Hammaslanka on tärkeä osa asianmukaisen suuhygienian ylläpitämistä, ja nuorena aloittavien uskotaan saavan suurimman hyödyn. Lapsen opettaminen hammaslangalle ei voi olla vain helppoa, se voi olla hauskaa. Tee pelejä, jotka auttavat heitä oppimaan, kuinka hammaslanka toimii, ja opeta sitten käyttämään hammaslankaa omilla hampaillaan. Kun lapsesi käyttää hammaslankaa ammattilaisena, kannusta heitä käyttämään hammaslankaa säännöllisesti suun terveyden parantamiseksi.
Askeleet
Osa 1 /3: Flossing -tekniikoiden opettaminen
Vaihe 1. Tee väärennetty suu osoittamaan hammaslangan tarve
Käytä 10-12 maalattua munakotelon kuoppaa rakennuspaperille tai suurelle muoviselle rakennuspalikalle, kuten Duplo- tai Mega-Block-yksiriviselle lohkolle, luodaksesi väärennetyn suun. Jäljittele ruokaa ja plakkia hampaiden välissä, ja anna lapsesi valita se hammaslangalla.
- Kun olet asettanut lohkosi tai kuoppiasi, aseta pelkistetty levy jokaisen "hampaan" väliin plakin jäljittelemiseksi.
- Pyydä lapsesi hammaslankaa ulos taikinasta samalla tavalla kuin hammaslankaa. Opeta heitä kaavimaan varovasti väärennettyjen hampaiden sivuja pitkin taikinan irrottamiseksi.
- Tämä esitys voi motivoida lapsiasi haluamaan hammaslankaa.
Vaihe 2. Pyydä lapsia harjaamaan sormiasi harjoitellaksesi tekniikkaa
Opeta lapsellesi kuinka paljon painostusta sinun on annettava heiluttamaan sormesi. Kierrä hammaslankaa keskisormen ympärille ja paina sitten kaikki sormesi tiukasti yhteen. Pyydä lastasi harjoittelemaan varovasti hammaslankaa kädessäsi ja kerro heille, kun he käyttävät liikaa painetta.
- Parantaaksesi visuaalia voit myös käyttää kumikäsineitä ja levittää maapähkinävoita tai vastaavaa tahnaa sormiesi väliin.
- Jos lapsesi käyttää lankaa liian kovaa, kerro hänelle, ettei vedä niin paljon. Osoita hellävaraista hammaslankaa käsissään, jotta he ymmärtävät paremmin.
Vaihe 3. Hammaslanka lapsellesi osoittaa, miten se tulisi tehdä
Näytä lapsellesi oikea hammaslangan tekniikka osoittamalla kuinka paljon lankaa leikataan, miten se kiedotaan sormien ympärille ja siirretään hammaslankaa hampaiden väliin. Pyydä heitä katsomaan hammaslankaa muutaman kerran ennen kuin he kokeilevat sitä itse.
- Suositeltava hammaslangan määrä on noin 30–46 cm (12–18 tuumaa), joten hammaslankaa on riittävästi puhtaalle segmentille käytettäväksi jokaisessa hampaassa.
- Opeta heitä liu'uttamaan hammaslankaa varovasti ylös ja alas kunkin hampaan sivussa sen sijaan, että vedät sitä edestakaisin hampaiden väliin.
Osa 2/3: Helppokäyttöinen lanka
Vaihe 1. Käytä hammaslangan poimintoja helposti pidettäväksi
Kun lapsesi oppii ensimmäistä kertaa käyttämään hammaslankaa, voi olla hyödyllistä käyttää hammaslankaa tai hammaslangan pidikkeitä, jotka ovat poimuja, joissa on pieniä langan nauhoja, jotka on etukäteen kiinnitetty u-muotoisen käyrän väliin. Tällä tavalla he voivat tottua hampaiden väliseen liikkeeseen ilman, että heidän on keskityttävä siirtämään ja kääritään uudelleen hammaslankaa.
Floss -poimintoja on saatavana laajalti useimmista apteekeista ja supermarketeista
Vaihe 2. Harkitse vesisuihkua hellävaraisempaa menetelmää varten
Vesilangat ovat enemmän investointeja kuin hammaslanka, mutta niiden avulla lapsesi pääsee turvallisesti ja mukavasti hampaiden väliin. Vesilangat ovat erityisen hyödyllisiä lapsille, joilla on olkaimet, jotka eivät voi saada tavallista hammaslankaa koko hampaan sivulle.
- Vesilanka toimii ruiskuttamalla paineistettua vesivirtaa hampaiden väliin ruoan ja kertymisen poistamiseksi. Useimmissa malleissa painetta voidaan säätää mukavuuden lisäämiseksi.
- Vesilangat ovat saatavilla verkossa sekä monissa suurissa laatikkomyymälöissä.
Vaihe 3. Käy hammaslääkärillä, jos haluat esittelyn
Kukaan ei tunne suuhygieniaa paremmin kuin hammaslääkäri. Varaa aika lasten hammaslääketieteeseen erikoistuneelle lääkärille ja pyydä hammaslääkäriä osoittamaan lapsellesi sopivat hammaslangat.
- Hammaslääkäreillä on yleensä käytettävissään enemmän työkaluja, mukaan lukien tarkat suun mallit, joiden avulla lapsesi voi paremmin oppia oikeat suuhygieniatekniikat.
- Pyydä hammaslääkäriä tai suuhygienistiä osoittamaan hammaslangan käyttöä lapsellesi ja valvo sitten, kun lapsi yrittää käyttää hammaslankaa itse.
Osa 3/3: Oikean hammaslangan ylläpito
Vaihe 1. Muistuta lastasi käyttämään hammaslankaa joka päivä
Muistuta lastasi varovasti hammaslangasta joka päivä. Kun he valmistautuvat nukkumaan, kysy heiltä: "Muistitko harjata hampaasi ja hammaslangan tänään?"
Yritä olla nuhtelematta tai nuhdella lasta, jos tämä unohti hammaslangan. Kysy sen sijaan heiltä "menisitkö hammaslankaan?" jos unohtivat
Vaihe 2. Tarkkaile hammaslankaa oikean tekniikan varmistamiseksi
Ensimmäisten viikkojen tai jopa kuukausien ajan, jolloin lapsesi käyttää hammaslankaa itselleen, katso niitä hammaslangan käytön aikana. Tämä auttaa paitsi varmistamaan, että lapsesi käyttää hammaslankaa, mutta voit myös seurata heitä ja varmistaa, etteivät he ole liian aggressiivisia.
- Pieni verenvuoto on normaalia, kun lapsesi alkaa ensimmäisen kerran käyttää hammaslankaa, mutta jos verenvuoto ei lakkaa tai pahenee ensimmäisen tai kahden viikon kuluttua, lapsesi voi käyttää lankaa liian kovaa.
- Jos lapsesi käyttää lankaa liikaa, harjoittele heidän kanssaan kannustaaksesi lempeämpään ja terveempään lankaan.
- Ylistä, kun lapsesi käyttää hammaslankaa oikein ja kannustaa heitä tekemään siitä päivittäisen tavan. Voit jopa tarjota palkkion säännöllisestä hammaslangan käytöstä, kuten 10 ylimääräistä minuuttia näyttöaikaa tai pienen lelun.
Vaihe 3. Anna heidän ostaa hammaslankaa, jotta he ovat motivoituneita käyttämään sitä
Jos annat lapsesi mennä kanssasi ja valitsemaan oman langan, se voi lisätä ylpeyttä ja saada lapsesi innokkaammin käyttämään uutta lankaa. Ota heidät mukaasi valitaksesi hammaslangan poiminnat tai hammaslangan rullat ja anna heidän valita makuja ja malleja, jotka sopivat heidän makuunsa ja persoonallisuuteensa.
