Jonkun tekeminen onnelliseksi vain sen vuoksi voi olla yksi palkitsevimmista tunteista tässä maailmassa. Kirkastaa ihmisen päivää, olipa kyseessä paras ystäväsi tai tarjoilijasi, voi tuoda sinulle hyvää karmaa ja tehdä päivästäsi kirkkaamman. Jotta voit tehdä jonkun onnelliseksi, sinun on oltava aito, avoin ja valmis panostamaan muutokseen.
Askeleet
Tapa 1 /3: Tee ystäväsi onnelliseksi
Vaihe 1. Ole emotionaalisesti tukeva
Jokainen haluaa tietää, että häntä rakastetaan ja arvostetaan. Kannusta ystäviäsi noudattamaan unelmiaan, varsinkin jos kukaan muu ei tee niin. Etsi tapa kertoa heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle, vaikka sinun pitäisi tehdä se satunnaisesti tai huomaamattomasti. Ole huolehtiva ja myötätuntoinen kaikissa asioissasi. Pelkkä ystävien läsnäolo, olipa heillä sitten suuri elämäntaistelu tai vain paheksuminen työtilanteestaan, voi olla parasta, mitä voit tehdä tehdäksesi heistä onnellisempia.
Toinen tapa tukea emotionaalisesti on kertoa ystävillesi, milloin he tuhoavat itsensä. Jos heillä on huono suhde, he tekevät huonoja elämänvalintoja tai tuhlaavat kykyjään, etsi lempeä tapa keskustella asiasta heidän kanssaan. Kuuntelevatko he vai eivät, ovat heidän päätettävissään, mutta ainakin otit aikaa olla rehellinen
Vaihe 2. Piristä heitä, kun he ovat alas
Hymyile heille ja jos sinulla on lämmin suhde henkilön kanssa, halaa häntä. Tee jotain hauskaa, kuten rakenna huopa linnoitus, järjestä yöunet tai tee typerä kitti - varsinkin jos olet "liian vanha" sellaisiin asioihin. Kokoa pieni kokoelma ihastuttavia kuvia, videoita ja lahjoja ja uskalla, että henkilö ei voi paremmin katsomisen jälkeen.
- Tyhmyys ei tietenkään tee ihmistä onnellisemmaksi kaikissa tilanteissa, mutta se kannattaa. Ystäväsi arvostaa sitä, että olet todella valmis tekemään kovaa työtä saadaksesi hänet hymyilemään.
- Jos ystäväsi on todella surullinen, joskus paras tapa piristää häntä on vain olla hänen puolestaan, olkapäänä itkeä. Älä paina liikaa itseäsi keksiäksesi naurettavaa toimintaa saadaksesi ystäväsi tuntemaan olonsa paremmaksi, jos mieliala ei ole oikea.
- Joskus jopa paljon puhumisen ja halausten ja halausten jälkeen henkilö on edelleen huonolla tuulella. Tietyntyyppisten ihmisten kohdalla se auttaa todellakin olemaan surullinen heidän surullisuudestaan. Jos he ovat empaattisia, se saa heidät hulluksi nähdessään sinut surullisena ja he yrittävät korjata sen. Ja yleensä, kun he tekevät, myös heidän mielialansa paranee ja joskus enemmän kuin mihin itse pystyt.
Vaihe 3. Ole hyvä kuuntelija
Yksi helppo tapa saada joku tuntemaan itsensä arvostetuksi ja validoiduksi on yksinkertaisesti kuulla hänet. Yritä ymmärtää heidän ajatuksiaan ja olla heidän asemassaan. Esitä harkittuja kysymyksiä, älä keskeytä, ja jos et ymmärrä jotain, sano jotain sen sijaan, että leikkisit mukana. Sinulla voi olla ystävä, joka tuntuu siltä, että hän ei saa tarpeeksi huomiota ja joka todella tarvitsee ystävällisen korvan, ja voit tehdä siitä onnellisemman olemalla paikalla ja yrittämällä todella kuunnella.
- Jos haluat todella kuunnella ystävääsi, käännä kehosi häntä kohti, ota silmäkosketus äläkä anna pyytämättömiä neuvoja. Anna ystäväsi nähdä, että olet täysin keskittynyt ja autat parantamaan ystäväsi elämää, älä tuomitse.
- Laita puhelin pois, kun ystäväsi puhuu osoittaakseen, että annat ystävällesi hänen ansaitsemansa huomion.
Vaihe 4. Anna mielekäs lahja.
Ota aikaa poimia erityinen lahja, joka sopii henkilölle. Mitä enemmän ajattelet lahjaa, sitä parempi se on positiivisen energian ja harkinnan ilmaus. Hanki ystävällesi jotain, mitä hän todella haluaisi tai tarvitsisi sen sijaan, että saisit jotain satunnaista; se voi olla harvinainen albumi, josta ystäväsi ihastuisi, tai ensimmäinen painos ystäväsi suosikkiromaanista. Yrittämällä löytää jotain todella ainutlaatuista ystävällesi saa ystäväsi tuntemaan itsesi heti onnelliseksi.
Vaikka merkityksellisen lahjan antaminen ystävällesi syntymäpäivänä tai lomien aikana voi tehdä positiivisen vaikutelman, joskus mikään ei voi tehdä ihmistä onnellisemmaksi kuin satunnainen lahja, joka on annettu ilman erityistapausta
Vaihe 5. Soita ystävälle vain tervehtimään
Yksi tapa tehdä ystävä onnelliseksi on soittaa hänelle vain tervehtimään. Tämä pieni ele voi vaikuttaa suuresti ja voi näyttää ystävällesi, että välität hänestä todella ja haluat tietää, mitä hänen elämässään tapahtuu. Soita, kun sinulla on muutama minuutti aikaa ja kysy, miten ystäväsi päivä sujuu ja mitä hän on tehnyt töissä, koulussa tai ystäviensä kanssa. Ota hetki aikaa kiinnostaa ystävääsi ilman, että haluat mitään vastineeksi, ja sytytät ystäväsi päivän.
- Ihmiset eivät soita toisilleen vain keskustelemaan lähes yhtä usein kuin ennen. Tee ystäväsi onnelliseksi soittamalla haluamatta mitään.
- Jos tiedät, että ystävälläsi oli juuri iso viikko, kuten uuden työn aloittaminen, soita vain nähdäksesi kuinka se voi tehdä ystäväsi entistä onnellisemmaksi.
- Muista, että ystäväsi voi avata enemmän puhelun kautta kuin tekstiviestillä.
Vaihe 6. Auta ystävää vain siksi
Toinen tapa tehdä ystäväsi onnelliseksi on tarjota apua. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä mitään erittäin voimakasta tai auttaa vain pimeänä aikana. Jos ystävälläsi on kiireinen päivä, ota lounas hänelle tai tarjoa kävellä koiran kanssa sinä aamuna. Voit antaa ystävällesi kyydin töihin, jos tiedät, että hänen autonsa on kaupassa, tai auttaa häntä koottamaan IKEA -pöydän, joka on nojautunut hänen seinäänsä viikkoja. Jopa yrittäminen auttaa pienissä asioissa voi saada hymyn ystäväsi kasvoille.
- Jotkut ystäväsi voivat vastustaa avun pyytämistä, vaikka he sitä tarvitsevat. Työskentele saadaksesi heidät näkemään, että haluat aidosti auttaa heitä, ja he ovat innokkaampia hyväksymään. Tarjoamalla apuasi he myös hyväksyvät todennäköisemmin.
- Ole tarkkaavainen. Katso ystävääsi ja katso, mitä hän tarvitsee eniten. Ehkä ystäväsi rakastaa kupillista jääkahvia, mutta on liian ujo pyytämään sitä.
Vaihe 7. Kirjoita heille kiitoskortit
Ystäväsi on heti onnellisempi, jos lähetät hänelle kiitoskortin, joka osoittaa kuinka arvostat jotain, mitä hän on tehnyt puolestasi. Saatat ajatella, että kiitoskortit ovat vain opettajille tai ikääntyneille, mutta yhden lähettäminen ystävälle voi olla mielekäs ja ainutlaatuinen tapa kiittää ja saada ystäväsi tuntemaan olonsa onnellisemmaksi. Sinun ei tarvitse kiittää ystävää tietystä asiasta, mutta voit olla yleisempi ja kiittää häntä siitä, että hän on hämmästyttävä ystävä tai loistava kuuntelija.
Jätä muistiinpano kaverisi kynnykselle, ystäväsi postilaatikkoon tai jopa hiipiä sen sisälle kirjaan, jota ystäväsi lukee. Yllätyksen elementti voi tehdä ystäväsi vieläkin onnellisemmaksi
Vaihe 8. Sano jotain mukavaa ystävästä selän takana
Toinen tapa tehdä ystäväsi onnelliseksi on kehua häntä muille ystäville, kun hän ei ole lähellä. Sen sijaan, että juoruaisit ja olisit ilkeä, levitä positiivisuutta ja sano jotain mukavaa ystävästäsi, olitpa sitten ylistämässä hänen muotiaistiaan tai hänen hämmästyttäviä kitarakykyjään, jotta ystäväsi tuntee olonsa onnelliseksi, kun se palaa hänelle. Voit olla varma, että ystäväsi kuulee siitä, aivan kuten negatiiviset juorut, jos sanot hänestä selkänsä takana jotain ystävällistä.
Lisäksi, jos sanot jotain hyvää ystävästä selän takana, tämä inspiroi ystävääsi sanomaan jotain sinusta, kun et ole lähellä; tämä jakaa edelleen positiivista energiaa ympäriinsä
Vaihe 9. Paista jotain
Jotain leipominen on tapa tehdä ystäväsi onnelliseksi, mikä ei koskaan vanhene. Kun käytät aikaa suklaakeksien, banaanileivän, omenapiirakan tai muun ystäväsi suosikkiherkun leivontaan, se varmasti tekee ystäväsi onnelliseksi ja saa hänet arvostamaan ponnistelua, jota teet ystäväsi päivän valaisemiseksi. Voit jopa jättää paistetut herkut ystäväsi työpöydälle tai hänen kuistillesi ylimääräisen yllätyksen saamiseksi.
- Jos et tiedä, mikä jälkiruoka on kyseisen henkilön suosikki, katso, voitko kysyä älykkäästi, jotta leivonnaiset olisivat ylimääräinen herkku.
- Jos leipot ystävällesi jotain hänen syntymäpäivänään, se voi tehdä ystäväsi vieläkin onnellisemmaksi.
Tapa 2/3: Tee vanhempasi onnellisiksi
Vaihe 1. Ole luotettava
Suuren lupauksen pitäminen silloin tällöin ei ole läheskään niin järkevää kuin pitää päivittäiset asiat loppuun asti. Tee rehellisyydestä politiikka. Jopa valkoiset valheet voivat tuntua pieniltä petoksilta. Varmista, että toimintasi heijastaa aina sanojasi - ja päinvastoin. Jos haluat tehdä vanhempasi onnellisiksi, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, on olla heidän luottamuksensa arvoinen.
- Vanhempasi voivat viettää paljon aikaa huolestumalla siitä, ettet ole avoin heidän kanssaan. Parasta mitä voit tehdä, on näyttää heille, että haluat puhua heille asioista, joita elämässäsi tapahtuu.
- Jos vanhempasi kokevat, että sinulla on rehellinen suhde ja et piilota heiltä mitään, se tekee heistä erittäin onnellisia.
Vaihe 2. Vietä laatuaikaa heidän kanssaan
Osoita, että et vain välitä, vaan nautit myös heidän seurastaan. Se ei vaadi paljon: aloita sammuttamalla televisio, istumalla alas ja puhumalla. Voit myös kutsua heidät ulos hetkeksi menemällä keilailuun, uimaan tai tekemällä jotain muuta hauskaa ja aktiivista. Perheajan ei tarvitse olla tylsää, ja se voi olla juuri niin hauskaa kuin haluat, olitpa sitten katsomassa uutta italialaista ravintolaa tai pelaamassa charadeja. Vanhempasi haluavat viettää aikaa kanssasi enemmän kuin mikään muu, ja oleminen heidän lähellään tekee heistä erittäin onnellisia.
- Älä sulje huoneesi ovea, vaan jätä se auki ja näytä vanhemmillesi, että haluat viettää aikaa heidän kanssaan sen sijaan, että sulkaisisit heidät pois elämästäsi.
- Valitse perheille viikoittainen yö, olipa se joka sunnuntai tai joka toinen keskiviikko. Perheajan liittäminen rutiiniin tekee varmasti vanhempasi onnellisiksi.
- Tärkeintä viettää aikaa vanhempiesi kanssa on se, että sinun tulee toimia niin kuin haluat olla siellä, etkä tee sitä vain tehdäksesi heidät onnellisiksi ja toivoa, että voisit olla ystävien kanssa.
Vaihe 3. Anna heidän tuntea olevansa arvostettuja
Kehu heitä vilpittömästi kertomalla heille jotain, jota rakastat heissä. Anna vanhempiesi tuntea, ettet pidä heitä itsestäänselvyytenä ja että olet todella kiitollinen kaikesta, mitä he tekevät puolestasi. Älä koskaan anna päivän kulua ilman kiitosta ja osoittamatta, ettet olisi voinut tehdä jotain ilman heitä. Vanhempasi ovat onnellisempia, koska he näkevät, kuinka paljon arvostat heitä.
- Olkaamme rehellisiä: on liian yleistä, että vanhemmat pidetään itsestäänselvyytenä, mutta se ei tarkoita, että se olisi kunnossa. Astu odotetun muotin ulkopuolelle ja yritä osoittaa heille, että välität.
- Muista, että vanhempasi eivät ole vain vanhempia; he ovat ihmisiä, joilla on omat tavoitteensa, tunteensa ja tarpeensa. Heitä ei "vaadita" huolehtimaan sinusta; he tekivät valinnan huolehtia, ja sinun pitäisi arvostaa sitä.
Vaihe 4. Ole itse onnellinen
Yksi tapa tehdä vanhempasi onnelliseksi on pyrkiä olemaan onnellinen ihminen itse, merkitse se sitten rakkauden löytämistä, mielekästä uraa tai harrastusta, joka tekee sinut onnelliseksi. Tutkimukset osoittavat, että vanhemmat ovat yhtä panostettuja aikuisten lastensa onnellisuuteen kuin lapsensa nuorempana, joten sinun tulee aina työskennellä ollaksesi onnellinen ja osoittaaksesi onnesi, jos haluat tehdä vanhempasi onnellisiksi itse.
On liian helppoa soittaa vanhemmillesi valittaaksesi työstäsi tai muusta ärsyttävästä elämästäsi. Sinun pitäisi kuitenkin soittaa heille puhuaksesi asioista, joista pidät. On tärkeää olla rehellinen, mutta hyvän etumatkan ylläpitäminen ei myöskään haittaa
Vaihe 5. Auta ympäri taloa
Toinen tapa tehdä vanhempasi onnelliseksi on auttaa niin paljon kuin voit ympäri taloa. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi vain tehdä askareesi aikaisin, mutta sinun pitäisi ylittää ja tehdä sitä, mitä sinulta ei odoteta, kuten pestä pyykkiä, pyyhkiä keittiöpöydät tai jopa imuroida talo, kun vanhempasi ovat poissa. Vanhempasi arvostavat todella tekemääsi ylimääräistä vaivaa ja ovat siitä onnellisempia.
- Tämä tekee vanhempasi erityisen onnellisiksi, kun heillä on ollut pitkä päivä ja he todella tarvitsevat jonkun ottamaan joitain askareita käsistään.
- Sinun ei tarvitse osoittaa, mitä teit; he huomaavat, että työ on tehty, ja he tuntevat olonsa heti onnellisemmaksi.
Vaihe 6. Valmista heille mukava ateria
Toinen asia, jonka voit tehdä saadaksesi vanhempasi onnelliseksi, on yllättää heidät mukavalla, kotitekoisella aterialla. Sinun ei tarvitse tehdä jotain liian monimutkaista, ja vain yksinkertainen pastaruokia salaatin ja kanan tai kalan kanssa sopii hyvin. Tärkeintä ei ole se, että olet valmistanut gourmet -aterian, vaan että olet käyttänyt aikaa auttaaksesi vanhempiasi ja tehnyt sen, jotta heidän ei tarvitse huolehtia ruoanlaitosta sinä päivänä.
- Yllätä heidät illalla, jolloin vanhempasi ovat tottuneet tekemään ruokaa. Mikään ei tee heistä onnellisempia kuin palata kotiin mukavalle, kotitekoiselle aterialle.
- Ansaitset bonuspisteitä myös siivoamisesta.
Vaihe 7. Ole hellä
Jos annat vanhemmillesi hieman enemmän kiintymystä, voit tehdä heidät onnellisiksi. Vain halaus, kun näet heidät, suudelma poskelle, taputus käsivarteen tai olkapäälle tai mikä tahansa pieni hellä ele voi todella auttaa valaisemaan heidän elämäänsä. Saatat olla siinä iässä, jossa luulet, ettei ole siistiä olla kiintynyt vanhempiesi kanssa, mutta sinun on päästävä siitä yli ja annettava heille rakkaus ja kiintymys, jota he tarvitsevat, jos haluat heidän olevan onnellisia.
- Vain vanhempiesi halaaminen tai suudelma ennen kouluun menoa vaikuttaa heidän päiviinsä.
- Kun vanhempasi tulevat töistä kotiin, älä jää vain huoneeseesi ja tervehdi heitä talon toiselta puolelta. Yritä tulla alas, halata heitä suuresti ja kysyä heidän päivästään.
Vaihe 8. Ole ystävällinen sisaruksellesi
Jos haluat vanhempiesi olevan onnellisia, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, on kehittää positiivinen suhde sisarukseen tai sisaruksiin. Kun otat aikaa olla ystävällinen veljesi tai sisaresi kanssa, vanhemmat voivat tuntea olonsa onnelliseksi siitä, että heidän lapsensa tulevat toimeen, ja se voi myös yksinkertaistaa kaikkea kotitaloudessa. Jos olet vanhempi sisar, joidenkin nuoremman sisaruksen hoitotehtävien ottaminen voi myös tehdä vanhemmistasi onnellisempia, koska heillä on vähemmän huolia.
- Jos nuorempi sisaruksesi tarvitsee apua kotitehtävissä, tarjoudu auttamaan, jos vanhemmillasi on kiireinen päivä.
- Jos olet nuorempi sisar, pyrkimys olla mukava vanhempaa sisarustasi vastaan ja välttää taistelujen aloittaminen voi vaikuttaa suuresti.
Vaihe 9. Tarkista heidän kanssaan vain siksi
Vanhempasi ovat tottuneet siihen, että soitat heille, kun tarvitset jotain tai sinulla on kysymys, johon vain he voivat vastata. Jos haluat tehdä heidät onnellisiksi, soita heille vain tervehtimään ja katsomaan, miten he voivat. He tuntevat itsensä arvostetuiksi ja hoidetuiksi ja ovat onnellisia, koska olet käyttänyt aikaa puhua heille vain siksi, että halusit, ei siksi, että tarvitsisit jotain.
- Jos sinulla on kiireinen päivä, jopa tekstiviestillä, jossa sanotaan hei ja kysytään, miten he voivat, voi olla valtava ero.
- Jos olet kiireinen töissä, he voivat lähettää päiväänsä lähettämällä heille nopean sähköpostin tervehdyksellä tai lähettämällä linkin heidän mahdollisesti haluamaansa uutiseen.
- Voit myös lähettää heille linkin sarjakuvaan tai humoristiseen videoon päivän piristämiseksi.
Tapa 3/3: Muukalaisten tai tuttavien tekeminen onnelliseksi
Vaihe 1. Harjoittele satunnaisia ystävällisiä tekoja
Soita, lähetä tekstiviesti tai lähetä sähköpostia henkilölle vain sanoaksesi, että ajattelet häntä. Lähetä heille käsin kirjoitettu kirje, typerä sarjakuva tai söpö valokuva heille sähköpostitse; niin harvat ihmiset käyttävät etanapostia nykyään, että sen saaminen on todellinen herkku. Valitse henkilölle kukka, auta häntä kantamaan päivittäistavaroita tai tarjoa tehdä jotain suurta, kuten auttaa häntä liikkumaan.
- Ystävällisyys vain ystävällisyyden vuoksi tuo sinulle hyvää karmaa ja parantaa myös loppupäivääsi.
- Katso ympärillesi. Jos näet jonkun, joka näyttää erityisen hymyn tai ystävällisyyden tarpeelta, suuntaa huomiosi kyseiseen henkilöön - kunhan varmistat, ettet pakota.
Vaihe 2. Saa heidät nauramaan
Nauru lievittää jännitystä ja on ihanan tarttuvaa. Pelkkä ponnistelujen tekeminen nokkelaan höpötykseen, kun ostat päivittäistavaroita tai odotat jonoa elokuvalipulle, voi saada hymyn huulille. Jos et tunne inspiraatiota, etsi jotain hauskaa netistä ja lähetä se sähköpostitse. Tärkeintä on, että osoitat, ettet ota itseäsi liian vakavasti ja että olet valmis tekemään kaikkesi saadaksesi ihmiset nauramaan.
- Ihmiset eivät saa lähes tarpeeksi naurua elämäänsä. Voit tehdä loppuelämästä nautinnollisemman vain nauramalla hänet kerran tai kaksi.
- Voit myös tehdä jotain typerää, kuten valita voikukan tai ruohonkorvan ja antaa sen heille sanoen: "Sain tämän erityisesti sinulle!" tai "Valitsin tämän rikkaruohon vain sinua varten!"
Vaihe 3. Ota katsekontakti ja sano hei
Tämä on pieni ja yksinkertainen tapa vaikuttaa ihmisen elämään. Pelkästään katsekontaktin luominen henkilön kanssa voi saada hänet tuntemaan itsensä arvostetuksi, ja tervehtiminen voi piristää kenenkään päivää. Et voi koskaan tietää, mitä jonkun mielessä tapahtuu, ja tervehtiminen ja heidät tuntemaan itsesi erityisiksi vain hetkeksi voi lisätä onnellisuutta, jota he tarvitsevat päivän läpi.
Saatat olla ainoa, joka hymyilee tälle toiselle henkilölle koko päivän. Mieti, mikä ero sillä on
Vaihe 4. Lahjoita tavarasi
Toinen tapa tehdä henkilö onnelliseksi on lahjoittaa vaatteita, astioita tai muita tavaroita, joita et enää tarvitse auttaaksesi ihmisiä, jotka voisivat todella käyttää niitä. Et tiedä kuinka suuri ero vanhoilla vaatteillasi tai lautasillasi voi olla sellaisen ihmisen elämässä, joka todella tarvitsee niitä, ja tavaroidesi lahjoittaminen takaa sen, että saat jonkun hymyilemään, vaikka ei voi nähdä sitä.
- Jos pidät kiinni vaatteista, joita et ole käyttänyt kerran yli vuoteen, on aika lahjoittaa ne ihmisille, jotka voisivat käyttää niitä hyväksi.
- Vaikka on helppoa olla tunteellinen vanhoista asioista, joita et enää käytä, mieti, kuinka paljon enemmän arvoa ja onnea joku muu voi saada niistä irti.
Vaihe 5. Anna mukava kohteliaisuus
Voit saada ihmisen hymyilemään ja tuntemaan itsesi onnellisemmaksi vain yksinkertaisella kohteliaisuudella. Niin kauan kuin kohteliaisuutesi on vilpitön ja ystävällinen, parannat jonkun elämää hieman. Sinun tarvitsee vain kertoa henkilölle, että pidät hänen kaulakorustaan, että hänellä on upea hymy tai että pidät hänen yllään olevista hienoista housuista. Niin kauan kuin et astu ulos rivistä tai tee ihmisistä epämukavia, kauniiden kohteliaisuuksien antaminen voi tehdä ihmiset onnellisiksi heti.
- Älä kehua tuntemattoman henkilön hahmoa. Kommentoi vaatteita, koruja tai jotain muuta, jota ei oteta väärin.
- Katso vain henkilöä silmiin ja sano jotain, "Cool villapaita". Älä paina liikaa itseäsi sanoaksesi täydellistä asiaa.
Vaihe 6. Levitä positiivista energiaasi
Toinen tapa tehdä joku onnelliseksi on yksinkertaisesti olla onnellinen itse ja levittää positiivista energiaasi ja ilojasi ympärilläsi oleville ihmisille. Hymyile kasvoillesi, puhu asioista, joista pidät, kommentoi ympäristöäsi positiivisesti ja saa muut tuntemaan olonsa hyväksi. Onnellisuus on tarttuvaa, ja jos työskentelet levittääksesi hyvää mieltä ympärilläsi oleville ihmisille, he saavat sen melko nopeasti.
- Vaikka et olisikaan erittäin positiivinen, vain hymyillen ponnistelu voi todella tehdä sinusta onnellisemman ja voi tuoda iloa ympärilläsi oleville.
- Jos huomaat tekeväsi negatiivisen kommentin, yritä vastustaa sitä kahdella positiivisella kommentilla.
Vaihe 7. Auta henkilöä kantamaan jotain raskasta
Voit tehdä ihmisen onnelliseksi vain auttamalla häntä kantamaan jotain raskasta. Autat sitten vanhempaa rouvaa päivittäistavaroiden kuljettamiseen autoon tai autat postimiestä saamaan raskaan paketin autoon, voit vaikuttaa ihmisen elämään keventämällä kuormaa vain vähän. Jos sinulla on naapuri, joka tekee raskaita nostoja, kysy, voitko myös auttaa, ja teet toisen ihmisen onnellisemmaksi.
- Tulet heti tekemään jonkun onnellisemmaksi tekemällä tämän, koska helpotat hänen elämäänsä.
- Älä tietenkään joudu vaarallisiin tilanteisiin, joissa autat tuntematonta henkilöä kuljettamaan jotain pakettiautoon tai taloon. Niin kauan kuin autat turvallisessa, julkisessa paikassa, tulet vaikuttamaan.
Vaihe 8. Julkaise jotain kohottavaa Facebookiin
Nykyään useimmat ihmiset käyttävät Facebookia huutamaan tai valittamaan jotain ärsyttävää, joka tapahtui heille sinä päivänä, tai jopa jakamaan masentavan artikkelin siitä, kuinka koko maailma menee viemäriin. Vaikka tämä saattaa tuntua totuudelta, joskus voit työskennellä ihmisten onnellisuuden parantamiseksi lähettämällä positiivisen uutisen (kyllä, niitä on olemassa!), Söpön kissavideon, hauskan sarjakuvan tai sipulin tarinan tai oikeastaan mitään joka saa ihmiset hymyilemään. Teet ihmiset onnellisemmiksi edes huomaamatta sitä.
Tietenkin maailmassa tapahtuu monia kauheita asioita, mutta voit jättää sen muille 1 000 Facebook -ystävällesi muistuttamaan meitä siitä. Miksi et julkaise jotain positiivista ja anna online -ystävillesi raikasta ilmaa?
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Sinun täytyy tehdä heidät onnellisiksi nauramalla ja osoittamalla ystävällisyyttä. Näytä heille, että olet todella pahoillani. He olisivat iloisia voidessaan olla jonkun kanssa, joka tekee heistä mukavan! Tai pelata jotain, mistä he pitävät. Saa heidät tuntemaan olonsa paremmaksi.
- Mene elokuviin katsomaan heidän kanssaan perhe -elokuvaa. Yritä olla ystävällinen ja osta heille välipaloja.
- Varmista, että he tietävät, että tulet olemaan heidän kanssaan riippumatta siitä.
- Ole onnellinen itse. Sanot, että tiedän kuinka olla onnellinen - seuraa minua! Se voi häivyttää heidän surunsa ja ottaa yhteyttä haluun nauttia itseään kyyneleiden vuodattamisen sijaan.
- Silmäkontakti on todella tärkeä, älä pelkää tehdä sitä. Katso vain heitä suoraan silmiin.
- Jos he eivät halua puhua siitä, älä ärsytä heitä yrittämällä selvittää, mikä heitä vaivaa. Keksi jotain muuta, kuten "Mitä teet tänä viikonloppuna?" jne.
- Uhraa osan ajastasi surullisen tai masentuneen henkilön puolesta.
- Tee heille yllätys ilman tilaisuutta.
- Kerro heille, että viihdyt heidän seurassaan - sano "Vera! Rakastan sinua!", "Kaipasin sinua!", "Rakastan olla ympärilläsi!", "On niin mukavaa olla täällä kanssasi" jne. Toinen henkilö arvostaisi tietäessään, että heitä arvostetaan! Sano mitä tahansa makeaa, mitä todella tarkoitat, mutta ole aina pitänyt sisällään. Se saa heidät hymyilemään fyysisesti ja henkisesti tietäen, että se tuli sydämesi pohjasta.
- Vie hänet katsomaan eläimiä, varsinkin kun hän rakastaa niitä!
- Yksinkertainen halaus, hymy tai kohteliaisuus riittää tekemään jonkun päivän. Jos et halua rajusti yrittää tehdä heitä onnellisiksi, tee vain yksi näistä yksinkertaisista asioista.
- Naura ihmisten vitseille. On erittäin kiusallista, kun olet ryhmässä, vitsaat, eikä kukaan muu pidä sitä hassuna. Yritä siis ainakin hymyillä.
- Mene katsomaan surullista ihmistä vain silloin, kun hän on kunnossa. Se saattaa saada heidät vieläkin hullummiksi ja se voi tehdä suhteestasi henkilön kanssa huonon.
- Tee jotain, joka rohkaisee hikoilemaan. Jalkapallo, jalkapallo, koripallo, lenkki teidän kahden kanssa yhdessä, tanssi, keilailu, autotallin siivous jne.
- Anna ihmisille erittäin mukavia kohteliaisuuksia, vaikka et tunne heitä, se piristää heidän päiväänsä.
- Ole läsnä perheellesi ja ystävillesi.
- On helpompaa tehdä joku onnelliseksi, kun olet itse onnellisempi, mutta sinun ei tarvitse olla. Voit myös vaikuttaa johonkin positiivisesti, kun olet surullinen; sinun täytyy vain ajatella positiivisesti ja miettiä ystävällisiä tekoja, joita voit tehdä kyseisen henkilön hyväksi. Yritä esimerkiksi kehua.
Varoitukset
- Liian yli laidan meneminen tai asioiden liian eteenpäin saattaminen voi saada toisen tuntemaan olonsa epämukavaksi.
- Jos ystäväsi haluaa olla yksin, anna hänelle tilaa, mutta kerro heille, että olet valmis kuulemaan kaiken, mitä he sanovat, jos he muuttavat mieltään.
- Älä huuda heille.
- Älä painosta toista henkilöä heidän ongelmastaan; tämä aiheuttaa enemmän negatiivisia tunteita.
- Varmista, että mikään rakastavasta tuestasi ei ole säälittävää tai sarkastista.
- Jos ystäväsi on järkyttynyt jostakin, älä puhu huonoja asioita kyseisestä henkilöstä. Se vain rohkaisi negatiivisia tunteita häntä kohtaan, jota hän ajattelee.
- Älä tule kainalosauvaksi. Jos joku tulee sinusta riippuvaiseksi saadakseen hänet tuntemaan olonsa hyväksi, epäterveellinen (ja mahdollisesti tuhoisa) dynamiikkasi tekee heistä huonompia kuin ennen tuloasi.
- Vältä ottamasta enemmän kuin jaksat. Jos ystäväsi on kroonisesti masentunut, kannusta häntä etsimään apua terapeutilta.
