Joka vuosi monet ihmiset haluavat saada influenssarokotteen suojautuakseen kausi -influenssalta. Influenssavirusta on useita kantoja, useita tapoja torjua sitä vastaan, ja eri syistä ihmisten on oltava varovaisia ennen rokotuksen saamista. Yleensä kaikkien pitäisi saada influenssarokote yleisen kansanterveyden edistämiseksi, mutta asianomaisten tulisi tarkistaa asia lääkärin kanssa.
Askeleet
Osa 1/5: Influenssarokotuspaikan löytäminen
Vaihe 1. Tarkista hyväksytyt sijainnit vakuutusyhtiöltäsi
Soita tai mene verkkoon ja katso, onko olemassa luettelo hyväksytyistä paikoista, joissa voit vierailla saadaksesi influenssarokotteen ja saadaksesi sairausvakuutuksen tarjoajan kattamat kustannukset. Valitse lähin paikka, jotta saat parhaan vaihtoehdon.
Jotkut vakuutusyhtiöt voivat antaa sinun ottaa influenssarokotteen ja lähettää sitten laskun heille korvausta varten
Kärki:
Jos sinulla ei ole sairausvakuutusta tai et ole varma, onko paikka katettu, jotkut paikat tarjoavat influenssarokotuksen liukuvaan hintaan, jotta se olisi edullisempi.
Vaihe 2. Siirry osoitteeseen
Yhdysvalloissa influenssarokotetta tarjotaan monissa paikoissa. Käy kätevässä online -hakutyökalussa löytääksesi lähelläsi sijainnin, jossa voit saada kuvan.
Jos asut Yhdysvaltojen ulkopuolella, etsi verkossa lähelläsi olevia paikkoja, joissa voit ottaa influenssarokotteen
Vaihe 3. Mene terveyskeskukseen saadaksesi influenssarokotteen
Perhelääkärisi on loistava paikka, mutta voit myös mennä kiireellisiin hoitoihin tai terveysosastoille. Yritä ajoittaa tapaamisesi etukäteen, jotta odotus ja sairaiden ihmisten kohtaamisen todennäköisyys minimoituvat.
Useimmat kiireelliset hoidot eivät vaadi tapaamista
Vaihe 4. Pysähdy apteekkiin saadaksesi influenssarokotteen
Useimmat apteekit tarjoavat nopean influenssarokotteen, joka toimii hyvin, jos lääkärin tapaamista on vaikea ajoittaa. Mukavuus on joskus ongelma, ja saatavuus apteekeissa on osoittanut rokotettavien ihmisten lisääntyvän merkittävästi. Käy paikallisessa apteekissa ja pyydä heiltä influenssarokotetta.
Jos maksat rokotteen taskusta, rokotteen saaminen apteekista voi olla kalliimpaa
Vaihe 5. Tarkista, tarjoako paikallinen kansanterveysosasto influenssarokotteen
Monissa paikoissa paikallinen kansanterveysosasto tai DPH tarjoaa ilmaisen tai alennetun verokannan influenssarokotetta vastaan. Siirry verkkoon ja etsi paikallisen terveysosaston verkkosivusto. Katso, tarjoavatko he influenssarokotteen, ja varaa tapaaminen tarvittaessa.
- Joskus paikallinen DPH tarjoaa läpikulkuvaihtoehdon influenssarokotetta varten.
- Kaikilla paikallisilla terveysviranomaisilla ei ole toimivaa verkkosivustoa. Jos sinulla ei ole, yritä soittaa heille kysyäksesi influenssarokotuksista.
Vaihe 6. Kysy työnantajalta, jos he tarjoavat influenssarokotteen
Työnantajat menettävät lukemattomia työpäiviä vuodessa influenssatautien vuoksi, joten heidän intressinsä on tarjota influenssarokote työntekijöilleen. Yritykset, jotka haluavat tarjota palvelua, voivat käyttää erilaisia resursseja. Kysy työnantajalta, kattaako hän influenssarokotteen kulut.
Vaihe 7. Tarkista koulustasi tai korkeakoulustasi, tarjoavatko he influenssarokotetta
Monet korkeakoulut ja yliopistot tarjoavat ilmaisia tai alennettuja influenssarokotuksia opiskelijoilleen. Ota yhteyttä koulusi hallintovirastoon ja kysy heiltä, tarjoavatko he influenssarokotteita ja miten voit saada sen. Voit myös käydä yliopistosi terveyskeskuksessa ja kysyä influenssarokotteen saamisesta.
Saatat saada influenssarokotteen yliopiston terveyskeskuksesta, vaikka et ole siellä opiskelija
Osa 2/5: Rokotteen valinta ja antotapa
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa influenssarokotteen ottamisesta
Influenssarokotevaihtoehtoja on useita. Kaikkien tietojen selaaminen voi olla pelottavaa, mutta tällä hetkellä on olemassa kahdenlaisia influenssarokotteita: kolme- ja neliarvoisia, jotka molemmat ovat yhtä tehokkaita. Sinulle parhaiten sopiva rokote riippuu ikäsi kaltaisista tekijöistä sekä mahdollisista allergioista tai taustalla olevista sairauksista. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä influenssarokote sopii sinulle.
Huomautus:
Influenssavirukset muuttuvat jatkuvasti ja rokotekoostumus tarkistetaan vuosittain ja päivitetään tarpeen mukaan.
Vaihe 2. Hanki kolmenarvoinen rokote halvemmaksi ja helpommaksi vaihtoehdoksi
Kolmenarvoinen rokote suojaa kahdenlaisilta influenssa-A-kannoilta (epidemioita aiheuttavalta tyypiltä) ja yhdeltä B-kannan tyypiltä, joka on lievempi. Kolmenarvoinen laukaus toimitetaan neulan tai suihkutussuuttimen kautta, ja se on helpommin saatavilla apteekeissa ja lääkärin toimistoissa, mikä tekee siitä myös halvemman.
- Katetut A-kannat ovat H1N1 ja H3N2, ja B-kanta on joko Victoria- tai Yamagata-suvun johdannainen.
- Tyypillisesti ensimmäinen B-kanta, joka sisältyy kolmiarvoiseen rokotteeseen, on se, jonka ennustetaan olevan yleisin vuosittaisen influenssakauden aikana.
- Normaaliannoksissa käytetään virusta, joka on kasvanut munissa. Ne toimitetaan neulan tai suihkutussuuttimen kautta. Tietyissä olosuhteissa neulan pistos voidaan antaa jopa kuuden kuukauden ikäiselle henkilölle. Suihkusuutin on kuitenkin tarkoitettu 18-64 -vuotiaille.
- Koska immuunijärjestelmä heikkenee iän myötä, suurempi annos on saatavilla yli 65 -vuotiaille. Suuremmassa annoksessa on neljä kertaa vasta -ainetta luova aineantigeeni ja se auttaa ikääntyneitä immuunivasteensa kanssa.
- Solupohjainen laukaus on saatavana myös kaikille yli 18-vuotiaille vaihtoehtona tyypilliselle laukaukselle. Munan sijasta rokotteen luomiseen käytetään eläinsoluja. Rokote itsessään ei ole erilainen, mutta tämäntyyppisen luomisen joustavuus on hyödyllistä, koska se ei perustu munan tarjontaan. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on muna -allergia.
- Toinen menetelmä, jossa käytetään yhdistelmäinfluenssarokotetta (RIV), jota kutsutaan myös Flublokiksi, valmistetaan nopeammin ilman influenssavirusta tai munia. Tuotanto on paljon nopeampaa, se pystyy mahdollisesti reagoimaan pandemioihin paremmin, mutta sillä on lyhyempi säilyvyysaika. Tämä rokotus on saatavilla myös yli 18 -vuotiaille.
Vaihe 3. Ota neliarvomainen rokote vaihtoehtona perinteiselle laukaukselle
Neliarvoinen rokote sisältää sekä influenssan A-kannat, kolmiarvoisen rokotteen sisältämän B-kannan että yhden B-kannan. Ne ovat kalliimpia kuin kolmiarvoinen laukaus, mutta valittavissa on enemmän toimitustapoja kuin tavallinen laukaus.
- Tavallisia neliarvoisia laukauksia kasvatetaan munien sisällä ja niistä valmistetaan useita lajikkeita. Näiden laukausten ikäryhmä voi tietyissä tapauksissa alkaa kuuden kuukauden iästä ja toisissa jopa kolmen vuoden ikäisenä.
- Ihonsisäinen rokote on saatavana vaihtoehtona perinteiselle rokotukselle. Vaikka perinteinen laukaus annetaan lihakseen, ihonsisäinen laukaus käyttää pienempää neulaa ja pistetään ihon alle. Tämä laukaus vaatii vähemmän antigeenia, ja se on tarkoitettu erityisesti 18-64-vuotiaille.
- Nenäsumute, jota kutsutaan myös nimellä Live, heikennetty influenssarokote (LAIV), on hyväksytty 2-49 -vuotiaille.
Osa 3/5: Rokotteen saaminen
Vaihe 1. Paljasta kätesi neulaa varten
Nenäsumutteen lisäksi influenssarokotteet annetaan lihaksensisäisesti deltalihakseen, joka on olkavarren ja olkapään alue. Kun ihonsisäinen levitetään ihon alle 45 asteen kulmassa, lihaksensisäinen injektio on 90 astetta suoraan lihakseen, joten käsivarsi on paljastettava, jotta neula tunkeutuu ihoon.
Vaihe 2. Pidä silmällä mahdollisia sivuvaikutuksia
Influenssarokotteen virukset ovat kuolleita (inaktivoituja) tai heikentyneitä (heikentyneet tehottomuuteen), joten et saa influenssaa influenssarokotuksesta. Pieniä sivuvaikutuksia kuitenkin on. Jos näitä ongelmia ilmenee, ne alkavat pian laukauksen jälkeen ja kestävät yleensä noin 1-2 päivää. Näitä voivat olla:
- Arkuus, punoitus tai turvotus, jossa laukaus annettiin
- Käheys tai hengityksen vinkuminen
- Kipeät, punaiset tai kutiavat silmät
- yskä
- Alhainen kuume, vilunväristykset
- Lihas- ja päänsärky
- Nenä/nenän tukkoisuus
- Vatsakipu, oksentelu ja ripuli
- Väsymys
Vaihe 3. Soita lääkärille, jos havaitset vakavan reaktion
Etsi epätavallisia olosuhteita, kuten korkea kuume tai käyttäytymisen muutokset. Merkkejä vakavasta allergisesta reaktiosta voivat olla hengitysvaikeudet, käheys tai hengityksen vinkuminen, nokkosihottuma, kalpeus, heikkous, nopea syke tai huimaus. Kerro lääkärille, mitä tapahtui, päivämäärä ja kellonaika ja milloin rokotus annettiin.
Vaihe 4. Ilmoita mahdollisista komplikaatioista, jos asut Yhdysvalloissa
Jos olet Yhdysvalloissa ja sinulla on negatiivinen reaktio influenssarokotukseen, pyydä palveluntarjoajaasi ilmoittamaan reaktiosta täyttämällä VAERS -lomake. Tai voit jättää tämän raportin VAERS-verkkosivuston kautta osoitteessa www.vaers.hhs.gov tai soittamalla numeroon 1-800-822-7967. Ihmiset, jotka luulevat loukkaantuneensa influenssarokotuksesta, voivat hakea korvausta kansalliselta rokotevahinkojen korvausohjelmalta (VICP).
Voit selvittää, oletko oikeutettu vetoomuksen jättämiseen osoitteessa
Osa 4/5: Influenssarokotteen saamisen määrittäminen
Vaihe 1. Harkitse riskejä ennen kuin päätät ottaa influenssarokotteen
Vaikka on suositeltavaa, että lähes kaikki saavat jollain tavalla influenssarokotteen, tietyt ihmiset ovat alttiimpia influenssaan liittyville komplikaatioille. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö joutuu johonkin seuraavista tiloista, saattaa olla parasta, jos he neuvottelevat lääkärin kanssa, jos heillä on huolta influenssarokotteen ottamisesta.
- Alle viisivuotiaat lapset - erityisesti alle kaksi - ovat erityisen alttiita komplikaatioille. Noin 20 000 lapsella on vuosittain vaikeuksia influenssarokotteen kanssa, mikä voi johtaa nestehukkaan, keuhkokuumeeseen tai joskus huonompaan tilaan.
- Yli 65 -vuotiaiden tulee olla varovaisia, koska heidän immuunijärjestelmänsä heikkenee iän myötä. On arvioitu, että vuosittain yli puolet influenssaan liittyvistä sairaalahoidoista on yli 65-vuotiaita. Vielä pahempaa on, että 80–90% kaikista kausiluonteisista influenssakuolemista on samaa ikäryhmää.
- Raskaana olevat naiset, mukaan lukien kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen, eivät ehkä halua ottaa influenssarokotetta. Raskauden aikana naisen immuunijärjestelmässä sekä hänen sydän- ja verisuonijärjestelmässään tapahtuu lukemattomia muutoksia. Siten raskaana olevat naiset kohtaavat todennäköisemmin influenssaan liittyviä sairauksia, sairaalahoitoja ja mahdollisesti kuoleman.
- Hoitokotien tai pitkäaikaishoitopalvelujen asukkaat ovat erittäin alttiita taudinpurkauksille ja sairauksille.
- Amerikkalaisilla intiaaneilla ja alkuperäisillä alaskalaisilla voi olla korkeampia riskejä influenssarokotteen suhteen.
Vaihe 2. Tarkista sairaudet, jotka voivat vaarantaa komplikaatioita
On olemassa useita ehtoja, jotka voivat pahentaa flunssaan liittyvien ongelmien mahdollisuutta. Jos sinulla on sairaus, joka lisää riskiäsi saada komplikaatioita influenssasta, kysy terveydenhuollon ammattilaiselta rokotteen saamisesta.
- Astma on luonnollisesti ilkeä pariskunta flunssan kanssa. Vaikka astmaa sairastavat eivät todennäköisesti saisi todennäköisemmin influenssaa, he ovat alttiimpia komplikaatioille. Flunssa voi pahentaa entisestään turvotettuja hengitysteitä, joihin astma on jo vaikuttanut. Lisäksi astmakohtaukset voivat johtua, ja seurauksena voivat olla pahemmat olosuhteet, kuten keuhkokuume.
- Keuhkosairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ja kystinen fibroosi, ovat suuremmassa vaarassa influenssakomplikaatioille. Astman ja flunssan komplikaatiot voivat lopulta johtaa tällaiseen huonontuneeseen tilaan.
- Influenssa voi pahentaa sydämen vajaatoiminnan oireita.
- Kaikki neurologiset tai hermoston kehityshäiriöt (esim. Epilepsia, aivohalvaus, lihasdystrofia) ovat suuressa vaarassa.
- Sydän-, veri-, endokriiniset (kuten diabetes), munuais- tai maksasairaudet todennäköisesti tekevät ihmisestä alttiimman influenssakomplikaatioille.
- Vältä, jos sinulla on Guillain-Barren oireyhtymä (GBS). Vuonna 1976 influenssarokotteen ja GBS: n välillä oli yhteys. Ihmisillä, joilla on GBS, on luonnollisesti puutteellinen immuunijärjestelmä, he ovat siksi alttiita influenssarokotteen komplikaatioille, ja heidän tulee tarkistaa lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista.
Vaihe 3. Tarkista lääkkeesi, voivatko ne aiheuttaa komplikaatioita influenssarokotteen kanssa
Jos käytät pitkäaikaisia lääkkeitä sellaisiin sairauksiin kuin HIV, aids tai syöpä, immuunijärjestelmäsi voi heikentyä. Lisäksi, jos olet käyttänyt steroideja pitkään tai olet alle 19 -vuotias ja olet saanut aspiriinihoitoa, sinulla saattaa olla suurempi riski influenssarokotteen aiheuttamista komplikaatioista. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin saat sellaisen.
Vaihe 4. Laihduta, jos olet sairaalloisen lihava ennen kuin otat influenssarokotteen
Jos olet sairaalloisen lihava, ja sen painoindeksi (BMI) on luokiteltu yli 40, sinulla on todennäköisemmin erilaisia sydänvaivoja, aineenvaihduntaongelmia ja jopa tiettyjä syöpiä. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka voit laihtua terveellä tavalla, jotta voit ottaa influenssarokotteen turvallisesti. Sellaisena influenssarokotteen riski on suurempi.
Osa 5/5: Influenssarokotteen saamisen päättäminen
Vaihe 1. Hanki rokote ennen influenssakautta
Toimi, kun rokote vapautuu. Rokote on annettava vuosittain ennen influenssakautta, ja siitä on vain muutama kuukausi. Rokotteet valmistetaan tyypillisesti aikaisemmin vuoden aikana, ja lähetykset saapuvat kauppoihin muutaman kuukauden kuluttua, yleensä heinä- tai elokuussa.
Vaihe 2. Yritä saada rokote lokakuuhun mennessä, jos mahdollista
Influenssa voi esiintyä milloin tahansa, mutta suurin osa toiminnasta vaihtelee lokakuusta toukokuuhun. Yhdysvaltojen ongelmien huippu on joulukuusta helmikuuhun. Suojautuaksesi parhaiten flunssalta tarttumiselta ota rokotus ennen syksyä.
Lisäksi keho tarvitsee aikaa immuniteetin rakentamiseen, joten rokotteen saaminen ennen influenssakautta antaa keholle mahdollisuuden tehdä tämä
Kärki:
Mitä aikaisemmin ihmiset rokotetaan, sitä parempi, koska se luo suuren ryhmän rokotettuja. Jos kaipaat ikkunaa, älä hätäile; Koskaan ei ole liian myöhäistä ottaa rokotus.
Vaihe 3. Siirry varhain lapsuuden rokotuksiin
Kuuden kuukauden ja kahdeksan vuoden ikäisille lapsille on kaksi annosta, ja ensimmäisen annoksen varhaisen annon varmistaminen antaa runsaasti aikaa toiselle annokselle. Toinen annos on annettava vähintään neljä viikkoa ensimmäisen annoksen jälkeen, ja se on annettava ennen influenssakautta parhaan mahdollisen tehon saavuttamiseksi.
Odota, jos olet keskivaikea tai vakava sairas. Sinun on odotettava toipumistasi ennen influenssarokotteen saamista. Jos olet sairas, keskustele lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa siitä, siirretäänkö rokotus uudelleen. Ihmiset, joilla on lievä sairaus, voivat yleensä saada rokotteen
Vinkkejä
- Suojan kehittyminen kestää jopa 2 viikkoa kausi -influenssarokotuksen jälkeen.
- Suoja influenssarokotetta vastaan kestää noin vuoden.
- Influenssarokotteen saaminen ei takaa immuniteettia influenssaa vastaan. Influenssavirusten sisällä on jatkuvia muutoksia, ja aina on mahdollisuus erilaiseen kantaan.
- Kun saat rokotteen, pyydä pieni neula, jos neulat saavat sinut yleensä väristymään.
Varoitukset
-
Jotkut inaktivoidut influenssarokotteet sisältävät säilöntäainetta nimeltä timerosaali. Jotkut ihmiset ovat virheellisesti ehdottaneet, että timerosaali saattaa liittyä lasten kehitysvammoihin (kuten autismiin). Mikään tutkimus ei tue näitä väitteitä, mutta niille, jotka haluavat välttää timerosaalia, on vaihtoehtoja:
Thimerosal-free kausi-influenssarokotteet ovat saatavilla. Kausiluonteisen influenssarokotteen moniannospullot sisältävät timerosaalia mahdollisen kontaminaation estämiseksi injektiopullon avaamisen jälkeen; kerta-annospullot eivät yleensä
