Mistä tietää, onko sinulla kurkunpään tulehdus (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Mistä tietää, onko sinulla kurkunpään tulehdus (kuvilla)
Mistä tietää, onko sinulla kurkunpään tulehdus (kuvilla)

Video: Mistä tietää, onko sinulla kurkunpään tulehdus (kuvilla)

Video: Mistä tietää, onko sinulla kurkunpään tulehdus (kuvilla)
Video: Kiusallinen alapääongelma || BLOKESS 2024, Maaliskuu
Anonim

Kurkunpään tulehdus on silloin, kun äänipuhelin (tai kurkunpää) on tulehtunut. Kurkunpään tulehduksessa äänikenttä on ärtynyt ja äänesi voi käheä tai jopa katoaa. Monissa tapauksissa kurkunpään tulehdus on vähäinen, tilapäinen sairaus, joka johtuu äskettäisestä kylmästä tai sairaudesta. Kuitenkin kurkunpään tulehdus voi olla myös krooninen sairaus, joka on merkki vakavammista sairauksista. Tunne kurkunpään tulehduksen riskitekijät ja oireet selvittääksesi, onko kurkunpääsi tulehtunut.

Askeleet

Osa 1/4: Oireiden tunnistaminen

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 1
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 1

Vaihe 1. Kiinnitä huomiota äänesi laatuun

Käheä (naarmuuntunut) tai heikko ääni on ensimmäinen merkki siitä, että sinulla on kurkunpään tulehdus. Äänestä tulee karkea, käheä tai sorainen, tai joskus liian pehmeä tai hiljainen. Akuutissa kurkunpääntulehduksessa äänihuulten turvotus heikentää normaalia värähtelyä. Kysy itseltäsi:

  • Huomaatko naarmuuntumista tai äänipaistetta puhuessasi?
  • Kuulostaako äänesi tavallista karkeammalta?
  • Antaako tai pehmentyykö ääni, kun et halua sitä?
  • Onko äänesi muuttanut äänenvoimakkuutta? Onko se tavallista korkeampi vai matalampi?
  • Onko vaikea nostaa ääntäsi kuiskauksen yläpuolelle?
  • Huomaa, että äänesi voi muuttua myös aivohalvauksen jälkeen, kun äänihuulet halvaantuvat. Saatat huomata, ettet pysty puhumaan ollenkaan. On kuitenkin muita oireita, kuten suun kulman poikkeama, raajojen heikkous, kuolaaminen ja nielemisvaikeudet jne.
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 2
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 2

Vaihe 2. Huomaa kuiva yskä

Äänikappaleiden ärsytys aiheuttaa yskänhalun. Kuitenkin kurkunpään tulehduksen aiheuttama yskä on kuiva eikä märkä. Tämä johtuu siitä, että kurkunpään tulehdus rajoittuu ylempiin hengitysteihin, mutta ei alahengitysteihin, joissa ysköstä syntyy.

Jos yskäsi on märkä ja tuottaa ysköstä, sinulla ei todennäköisesti ole kurkunpään tulehdusta. Sinulla voi olla vilustuminen tai jokin muu virus. Näillä viruksilla on kuitenkin mahdollisuus muuttua kurkunpään tulehdukseksi jonkin ajan kuluttua

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 3
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 3

Vaihe 3. Huomaa kurkku, joka on kuiva, kipeä tai täynnä

Laryngitis voi myös aiheuttaa tuskallisia tai epämiellyttäviä oireita kurkussa. Saatat tuntea täyteyttä tai karheutta kurkussa nenänielun (hengitysteiden ja ruokailukanavan välisen liitoksen) tai kurkun turvotuksen vuoksi. Kysy itseltäsi:

  • Sattuuko kurkku, kun nielen tai syön?
  • Tunnenko halua puhdistaa kurkkuani jatkuvasti?
  • Tuntuuko kurkku tikuttavalta tai naarmuuntuneelta?
  • Tuntuuko kurkku kuivalta tai raakalta?
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 4
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 4

Vaihe 4. Mittaa lämpötila

Joissakin tapauksissa kurkunpään tulehdus johtuu infektiosta. Tässä tapauksessa saatat myös kokea matalaa tai kohtalaista kuumetta. Mittaa lämpötila nähdäksesi, onko sinulla kuumetta. Jos näin on, saatat kokea viruksen kurkunpään tulehduksen. Kuume todennäköisesti paranee itsestään muutamassa päivässä, vaikka kurkun oireet kestävät todennäköisesti pidempään

Jos kuume jatkuu tai pahenee, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, koska se voi olla merkki keuhkokuumeesta. Ota myös yhteys lääkäriin välittömästi, jos lämpösi on 103 Fahrenheit -astetta tai korkeampi

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 5
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 5

Vaihe 5. Mieti, oletko kokenut äskettäin kylmä- tai flunssan oireita

Kurkunpään oireet kestävät usein useita päiviä tai viikkoja sen jälkeen, kun olet toipunut vilustumisesta, flunssasta tai muusta viruksesta. Jos sinulla on nykyisiä kurkun oireita ja sinulla on ollut myös virusoireita kahden viime viikon aikana, se on merkki siitä, että sinulla on kurkunpään tulehdus. Tällaisia oireita ovat:

  • Vuotava nenä
  • Päänsärky
  • Kuume
  • Väsymys
  • Kehon kipu ja kipu
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 6
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 6

Vaihe 6. Huomaa hengitysvaikeudet

Hengitysvaikeuksia voi esiintyä kurkunpään tulehduksen aikana, erityisesti pienillä lapsilla. Jos sinulla tai lapsellasi on hengenahdistus, et voi hengittää normaalisti makuulla tai jos saat korkean äänen hengittäessäsi sisään (stridor), tämä on merkki kurkunpään tulehduksesta. Tämä on myös hätätilanne, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa. Soita lääkärillesi välittömästi.

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 7
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 7

Vaihe 7. Tunne kurkku kokkareiden varalta

Krooniseen kurkunpään tulehdukseen voi joskus liittyä kyhmyjen, polyyppien tai kyhmyjen kehittymistä äänihuuliin tai niiden lähelle. Jos sinusta tuntuu, että kurkku on tukkeutunut, se on merkki siitä, että sinulla on kurkunpään tulehdus, ja sinun on mentävä heti lääkäriin. Monissa tapauksissa tämä tunne, että kurkussa on kokkare, johtuu hapon refluksitaudin aiheuttamasta kroonisesta kurkunpään tulehduksesta.

Tunne voi aiheuttaa halun puhdistaa kurkun. Jos sinulla on tämä halu, yritä vastustaa sitä: kurkun puhdistaminen pahentaa tilannetta

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 8
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 8

Vaihe 8. Mieti, kuinka hyvin nielet

Vakavammat kurkunpään tulehdukset voivat aiheuttaa nielemisvaikeuksia. Muut kurkunpään tulehdukseen liittyvät vakavammat sairaudet voivat myös johtaa nielemisvaikeuksiin. Jos esimerkiksi kurkunpään sisällä on suuri kasvain tai kyhmy, se voi puristaa ruokaputken (ruokatorven) ja johtaa nielemisvaikeuksiin. Tämä on oire, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Gastroesofageaalisen refluksitaudin aiheuttamassa kurkunpääntulehduksessa mahalaukun happo aiheuttaa ruokatorven kroonista ärsytystä. Näin ollen ruokatorvessa voi olla haavaumia, jotka johtavat nielemisvaikeuksiin

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 9
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 9

Vaihe 9. Merkitse kalenteriin kuinka kauan tunnet käheyttä

Monet ihmiset kokevat käheyttä aina silloin tällöin. Kuitenkin, jos kurkunpään tulehdus on krooninen sairaus, se kestää yli kaksi viikkoa. Muista kalenterissa kuinka kauan tunnet käheyttä. Kerro lääkärillesi, kuinka kauan oireesi jatkuvat. Näin lääkäri voi määrittää, onko kurkunpään tulehdus akuutti vai krooninen.

  • Äänen käheydelle on ominaista matala, raivoisa ääni, joka väsyy helposti.
  • On olemassa muita kroonisen käheyden syitä kurkunpään tulehduksen lisäksi. Rintakehän tai kaulan kasvain voi puristaa hermoja, mikä johtaa käheyteen. Muita kasvaimen oireita ovat pitkäaikainen yskä, verinen ysköys, laihtuminen, ruokahaluttomuus, kasvojen ja käsivarsien turvotus jne. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos koet näitä oireita kurkunpään tulehduksen ohella.

Osa 2/4: Akuutin kurkunpään tulehduksen riskitekijöiden tunteminen

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 10
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 10

Vaihe 1. Tiedä mitä akuutti kurkunpään tulehdus on

Tämä on yleisin laryngitis -tyyppi. Se alkaa äkillisesti ja saavuttaa suurimman vakavuutensa yhdestä kahteen päivään. Tilanne alkaa yleensä laantua muutaman päivän kuluttua, ja tunnet olosi paljon paremmaksi viikon lopussa. Useimmat ihmiset kokevat akuuttia kurkunpään tulehdusta jossain elämänsä vaiheessa.

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 11
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 11

Vaihe 2. Tunnista, että virusinfektio on yleisin syy

Yleensä kurkunpään tulehdusta edeltää hengitystieinfektio, kuten flunssa, flunssa tai sinuiitti. Akuutti kurkunpään tulehdus voi jatkua monta päivää sen jälkeen, kun muut infektion oireet ovat hävinneet.

Saatat tartuttaa muita ihmisiä levittämällä pisaroita yskimällä tai aivastaen. Noudata oikeaa hygieniaa välttääksesi muiden tartunnan

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 12
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 12

Vaihe 3. Huomaa, että bakteeri -infektiot voivat aiheuttaa akuuttia kurkunpään tulehdusta

Vaikka harvinaisemmat kuin virukset, tietyt bakteeri -infektiot voivat myös aiheuttaa kurkunpään tulehdusta. Näitä ovat bakteeri -keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai kurkkumätä. Tässä tapauksessa saatat tarvita antibiootteja kurkunpään tulehduksen ravistamiseksi.

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 13
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 13

Vaihe 4. Mieti, oletko käyttänyt ääntäsi äskettäin liikaa

Toinen akuutin kurkunpään tulehduksen syy on äänihuulten äkillinen liikakäyttö. Pitkä huutaminen, laulaminen tai puhuminen voi aiheuttaa väsymystä ja äänihuulten turvotusta. Ne, jotka käyttävät ääntään usein työhönsä tai harrastuksiinsa, voivat olla vaarassa sairastua krooniseen kurkunpääntulehdukseen äänen liiallisesta käytöstä. Joskus äänen liiallinen käyttö voi kuitenkin johtaa myös tilapäiseen kurkunpään tulehdukseen. Joitakin yleisiä syitä akuutille kurkunpään tulehdukselle äänen liiallisesta käytöstä ovat:

  • Huutaa kuulla baarissa
  • Kippis urheilutapahtumassa
  • Laulaa äänekkäästi ilman asianmukaista harjoittelua
  • Puhuminen tai laulaminen äänekkäästi paikassa, joka on täynnä savua tai muita ärsyttäviä aineita

Osa 3/4: Kroonisen kurkunpään tulehduksen riskitekijöiden tunteminen

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 14
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 14

Vaihe 1. Tiedä, mikä on krooninen kurkunpään tulehdus

Jos tulehdus jatkuu yli kaksi tai kolme viikkoa, sitä kutsutaan krooniseksi kurkunpään tulehdukseksi. Yleensä äänimuutos kehittyy vähitellen muutaman viikon aikana. Tilanne pahenee usein, kun puhelaatikkoa käytetään pitkään. Joissakin tapauksissa krooninen kurkunpään tulehdus on merkki vakavammista sairauksista.

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 15
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 15

Vaihe 2. Huomaa, että ilmassa olevat ärsyttävät aineet voivat johtaa krooniseen kurkunpään tulehdukseen

Ärsyttävien aineiden, kuten kemiallisten höyryjen, savun ja allergeenien, pitkäaikainen hengittäminen ovat kaikki raportoituja kroonisen kurkunpään tulehduksen syitä. Tupakoitsijat, palomiehet ja kemikaalien parissa työskentelevät ovat erityisen alttiita krooniselle kurkunpään tulehdukselle.

Sinun tulisi myös välttää altistumista allergeeneille. Kun kehosi kokee allergisen reaktion, kaikki kudokset kärsivät tulehduksesta, myös kurkunpään. Jos tiedät olevasi allerginen jollekin aineelle, yritä välttää sen sisällyttämistä kotiisi varmistaaksesi, ettei sinulla ole kroonista kurkunpään tulehdusta

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 16
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 16

Vaihe 3. Huomaa, että gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) voi aiheuttaa kurkunpään tulehdusta

Yleisin kroonisen kurkunpään tulehduksen syy on GERD tai happamat refluksitaudit. GERD -potilailla mahan happojen takaisinvirtaus ruokatorveen ja suuhun. Kun GERD -potilas hengittää, nestemäinen sisältö voi imeytyä vahingossa, mikä ärsyttää kurkunpään. Krooninen ärsytys aiheuttaa äänihuulten turvotusta, joka voi muuttaa ääntäsi.

GERD on sairaus, joka on hoidettavissa ruokavalion muutoksilla ja lääkkeillä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on hapon refluksitaudin aiheuttama krooninen kurkunpään tulehdus

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 17
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 17

Vaihe 4. Tarkkaile alkoholinkulutustasi

Alkoholin käyttö rentouttaa kurkunpään lihaksia ja saa äänesi käheäksi. Pitkäaikainen alkoholin nauttiminen voi ärsyttää kurkunpään limakalvoa ja aiheuttaa kurkunpään tulehdusta.

Alkoholin liiallinen kulutus voi myös pahentaa hapon refluksitautia ja on riskitekijä tietyille kurkun syöpille. Nämä olosuhteet voivat myös johtaa krooniseen kurkunpään tulehdukseen

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 18
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 18

Vaihe 5. Huomaa, että äänen liiallinen käyttö voi johtaa krooniseen kurkunpään tulehdukseen

Ne, jotka ovat laulajia, opettajia, baarimikkoja tai julkisia puhujia, ovat erityisen vaarassa sairastua krooniseen kurkunpään tulehdukseen. Äänen liiallinen käyttö voi aiheuttaa väsymystä ja äänihuulten paksuuntumista. Äänesi väärinkäyttö voi myös johtaa polyypin (tai epätavallisen kudoskasvun) kehittymiseen limakalvolle. Kun polyyppejä kehittyy äänihuuliin, ne voivat ärsyttää äänikenttää aiheuttaen kurkunpään tulehdusta.

Jos sinulla on ammatti, jolla on suuri riski saada krooninen kurkunpään tulehdus, harkitse erityistä puheterapiaa tai äänitunteja, jotta voit kouluttaa itsesi puhumaan äänihuulillesi. On myös viisasta levätä ääntäsi päivinä, jolloin sinun ei ole ehdottoman välttämätöntä puhua, huutaa tai laulaa

Osa 4/4: Kurkunpään diagnoosin etsiminen

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 19
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 19

Vaihe 1. Varaa aika lääkärille

Jos kurkunpään tulehdusoireesi jatkuvat tai jos sinulla on erityisen huolestuttavia oireita, kuten hengitys- tai nielemisvaikeuksia, soita lääkärillesi heti. Tilasi vakavuudesta riippuen saatat käydä tavallisella lääkärilläsi tai sinut voidaan ohjata korvan, nenän ja kurkun erikoislääkärille.

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 20
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 20

Vaihe 2. Anna täydellinen sairaushistoria

Ensimmäinen vaihe diagnoosin tekemisessä on ottaa koko sairaushistoria. Lääkärisi todennäköisesti kysyy ammattisi vaatimuksista, allergioista, lääkkeistä, muista oireista ja kaikista viimeaikaisista infektioistasi. Tämä on ensimmäinen askel sen määrittämisessä, onko sinulla kurkunpään tulehdus ja onko tapauksesi akuutti vai krooninen.

Lääkärisi todennäköisesti kysyy kroonisten kurkunpään tulehdukseen johtavien yleisten lääketieteellisten sairauksien oireita, kuten hapon refluksi, alkoholin käyttö ja krooniset allergiat

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 21
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 21

Vaihe 3. Sano "aaaaaah

"Lääkärisi on tutkittava kurkkuasi ja äänihuuliasi visuaalisesti peilin avulla. Kun avaat suusi ja sanot" aaaaaah ", lääkärisi näkee paremmin nämä elimet. Lääkärisi tarkkailee epänormaaleja kuoppia, vaurioita, polyyppejä, turvotusta ja värejä, jotka voivat auttaa häntä diagnosoimaan.

Jos lääkäri epäilee bakteeriperäistä syytä kurkunpään tulehdukselle, saatat joutua tarjoamaan myös kurkkukulttuurin. Lääkäri pyyhkii kevyesti kurkun takaosaa ja lähettää sen laboratorioon testattavaksi. Tämä aiheuttaa epämiellyttävän, mutta hyvin lyhyen tunteen kurkussa

Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 22
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 22

Vaihe 4. Tee enemmän invasiivisia testejä

Todennäköisesti kurkunpään tulehdus on akuutti eikä vaadi lisätestejä. Jos lääkäri on kuitenkin huolissaan kroonisen kurkunpään tulehduksen, syövän tai muiden vakavien tilojen mahdollisuudesta, saatat joutua tekemään vakavampia testejä sairaudesi vakavuuden määrittämiseksi. Nämä sisältävät:

  • Laryngoskopia. Tässä menettelyssä lääkäri tutkii valon ja peilin avulla, miten äänihuulet liikkuvat. Lääkäri voi myös asettaa pienen, ohuen kaapelin kameralla nenäsi tai suuhusi saadaksesi paremman kuvan äänihuulistasi puhuessasi.
  • Biopsia. Jos lääkäri epäilee, että sinulla on syöpää edeltäviä tai syöpäsoluja, hän saattaa tehdä koepalan äänihuulistasi. Hän poistaa näytteen soluista epäilyttävältä alueelta ja tutkii niitä mikroskoopilla selvittääkseen, ovatko ne terveitä vai epäterveellisiä soluja.
  • Rintakehän röntgen. Tämä tehdään yleisimmin lapsille, joilla on vakavia kurkunpään oireita. Rintakehän röntgenkuva voi auttaa määrittämään, onko turvotusta tai tukoksia.
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 23
Tiedä, onko sinulla kurkunpään tulehdus Vaihe 23

Vaihe 5. Noudata lääkärisi hoitosuosituksia

Kurkunpään tulehduksen syystä ja vakavuudesta riippuen lääkärilläsi voi olla erilaisia suosituksia sairautesi hoitamiseksi. Monissa tapauksissa lääkäri suosittelee seuraavaa:

  • Lepää äänesi. Vältä ääneen puhumista tai laulamista, ennen kuin kurkunpään tulehdus on parantunut.
  • Älä kuiskaile. Kuiskaaminen on ankarampaa äänihuulillesi kuin tavallinen puhuminen. Puhu pehmeästi, mutta vastusta tarvetta kuiskata.
  • Älä puhdista kurkkuasi. Silloinkin, kun kurkku tuntuu kuivalta, täyteen tai naarmuuntuneelta, vastusta tarpeesi puhdistaa se. Se vain painaa enemmän äänihuuliasi.
  • Pysy nesteytettynä. Pidä itsesi hyvin nesteytettynä juomalla runsaasti vettä ja yrttiteetä. Tämä auttaa myös voitelemaan ja rauhoittamaan kurkkukipua.
  • Käytä kostutinta tai höyrystintä. Ruiskuta kosteutta ilmaan oireiden helpottamiseksi ja äänihuulien korjaamiseksi. Kostuttimen tai höyrystimen käyttäminen yön aikana nukkuessasi on erinomainen askel. Voit myös käydä usein kuumassa suihkussa hengittääksesi höyryä.
  • Vältä alkoholia. Alkoholi on hapan ja painaa tarpeettomasti äänihuulia. Pysy kaukana alkoholijuomista, kun sinulla on kurkunpään tulehdus. Alkoholin saannin vähentäminen voi myös auttaa estämään tulevia kurkunpään tulehduksia.
  • Vältä dekongestantteja. Dekongestantit voivat auttaa, jos sinulla on kylmän aiheuttama märkä yskä. Ne kuitenkin pahentavat kurkunpään tulehdukselle ominaista kuivaa yskää. Älä koskaan käytä dekongestanttia, jos epäilet, että sinulla on kurkunpään tulehdus.
  • Lopeta tupakoiminen. Tupakointi on yksi johtavista kroonisen kurkunpään tulehduksen syistä, ja se voi johtaa paljon vakavampiin tiloihin, kuten kurkun syöpään. Lopeta tupakointi mahdollisimman pian välttääksesi äänihuulten vaurioitumisen.
  • Rauhoita kurkkuasi. Yrttiteet, hunaja, suolavedet ja kurkun imeskelytabletit ovat kaikki erinomaisia keinoja rauhoittaa kurkunpään tulehduksesta johtuvaa kurkkua.
  • Hakeudu hapon refluksointihoitoon. Jos kurkunpään tulehdus johtuu hapon refluksoinnista, lääkäri antaa todennäköisesti ruokavaliosuosituksia ja lääkkeitä oireiden helpottamiseksi. Sinun pitäisi esimerkiksi syödä pienempiä aterioita, välttää syömistä ennen nukkumaanmenoa ja välttää happamia ruokia ja juomia, kuten alkoholia, suklaata, tomaattia tai kahvia.
  • Ota äänitunteja. Jos tarvitset äänesi ammatillesi, saatat pystyä ottamaan oppitunteja oppiaksesi käyttämään ääntäsi oikein. Monet laulajat esimerkiksi tarvitsevat oppitunteja oppiakseen heijastamaan äänensä ilman, että ne rasittavat liikaa äänihuulia.
  • Ota reseptilääkkeitä. Jos kurkunpään tulehdus johtuu bakteereista, saatat tarvita antibiootteja. Jos äänihuulet ovat turvonnut voimakkaasti tavalla, joka vaikuttaa kykyysi syödä tai hengittää, saatat tarvita steroideja tulehduksen vähentämiseksi.

Vinkkejä

  • Kiinnitä huomiota ruokavalioon, käyttäytymiseen ja ympäristöön. Kurkunpään tulehdus voi johtua useista eri asioista. Jos sinulla on krooninen käheys, harkitse päiväkirjaa ruokavaliostasi, toiminnastasi ja ympäristöstäsi, jotta voit alkaa erottaa kroonisen kurkunpään tulehduksen syyn. Tämä voi auttaa sinua estämään tulevia kurkunpään tulehduksia.
  • Lepää äänesi heti, kun kurkunpään tulehduksen oireet alkavat. Tämä on yleisin hoitomuoto. Monissa akuuteissa tapauksissa äänesi lepo riittää täydelliseen toipumiseen.
  • Muista, että kuiskaaminen on itse asiassa vaikeampaa äänihuulillesi kuin tavallinen puhe. Vastusta halua kuiskata: on parempi puhua hiljaisella äänenvoimakkuudella.

Varoitukset

  • Jotkut kurkunpään tulehduksen oireista voivat johtua vakavista sairauksista, mukaan lukien syöpä, kasvain tai aivohalvaus. Kiinnitä huomiota kehoosi ja keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että kurkunpään tulehdus voi olla jotain vakavampaa.
  • Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on nielemisvaikeuksia, hengitysvaikeuksia, pysyviä oireita, jotka eivät parane viikon tai kahden kuluttua, tai veristä ysköstä. Nämä ovat merkkejä vakavista tiloista, jotka eivät todennäköisesti selviä itsestään.

Suositeltava: