Hymy voi joillekin ihmisille tulla luonnostaan; meille muille se voi kuitenkin olla hieman haastavaa. Oikean hymyn löytäminen kuville, selfieille ja jokapäiväiselle elämälle on vaikeaa, varsinkin jos et ole keksinyt, mikä hymy näyttää sinulle parhaalta. Onneksi on olemassa muutamia vinkkejä ja temppuja, joiden avulla saat täydellisen hymyn joka tilanteeseen.
Askeleet
Kysymys 1/7: Kuinka hymyilet luonnollisesti?
Vaihe 1. Sano "rahaa" hymyillessäsi
Se on paljon parempi kuin sanoa "juusto!" Kun sanot "rahaa", luonnollinen hymysi avautuu leveästi ja muut kasvosi rentoutuvat. Se on itse asiassa vanha temppu, jota Hollywood -tähdet käyttävät valokuvissa.
Vaihe 2. Rentouta kulmakarvat ja leuan lihakset
Jos tunnet olosi kireäksi, hymysi näyttää hieman pakotetulta ja voit luoda ylimääräisiä ryppyjä silmiesi ja kulmien ympärille. Hengitä syvään ja rentouta kasvosi lihaksia ennen kuin alat hymyillä. Se voi auttaa sulkemaan silmäsi nopeasti ja avaamaan ne sitten takaisin.
Vaihe 3. Ajattele jotain hauskaa
Jos luonnollinen hymy ei tule, yritä saada itsesi nauramaan. Voit muistaa hauskan tarinan, kertoa itsellesi vitsin tai ajatella söpöjä pentuja, jotka leikkivät auringonpaisteessa saadaksesi sinut hymyilemään.
Kysymys 2/7: Kuinka hymyilet ilman hampaita?
Vaihe 1. Aseta kielesi suun katolle
Nosta sitten suun kulmat pieneen hymyyn. Kielen pitäminen suun katolla kiristää posken ja leuan lihaksia, jolloin kasvosi näyttävät ohuemmilta ja luonnollisemmilta.
Voit myös jakaa huulet aina niin vähän, jotta saat enemmän puckered -ilmeen
Kysymys 3/7: Kuinka harjoittelet hymyilyä?
Vaihe 1. Varo itseäsi peilistä
Se kuulostaa typerältä, mutta se on ainoa tapa tietää, kuinka todella hymyilet. Jos haluat muuttaa tai täydentää hymysi, suuntaa kylpyhuoneesi tai makuuhuoneesi peiliin ja välähdä itsellesi. Tee tämä muutaman kerran päivässä ja tee säätöjä, kunnes olet tyytyväinen hymyyn.
Kysymys 4/7: Kuinka hymyilet selfien ottamiseksi?
Vaihe 1. Yhdistä hymysi höyhenen kanssa
Tätä kutsutaan joskus "sosiaalisen median kasvoiksi". Sinun ei tarvitse mennä täysille ankan huulille, jos et halua sen sijaan hymyillä luonnollisesti ja kukistaa huulet ennen kuin otat kuvan itsestäsi.
Vaihe 2. Kokeile erilaisia kamerakulmia
Kun otat selfien, päätät, kuinka korkealle kameraa pitää. Kun otat muutaman kuvan, yritä siirtää puhelinta vasemmalta oikealle ja kallistaa päätäsi niin vähän. Kun olet löytänyt "hyvän puolesi" tai sen puolen, josta näytät parhaalta, harjoittele hymyilemistä samalla, kun katsot kameraa kulmassa.
Kysymys 5/7: Kuinka koulutat itsesi hymyilemään useammin?
Vaihe 1. Aloita päiväsi harjoittelemalla hymyäsi
Seiso peilin edessä ja katso itseäsi hymyillessäsi. Muista itsellesi, että yrität hymyillä useammin tänään ja jatka harjoittelua noin 5 minuutin ajan. Se aloittaa sinut oikealla jalalla, joten olet valmis hymyilemään enemmän!
Vaihe 2. Ympäröi itsesi hymyä herättävillä asioilla
Se voi olla ystäväsi, perheenjäsenesi, lemmikkisi tai suosikkikirjasi. Kun olet onnellinen tai tyytyväinen elämäsi asioihin, hymyilet paljon useammin koko päivän.
Kysymys 6/7: Kuinka ylläpitää kaunista hymyä?
Vaihe 1. Käytä hyvää suuhygieniaa
Harjaa hampaasi ja kielesi säännöllisesti, kanna hammaslankaa minne ikinä menetkin, jotta voit siivota syömisen jälkeen, ja hengityksen raikastin on aina päälläsi. Mitä enemmän pidät huolta hymystäsi, sitä kauniimpi se näyttää!
Vaihe 2. Käy hammaslääkärilläsi säännöllisesti
Puhdistukset ja tarkastukset ovat tärkeä osa hymyn terveyttä. Jos olet huolissasi vinoista hampaista, voit pyytää hammaslääkäriäsi ohjaamaan sinut oikomishoitoon.
Vaihe 3. Vähennä hampaiden värjäytymistä edistäviä asioita
Tämä sisältää tupakoinnin ja juomisen, kuten punaviinin, kahvin ja soodan. Jos huomaat, että hampaasi näyttävät hieman likaiselta tai keltaiselta, yritä leikata niitä yksitellen. Jos olet huolissasi, kokeile valkaisuhoitoa hampaiden ulkonäön ja värin virkistämiseksi.
Kysymys 7/7: Kuinka korjaat kumimaisen hymyn?
Vaihe 1. Rentouta ylähuulesi lihas botoxilla
Jos huulesi taipuu rypistymään ylöspäin liian korkealle hymyillessäsi, voit saada pistoksen ylälihaksen rentouttamiseksi. Sitten kun hymyilet, huuli istuu suussa alempana ja peittää enemmän ikeniäsi.
Vaihe 2. Hanki ikenen kohotus tai huulten asemointileikkaus
Molemmat näistä toimenpiteistä voivat tehdä hammaslääkärit tai suun kirurgit. Ikkunostossa ne poistavat osan ikenestä hampaasi ympäriltä ja asettavat ikenen korkeammalle. Huulten asennossa kirurgi tekee 2 viiltoa ikeniin huultesi alla. Ne lisäävät pienen kudosnauhan pitämään huulesi paikallaan niin, että se istuu alempana ienrajalla.
Koska nämä toimenpiteet ovat kosmeettisia, ne eivät yleensä kuulu vakuutuksen piiriin. Voit tarkistaa palveluntarjoajalta, kuinka paljon jompikumpi niistä maksaa
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Valokuvassa se voi auttaa nauramaan tai nauramaan, joten hymysi näyttää luonnollisemmalta.
- Kun tapaat uuden ihmisen, tervehdi häntä hymyillen. Se auttaa saamaan suhteesi oikealle jalalle.
