Osaaminen suorittaa molemmat elvytysmenetelmät (kardiopulmonaalinen elvytys) aikuiselle voi pelastaa hengen. Suositeltu elvytysmenetelmä on kuitenkin muuttunut suhteellisen äskettäin, ja on tärkeää tietää ero. Vuonna 2010 American Heart Association teki radikaalin muutoksen sydämenpysähdyksen uhrien suositeltuun elvytysprosessiin, kun tutkimukset osoittivat, että puristuskeskeinen elvytys (jossa on vähän suusta suuhun hengitystä) on yhtä tehokasta kuin perinteinen lähestymistapa.
Askeleet
Osa 1/5: Vitalien ottaminen
Vaihe 1. Tarkista kohtaus välittömän vaaran varalta
Varmista, ettet vahingoita itseäsi antamalla elvytystä tajuttomalle henkilölle. Onko tulipalo? Makaako henkilö tien päällä? Tee kaikki tarpeellinen saadaksesi itsesi ja toisen henkilön turvaan.
- Jos jokin voi vaarantaa sinut tai uhrin, katso, voitko tehdä jotain sen torjumiseksi. Avaa ikkuna, sammuta liesi tai sammuta tuli, jos mahdollista.
- Jos et kuitenkaan voi tehdä mitään vaaran torjumiseksi, siirrä uhria. Paras tapa siirtää uhria on laittaa peitto tai takki selän alle ja vetää sitä.
Vaihe 2. Arvioi uhrin tietoisuus
Napauta varovasti hänen olkapäänsä ja kysy "Oletko kunnossa?" kirkkaalla, kovalla äänellä. Jos hän vastaa sopimukseen "joo" tai vastaava, elvytystä ei vaadita. Ota sen sijaan ensiapua ja ryhdy toimenpiteisiin sokin ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi ja arvioi, onko sinun otettava yhteyttä hätäkeskukseen.
Jos uhri ei reagoi, hiero rintalastasi tai nipistä korvanipua nähdäksesi, vastaako hän. Jos he eivät vieläkään reagoi, tarkista pulssi kaulassa tai peukalon alla ranteessa
Vaihe 3. Lähetä apua
Mitä enemmän ihmisiä on käytettävissä tähän vaiheeseen, sitä parempi. Se voidaan kuitenkin tehdä yksin. Lähetä joku soittamaan hätäkeskukseen (EMS). Jos olet yksin, soita hätäkeskukseen ennen aloittamista.
-
Soita hätäkeskukseen soittamalla
• 911 Pohjois -Amerikassa
• 000 Australiassa
• 112 matkapuhelimella EU: ssa (mukaan lukien Yhdistynyt kuningaskunta)
• 999 Britanniassa ja Hongkongissa.
• 102 Intiassa
• 1122 Pakistanissa
• 111 Uudessa -Seelannissa
• 123 Egyptissä
• 120 Kiinassa
- Anna työnvälittäjälle sijaintisi ja ilmoita hänelle, että aiot suorittaa elvytyksen. Jos olet yksin, aseta puhelin kaiutintilaan, jotta kädet voivat vapaasti aloittaa puristamisen. Jos sinulla on joku muu mukanasi, suorita 2 miehen elvytys ja pidä hätäpalvelut kaiutinpuhelimessa.
Vaihe 4. Tarkista hengitys
Ja varmista, että hengitystiet eivät ole tukossa. Jos suu on kiinni, kallista päätä taaksepäin niin, että se aukeaa. Poista kaikki näkyvät esteet, jotka ovat ulottuvillasi, mutta älä koskaan työnnä sormiasi liian pitkälle sisälle. Aseta korvasi uhrin nenän ja suun lähelle ja kuuntele kevyttä hengitystä. Varo rinnan nousua ja laskua. Jos uhri yskää tai hengittää normaalisti, älä suorita elvytystä.
Osa 2/5: CPR: n hallinnointi
Vaihe 1. Aseta uhri selälleen
Varmista, että hän makaa mahdollisimman tasaisesti - tämä estää loukkaantumisen, kun teet rintakehän painalluksia.
Vaihe 2. Paljasta rintakehä ja aseta toisen käden kantapää uhrin rintalastan päälle, 2 sormen leveyttä alempien kylkiluiden kohtaamisalueen yläpuolelle, täsmälleen nännien normaalin asennon väliin
Vaihe 3. Aseta toinen käsi ensimmäisen käden päälle, kämmenet alaspäin, lukitse toisen käden sormet ensimmäisen käden väliin
Vaihe 4. Aseta kehosi suoraan käsiesi päälle niin, että käsivarret ovat suoria ja hieman jäykkiä
Älä taivuta käsiäsi työntääksesi, vaan lukitse lähes kyynärpäät ja käytä ylävartalon voimaa työntääksesi.
Vaihe 5. Suorita 30 rintakehän puristusta
Paina molemmin käsin suoraan rintalastan yli suorittaaksesi puristuksen, joka auttaa sydämen sykettä. Rintakehän puristus on kriittisempi korjaamaan epänormaaleja sydämen rytmejä (kammiovärinä tai pulssiton kammiotakykardia, sydän vapisee nopeasti sykkeen sijaan).
- Paina alaspäin noin 2 cm (5 cm).
- Tee puristukset suhteellisen nopeasti. Jotkut virastot suosittelevat pakkausten tekemistä 1970 -luvun diskohitin "Stayin 'Alive" -kuoron tahdissa.
Vaihe 6. Anna kaksi pelastushengitystä
Jos olet koulutettu elvytykseen ja olet täysin varma, anna kaksi pelastushengitystä 30 rintakehän painalluksesi jälkeen. Kallista päätään ja nosta leukaa. Purista sieraimet kiinni ja anna 1 sekunnin hengitys suusta suuhun.
- Varmista, että hengität hitaasti, sillä tämä varmistaa, että ilma pääsee keuhkoihin.
- Jos hengitys menee sisään, sinun pitäisi nähdä rintakehän hieman nousevan ja myös tuntea sen menevän sisään. Anna toinen hengenveto.
- Jos hengitys ei mene sisään, aseta pää uudelleen ja yritä uudelleen.
Osa 3/5: Prosessin jatkaminen, kunnes apu saapuu
Vaihe 1. Minimoi taukoja rintakehän puristuksessa, jotka tapahtuvat, kun vaihdat palveluntarjoajaa tai valmistaudut sokkiin
Yritä rajoittaa keskeytykset alle 10 sekuntiin.
Vaihe 2. Varmista, että hengitystiet ovat auki
Aseta kätesi uhrin otsaan ja kaksi sormea leukaan ja kallista päätä taaksepäin avataksesi hengitystiet.
- Jos epäilet kaulavammaa, vedä leukaa eteenpäin leuan nostamisen sijaan. Jos leuan työntö ei avaa hengitysteitä, kallista pää varovasti ja nosta leukaa.
- Jos elämän merkkejä ei ole, aseta hengityssuoja (jos käytettävissä) uhrin suun päälle.
Vaihe 3. Toista 30 rintakehän puristusjaksoa ja sen jälkeen 2 pelastushengitystä
Jos teet myös pelastushengityksiä, jatka 30 rintakehän puristusta ja sitten 2 pelastushengitystä; toista 30 puristusta ja 2 hengitystä. Jatka elvytystä, kunnes joku ottaa puolestasi tai hätähenkilöstö saapuu paikalle.
Sinun tulisi tehdä elvytystä 2 minuuttia (5 hengityskertaa) ennen kuin käytät aikaa pulssin tai rinnan nousun ja laskun tarkistamiseen
Osa 4/5: AED -laitteen käyttö
Vaihe 1. Käytä automaattista ulkoista defibrillaattoria (AED).
Jos AED on saatavilla lähialueella, käytä sitä mahdollisimman pian uhrin sydämen käynnistämiseksi.
Varmista, ettei lähiympäristössä ole lätäköitä tai seisovaa vettä
Vaihe 2. Kytke AED päälle
Siinä pitäisi olla äänikehotteet, jotka kertovat, mitä tehdä.
Vaihe 3. Paljasta uhrin rintakehä kokonaan
Poista kaikki metalliset kaulakorut tai kaarituelliset rintaliivit. Tarkista, onko kehossa lävistyksiä tai todisteita siitä, että uhrilla on sydämentahdistin tai implantoitava kardiovertterin defibrillaattori, jotta vältytään järkytykseltä liian läheltä näitä kohtia. Nämä on yleensä merkitty lääketieteellisellä rannekkeella, mutta niitä ei välttämättä ole.
Varmista, että rintakehä on täysin kuiva ja uhri ei ole lätäkössä. Huomaa, että jos henkilöllä on paljon rintakarvoja, sinun on ehkä ajettava se, jos mahdollista. Joissakin AED -sarjoissa on partakoneet tätä tarkoitusta varten
Vaihe 4. Kiinnitä tahmeat tyynyt elektrodilla uhrin rintaan
Noudata AED -laitteen ohjeita. Siirrä tyynyt vähintään 2,5 cm: n päähän metallilävistyksistä tai istutetuista laitteista.
Varmista, että kukaan ei koske henkilöön, kun käytät iskua. Huuda kovalla äänellä: "Seiso takas!" ennen shokin antamista
Vaihe 5. Paina AED -laitteen analysointia
Jos potilas tarvitsee iskua, laite ilmoittaa siitä. Jos järkytät uhria, varmista, ettei kukaan koske häneen.
Vaihe 6. Älä poista tyynyjä uhrilta ja jatka elvytystä vielä 5 jakson ajan ennen kuin käytät AED -laitetta uudelleen
Kiinnitä tarttuviin elektrodityynyihin, jotka on tarkoitus jättää paikoilleen.
Osa 5/5: Potilaan asettaminen palautusasentoon
Vaihe 1. Aseta potilas paikalleen vasta sen jälkeen, kun uhri on vakiintunut ja hengittää itse
Vaihe 2. Taivuta ja nosta yksi polvinivel, työnnä uhrin kättä, joka on vastakkaisella puolella korotettua polvea vasten, osittain lonkan alla suoralla jalalla
Aseta sitten vapaa käsi vastakkaiseen olkapäähän ja käännä uhri sivulle suoralla jalalla. Nostettu polvi/taivutettu jalka on päällä ja auttaa estämään kehon kaatumisen vatsaan. Käsi, joka on työnnetty lonkan reunan alle, pysyy esteenä tieltä, kun pyöräytät potilasta tälle puolelle.
Vaihe 3. Käytä elvytysasentoa auttaaksesi uhria hengittämään helpommin
Tämä asento estää syljen kerääntymisen suun tai kurkun takaosaan ja auttaa kieltä roikkumaan sivulle ilman, että se putoaa/lepää suuhun ja estää hengitysteitä.
Tämä asento on tärkeä lähellä hukkumista tai yliannostusta, jos on olemassa oksentamisen vaara
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Voit tarvittaessa saada ohjeita oikeaan elvytystekniikkaan hätäpalvelutoimittajalta.
- Hanki asianmukainen koulutus alueesi pätevältä organisaatiolta. Kokenut ohjaajan koulutus on paras tapa valmistautua hätätilanteessa.
- Elvytys on tehokkainta kovalla pinnalla, joten uhrin siirtäminen lattialle on hyvä idea ennen elvytyksen aloittamista.
- Jos joudut siirtämään tai kaatamaan uhrin, yritä häiritä kehoa mahdollisimman vähän.
- Soita aina ensiapuun.
- Jos et pysty tai halua tehdä pelastavaa hengitystä, ryhdy uhrin kanssa "vain rintakehän paineluun". Tämä auttaa edelleen uhria toipumaan sydämenpysähdyksestä.
- Suojaudu tarttumasta mihinkään sairauteen suorittaessasi suusta suuhun kudosta tai ohutta suojaa.
Varoitukset
- Muista, että elvytys on erilainen aikuisille, lapsille ja imeväisille; tämä elvytys on tarkoitettu annettavaksi aikuiselle.
- Mikä tärkeintä, älä panikoi. Vaikka sydämenpysähdys on erittäin stressaava tapahtuma, on tärkeää pysyä rauhallisena ja ajatella selkeästi.
- Niin kauan kuin olet asettanut kätesi oikein, älä pelkää käyttää ylävartalosi voimaa painaaksesi aikuisen rintalasta. Loppujen lopuksi tarvitset voimaa, joka painaa sydämen uhrin selkää vasten ja yrittää pumpata verta.
- Älä siirrä potilasta, ellei hän ole välittömässä vaarassa tai jos hän on hengenvaarallisessa paikassa.
- Jos henkilöllä on normaali hengitys, yskä tai liike, älä aloita rintakehän puristuksia.
- Kaikissa 50 osavaltiossa on jonkinlainen "hyvä samarialainen laki". Tämä laki suojaa ensiapua antavaa henkilöä niin kauan kuin hän tarjoaa kohtuullista apua oikeudenkäynniltä tai oikeudellisilta seurauksilta. Yhdysvalloissa ei ole koskaan ollut menestyksellistä oikeudenkäyntiä ketään vastaan elvytyksen suorittamisesta.
- Muista, että jos joku ei ole jo hoidossasi, sinun on kysyttävä lupa reagoivalta uhrilta, voitko auttaa ja odottaa, että hän nyökkää tai sanoo kyllä. Jos hän ei vastaa, sinulla on epäsuora suostumus.
- Älä lyö uhria herättääksesi häntä, äläkä varmasti kolistele/pelota heitä. Purista korvanippaa tai paina rintalasta.
- Jos mahdollista, käytä käsineitä ja käytä hengityssuojaa/suukappaletta, jos mahdollista, jotta sairauksien leviäminen on epätodennäköisempää.