Onko kouluun valmistautuminen sinulle todella tuskaa? Huomaatko myöhässä, koska et voi valmistautua nopeasti? Nämä vaiheet sopivat kaikille ala -asteen tytöille ja auttavat sinua valmistautumaan nopeasti ja kouluun ajoissa. Aloita alla olevasta vaiheesta numero yksi.
Askeleet
Osa 1/2: Edellinen yö
Vaihe 1. Valitse vaatteesi tai valmista koulupukusi seuraavaa päivää varten
Aseta tai ripusta aamusi vaatteet kätevään paikkaan. Jos käytät meikkiä kouluun, lopeta tekeminen niin voit valmistautua nopeammin. Jos yläkoulusi sopii meikille, yksinkertaisesti peitevoide, pieni kulmatäyte ja ripsiväri toimivat hyvin. Jos haluat lisää vaihtoehtoja, voit käyttää hieman huulten sävyä laittamalla sen lipastoon, yöpöydällesi tai kylpyhuoneeseen, joten tiedät mistä löytää sen, jos haluat sen helposti aamulla.
Vaihe 2. Pakkaa kaikki läksyt, lupapaperit, kuntosalivaatteet, työkirjat, muistikirjat ja kaikki muu, mitä tarvitset kouluun, mihin tahansa laukkuun tai reppuun
Vaihe 3. Valmista lounas ja säilytä se jääkaapissa tai pakastimessa
Loistava valinta on maapähkinävoi ja hyytelö, koska ne voidaan säilyttää pakastimessa, ottaa pois aamulla ja sulattaa lounaalla, märkää leipää - nam! Jos ostat lounaan koulussa, etsi lounasrahaa ja pakkaa se laukkuun tai reppuun.
Vaihe 4. Harjaa hiukset
Kun teet tämän uudelleen aamulla, se ei ole niin sekava. Jos et halua mennä suihkuun aamulla tai jos haluat mennä kylpyyn, nyt on oikea aika! Jos teet sen edellisenä iltana, voit myös ajella jalat, kainalot tai missä tahansa muualla.
Vaihe 5. Aseta herätys, luultavasti vähintään puoli tuntia ennen kuin lähdet kouluun
Jos sinulla on taipumus nukahtaa sen jälkeen, kun olet painanut sammutuspainiketta, yritä siirtää sitä huoneen poikki, jotta sinun on noustava ylös sammuttaaksesi sen.
Vaihe 6. Mene nukkumaan ajoissa
Ota yövaatteesi, mene sänkyyn, varmista, että herätyskello on asetettu, ja valmistaudu uuteen päivään lepäämällä.
Osa 2/2: Aamulla
Vaihe 1. Sammuta herätyskello, kun se soi
Venyttää. Kävele ikkunan luo, katso ulos ja ajattele: "Hei maailma!" tai mikä tahansa positiivinen ajatus mielialan kirkastamiseksi heti heräämisen jälkeen.
Vaihe 2. Pese, käy suihkussa tai kylpeä
Jos et tehnyt sitä edellisenä iltana. Ota vaatteet päällesi.
Vaihe 3. Tartu reppuun ja kenkiin ja aseta ne oven viereen
Mene keittiöön ja ota lounas (jos teit sen) ja laita se lounaslaatikkoon. Hanki nopea aamiainen, jonka voit syödä noin 5 minuutissa, tai jopa syödä matkalla bussipysäkille, kävellessäsi kouluun tai ajaessasi kouluun. (Jotkut vaihtoehdot ovat muropatukat tai omena.) Älä kuitenkaan kiirehdi!
Vaihe 4. Juo vettä, mehua tai maitoa
Et halua olla jano luokassa.
Vaihe 5. Mene kylpyhuoneeseen ja harjaa hampaasi
Myös hammaslankaa. Käytä deodoranttia, jos teet niin, käytä ihokarvoja epilaattorilla tai parranajokoneella. Pese kasvosi ja levitä voidetta. Levitä meikki.
Vaihe 6. Katso televisiota, pelaa peliä sisaruksen kanssa, joka ei vielä käy koulua (jos sinulla on sellainen), tai tarkista läksysi, jos sinulla on aikaa
Se saa aivosi toimimaan päivän eteenpäin. Tai voit vain lukea lukemista.
Vaihe 7. Ota kengät jalkaan, tartu reppuun ja lounaslaatikkoon, kun on aika lähteä
Sano hyvästit perheellesi ja mene bussipysäkille, istu autoon tai lähde kävelemään kouluun.
Vaihe 8. Muista, että teet todennäköisesti hyvää työtä koulussa
Vinkkejä
- Käytä hoitoainetta, jos hiukset sotkeutuvat helposti.
- Älä koskaan käytä harjaa, kun hiukset ovat märät: käytä kampa.
- Hoida tai ruokki lemmikkejä, kun heräät. Joten vanhempiesi ei tarvitse nousta tekemään sitä.
- Kun on kouluyö, mene aikaisin nukkumaan.
- Älä käytä puhelinta vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa. Se viivästyttää unen prosessia sinisen valon vuoksi.
Varoitukset
- Aina, jos vanhempasi ovat jo lähteneet, lukitse ovi perässäsi ja varmista, että sinulla on vara -avain. Et halua, että joku tulee sisälle tai sinut lukitaan!
- Älä kiirehdi! Se jättää sinut hämäräksi ja ei ehkä näytä parhaalta. Se voi jopa vaikuttaa keskittymiskykyyn ja suorituskykyyn koulussa
- Muista, että jos sinulla on aikaa ennen koulua, yritä leikkiä sisaren tai veljen kanssa, joka ei vielä käy koulua.
