3 tapaa testata joditasoja

Sisällysluettelo:

3 tapaa testata joditasoja
3 tapaa testata joditasoja

Video: 3 tapaa testata joditasoja

Video: 3 tapaa testata joditasoja
Video: How To Prep Ls Head Gaskets For The Install 2024, Maaliskuu
Anonim

Jodi on kriittinen elementti kilpirauhaselle, sydämelle, maksalle, keuhkoille ja immuunitoiminnalle, joten riittämätön saaminen voi olla vaarallista. Jodin puutteen oireet voivat alkaa painonnoususta, heikkouden tai väsymyksen tunteesta, hiustenlähtöstä, jatkuvasta kylmästä ja muistiongelmista. Koska elimistössä ei tuoteta jodia, sinun on saatava sitä ruokavaliosta. Onneksi jodin puutos on helppo hoitaa, kunhan se diagnosoidaan oikein. Voit tehdä alustavan testin itsellesi kotona jodilaastaritestillä, mutta lopullisen diagnoosin saamiseksi sinun on otettava lääkäriltäsi verikoke tai virtsatesti.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Testaa itsesi jodilaastatestillä

Testaa joditasot Vaihe 1
Testaa joditasot Vaihe 1

Vaihe 1. Osta jodin tinktuura

Jos sinulla ei vielä ole jodiliuosta kotona, sinun on ostettava jodin tinktuura. Niitä on saatavana useimmista apteekeista ja lääkekaupoista sekä verkossa.

  • Vaikka useimmilla jodiliuoksilla on oranssi sävy, jotkut ovat kirkkaita. Muista ostaa oranssi liuos, jotta se näkyy ihollasi.
  • Saatat joutua pyytämään sitä tiskiltä, koska jodia pidetään joskus tiskin takana tai lasikotelossa.
Testaa joditasot Vaihe 2
Testaa joditasot Vaihe 2

Vaihe 2. Levitä jodi kyynärvarren 5,1 cm: n neliöön

Luo puuvillapyyhkeellä täysikokoinen jodi sisäiseen kyynärvarsiisi. Neliön ei tarvitse olla muodoltaan tai mitoiltaan tarkka, mutta sen on oltava näkyvä.

  • Jos et halua laittaa jodia kyynärvarsiisi, voit laittaa sen myös vatsaan tai reiteen.
  • Muista antaa jodin kuivua vähintään 20 minuuttia ennen kuin peität sen tai annat sen koskettaa mitään, koska se tahraa.
Testaa joditasot Vaihe 3
Testaa joditasot Vaihe 3

Vaihe 3. Tarkkaile jodia 24 tunnin ajan ja tarkista mahdolliset värit

Tarkista laastari noin kolmen tunnin välein seurataksesi kuinka kauan katoaminen kestää. Jos laastari on edelleen täysin näkyvissä 24 tunnin kuluttua, sinulla ei todennäköisesti ole puutetta.

  • Jos laastari katoaa tai haalistuu merkittävästi 24 tunnin aikana, sinulla saattaa olla lievä tai kohtalainen jodin puutos
  • Jos laastari katoaa alle 18 tunnissa, sinulla saattaa olla kohtalainen tai vaikea jodin puutos.
Testaa joditasot Vaihe 4
Testaa joditasot Vaihe 4

Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriin diagnostisiin testeihin

Jodilaastaritesti voi auttaa osoittamaan, onko kyseessä puutos, mutta se on kaukana diagnostisesta testistä. Jos laastaritesti osoitti, että sinulla voi olla puutos, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean diagnostisen testin ja hoitovaihtoehdot.

  • Oireidesi vakavuudesta riippuen saatat haluta neuvotella lääkärisi kanssa, vaikka testi ei osoittanut puutetta.
  • Varsinkin jos huomaat, että sinulla on kilpirauhasen suureneminen, on aika varata aika lääkärillesi.

Menetelmä 2/3: Verikoe suoritetaan

Testaa joditasot Vaihe 5
Testaa joditasot Vaihe 5

Vaihe 1. Varaa aika lääkärille

Lääkärisi voi tilata jodiverikokeen, joten sinun on sovittava tapaaminen heidän kanssaan. Tyypillisesti lääkärisi määrää joditestin yhdessä muiden testien kanssa, kuten kilpirauhashormonin kaltaisia testejä ilman, että sinun on kysyttävä. Jos kuitenkin luulet tarvitsevasi joditestin, kysy lääkäriltäsi.

  • Ennen testipäivää keskustele lääkärisi kanssa kaikista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä.
  • Jodiverikokeissa ei yleensä vaadita paastoa. Lääkärisi voi kuitenkin tilata useita testejä yhdelle tapaamiselle, joten tarkista heidän kanssaan, onko sinun paastottava ennen testausta.
Testaa joditasot Vaihe 6
Testaa joditasot Vaihe 6

Vaihe 2. Ota verisi

Kun lääkäri on määrännyt testin, sinun on otettava verisi. Joissakin tapauksissa flebotomi voi tulla sisään ja tehdä sen samana päivänä. Useimmissa tapauksissa joudut kuitenkin menemään lääkärin vastaanotolla olevaan laboratorioon tai ottamaan yhteyttä veresi ottamiseen.

Joditestiä varten sinulta otetaan yleensä vain yksi tyhjiöputki

Testaa joditasot Vaihe 7
Testaa joditasot Vaihe 7

Vaihe 3. Keskustele tuloksista lääkärisi kanssa 5-7 päivän kuluessa

Yleensä kestää noin 5-7 päivää, ennen kuin lääkärisi toimiston laboratorio käsittelee testisi ja täyttää raporttisi. Lääkärisi tulisi soittaa sinulle, kun he ovat saaneet testituloksesi. Älä epäröi kysyä heiltä testituloksiin liittyviä kysymyksiä, kun he ovat saapuneet.

Jos sinulla on alhaisemmat jodipitoisuudet, lääkäri voi pyytää jälkikäyntiä keskustellakseen hoitosuunnitelmista

Tapa 3/3: Jodin virtsatestin saaminen

Testaa joditasot Vaihe 8
Testaa joditasot Vaihe 8

Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä näytteenottomenetelmää käytetään

Tarkimpien tulosten saamiseksi suositellaan koko näytteiden keräämistä 24 tunnin ajan. Tämä on kuitenkin usein epäkäytännöllistä, joten lääkäri voi pyytää sinua keräämään kuusi satunnaisnäytettä päivän aikana tai jopa käyttämään yhtä edustavaa näytettä.

Testaa joditasot Vaihe 9
Testaa joditasot Vaihe 9

Vaihe 2. Päästä eroon päivän ensimmäisestä virtsanerityksestä

Useimpia testejä varten et kerää ensimmäistä virtsanäytettäsi heräämisen jälkeen. Mene kylpyhuoneeseen ja huuhtele näyte normaalisti.

Testaa joditasot Vaihe 10
Testaa joditasot Vaihe 10

Vaihe 3. Ota määrätty jodi

Kun olet ensimmäisen kerran pissannut aamulla, ota testiin määrätyt joditabletit. Tabletin tulee sisältää lääkärin tai testin valmistajan ohjeet. Ota tabletit erityisesti ohjeiden mukaan.

Testaa joditasot Vaihe 11
Testaa joditasot Vaihe 11

Vaihe 4. Kerää virtsanäytteet sille tarkoitettuun astiaan

Jos keräät useita näytteitä, lääkäri antaa sinulle säiliön. Kerää näytteesi virtsaamalla koepakkauksen mukana toimitettuihin astioihin lääkärisi ohjeiden mukaan. Lääkäri antaa sinulle myös tietoa näytteiden säilyttämisestä turvallisesti, kunnes lähetät ne analysoitavaksi.

  • Jos keräät yhden näytteen, sinun on ehkä pissattava vain yhteen kuppiin. Jos keräät useita näytteitä, käytät yleensä steriilejä kuppeja virtsan keräämiseen ja kaada se sitten keräysastiaan.
  • Jos keräät näytteitä 24 tunnin ajan, muista myös kerätä ensimmäinen virtsa seuraavana päivänä heräämisen jälkeen.
Testaa joditasot Vaihe 12
Testaa joditasot Vaihe 12

Vaihe 5. Tuo näytteet lääkärillesi

Kun olet kerännyt tarvittavat näytteet, tuo näytteet lääkärisi toimistoon tai lähetä ne laboratorioon ohjeiden mukaan. Laboratorio tarkistaa näytteet nähdäkseen, kuinka paljon jodia olet erittynyt päivän aikana.

Suurin osa ihmisistä erittää suurimman osan jodista, jonka he ottavat päivän aikana. Jos sinulla on jodin puutos, se imee kuitenkin enemmän. Mitä vähemmän jodia virtsassa, sitä enemmän sinulla on puute

Testaa joditasot Vaihe 13
Testaa joditasot Vaihe 13

Vaihe 6. Keskustele tuloksista lääkärisi kanssa

Kun virtsatestisi on käsitelty, voit mennä lääkärisi vastaanotolle keskustelemaan tuloksistasi. Tämä voi kestää muutamasta päivästä muutamaan viikkoon testin lähettämisen jälkeen, riippuen lääkärisi määräämästä testistä ja siitä, tekeekö heidän toimistonsa sisäisiä laboratorioita.

Suositeltava: