Sairaanhoidon laatu, jonka sairas henkilö saa sairaudesta toipumisen aikana, on yksi tärkeimmistä paranemisvaiheista. Sinulla voi olla ystävä tai perheenjäsen, joka kärsii pahasta vilustumisesta, sairaudesta tai infektiosta. Kun henkilö saa lääkkeensä lääkäriltä, häntä voidaan kehottaa pysymään kotona, lepäämään ja parantumaan. Voit tarjota sairaalle hoitoa käyttämällä ystävällisiä ja lohduttavia sanoja ja huolehtimalla siitä, että hän toipuu nopeasti.
Askeleet
Osa 1/2: Toimintojen käyttäminen
Vaihe 1. Varmista, että ne lepäävät rauhallisessa ja mukavassa paikassa, jossa on raitista ilmaa
Sairaalla voi olla korkea lämpötila ja hän voi tuntea olonsa viileäksi liian kylmässä huoneessa tai epämukavaksi liian kuumassa huoneessa. Myös kovat äänet ja tukkoinen huone voivat saada sairastuneen tuntemaan olonsa huonommaksi eikä paremmaksi. Varmista, että henkilö on asetettu sängylle, sohvalle tai mukavalle tuolille, joka on mukavassa paikassa talossa ja että ikkuna on auki, jotta huoneeseen pääsee raitista ilmaa.
- Voit myös saada henkilön tuntemaan olonsa mukavaksi varmistamalla, että hänellä on käytettävissään lämpimät peitot ja paljon tyynyjä, varsinkin jos hänellä on vilustuminen tai flunssa.
- Sairas voi joutua lepäämään jopa 10 tuntia. Kannusta henkilöä lepäämään väsyneenä, jotta hän voi toipua paremmin.
Vaihe 2. Anna hänelle nesteitä, kuten vettä ja yrttiteetä
Useimmat sairaat ihmiset kärsivät nestehukasta, joka johtuu oireista, kuten ripulista tai kuumeesta. Varmista, että ne pysyvät hyvin nesteytettyinä antamalla heille lasillista vettä ja kupillisia lämmintä, lohduttavaa yrttiteetä. Kannusta heitä ottamaan pienet kulaukset nestettä ja yrittämään loppuun vähintään kolme tai neljä kupillista vettä tai teetä. Vaikka juomien tarjoaminen on yksinkertainen ele, se voi olla rauhoittava henkilölle, koska hän ei ehkä voi saada vettä tai teetä itselleen sairautensa vuoksi.
Keskimääräisen aikuisen on juotava kahdeksan 8 unssia lasillista vettä tai enemmän joka päivä ja hänen pitäisi virtsata vähintään kolme tai neljä kertaa päivässä. Mittaa sairaan henkilön nesteytystaso ja huomioi, jos hän ei käy vessassa usein päivän aikana. Tämä voi olla merkki siitä, että he ovat kuivuneet
Vaihe 3. Valmista henkilön mukavuusruoka
Useimmilla ihmisillä on lohdullinen ruoka, jota he kaipaavat sairaana, kuten kanan nuudelikeitto. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sairaat ihmiset kaipaavat kanan nuudelikeittoa, koska se sisältää proteiinia kanan muodossa, runsasta kananlientä, joka on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja jonkin verran rasvaa, nuudeleita pitämään sinut täynnä, sekä vihanneksia, kuten porkkanaa, selleriä, ja sipuli, joka sisältää vitamiineja ja antioksidantteja. Yleensä keitot tekevät hyvää lohdutusta sairastuneelle, koska ne ovat lämpimiä, täyteläisiä ja helposti sulavia.
Vältä antamasta henkilölle epäterveellistä ruokaa, jossa on paljon transrasvoja ja tyhjiä kaloreita, koska tämä ei tue hänen immuunijärjestelmää, kun hän toipuu sairaudestaan. Ravitsevat ruoat, kuten keitto, puurot, kaurapuuro ja hedelmäsmoothiet, ovat kaikki hyviä ateriavaihtoehtoja henkilölle, joka on sairas ja heikko
Vaihe 4. Auta sairasta pysymään puhtaana
Riippuen siitä, kuinka vakava henkilön sairaus on, hänellä voi olla vaikeuksia uida itseään tai säilyttää puhtaustaso. On erittäin tärkeää, että sairas henkilö pidetään puhtaana vakavien sairauksien tai infektioiden välttämiseksi. Jos henkilö on hyvin sairas, hänellä voi olla kotihoitaja, joka huolehtii uimastarpeistaan.
Voit auttaa sairastunutta tuntemaan olosi paremmaksi auttamalla vuodevaatteiden vaihtamisessa päivittäin ja auttamalla henkilöä vaihtamaan asentoa sängyssä. Jos henkilö on fyysisesti erittäin heikko, hänellä voi olla vaikeuksia kääntyä itsekseen sängyssä. Voit auttaa hänen kotihoitajaaan tai pyytää jotakuta talon auttamaan henkilön nostamisessa ja kääntämisessä vähintään kerran päivässä estääkseen makuualojen kehittymisen
Vaihe 5. Pelaa suosikkipeliä tai katso suosikkielokuvaa tai -esitystä
Toinen yksinkertainen tapa piristää sairasta ihmistä on viedä hänet pois sairaudestaan ehdottamalla, että pelaat molemmat suosikkipeliä tai katsot suosikkielokuvaa tai -esitystä yhdessä. Viettämällä laatuaikaa henkilön kanssa, joka tekee jotain helppoa ja hauskaa, sairas voi tuntea itsensä vähemmän heikoksi ja antaa hänelle jotain muuta, mihin hän voi keskittyä sairautensa lisäksi.
- Voit myös tuoda heidän suosikkiromaaninsa luettavaksi häiritäkseen heidän sairauksiaan ja tarjotakseen heille viihdettä.
- Voit myös tehdä yhdessä hauskan askartelun tai pienen projektin, johon liittyy useita vierailuja nähdäksesi henkilö. Tämä antaa sairastuneelle jotakin odotettavaa ja voit viettää laatuaikaa useammin henkilön kanssa.
Osa 2/2: Sanojen käyttö
Vaihe 1. Ilmaise myötätuntosi ja halu saada heidät tuntemaan olonsa paremmaksi
Kun käyt ensimmäistä kertaa sairaan ihmisen luona, on tärkeää, että kerrot hänelle, että välität hänestä ja pyrit parantamaan häntä. Sinun tulisi myös tarjota apua selkeästi ja suoraan. Sen sijaan, että kysyisi: "Mitä voin tehdä?" tai "Kerro minulle, mitä voin tehdä auttaakseni", voit tarjota apua henkilölle tietyissä asioissa. Esimerkiksi: "Menen myöhemmin ruokakauppaan, voin noutaa sinulle kanan nuudelikeittoa" tai "Olen lähellä apteekkia myöhemmin, saanko reseptisi sinulle?" Näin henkilön on helpompi hyväksyä apuasi pienellä vaivalla.
- Voit esimerkiksi sanoa jotain: "Voinko tehdä jotain auttaakseni? Käyn mielelläni töiden jälkeen, vaikka olisin vain vieraillakseni hetkeksi." Voit myös tarjota apua esimerkiksi aterian valmistuksessa, imuroinnissa, ostoksilla tai kuljetuksen järjestämisessä.
- Kuitenkin, jos he sanovat ei, älä tarjoa toistuvasti-se saa heidät tuntemaan itsensä kuulemattomiksi tai kunnioittamattomiksi.
- Kun yrität piristää henkilöä sanoilla, älä käytä sellaisia lauseita kuin "Katso kirkkaalle puolelle" tai "Se olisi voinut olla paljon pahempi". Nämä lauseet, vaikka ne ovatkin täynnä hyviä aikomuksia, voivat saada henkilön tuntemaan syyllisyytensä sairastumisesta tai tuntemaan, ettei hänellä ole oikeutta sairastua, kun on muita huonommassa asemassa olevia ihmisiä.
Vaihe 2. Ole valmis kuuntelemaan
Useimmat sairaat ihmiset tuntevat olonsa paremmaksi, kun heillä on joku, joka on valmis kuuntelemaan heitä puhumaan empatialla ja ymmärryksellä. Sen sijaan, että kertoisit henkilölle, että he näyttävät hyvältä tai että he eivät näytä kovin sairailta, yritä kuunnella henkilöä ja puhua heidän tunteistaan ja tunteistaan sairaudesta tai sairaudesta.
- Kysy henkilöltä, haluaako hän puhua sairaudestaan, ennen kuin otat sen esille. Jos on, kuuntele, mutta älä yritä auttaa heitä ratkaisemaan ongelmansa. Sen sijaan puhu heille positiivisella mutta realistisella tavalla.
- Älä sano, että ymmärrät heidän tunteensa, koska jokaisen tunteet ovat erilaisia.
- Vältä painamasta mielipidettäsi henkilöön ja keskity sen sijaan olemaan läsnä sympaattisena korvana. Monien sairaiden ihmisten on hyödyllistä tietää, että joku istuu heidän kanssaan vähintään kerran päivässä ja kuuntelee heidän puhuvansa. Usein sairastuminen voi olla tylsää ja yksinäistä. Se, että sinulla on joku, joka on valmis kuuntelemaan, voi auttaa sairastunutta tuntemaan itsensä tunnustetuksi ja hoidetuksi.
Vaihe 3. Lue hänelle
Jos sairas on liian heikko puhumaan tai istumaan, voit lohduttaa häntä lukemalla ääneen hänen suosikkiromaanistaan tai tarinastaan. Tämä auttaa heitä muistamaan, että he eivät ole yksin huoneessa ja että heillä on joku, joka välittää heistä.
Vinkkejä
- Jos sairastuneella on selviä merkkejä vakavasta sairaudesta, varmista, että hän hakeutuu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Vakavan sairauden oireita voivat olla: suuren määrän veren menetys kehosta, veren yskiminen tai virtsaaminen, hengitysvaikeudet, pyörtyminen tai motoristen taitojen menetys, kaksitoista tuntia tai enemmän ilman virtsaamista, päivä tai enemmän kyvyttömyys juoda mitään nesteitä, voimakas oksentelu tai ripuli, joka kestää yli kaksi päivää, voimakas, jatkuva vatsakipu, mikä tahansa voimakas jatkuva kipu, joka kestää yli kolme päivää, ja korkea kuume, jota ei voida laskea tai kestää yli neljä tai viisi päivää.
- Vieraile henkilön luona, kun hän on sairas. Voit kuitenkin käydä heidän luonaan, vaikka he eivät olisikaan sairaita, osoittaakseen heille olevansa rakastettuja - masennus tai yksinäisyys voivat saada ihmisen sairastumaan! Muista pestä kädet lähdön jälkeen suojautuaksesi bakteereilta.
- Kylmän hoidot sisältävät kipulääkkeitä (kipulääkkeitä), antihistamiineja, dekongestantteja. yskänlääkehoito (yskänlääkkeet), inhaloitavat aineet, dekongestantit ja yskänlääkkeet (limanpoisto).
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että yrttijuuri Pelargonium Sidoides voi vähentää tai vähentää flunssan oireita.
- Tehottomat hoidot sisältävät antibiootteja, virushoitoja ja pelkkiä antihistamiineja.
- Vitamiinit ja yrttihoidot ovat C -vitamiini, echinacea, kun taas D -vitamiini ja E -vitamiini tarvitsevat lisätutkimuksia.
