Juhlat ovat aikaa juhlia ja seurustella ystävien kanssa. Et varmasti etsi jotain pahaa tapahtuvan, mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi tehdä kaikkesi suojellaksesi itseäsi. Turvallinen pysyminen ei tarkoita sitä, ettei sinulla ole hauskaa-se tarkoittaa vain sitä, että varmistat, että hallitset itseäsi ja tiedät ympäristösi. Tässä on koottu muutamia vinkkejä, joiden avulla voit suojautua hyökkäyksiltä, kun olet ulkona.
Askeleet
Tapa 1/14: Seuraa kavereita kaverijärjestelmän avulla
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Pysy lähellä "kaveriasi" välttääksesi eristäytymistä
Jos lähdet yksin, olet alttiimpi hyökkäykselle. Jos menet juhliin useamman ystävän kanssa, muodosta parisuhde ja ole vastuussa toistenne turvallisuudesta. Tarkista toistensa kanssa muutaman minuutin välein, että kaikki on edelleen kunnossa.
- Tämä ei välttämättä tarkoita, että sinun täytyy olla "yhdistettynä lonkkaan" kaverisi kanssa, mutta pysy tarpeeksi lähellä nähdäksesi ja kuullaksesi heidät.
- Jos joku tulee paikalle ja yrittää puhua tai eristää kaverisi, on helppo toimia häiriötekijänä. Kerro heille, että tarvitset apua jossain asiassa, ja sitten voitte kävellä pois. Voit esimerkiksi sanoa: "On ollut hienoa keskustella kanssasi, mutta meidän on autettava valitsemaan musiikkia toistettavaksi."
Menetelmä 2/14: Pysy mahdollisimman hyvin valaistuilla asutuilla alueilla
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Vältä pimeitä, hiljaisia paikkoja, joissa et näe muuta juhlaa
Joku, joka haluaa hyökätä sinua vastaan, yrittää todennäköisesti eristää sinut muusta ryhmästä. He saattavat yrittää nurkittaa sinua tai viedä sinut erilliseen huoneeseen tai muulle alueelle, jossa kukaan ei voi nähdä sinua tai auttaa sinua.
- Jos joku yrittää saada sinut menemään muualle, voit valehdella tai keksiä tekosyyn, miksi et voi. Voit esimerkiksi sanoa, että ystäväsi sairastui aikaisemmin ja sinun on oltava lähellä.
- Voit myös yrittää poistaa syyt, jotka henkilö ilmoittaa haluavansa mennä muualle. Jos he esimerkiksi sanovat haluavansa vain mennä rauhalliseen paikkaan, jotta voisitte keskustella, voisitte sanoa "kuulen sut ihan hyvin täällä".
Tapa 3/14: Hanki oma juomasi ja pidä se mukanasi
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Älä koskaan anna jonkun muun saada sinua juomaan tai jätä juomaasi ilman valvontaa
Joku voisi laittaa juomaan rauhoittavan tai "raiskaus" -lääkkeen tietämättäsi. Muutaman siemauksen jälkeen et ehkä enää pysty suojautumaan.
- Jos jätät juomasi tahattomasti pöydälle, hanki toinen. Koskaan ei tiedä, onko joku peukaloinut sitä, kun olit poissa. Jos joku huumasi juomasi, et yleensä näe, haista tai maista eroa.
- Ole varovainen syöttäjien tai lävistyskulhojen kanssa-et voi tietää mitä niissä on, ellet ole katsonut niiden kaatamista tai sekoittamista. Vaikka he eivät olisikaan huumeita, ne voivat vaikeuttaa alkoholin kulutuksen seurantaa, koska et tiedä kuinka paljon niitä on.
- Älä anna kenenkään ylittää juomaasi! Voi olla helppoa menettää käsitys siitä, kuinka paljon sinulla on ollut tällä tavalla. Hanki uusi juoma joka kerta.
Tapa 4/14: Skannaa huone muutaman minuutin välein
0 7 tulossa pian
Vaihe 1. Ole tietoinen ympäristöstäsi ja ympärilläsi olevista ihmisistä
Jos puhut jonkun kanssa, katso ympärillesi noin viiden minuutin välein. Huomaa, missä ystäväsi ovat ja miten he voivat. Voit myös suojautua rajoittamalla itsesi lyhyisiin, kevyisiin keskusteluihin ja pysymällä liikkeessä.
On hienoa uppoutua keskusteluun ja menettää ajan ja tilan taju. Valitettavasti tämä voi asettaa sinut vaaraan juhlissa, varsinkin jos on paljon ihmisiä tulossa ja menossa
Tapa 5/14: Seuraa juomiesi määrää
0 9 TULOSSA
Vaihe 1. Aseta raja ennen kuin lähdet juhliin ja pidä siitä kiinni
Pysyäksesi sosiaalisena samalla kun noudatat rajaasi, vaihda alkoholipitoisten ja alkoholittomien juomien välillä tai siemaile alkoholia hitaasti sen sijaan, että höyrystäisit sitä. On hyvä idea ottaa aina osittain täysi juoma mukaasi, joten jos joku tarjoaa sinulle yhden, voit vain pitää olosi pystyssä ja sanoa "kiitos, olen hyvä". Lisää jäätä juomaasi muutaman minuutin välein, jotta se näyttää aina täynnä.
- Pidä kiinni juomista, joita tiedät. Jos esimerkiksi voit valita pullotetun oluen tai jonkin booli-kulho-keiton välillä, ota pullotettu olut ja avaa se itse.
- Juo täysi lasillinen vettä alkoholijuomien välissä pysyäksesi nesteytettynä ja nopeuttaaksesi itseäsi. Vältä narskuttelua tai sekaantumista juomapeleihin, jotka voivat johtaa siihen, että juot paljon alkoholia lyhyessä ajassa. Vaikka et ehkä tunne humalaa tällä hetkellä, vaikutukset voivat hiipiä sinuun myöhemmin.
- Vältä alkoholin sekoittamista virkistyslääkkeiden kanssa. Vaikka se ei ole paras idea ottaa virkistyslääkkeitä, jos aiot tehdä niin, älä juo sen päälle. Alkoholi voi lisätä vaikutuksia huomattavasti.
Tapa 6/14: Puhu, jos haluat puolustaa henkilökohtaista tilaa
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Jos joku saa sinut epämukavaksi, kerro hänelle, että hänen käytöksensä on ei -toivottua
Jos sinulla on hauskaa, keskustelet jonkun kanssa tai tanssit, ja he saavat hieman "käteviä" tai alkavat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, kerro siitä heille! Jos he painostavat sinua jatkuvasti, kerro heille vakuuttavasti, että et ole kunnossa heidän tekemisissään ja haluat heidän lopettavan.
- Tämä voi olla vaikeaa, jos et ole vastakkainasettelussa tai sinulla on asenne "tule toimeen". Jos sinulla on vaikeuksia puhua itsestäsi, luo häiriötekijä päästäksesi pois sinua uhkaavalta henkilöltä.
- Pysy rauhallisena käyttämällä huumoria tilanteen lievittämiseen, se voi auttaa. Voit esimerkiksi pudottaa juomasi "vahingossa" ja tehdä sitten itsekkäästi vitsi siitä, kuinka kömpelö olet. Sitten voit sanoa, että sinun on siivottava sotku, jonka avulla voit poistua.
- Voit myös yrittää keksiä jotain, jotta henkilö olisi vähemmän kiinnostunut sinusta, tai luetella faktoja suosikkijulkkiksestasi tai musiikkitaiteilijastasi. Voit esimerkiksi kysyä heiltä, mikä on heidän suosikkibändinsä, ja sitten alkaa puhua siitä, kuinka paljon vihaat kyseistä bändiä.
- Jos sinulla on ystävä, joka voi puuttua asiaan, sekin toimii. Ystäväsi voi luoda syyn tarvita sinua välittömästi ja vetää sinut pois henkilöltä.
Tapa 7/14: Vältä ihmisiä sekoittamasta asioita
0 4 TULOSSA
Vaihe 1. Siirry mahdollisimman kauas kaikista taistelua etsivistä
Tunteet voivat olla korkealla juhlissa, varsinkin jos siihen liittyy huumeita tai juomista. Jos joku näyttää vastustavan muita tai toimivan, pysy kaukana heistä. Samoin, jos todellinen taistelu syttyy, haluat olla niin kaukana siitä kuin voit-vaikka se merkitsisi eroamista puolueesta kokonaan.
- Tämä voi olla vaikeaa, jos yksi taisteluun tulevista ihmisistä sattuu olemaan ystäväsi. Kun näin tapahtuu, soita heille ja yritä häiritä heitä tai saada heidät mukaasi.
- Jos porttikohtajia ilmestyy, joita ei selvästi kutsuttu, pysy kaukana heistä ja yritä välttää katsekontaktia. He todennäköisesti aiheuttavat vain ongelmia, etkä halua jäädä siihen kiinni.
Tapa 8/14: Kävele pois, jos joku kohtaa sinut aggressiivisesti
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Niele ylpeytesi ja kieltäydy tekemästä taistelua etsivän kanssa
Joskus alkoholi tai pelkkä juhlatunnelma voi tuoda esiin pahimmat ihmisissä. Jos joku joutuu kasvoillesi tai yrittää haastaa sinut, paras keino välttää fyysinen pahoinpitely on päästä pois sieltä mahdollisimman pian.
- Se voi riittää yksinkertaisesti kävelemään pois ja menemään muualle. Jos henkilö kuitenkin häiritsee ja vihaa sinua, ole valmis lähtemään.
- Kerro ystävillesi, että henkilö häiritsee sinua (jos he eivät ole kanssasi, kun se tapahtuu). Jos mahdollista, kerro juhlan isännälle hyvin-he saattavat olla valmiita saattamaan henkilön ulos.
Tapa 9/14: Huuda tai huuda, jos olet peloissaan tai uhattuna
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Älä pelkää tehdä kohtausta, jos turvallisuutesi on vaarassa
Muista, että turvallisuutesi on tärkeämpää kuin pieni hetkellinen hämmennys. Huuda "tulta" tai yksinkertaisesti huuta keuhkojen yläosassa. Jos kaikki kääntyvät katsomaan sinua, hyökkääjäsi luultavasti perääntyy.
Mitä jos osoittautuisit vääräksi? Jos henkilö ei todellakaan tarkoittanut sinulle mitään haittaa ja sinä vain ymmärsit väärin, hän ei syytä sinua siitä, että olet toiminut suojellaksesi itseäsi
Tapa 10/14: Tee kaikkesi päästäksesi eroon hyökkääjästä
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Jos joku yrittää satuttaa sinua, keskity turvallisuuteesi
Kun joku uhkaa vakavasti turvallisuuttasi, taistele tai pakene. Yritä paeta pikemminkin kuin tasoittua. Vie itsesi suhteellisen turvalliseen tai suojattuun paikkaan mahdollisimman kauas henkilöstä ja yritä sitten ottaa yhteyttä ystäviisi ja kertoa heille, mitä tapahtui.
Jos henkilö todella satuttaa sinua, soita hätäkeskukseen heti, kun pääset turvalliseen paikkaan, tai pyydä joku muu tekemään se puolestasi
Tapa 11/14: Suunnittele kotimatkasi etukäteen
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Keskustele ystäviesi kanssa ja keksi pari suunnitelmaa
Yritä saada ainakin yksi varmuuskopio siltä varalta, että jotain tapahtuu etkä pysty noudattamaan ensimmäistä suunnitelmaasi. Voit myös varmistaa, että sinulla on yhden tai kahden henkilön puhelinnumerot, jotka tietävät, missä olet ja ovat valmiita tulemaan hakemaan sinut tarvittaessa.
- Kotimatkan saaminen poistaa kiusauksen lähteä kyytiin jonkun kanssa, jota et ehkä tiedä sen hyvin jonkun kanssa, jolla ei ehkä ole parhaita aikomuksia.
- Varmista, että puhelimesi on ladattu täyteen ennen lähtöä, jotta voit kommunikoida ystäviesi kanssa tekstiviesteillä tai soittaa kyydille tarvittaessa. Voit myös lähettää tekstiviestin osapuolen osoitteelle ystävälle tai perheenjäsenelle, jotta he tietävät missä olet (joka tapauksessa).
Menetelmä 12/14: Syö täysi ateria ennen lähtöä
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Täysi vatsa voi viivästyttää alkoholin vaikutuksia
Jos aiot juoda juhlissa, varmista, että "ennen peliä" -suunnitelma sisältää runsaasti ruokaa. Vaikka tiedätkin rajasi, alkoholi iskee sinua kovemmin tyhjään vatsaan.
Vaikka juhlissa on yleensä jonkinlaista ruokaa, älä luota siihen, ellei sinua ole nimenomaisesti kehotettu odottamaan ateriaa. Mutta vaikka isäntäsi ruokkii sinua, ei silti ole mitään väärää syödä vähän ennen lähtöäsi vain turvallisuuden vuoksi
Tapa 13/14: Lataa turvasovellus käytettäväksi varmuuskopiona
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Turvallisuussovellusten avulla voit salaisesti ilmoittaa julkisille turvallisuusviranomaisille
Jos opiskelet yliopistossa, koulussasi saattaa olla jokin näistä sovelluksista yhdistetty kampuksen turvallisuustoimistoon. Monilla kaupungeilla on myös omat sovelluksensa. Koska sovellus on suunniteltu yksinkertaisesti näyttämään miltä tahansa muulta tekstiviestisovellukselta, voit käyttää sitä hätäpuhelun soittamiseen salaa, jos tunnet olosi uhatuksi.
Ota sovellus käyttöön ja tutustu siihen, jotta tiedät mitä tehdä, jos sinun on käytettävä sitä. Riippuen siitä, missä olet, voi olla useita sovelluksia, joita voit käyttää-jokainen niistä toimii hieman eri tavalla
Tapa 14/14: Mene kaveriporukan kanssa
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Suunnittele saapuminen ja lähteminen vähintään 2-3 ystävän kanssa
Keskustele suunnitelmista etukäteen ja sovi, että pidät huolta toisistasi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on tartuttava yhteen kuin liima, mutta sinun pitäisi pystyä katsomaan ympärillesi ja näkemään kaikki ystäväsi milloin tahansa juhlan aikana.
- Jos unohdat yhden ystävistäsi, mene jonkun muun kanssa, jonka kanssa tulit, ja kerro heille. Te kaksi metsästätte kadonneita ystäviänne yhdessä.
- Luo ystäviesi kanssa erityinen koodisana, jonka kuka tahansa voi sanoa, jos haluat lähteä juhlista mahdollisimman pian. Lupaa toisillesi, että jos joku sanoo sanan, lähdet heti ilman kysymyksiä.
