Polvien iho taipuu ja venyy usein koko päivän, mikä voi aiheuttaa alueen tummemman ja kuivemman kuin muu kehosi iho. Jos sinulla on tummat polvet, voit valmistaa luonnollisia kuorintoja ja tahnoja tai ostaa kaupallisia voiteita ja voiteita kuivan ja tumman ihon hoitoon. Joissakin tapauksissa tummat polvet johtuvat taustalla olevasta sairaudesta, joka saattaa vaatia sinua käymään lääkärissä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kosteuttava ja kuoriva kotona
Vaihe 1. Tee sokeri- ja oliiviöljykuorinta polvien kuorimiseksi
Sekoita 1⁄3 kuppi (79 ml) oliiviöljyä ja 2/3 kuppi (134 g) valkoista sokeria kulhossa, kunnes ne ovat sekoittuneet perusteellisesti. Hiero sitten kuorinta polvillesi käsilläsi. Noin 30 sekunnin hieronnan jälkeen anna kuorinnan istua polvillasi 5 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen vedellä.
Kuorintaseoksen käyttäminen iholla auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mikä voi tehdä ihosta vaaleamman ja kirkkaamman
Vaihe 2. Sekoita ruokasoodaa ja sitruunamehua luonnollisen vaalentavan tahnaksi
Lisää yhtä suuret osat ruokasoodaa ja sitruunamehua pieneen kulhoon ja sekoita niitä, kunnes muodostuu tahna. Hiero tahnaa polvillesi käsilläsi noin minuutin ajan ja huuhtele sitten vedellä.
Sekä ruokasooda että sitruunamehu toimivat hyvin luonnon vaalentusaineina monille ihmisille, ja ruokasoodan karkeus auttaa kuorimaan ihoasi. Molemmat voivat auttaa saamaan tumman ihon näyttämään vaaleammalta ajan mittaan
Vaihe 3. Hiero manteliöljyä polvillesi saadaksesi edullinen kosteuttava hoito
Levitä joka ilta 1 rkl (15 ml) manteliöljyä polvillesi. Varmista, että polved on päällystetty öljyllä, ja peitä ne sitten kangasliuskalla tai pyyhkeellä yön yli.
Manteliöljy on luonnollinen vaalentava aine, mutta se myös lisää kosteutta ihollesi, mikä auttaa vähentämään pimeyttä tekemällä ihosta joustavamman
Vaihe 4. Levitä aloe vera -naamari, jos polvillasi on arpia tai auringon vaurioita
Sekoita 1⁄2 kuppi (120 ml) tavallista jogurttia ja 2 rkl (30 ml) juuri uutettua aloegeeliä. Levitä naamio polvillesi lastalla ja anna sen istua 15-30 minuuttia. Huuhtele sitten polvet vedellä.
- Aloe on osoitettu luonnolliseksi paranemiseksi arpeille useissa tutkimuksissa.
- Jos haluat purkaa aloe -geeliä aloe -kasvin lehdistä, leikkaa yksinkertaisesti kasvi pois ja leikkaa sen keskikohta. Kaada sitten geeli lusikalla irti lehdestä.
- Jos sinulla ei ole tuoretta aloe -geeliä saatavana, voit ostaa puhdasta aloeta useimmista apteekeista tai supermarketeista.
Vaihe 5. Käytä pesusieniä tai karvaa sientä polvillasi suihkussa
Jos et halua tehdä kuorintaa, voit kuoria kuolleet ihosolut fyysisellä kuorinta -aineella, kuten luffalla tai sienellä. Osta sellainen paikallisesta supermarketistasi, apteekistasi tai kauneudenhoitotarvikeliikkeestäsi ja käytä sitä kehon pesemiseen suihkussa ja hankaa jokaista polveasi vähintään 30 sekunnin ajan.
Fyysinen kuorinta luffalla, sienellä tai lempeällä hohkakivellä on yleinen hoito psoriaasin ja muiden kuivan ihon sairauksien oireille
Menetelmä 2/3: Voiteiden ja voiteiden levittäminen
Vaihe 1. Käytä voidetta polvillasi päivittäin kuivuuden vähentämiseksi
Levitä kosteuttava voide joka aamu ja ilta keskittyen polviin. Etsi voiteita, jotka sisältävät ainesosana vaseliinia, joka muodostaa suojaavan esteen iholle kosteuden sitomiseksi.
- Kuivuus on yksi yleisimmistä syistä tummalle iholle koko kehossa.
- Jos lopetat kosteusvoiteen käytön säännöllisesti, polvien tummat täplät voivat palata.
Vaihe 2. Käytä aurinkovoidetta joka päivä auringon vaurioiden ja hyperpigmentaation estämiseksi
Jos ihon sävy on tummempi, saatat olla alttiimpi ihovaurioille ja arpeille polvillasi. Levitä aurinkovoidetta joka aamu polvillesi, varsinkin jos sinulla on shortsit, hame tai mekko. Monet asiantuntijat suosittelevat sitä
- Vaikka hyperpigmentaation tai arpeutumisen kääntäminen ei ole helppoa, voit estää sen pahenemisen käyttämällä aurinkovoidetta.
- Joissakin tapauksissa aurinkovoiteen käyttö voi jopa poistaa tummat täplät kokonaan!
Vaihe 3. Levitä kemiallinen valkaisuvoide tai -geeli tummien polvien hoitoon
Jos sinulla on pysyviä tummia täpliä, etsi valkaisuvoide, joka sisältää 2% hydrokinonia ainesosana. Hiero voidetta polvillesi päivittäin 4-6 viikon ajan parhaan tuloksen saamiseksi.
- Ihmisille, joilla on herkkä iho, hydrokinoni voi aiheuttaa tulehdusta. Jos tunnet polttavaa tai pistelyä voidetta levitettäessä, huuhtele polvet välittömästi kylmällä vedellä.
- Vältä vaalentavien voiteiden käyttöä yli 6 viikon ajan. Ne voivat ärsyttää ihoa ja vahingoittaa ihon ulkokerrosta, ja valkaisuvoiteen pitkäaikainen käyttö on yhdistetty tietyntyyppisiin syöpiin.
Tapa 3/3: Perusongelmien ratkaiseminen
Vaihe 1. Paranna nesteytystä lisäämällä veden saantiasi
Jos epäilet, että tummat polved ovat kuivan ihon aiheuttamia, juo enemmän vettä! Yleensä pyri nauttimaan vähintään 2,0 litraa vettä joka päivä terveen, hehkuvan ihon saavuttamiseksi.
Jos et näe tuloksia veden saannin lisäämisestä, harkitse luonnollisen lääkkeen käyttöä tai kosteusvoiteen käyttöä juomaveden lisäksi
Vaihe 2. Käy ihotautilääkärillä diagnosoidaksesi pigmenttiongelmia tai ihosairauksia
Jos olet kokeillut useita menetelmiä päästä eroon tummista polvistasi, mutta et ole saanut tuloksia, varaa aika ihotautilääkärille. Siellä lääkäri voi tehdä testejä ja katsoa polviasi tunnistamaan todennäköisen syyn tummalle iholle tällä alueella.
- Muista selittää, millä menetelmillä olet yrittänyt päästä eroon tummista polvistasi.
- Lääkäri voi ehkä selittää, miksi ihosi on tummempi tällä alueella, ja voi tarjota tehokkaampia hoitoja ihon vaalentamiseen.
Vaihe 3. Testaa diabetes, jos polvillasi on pysyviä tummia täpliä
Joskus yksilöille, joilla on diagnosoimaton tai hoitamaton diabetes, kehittyy tummia täpliä polvilleen ja sääriinsä. Jos sinulla on paikkoja, jotka eivät häviä, käy lääkärisi luona testaamaan diabetes.
