Kuinka kunnioittaa vanhempiasi: 13 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka kunnioittaa vanhempiasi: 13 vaihetta (kuvilla)
Kuinka kunnioittaa vanhempiasi: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka kunnioittaa vanhempiasi: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka kunnioittaa vanhempiasi: 13 vaihetta (kuvilla)
Video: MITEN TYTÖT KÄY SALILLA | SKETSI 2024, Maaliskuu
Anonim

Joskus voi tuntua siltä, että vanhempasi eivät ymmärrä, ja se voi johtaa negatiiviseen suhteeseen heidän kanssaan. Siitä huolimatta on tärkeää kunnioittaa vanhempiasi. Jos haluat osoittaa vanhemmillesi enemmän kunnioitusta, voit helposti arvioida uudelleen ajatuksesi ja toimintasi vanhempiasi kohtaan varmistaaksesi, että kohtelet heitä heidän ansaitsemallaan ystävällisyydellä.

Askeleet

Osa 1/3: Muuta ajatuksiasi ja tunteitasi vanhemmistasi

Kunnioita vanhempiasi Vaihe 1
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 1

Vaihe 1. Ole kiitollinen

Kiitollisuus on yksinkertaisesti kiitollisuutta ja arvostusta siitä, mitä sinulla on. Maailmaan tuomisen lisäksi vanhemmat uhraavat aikaa, energiaa ja vaivaa varmistaakseen, että tarpeesi ja toiveesi täytetään. Osoittaminen heille, että arvostat heidän ponnisteluja, osoittaa kunnioitusta heitä kohtaan.

  • Kerro heille kasvotusten. Helpoin tapa osoittaa kiitollisuutta on kiittää heitä ja kertoa heille, että arvostatte keitä he ovat ja mitä he tekevät.
  • Tee jotain pientä mutta merkityksellistä. Esimerkiksi siivota keittiö illallisen jälkeen tai viedä roskat pyytämättä. Vanhemmat huomaavat ja arvostavat ystävällisyyttäsi.
  • Kehu heitä siitä, mitä he tekevät hyvin. Kerro esimerkiksi äidillesi, kuinka hyvä kokki hän on, tai kerro isällesi, kuinka mahtava hän on työssään.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 2
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 2

Vaihe 2. Ymmärtää erilaisia näkökulmia

Eri mielipiteiden kunnioittaminen on elinikäinen taito, jota käytetään kaikessa politiikasta uraan. Se, että päätät ymmärtää, mistä vanhempasi tulevat, ei tarkoita, että menetät uskomuksesi. Sen sijaan tilanteiden tarkastelu heidän näkökulmastaan voi auttaa molempia osapuolia ymmärtämään ja hyväksymään hieman enemmän toisistaan.

  • Kysy vanhemmiltasi lisätietoja saadaksesi lisätietoja heistä. Ymmärrä, että vanhempasi ovat eri sukupolvea ja paljon muuttuu ajan myötä. Heidän osallistumisensa keskusteluun auttaa kaventamaan kuilua ymmärtääkseen toisiaan paremmin.
  • Pidä päiväkirjaa vuorovaikutuksestasi vanhempiesi kanssa. Kun luet päiväkirjaa uudelleen, näet asiat rehellisemmin sen sijaan, että tulkitsisit tapahtumia uudelleen tavalla, joka hyödyttää vain sinua.
  • Puhu puolueettomalle puolueelle. Puhuminen jonkun kanssa, jolla ei ole mitään voitettavaa, voi auttaa sinua näkemään asiat muiden, myös vanhempiesi, näkökulmasta. Oppiminen näkemään "mistä he tulevat" auttavat rakentamaan molempia osapuolia kunnioittavan suhteen.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 3
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 3

Vaihe 3. Arvosta heidän viisauttaan

Viisaus tunnetaan kykynä integroida tieto ja elämän ymmärrys, jotta voidaan ratkaista kaikki epävarmuudet, jotka voivat tulla vastaan. Usko tai älä, suuret osa siitä, mitä olet kokenut lapsena tai teini -ikäisenä, myös vanhempasi ovat kokeneet. Tästä syystä on tärkeää tunnustaa, että heillä on tietoa ja harkintaa, joita on kunnioitettava.

Jos esimerkiksi käyt lääkärissä, haluat jonkun, jolla on kokemusta ja koulutusta diagnosoimaan ja hoitamaan sairautesi. Sama pätee vanhempiin. Oppiminen näkemään heidät ammattilaisina elämässä auttaa sinua kehittämään erilaista kunnioitusta heitä kohtaan

Kunnioita vanhempiasi Vaihe 4
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 4

Vaihe 4. Muista, kuinka paljon he rakastavat sinua

Ei ole mitään keinoa laskea numeroita tai prosentteja kuinka paljon vanhempi rakastaa lasta. He eivät vain anna elämää lapsilleen, vaan he kasvattavat heitä, opastavat heitä, auttavat heitä voittamaan esteet, antavat itsensä ja rakastavat heitä ehdoitta. Lapsena unohdamme usein, kuinka paljon he ovat tehneet elämässämme. Kun hetki miettii heidän rakkauttaan ja tukeaan, se voi auttaa rakentamaan rakkauden ja kunnioituksen siteitä.

  • Huomaa, että kun vanhemmat näyttävät häiritsevän sinua, he ovat, mutta hyvästä syystä. Vanhemmat toimivat usein kilpenä suojellakseen lapsiaan kaikelta, mitä he pitävät haitallisena.
  • Koska vanhemmat rakastavat sinua, he ovat huolissaan tulevasta menestyksestäsi. Kun vanhemmat kokevat käyttäytymisesi sellaisena, joka uhkaa rajoittaa mahdollisia saavutuksiasi, se voi usein aiheuttaa ristiriitoja parisuhteessasi. Ymmärrä, että se tulee yleensä rakkauden paikasta.

Osa 2/3: Käyttäytymisen muuttaminen vanhempiasi kohtaan

Kunnioita vanhempiasi Vaihe 5
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 5

Vaihe 1. Noudata sääntöjä

Lapsina emme usein ole samaa mieltä vanhempiemme asettamista säännöistä, mutta meillä ei ole ennakointia ymmärtää, että säännöt ovat olemassa syystä. Säännöillä on väliä, koska olemme ihmisinä toisistaan riippuvaisia; kun laiminlyöt sääntöjä, seuraukset eivät vaikuta vain sinuun, vaan myös muihin (myös vanhempasi). Sääntöjen noudattaminen osoittaa vanhemmillesi, että kunnioitat heidän ennakointia ja harkintaa.

  • Ole selkeä odotuksista. Tiedä vanhempiesi säännöt, jotta voit välttää sekaannukset ja välttää sääntöjen rikkomisen vahingossa.
  • Pysähdy hetkeksi ja mieti seurauksia. Ajattele, mitä heijastusvaikutuksia toiminnallasi voi olla ja miten se vaikuttaa sinuun ja ympärilläsi oleviin. Kysy itseltäsi, onko se todella sen arvoista.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 6
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 6

Vaihe 2. Harjoittele hyviä tapoja

Tavat eivät ole vain sitä, mitä haarukkaa käytetään ruokapöydässä; käytöstavat osoittavat herkkää tietoisuutta muiden tunteista. Riittävän huolehtiminen kohteliaisuudesta vanhempiasi kohtaan, jotka olet tuntenut koko elämäsi, osoittaa kunnioitusta ja kunnioitusta.

  • Sano "kiitos" ja "kiitos". Sanat ovat voimakkaita ja jokaisella sanalla on merkitys. Kohteliaisuuden lisäksi se osoittaa kiitollisuutta ja arvostusta, jotka molemmat ovat osa vanhempiesi kunnioittamista.
  • Varo sanojasi. Ole varovainen keskustelujen aiheista ja sanavalinnastasi vanhempiesi ympärillä. Vanhemmat pitävät lapsiaan aina vauvoinaan (riippumatta heidän iästään). He haluaisivat nähdä heidät puhtaan ja puhtaan linssin läpi.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 7
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 7

Vaihe 3. Vietä aikaa heidän kanssaan

Jossain vaiheessa elämääsi (etenkin teini -iässä), teet mieluummin mitä tahansa muuta kuin viettää aikaa vanhempiesi kanssa, ja vanhempasi tietävät ja hyväksyvät tämän. Mutta kuvitelkaa, kuinka paljon rakkautta, ihailua ja kunnioitusta he tuntevat, jos valitsisitte viettää odottamatonta laatuaikaa heidän kanssaan.

  • Ota huomioon heidän kiinnostuksensa. Ole kiinnostunut siitä, mitä vanhempasi tekevät vapaa -ajallaan. Olipa kyseessä urheilu, tanssi, musiikki tai puutarhanhoito, kysy heiltä kysymyksiä ja osoita, että olet kiinnostunut heistä.
  • Aseta heidät etusijalle valitsemalla viettää aikaa heidän kanssaan ystäviensä kanssa silloin tällöin. He arvostavat todella eletä.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 8
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 8

Vaihe 4. Näytä heille kiintymystä

Kun vanhenemme, meillä on tapana unohtaa halata ja suudella niitä, joita rakastamme. Kun valitset olla lähellä vanhempiasi fyysisen kiintymyksen kautta, se osoittaa, että tunnistat, kunnioitat ja arvostat heidän asemaansa vanhempina ja hoitajina.

  • Kerro vanhemmillesi, että rakastat heitä satunnaisina aikoina eikä vain silloin, kun odotetaan tai kun haluat jotain.
  • Anna vanhemmillesi satunnaisia haleja tai suukkoja vain siksi. Jos he kysyvät, mikä oli odottamaton toimenpide, kerro heille esimerkiksi "vain siksi, että olet sinä".

Osa 3/3: Viestinnän parantaminen vanhempiesi kanssa

Kunnioita vanhempiasi Vaihe 9
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 9

Vaihe 1. Älä puhu takaisin

Backtalk on epäkunnioittava vastaus vanhemmalle huutamisen, kiroamisen, silmien pyörimisen tai jopa sarkasmin muodossa. Se tapahtuu keinona taistella takaisin, mutta kaikki se luo konflikteja. Oppiminen hallitsemaan polven nyrjähdysreaktioita auttaa osoittamaan vanhemmille, että kunnioitat heidän auktoriteettiaan.

  • Tunnista ongelma ensin. Jos ymmärrät ongelman ja haluat muuttaa sitä, olet jo ottanut suurimman askeleen. Lasten ja vanhempien erilaisten näkökulmien ja reaktioiden ymmärtäminen vaatii kypsyyttä.
  • Pyydä anteeksi vanhemmiltasi. Myönnä vanhemmillesi, että olet kunnioittanut heitä, ja pyydä heiltä apua, kun yrität muuttaa käyttäytymistäsi.
  • Ota henkinen "aikakatkaisu". Seuraavan kerran, kun sinulla on kiusaus sanoa jotain epäkunnioittavaa, ryhdy hetkeksi uudelleen, ennen kuin puhut pelkästä tunteesta. Ota huomioon, mitä vanhempasi sanovat ja mistä he tulevat.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 10
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 10

Vaihe 2. Tarkkaile kehonkieltäsi

Suurin osa viestinnästämme ei johdu siitä, mitä sanomme, vaan siitä, miten sanomme sen. Se kuuluu äänesi, silmäkosketuksesi ja liikkumistapasi sävyyn. Varmista, että sanaton signaalisi osoittaa kunnioitusta ja ymmärrystä.

  • Vältä käsien ristittämistä. Tämä osoittaa, että olet puolustava ja et ole valmis kommunikoimaan.
  • Varo sävyäsi. Vältä sarkastista tai korosta äänesi sävyä. Tämä osoittaa, että tunteet alkavat vallata logiikan sijasta. Yritä sen sijaan puhua rauhallisesti ja kontrolloidusti.
  • Ota silmäkosketus. Tämä osoittaa, että olet aito siinä, mitä sanot, ja että olet kiinnostunut kuulemaan myös vanhempiesi sanomista.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 11
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 11

Vaihe 3. Älä ota esille menneisyyttä

Keskustelujen kuumuudessa voit eksyä ja keskustella kaikesta, mikä aiheuttaa sinulle vihaa, kipua tai stressiä. Yritä keskittyä yhteen keskusteluun, jotta voit käsitellä ongelmasi yksi kerrallaan ilman hukkua.

  • Tarkista ratkaisemattomat ongelmat ennen keskustelun aloittamista. Jos tiedät pitäväsi vihaa tai kipua, ne voivat olla esteenä tehokkaalle viestinnälle. Selvitä ratkaisemattomat ongelmat (yksi kerrallaan) ennen kuin yrität siirtyä eteenpäin.
  • Keskustelun alussa tee vanhempiesi kanssa sopimus, että keskityt vain yhteen asiaan kerrallaan. Jos jompikumpi teistä näyttää olevan eksymässä aiheesta, muistuta kohteliaasti toisiaan pysymään aiheessa.
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 12
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 12

Vaihe 4. Hyväksy eri mieltä

Vanhemmat eivät ole aina oikeassa, mutta se ei tarkoita, että sinun on oltava epäkunnioittava todistaessasi väitteesi. Sen sijaan, että ryhtyisit huutamaan otteluun vanhempiesi kanssa, pyydä heitä rauhallisesti ja järkevästi näkemään näkökulmasi.

  • Kirjoita se ulos. Mieti, mitä kohtaa yrität tavoittaa vanhemmillesi, ja kirjoita syyt ja esimerkit, jotka tukevat väitettäsi.
  • Puhu heille myöhemmin. Siirrä keskustelusi uudelleen ajaksi, jolloin tunteet eivät ole korkealla. Valitse sen sijaan aika, jolloin vanhempasi eivät ole kiireisiä tai stressaantuneita istumaan alas ja esittämään väitteesi rauhallisesti.
  • Käytä "I" -lausekkeita saadaksesi pointtisi selville olematta puolustava. "Minä" -lausunnot koostuvat käyttäytymisestä, joka häiritsee sinua, miltä sinusta tuntuu ja mitä sinun on muutettava. Esimerkiksi sen sijaan, että sanot "et koskaan kuuntele minua", voit korvata sen "minusta tuntuu jos minua ei kuulla, ja haluaisin, että mielipiteelläni on enemmän merkitystä."
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 13
Kunnioita vanhempiasi Vaihe 13

Vaihe 5. Osallistu avoimeen keskusteluun

Anna vanhempiesi tulla maailmaan. Kerro heille koulusta, työstäsi, ihastuksestasi tai mistä tahansa mielenkiintoisesta, jota et ehkä ole jakanut aiemmin. Jaa huolesi tai pelkosi vanhempiesi kanssa, koska he ovat luultavasti kokeneet jotain vastaavaa ennen. Kytkemällä heidät aitoon keskusteluun se osoittaa, että luotat heihin ja välität heidän mielipiteistään.

  • Luota heihin salaisuutesi kanssa. Et tietenkään tunne olosi mukavaksi kertoa vanhemmillesi kaikkea, mutta osoittamalla heille, että luotat heihin pienen salaisuuden, osoitat arvostavasi heidän viisauttaan.
  • Älä pelkää näyttää tunteita. On ok näyttää pelkoa, vihaa, hermostuneisuutta, iloa tai muita tunteita vanhempiesi kanssa. Heidän salliminen elämäänsä on vain pieni ele osoittamaan heille, että välität.

Vinkkejä

  • Vanhemmat työskentelevät ahkerasti joka päivä varmistaakseen, että tarpeesi ja toiveesi täytetään. He ansaitsevat kunnioituksesi; vaikka et aina tulisikaan toimeen, osoita heille kunnioitusta ja kerro heille, että arvostat heitä.
  • Osta heille satunnaisia lahjoja ja herkkuja, vaikka se ei olisikaan erityinen tilaisuus. Pieni laatikko suklaata tai pullo viiniä voi osoittaa, kuinka paljon välität.
  • Muista, että vanhemmat eivät ole täydellisiä. He ovat tehneet virheitä ja tekevät virheitä jatkossakin. Opi rakastamaan heitä ehdoitta, aivan kuten he rakastavat sinua kohtaan.
  • Muista, että saat vain yhden vanhemman sarjan. Kohtele heitä hyvin, kun he ovat vielä lähellä arvostamaan sitä.
  • Älä stressaa heitä! Jos he vievät sinut kouluun aamulla ja saatat olla hieman myöhässä, älä muistuta heitä myöhästymisestä! Ole vain kiitollinen, että sinulla on kyyti kouluun!

Suositeltava: