Oletko koskaan halunnut kirkastaa hampaitasi ja saada hymysi esiin? Tiedämme, että on turhauttavaa huomata, että hampaasi eivät ole niin valkoiset kuin ennen, mutta onneksi on monia tapoja päästä eroon ärsyttävistä tahroista. Käymme läpi parhaita käsikauppalääkkeitä ja ammattimaisia hoitoja, joita voit kokeilla, jotta hampaasi loistavat jälleen!
Askeleet
Menetelmä 1/10: Valkaiseva hammastahna
Vaihe 1. Valkaisevan hammastahnan päivittäinen käyttö voi poistaa pinnan tahroja
Etsi hammastahna, jolla on American Dental Associationin (ADA) hyväksymismerkki, jotta se on turvallinen käyttää. Käytä hammastahnaa joka kerta, kun harjaat hampaitasi, tai vähintään kaksi kertaa päivässä. 2–6 viikon kuluttua huomaat, että osa hampaiden pinnalla olevista tahroista katoaa.
- Valkaisevat hammastahnat eivät tunkeudu hampaidesi pinnan ohi, joten ne eivät toimi syvissä tahroissa tai värimuutoksissa.
- Tarkista pakkauksesta ainesosa nimeltä "sininen kovariini". Sininen kovariini tarttuu hampaiden pintaan, joten ne eivät näytä väriltään.
- Koska valkaisevissa hammastahnoissa on valkaisuaineina lieviä hioma -aineita tai vetyperoksidia, hampaasi saattavat tuntua herkemmiltä.
Menetelmä 2/10: Valkaisuliuskat
Vaihe 1. Nauhoissa on vetyperoksidia, joka tunkeutuu emalisi pinnan ohi
Valitse valkaisuliuskat, joissa on ADA -hyväksytty sinetti, jotta tiedät, etteivät ne vahingoita hampaitasi. Kuori nauhan tausta ja paina se etuhampaisiisi. Kierrä nauhat hampaiden ympärille, jotta ne pysyvät paikallaan. Pidä liuskat päällä 30 minuuttia ennen niiden poistamista. Käytä nauhoja kahdesti päivässä noin 2 viikon ajan nähdäksesi tulokset.
- Koska jätät valkaisuliuskat pidemmäksi aikaa, saat todennäköisemmin herkkiä hampaita.
- Noudata aina ostamasi valkaisuliuskojen merkkejä, koska ne voivat olla erilaisia.
Menetelmä 3/10: Valkaisualustat
Vaihe 1. Tarjottimet on muotoiltu hampaiden mukaan, jotta ne olisivat mukavampia
Levitä valkaisuainetta, joka on yleensä karbamidiperoksidia, lokeroiden sisälle ja paina ne hampaisiisi. Riippuen käyttämistäsi lokeroista voit käyttää niitä yöllä nukkuessasi tai pitää niitä 2–4 tuntia joka päivä hereillä ollessasi. Noin 3–6 viikon kuluttua hampaasi näyttävät sävyä tai kaksi vaaleammalta.
- Voit ostaa valkaisualustoja käsikaupasta tai hankkia räätälöityjä lokeroita hammaslääkäriltäsi.
- Valkaisualustat ovat ohuita, joten voit silti puhua ja työskennellä, kun käytät niitä.
Menetelmä 4/10: Valkaisuhuuhtelu
Vaihe 1. Valkaisuhuuhtelut ovat täydellisiä nopeaan tapaan puhdistaa pinta tahrat
Etsi kaupallista huuhtelua, joka sisältää vetyperoksidia ja ADA -hyväksymismerkin. Kaada suositeltu määrä suuhusi ja huuhtele sitä voimakkaasti noin 60 sekunnin ajan. Jatka huuhtelua kahdesti päivässä noin 3 kuukauden ajan, jotta huomaat näkyvän eron hymyssäsi.
Vältä suoran vetyperoksidin käyttöä huuhteluna, koska se voi ärsyttää ikeniä, kieltä tai kurkkua
Menetelmä 5/10: Valkaisukynät
Vaihe 1. Valkaisugeeliä sisältävät kynät toimivat parhaiten sen jälkeen, kun olet syönyt hampaita tahraavia ruokia
Kun olet nauttinut hampaita värjäävää ruokaa tai juomaa, ota valkaisukynän korkki pois ja kuivaa hampaat lautasliinalla tai liinalla. Levitä vetyperoksidigeeliä suoraan hampaisiisi. Pidä suu auki 10-15 minuuttia, jotta geeli voi kuivua hampaillesi. Sen jälkeen harjaa hampaat geelin poistamiseksi.
- Et ehkä huomaa välittömiä tuloksia, mutta kynä estää uusien tahrojen muodostumisen.
- Valkaisukynät on yleensä tarkoitettu vain etuhampaille, koska takahampaiden saavuttaminen voi olla vaikeaa. Lisäksi et yleensä näe takahampaitasi hymyillessäsi, joten sinun ei ehkä tarvitse valkaista niitä.
Menetelmä 6/10: Ruokasooda
Vaihe 1. Ruokasooda on hieman hankaavaa, joten se auttaa pääsemään eroon värimuutoksista
Laita ruokasoodaa hammasharjaasi ja kastele tahnaksi. Harjaa hampaat varovasti normaalisti levittääksesi ruokasoodaa tasaisesti pinnan päälle. Muista huuhdella kaikki ruokasooda suustasi, kun olet valmis. Käytä ruokasoodaa 2 kertaa päivässä noin 12 viikon ajan, jotta hampaasi näyttävät kevyemmiltä.
- Muista silti harjata hampaasi tavallisella hammastahnalla bakteerien tappamiseksi ja ientulehduksen estämiseksi.
- Voit myös ostaa ruokasoodaa sisältävää hammastahnaa hampaiden valkaisuun puhdistuksen aikana.
Menetelmä 7/10: Ananas
Vaihe 1. Pureskele ananasta vapauttaaksesi bromelaiinin, entsyymin, joka vaalentaa tahroja
Voit sisällyttää ananasta mihin tahansa ateriaan, jonka haluat auttaa hampaitasi. Pureskele ananas perusteellisesti auttaaksesi leviämään entsyymiä ja tuottamaan sylkeä, mikä voi auttaa poistamaan ruokahiukkasia, jotka voivat aiheuttaa lisävärjäystä.
- Hyvin vähän tutkimuksia on tehty ananaksen vaikutuksista hampaiden valkaisuun, joten se ei ehkä ole tehokkain.
- Jos pidät ananasta hampaissasi pitkään, se voi tehdä niistä herkempiä ja kuluttaa kiillesi.
Menetelmä 8/10: Maitotuotteet
Vaihe 1. Maidon maitohappo voi auttaa suojaamaan hampaasi värjäytymiseltä entisestään
Koska maitohappo sitoutuu hampaisiisi, maitotuotteet, kuten jogurtti, maito ja kovat juustot, estävät kaikki tahrat. Kun nautit ruoasta, joka voi tahrata hampaasi, kuten teetä, sekoita se maidon kanssa tai syö maitotuotetta juuri ennen hampaiden suojaa.
Menetelmä 9/10: Ammattimainen valkaisu
Vaihe 1. Hammaslääkärisi saa parhaan hoidon, mutta tekee hampaistasi herkempiä
Keskustele hammaslääkärisi kanssa nähdäksesi, onko heillä valkaisu- tai valkaisumenettelyjä, joita voit kokeilla. Hammaslääkärisi levittää hampaillesi yleensä vahvaa peroksidia ja käyttää sinisiä valoja hampaiden valkaisuun tunnin sisällä. Sinulle voidaan myös antaa kotona hoitoja seurata. Koska hammaslääkärisi käyttämät kemikaalit ovat kuitenkin paljon tehokkaampia, ne voivat lisätä hampaidesi herkkyyttä.
- Hammasvakuutus ei yleensä korvaa hampaiden valkaisukustannuksia, koska se on kosmeettinen toimenpide.
- Noudata kaikkia hammaslääkärisi ohjeita ennen ja jälkeen hampaiden ammattivalkaisun.
Menetelmä 10/10: Hammashygienia
Vaihe 1. Päivittäinen hammashoito estää uusien tahrojen syntymisen
Muista harjata hampaasi vähintään kahdesti päivässä 2 minuutin ajan kerrallaan. Tämän lisäksi muista käyttää hammaslankaa vähintään kerran päivässä, jotta pääset eroon onteloita aiheuttavista ruokahiukkasista. Niin kauan kuin pidät hampaasi säännöllisesti puhtaina, ylläpidät terveen ja kirkkaan hymyn.
Käy hammaslääkärilläsi kerran tai kahdesti vuodessa tarkistusta ja puhdistusta varten
Vinkkejä
- Juomat, kuten kahvi, tee ja viini, voivat tahrata hampaasi, joten muista leikata ne takaisin tai harjata hampaasi niiden saamisen jälkeen.
- Kotona tapahtuvat valkaisuhoidot toimivat vain luonnollisilla hampailla, joten ne eivät ole tehokkaita, jos sinulla on kruunuja tai viiluja.
- Yritä lopettaa käyttämäsi tupakkatuotteiden käyttö, koska ne voivat värjätä ja tahrata hampaasi.
Varoitukset
- Mikä tahansa hampaiden valkaisumenetelmä voi lisätä herkkyyttä.
- Hedelmät, kuten mansikat, appelsiinit ja sitruunat, ovat kaikki happamia ja voivat aiheuttaa emalisi kulumista.
- Vältä aktiivihiilen käyttöä hampaiden valkaisuun, koska se on hankaavaa ja voi kulua kiillesi.
- Lääkemäärämätön vetyperoksidi ei ole tehokas hampaiden valkaisuaine, ja se voi aiheuttaa kipua tai tulehdusta ikenillesi.
