Sormien nyrjähdykset ovat suhteellisen yleisiä vammoja urheilussa, kuten jalkapallo ja koripallo. Onneksi vaikka sormen nyrjähdys voi olla epämukava ja häiritä päivittäistä toimintaa, se ei ole vakava vamma. Voit selvittää, onko sormesi nyrjähtänyt, jos se kouristuu tai muuttuu punaiseksi ja tutkimalla, onko se turvonnut vai ei. Jos sinulla on vaikeuksia selvittää, onko sormesi nyrjähtänyt tai murtunut, varaa aika lääkärille.
Askeleet
Osa 1/3: Sormen silmämääräinen tarkastus
Vaihe 1. Etsi turvotusta sormesi sivuilla, jos se on taivutettu sivuttain
Turvotus on yksi sormen nyrjähdyksen tärkeimmistä oireista. Jos sormesi oli taivutettu epämiellyttävän pitkälle toiselle tai toiselle puolelle, sormen luuhun liittyvät nivelsiteet voivat venyä tai repeytyä.
Jänteet turpoavat sormen taivutusta vastakkaiselta puolelta. Joten jos sormesi pakotettiin liian pitkälle vasemmalle, etsi turvotusta sormen oikealta puolelta
Vaihe 2. Tarkista sormesi pohja, jos sormi oli taivutettu taaksepäin
Huomaa, jos sormesi pehmeä alapuoli tuntuu tavallista turvonneemmalta. Jos näin on, tämä on merkki siitä, että sormi on nyrjähtänyt ja että sormen pohjan lähellä olevat nivelsiteet ovat venytettyjä tai repeytyneitä.
Jos et ole varma, onko sormi turvonnut, vertaa sitä toisen käden vastaavaan sormeen
Vaihe 3. Tarkista, ovatko sormesi osat muuttuneet punaiseksi
Turvotuksen ohella merkittävin merkki sormen nyrjähdyksestä on punainen värimuutos. Tarkista sormesi sivut ja pohja. Jos sormi on punaisempi kuin ympäröivät sormet, se on todennäköisesti nyrjähtänyt.
- Punoitusaste vaihtelee nyrjähdyksen vakavuuden mukaan. Joten jos sormesi on hieman nyrjähtänyt, jänteen nyrjähtämä iho voi olla hieman vaaleanpunainen.
- Jos nyrjähdys on vakava, suuri osa sormesta voi olla erityisen kirkkaan punainen.
Osa 2/3: Vammojen kivuliaiden oireiden havaitseminen
Vaihe 1. Yritä käyttää sormea normaalisti vamman jälkeen
Jos olet huolissasi sormesi nyrjähdyksestä, yritä käyttää sitä tavalliseen tapaan seuraavana päivänä tai 2. Jos huomaat, että sormi ei toimi normaalisti, ei taipu, ei kestä painoa, tai on liian tuskallista käyttää, se on todennäköisesti nyrjähtänyt.
Jos esimerkiksi huomaat, ettet pysty ottamaan litraa maitoa kädelläsi loukkaantuneella sormella, sinulla on todennäköisesti nyrjähdys
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota sormilihasten kouristuksiin tai kouristuksiin
Kun sormi nyrjähtää, sen lihakset vaikuttavat usein. Varo sormiasi päivittäisessä rutiinissasi ja ota huomioon mahdolliset tuskalliset tai epämukavat kouristukset. Kouristukset voivat saada sormesi taipumaan kiertyneeseen asentoon. Vammoihin liittyy yleensä myös lihaskramppeja.
Joten jos huomaat, että sormesi nykäisee tai taipuu itsestään, se on todennäköisesti nyrjähtänyt
Vaihe 3. Huomaa kuinka paljon kipua tunnet sormen nyrjähdyksessä
Kaikki sormivammat ovat tuskallisia, mutta tuntemasi kipu osoittaa kuinka vakavasti sormi on nyrjähtänyt. Jos sormi sattuu edelleen 48 tuntia tapahtuman jälkeen, se on todennäköisesti nyrjähtänyt, koska lievemmän vamman aiheuttaman kivun pitäisi kadota 48 tunnin kuluessa.
Jos kipu on terävä ja voimakas, olet joko vakavasti nyrjähtänyt tai murtanut sormesi
Vaihe 4. Suorista sormesi ja katso, pysyykö kärki taivutettuna
Jos nyrjähtänyt sormesi on osunut päähän, se voi olla puristettuna ja siinä voi olla mahdollisia nivelten vaurioita mahdollisen nyrjähdyksen lisäksi. Tämä tila tunnetaan "vasaran sormena". Joten jos yrität suoristaa sormesi ja kärki pysyy taivutettuna kulmassa, se on leikattava ammattimaisesti.
Ellei siihen liity nyrjähdystä, vasaran sormi on usein kivuton
Osa 3/3: Lääkärin katsominen sormen diagnosoimiseksi
Vaihe 1. Käy lääkärissä, jos sormesi on edelleen turvoksissa, mustelmilla tai kivulias 48 tunnin kuluttua
Jos sormen nyrjähdyksen kipu on voimakasta tai kestää yli pari päivää, sovi tapaaminen yleislääkärisi kanssa. He voivat arvioida sormesi vaurioita ja määrittää, ovatko nivelsiteet nyrjähtäneet vai eivät.
Mene paikalliseen kiireelliseen hoitoon tai päivystykseen, jos et pysty taivuttamaan sormeasi tapahtuman jälkeen tai jos vamman aiheuttama kipu estää sinua päivittäisten rutiinien tekemisestä
Vaihe 2. Kuvaile sormivammaasi lääkärille
Kerro lääkärille, milloin ja missä sormi loukkaantui. Kerro myös, kuinka loukkasit vamman (esim. Jos sait pallon väärin baseball -pelissä). Mainitse, missä kulmassa sormesi oli loukkaantuneena ja mistä suunnasta vamma tuli. Kerro lääkärille, kuinka voimakas kipu on ja onko siitä tullut enemmän tai vähemmän tuskallista ajan myötä.
Varaa aika myös, jos sinulla on vasaran sormi, koska sairaus on hoidettava lääkärin toimesta
Vaihe 3. Pyydä kuvantamistutkimusta, jos lääkäri ei pysty visuaalisesti vahvistamaan nyrjähdystä
Lääkäri tekee todennäköisesti röntgen- tai magneettikuvauksen. Molempien skannausten avulla lääkäri voi saada selkeän kuvan sormesi luista ja nivelsiteistä. Erityisesti magneettikuvaus antaa lääkärille selkeän kuvan vahingoittuneen sormen sisällä olevista nivelsiteistä. Tarkasteltuaan skannaustuloksia lääkäri voi diagnosoida, onko sormesi nyrjähtänyt vai ei.
Röntgen- tai magneettikuvaus ei saa aiheuttaa kipua tai epämukavuutta
Vinkkejä
- Ainoa tapa kertoa varmasti, onko sormesi murtunut tai nyrjähtänyt, on käydä lääkärissäsi röntgenkuvauksessa.
- Sormen nyrjähdys tapahtuu, kun sormesi on taivutettu suuntaan, joka venyttää sormen nivelsiteet.
- Vamman vakavuus voi vaihdella lievästä vaikeaan. Lievässä nyrjähdyksessä nivelside repeytyy hieman. Vakavassa nyrjähdyksessä nivelside voi olla lähes tai kokonaan irti luusta.
