Kuppaus on vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikka, johon kuuluu lämmitettyjen kuppien asettaminen iholle veren vetämiseksi pintaan. Jos olet nähnyt kuvia olympiauimari Michael Phelpsistä, jolla on pyöreät mustelmat kehossaan, olet nähnyt kuppaamisen jälkivaikutukset. Vaikka ei ole välttämättä paljon kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat sen tehokkuuden, on paljon ihmisiä, jotka vannovat tätä suhteellisen riskitöntä hoitoa. Jos olet utelias, olemme koonneet yhteen vastauksia joihinkin tavallisimpiin kuppia koskeviin kysymyksiin, jotta voit päättää, haluatko kokeilla sitä.
Askeleet
Kysymys 1/9: Mitä kuppiminen on?
Vaihe 1. Kuppaus on muinainen kiinalainen käytäntö, jossa kuppeja käytetään imemään iholle
On olemassa monia erilaisia kuppimuotoja, mukaan lukien lämmitetty kuppaus, jossa kupit kuumennetaan imuun. Märkä kuppaus, jossa lääkäri lävistää ihon neulalla ennen kuppien asettamista, on eniten tutkittu muoto.
- Kuppaukseen valitut pisteet noudattavat tyypillisesti samoja kuvioita, joita käytetään akupunktiohoidossa. Monet akupunktion harjoittajat tarjoavat myös kuppaushoitoja.
- Yleisimmin harjoittajat asettavat kupit selällesi, kaulallesi, hartioillesi ja reidillesi. Mihin kupit asetetaan, riippuu tyypillisesti syistäsi hoidon saamiseen.
Kysymys 2/9: Mitä olosuhteita kuppaus hoitaa?
Vaihe 1. Kuppausta on tutkittu 56 eri sairauden hoitona
Kuppauksen ensisijainen hyöty näyttää olevan kiputilojen ja hengitysongelmien hoidossa, ainakin kliinisten tutkimusten perusteella. Lääkärit voivat kuitenkin suositella kuppia erilaisten oireiden ja sairauksien varalta.
Kuppausta tarjotaan tyypillisesti täydentävänä hoitona muiden hoitojen lisäksi. Se voi auttaa ihmisiä, jotka käsittelevät kroonista kipua, kuten niveltulehduksen, kihdin ja fibromyalgian aiheuttamaa kipua
Kysymys 3/9: Miten kuppaus toimii?
Vaihe 1. Tutkijat eivät ole aivan varmoja siitä, miten kuppaus toimii, tai vaikka se toimii
Kuppaamisen luonne tekee kaksoissokkotutkimuksista vaikeita-toisin kuin yksinkertaisesti pillerin ottaminen, joka voisi olla aktiivinen lääke tai lumelääke, potilas varmasti tietäisi, oliko hän saanut kuppaushoitoa. Tästä syystä tutkimukset kärsivät jonkin verran plasebo -vaikutuksen vuoksi.
Kuppaus on kuitenkin suhteellisen riskitön hoito, joten jos olet kiinnostunut, kokeile sitä. Yleensä pahinta mitä voi tapahtua on, että se ei yksinkertaisesti tee mitään puolestasi
Kysymys 4/9: Mitä voit odottaa kuppaushoidolta?
Vaihe 1. Lääkärisi asettaa useita kuppeja vartalollesi
Riippuen hoidettavasta kehon osasta saatat joutua riisumaan osittain. Lämmitettävää kuppia varten lääkärisi lämmittää kupit ja asettaa ne sitten ihollesi. Kupit imevät ihon kuppiin. Lääkärisi jättää kupit siellä muutaman minuutin ajan (tietty aika vaihtelee lääkärin ja hoidon mukaan) ja liu'uta ne sitten pois. Koko istunto kestää yleensä 20-30 minuuttia.
- Jotkut harjoittajat käyttävät imua lämmön sijasta pumpulla. Muu prosessi on pohjimmiltaan sama kuin lämmitetyn kupin kanssa.
- Märällä kuppauksella lääkäri lävistää ihon ohuella neulalla (kuten akupunktioneulalla) ennen kuppien asettamista. Näiden pistojen avulla toksiinit pääsevät iholta.
- Kun liukuva kuppaus, lääkäri voi liu'uttaa kupit ympäri, mikä tuottaa myös hierontaefektin.
Kysymys 5/9: Sattuuko kuppiminen?
Vaihe 1. Ei, normaalisti tuntuu vain lievä paine imusta
Kivutoleranssi vaihtelee, mutta useimmat kuppia kokeneet ihmiset eivät ilmoita siihen liittyvää kipua. Jos olet koskaan pitänyt pölynimurin letkua käsivartesi päällä, tiedät miltä se tuntuu. Se voi olla hieman epämukavaa sinulle, mutta se ei yleensä ole tuskallista.
Hoidon jälkeen saatat huomata, että kuppipisteiden ja niiden ympärillä oleva iho on hellä, kuin se tuntuisi, jos sinulla olisi mustelma
Kysymys 6/9: Mitkä ovat kuppaamisen sivuvaikutukset?
Vaihe 1. Odota pyöreitä, mustelmia muistuttavia jälkiä kuppipisteissä
Nämä merkit ovat täsmälleen samankokoisia kuin lääkärisi käyttämät kupit ja häviävät yleensä itsestään viikon tai kahden kuluttua. Tänä aikana ne saattavat vaihtaa väriä aivan kuten mustelmia.
- Jos kuumennat kupin, saatat saada pieniä palovammoja ihollasi kupeista. Lääkärisi voi antaa sinulle voidetta hieroaksesi ihoon, kunnes se paranee.
- Jotkut ihmiset raportoivat väsymystä, päänsärkyä, lihaskipua ja pahoinvointia kuppaamisen jälkeen.
- Kun iho paranee, saatat huomata, että se kutittaa. Vältä naarmuuntumista, joka voi johtaa infektioon.
Kysymys 7/9: Onko kuppaamiseen riskejä?
Vaihe 1. Kyllä, tartuntariski on pieni
Lääkärisi voi tarjota antibioottivoidetta, jonka voit hieroa kuppipisteisiin tämän riskin vähentämiseksi. Tämän lisäksi kuppaus on suhteellisen turvallista useimmille ihmisille.
- Koska se vaikuttaa verenkiertoon, älä käytä kuppaushoitoa, jos sinulla on verenvuotohäiriö, veren hyytymisongelmia tai aivohalvaus.
- Jos sinulla on ihosairaus, kuten psoriaasi tai ihottuma, kuppaus voi aiheuttaa pahenemista.
- On myös hyvä välttää kuppia, jos olet raskaana, koska tutkijat eivät tiedä paljon hoidon vaikutuksista raskauteen.
Kysymys 8/9: Mistä löydät kuppiterapeutin?
Vaihe 1. Tarkista, tarjoavatko paikalliset akupunktuurit kuppaushoitoa
Koska akupunktio ja kuppaus käyttävät samoja pisteenvalintamalleja ja noudattavat samaa taustalla olevaa filosofiaa, monet akupunktuurit tekevät molemmat. Koska akupunktio on suhteellisen yleistä, on yleensä helpointa aloittaa siitä. Voit myös yrittää hakea Googlesta avainsanoilla, kuten "kuppimies lähellä minua" tai "kuppiterapia lähellä minua".
Monet kiropraktikot, hierontaterapeutit, fysioterapeutit ja jopa lääkärit suorittavat myös kuppausta
Kysymys 9/9: Kuinka paljon kuppiminen maksaa?
Vaihe 1. 30 minuutin istunto maksaa noin 40–80 dollaria
Tämä on netti -arvioiden mukaan. Jotkut kuppiklinikan verkkosivustot ilmoittavat, että 30 minuutin istunto maksaa 45 dollaria tai voit maksaa 125 dollaria etukäteen 3 istunnosta. Hinnat voivat vaihdella asuinpaikan mukaan.