Viehättävän näköinen alkaa sisältä ulos-jos sinusta tuntuu houkuttelevalta, muut huomaavat luottamuksesi ja pitävät sinua myös houkuttelevana. On joitain perusasioita, joita voit tehdä parantaaksesi ulkonäköäsi ja pysyäksesi terveenä, kuten pesemällä kasvosi päivittäin, pysymässä kunnossa ja valitsemalla tyylisi näyttävät asut. Voit myös antaa itseluottamusta hymyilemällä usein ja kuvaamalla positiivista kehonkieltä.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Vaatteiden ja hiustyylien valinta
Vaihe 1. Valitse vaatteet kehon tyypin mukaan
On olemassa erilaisia kehon muotoja, kuten päärynä, omena, tiimalasi tai suorakulmio. Kehon tyypin selvittäminen auttaa sinua määrittämään, millaiset vaatteet näyttävät sinulle parhaiten, kaventamalla hakua ja saamalla kehosi näyttämään parhaalta.
- Kokeile katsoa vartaloasi kahteen osaan, vyötärö keskellä. Mieti sitten, miten voit luoda tasapainon puolikkaiden välille. Jos esimerkiksi yläosasi on leveämpi kuin alaosa, käytät ylhäällä sovitettuja kappaleita ja lisäät äänenvoimakkuutta alaosaan.
- Jos olet leveämpi vyötäröltä tai jopa ylhäältä ja alhaalta, luo illuusio vyötäröstä pitämällä asiat keskellä ja lisää äänenvoimakkuutta ylhäällä ja alhaalla.
- Varmistaaksesi, että vaatteesi istuvat sinulle täydellisesti, yritä viedä ne räätäliin säätöjä varten.
Vaihe 2. Valitse vaatteita, jotka tekevät sinusta luottavaisen
Haluat tuntea olosi hyväksi jokaisesta omistamastasi vaatekappaleesta. Päästä eroon vaatteista, jotka eivät enää sovi, ja vaihda ne vaatteisiin, joita voit käyttää kokous-, koulutapahtuma- tai iltajuhlissa. Vältä vaatteiden valitsemista vain siksi, että luulet niiden olevan vain trendikkäitä ja valitse vaatteita, joista todella pidät.
Vaihe 3. Pukeudu tilanteeseen sopivasti
Täydellinen asu myöhäisillan konserttiin tulee olemaan erilainen kuin täydellinen työasioita varten. Varmista, että valitset vaatteita tapahtumasta tai toiminnasta riippuen, jotta näytät ja tunnet parhaasi.
- Hyvä koulupuku voi sisältää istuvat farkut, kukkakuvion ja muodikkaat lenkkarit.
- Jos aiot työskennellä, saatat käyttää nappia, jossa on khakit ja vyö.
- Jos lähdet ulos ystävien kanssa, valitse sopiva mekko tai kauniit housut ja tumma yläosa.
Vaihe 4. Luo erityinen tyyli laittamalla hiuksiin geeliä
Käytä geeliä piikkisen tai viiltoisen ilmeen luomiseen tai käytä sitä vain pitämään tietyt karvat paikallaan. Levitä sitä vaatimattomasti, jotta et tee hiuksistasi erittäin kovia ja rapeita-voit aina lisätä niitä tarvittaessa.
- Osta hiusgeeli paikallisesta apteekista tai isosta laatikkomyymälästä.
- Käytä kampaa halutessasi muotoilla hiuksesi geelillä.
Vaihe 5. Luo hiuksiin aaltoja tai kiharoita saadaksesi kimmoisan ilmeen
Luo kiharrusraudalla erikokoisia kiharoita ja kiedo jokainen hiuslanka varovasti lämmitetyn tangon ympärille muutaman sekunnin ajan ennen kuin vapautat ne. Jätä hiukset kiedoiksi tangon ympärille vain muutaman sekunnin ajan kevyille aalloille, kun pidät ne käärittynä pidempään, jolloin kiharat kiristyvät.
Vältä jättämästä hiuksiasi curling -raudan ympärille yli 10 sekunniksi, koska ne voivat polttaa hiukset
Vaihe 6. Suorista hiukset saadaksesi tyylikkään kampauksen
Käytä hiusten suoristinta suoristaaksesi hiuksesi halutessasi ja vedä suoristusrautaa hitaasti alas jokaisen säikeen pituuden jälkeen, kun se on lämmennyt. Jos hiuksesi ovat luonnostaan melko suorat, käytä harjaa ja hiustenkuivaajaa, jotta saat tyylikkään ilmeen ja kuivaat hiukset harjaamisen aikana.
Älä pidä suoristinta hiuslankassa liian kauan, muuten se polttaa hiukset
Vaihe 7. Lisää hiuksiin lisävarusteita korostaaksesi omaa tyyliäsi
Tämä voi olla esimerkiksi pääpanta, hiusleikkeet, nauhat tai jopa hatut. Valitse asusteisi sopivia asusteita, jotka osoittavat luovaa tyyliäsi.
- Käytä esimerkiksi mustaa päänauhaa mustavalkoisen mekon kanssa tai käytä perhoshiuksilla hiuksissasi osoittaaksesi rakkautesi luontoon.
- Laita aurinkohattu tai baseball-lippis rentoon ilmeeseen.
Menetelmä 2/4: Meikin levittäminen
Vaihe 1. Valitse ihon sävyä vastaava meikkivoide
On helpointa valita ihollesi sopiva meikkivoide kaupasta, koska monissa myymälöissä on testipulloja, joiden avulla voit tarkistaa, sopiiko meikkivoide ihosi kanssa. Kun olet löytänyt oikean värin, levitä se siveltimellä tai sienellä varmistaen, että se on vaalealla, tasaisella kerroksella kasvoillasi.
- Käytä pohjamaalia ennen meikkivoiteen käyttöä valmistaaksesi ihon meikkiä varten.
- Levitä meikkivoide ranteesi kevyempään osaan tai pyyhkäise sitä leukallasi pitkin varmistaaksesi, että se sopii yhteen.
Vaihe 2. Peitä kaikki viat peitevoidella saadaksesi luonnollisen ilmeen
Jos et halua käyttää tonnia meikkiä, mutta haluat piilottaa kaikki kasvosi jäljet, jotka aiheuttavat sinulle ongelmia, kokeile peitevoidetta. Sitä on monessa muodossa, nesteestä kiinteään sauvaan, sekä monia eri sävyjä. Levitä peitevoidetta paikkoille, jotka haluat peittää, aloita kevyellä kerroksella ja sekoita se ihoosi.
- Useimmissa peitevoiteissa on levitysharja, jos ne ovat nestemäisessä muodossa, kun taas peitevoide voidaan levittää suoraan iholle.
- Löytääksesi oikean sävyn, aseta piste tai kaksi peitevoidetta ranteesi vaaleammalle puolelle nähdäksesi kumpi sopii.
Vaihe 3. Lisää ripsiväri tai eyeliner saadaksesi silmäsi ponnahtamaan
Levitä eyeliner varovasti ylä- ja alaluomillesi halutessasi käyttämällä ohuita, koko silmäluomen ympärillä olevia vedoksia. Levitä ripsiväriäsi ripsiväri sauvalla, kiusaa silmäripsesi silmäluomen pohjasta ylöspäin ja ulospäin, antaa niille määritelmän.
- Monet ihmiset levittävät vain eyelinerin yläkansiinsa, jolloin se on niin ohut tai paksu kuin halutaan.
- Käytä ripsien taivuttajaa kaarevuuden lisäämiseksi ripsillesi.
- Lisää luomiväriä kansiisi, jotta saat syvyyttä ja väriä.
Vaihe 4. Valitse huulikiilto tai huulipuna, jos haluat lisätä väriä ja kiiltoa huulillesi
Käy paikallisessa apteekissa, kauneuskaupassa tai isossa laatikkomyymälässä löytääksesi laajan valikoiman huulikiiltoa tai huulipunaa. Valitse sävy, josta pidät ja joka sopii hyvin ihon sävyyn, levittämällä sitä tasaisesti huulillesi.
- Esimerkiksi jos sinulla on vaalea iho, huulikiilto, jossa on vaaleanpunaisia sävyjä, näyttäisi hyvältä, kun taas tummempi iho toimii hyvin huulikiiltojen tai huulipunien kanssa syvemmissä punaisissa.
- Tavallinen huulien kosteusvoide on hyvä pitämään huulet nesteytettynä.
- Käy kauneusliikkeessä ja kysy työntekijältä neuvoja oikean värin valitsemiseksi.
Vaihe 5. Laita kasvoille hieman väriä laittamalla bronzeria tai poskipunaa
Kun käytät aurinkopuuteria, pyyhi se täyteläisellä harjalla kasvosi alueille, joihin auringonvalo osuu, kuten otsaasi, poskiesi onteloa ja nenääsi. Levitä poskipuna poskien omenoille. Aloita pienellä määrällä, koska on helpompi lisätä enemmän bronzeria tai poskipunaa kuin ottaa se pois.
Napauta ylimääräinen meikki siveltimeltäsi ennen levittämistä-se ei vie paljon bronzeria tai punastumista ollakseen havaittavissa
Vaihe 6. Täytä kulmakarvat saadaksesi ne näyttämään täyteläisemmiltä tai tummemmilta
Jos sinulla on erittäin vaaleat kulmakarvat tai haluat vain erottaa ne hieman enemmän, osta kulmakynä. Kun olet valinnut oikean värin, käytä lyhyitä, vaakasuoria liikkeitä, jotka seuraavat kulmakarvan luonnollista käyrää. Varo painamasta liian kovaa-voit aina palata takaisin ja lisätä lisää rivejä tarvittaessa.
- Lyhyillä vedoilla linjat näyttävät luonnollisilta kulmakarvoilta.
- Valitse kulmakynä, joka on samaa sävyä tai yksi sävy tummempi kuin hiusväri.
Tapa 3/4: Säteilevä luottamus
Vaihe 1. Hymyile niin usein kuin mahdollista
Hymyily on yksinkertainen tapa muuttaa täysin luovuttamasi energia muille. Kun hymyilet, näytät helpommin lähestyttävältä ja tunnet olosi onnellisemmaksi. Yritä hymyillä useammin osoittaaksesi, että olet itsevarma ja ystävällinen.
Hymyile kohteliaasti ihmisille, joiden kanssa olet tekemisissä koko päivän, kuten ruokakaupan kassalle tai lääkärin vastaanotolle, on hyvä tapa osoittaa ystävällisyytesi
Vaihe 2. Harjoittele hyvää ryhtiä
Tapa kantaa itseään kertoo muille paljon siitä, miltä sinusta tuntuu, joten varmista, että välität luottamusta. Vältä katsomasta maahan seisoessasi tai kävellessäsi ja pidä päätäsi korkealla. Jos istut, istu korkealle hartiat selässäsi ja rento.
Harjoittele kävelyä tasapainoisesti välttäen jalkojen vetämistä tai rypistymistä
Vaihe 3. Vältä ajattelemasta negatiivisia ajatuksia itsestäsi
Jos olet jatkuvasti huolissasi virheistäsi, se näkyy siinä, miten esität itsesi maailmalle. Yritä keskittyä niihin osa -alueisiisi, joita rakastat, olipa kyse ulkonäöstäsi tai persoonallisuudestasi, ja jätä kaikki negatiiviset tunteet sivuun.
Yritä sanoa itsestäsi eniten, kun seisot peilin edessä
Vaihe 4. Käytä aikaa harjoitteluun, jotta tunnet itsesi hyväksi ja vahvaksi
Yritä viettää 30 minuuttia joka päivä tekemällä jonkinlaista liikuntaa, olipa kyseessä kuntosali, urheilu tai jopa vain kävely. Kuntoilu pitää kehosi terveenä ja hyvässä kunnossa, mutta endorfiinit saavat sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi ja luottavaisemmaksi.
- Treenaa ystävän kanssa, jotta sinusta tuntuu motivoituneelta.
- Kokeile urheilua, kuten lentopalloa, koripalloa, tennistä tai uintia.
Vaihe 5. Onko sinulla huumorintaju
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy kertoa vitsejä koko ajan, mutta yritä päästää hieman irti ja välttää ottamasta asioita käsistäsi liian vakavasti. Jos pystyt nauramaan asioille, jotka menevät pieleen, muita kiinnostaa kykysi mennä virran mukana.
Jonkun nauraminen on loistava tapa lievittää jännitystä ja tehdä sinusta houkuttelevampi, olipa kyseessä vitsi tai vain hauska kommentti
Menetelmä 4/4: Henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen
Vaihe 1. Suihkuta säännöllisesti, jotta tuoksut tuoreelta ja puhtaalta
Yritä käydä suihkussa 1-2 päivän välein, jotta iholta ei pääse hikeä tai likaa. Käytä vartalosaippuaa ja shampoota hiuksillesi myös parin päivän välein, varsinkin jos olet hikoillut tai ulkona.
- Käytä hiuksillesi hoitoainetta, jotta se muuttuu pehmeämmäksi. Käytä shampoota muutaman päivän välein, mutta levitä hoitoaine hiuksiin joka päivä.
- Kun olet kuivunut suihkusta, käytä deodoranttia, jotta kehosi tuoksuu raikkaalta.
Vaihe 2. Harjaa hampaat kahdesti päivässä
Tämä pitää hampaasi terveinä ja samalla hengityksen tuoksuu raikkaana ja puhtaana. Harjaa kaksi minuuttia sekä aamulla että ennen nukkumaanmenoa. Yritä myös käyttää hammaslankaa joka ilta, jotta pääset eroon hampaiden väliin juuttuneesta ylimääräisestä ruoasta.
- Älä unohda harjata kieltäsi varovasti-paljon pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereja voi roikkua siellä.
- Käytä suuvettä tappaaksesi myös suussa olevat bakteerit.
Vaihe 3. Kirkastele hymyäsi hampaidenvalkaisuaineella
Tämä voi olla kotihoito, kuten ruokasooda ja vesi, tai kaupasta ostettu pakkaus, joka valkaisee hymysi. Jos ostat hampaidenvalkaisuaineen, noudata ohjeita huolellisesti varmistaaksesi, että se toimii oikein. Saatat joutua käyttämään hampaidenvalkaisuainetta useita kertoja saavuttaaksesi toivotun valkoisen hymyn.
- Sekoita lusikallinen ruokasoodaa yhtä suureen määrään vettä ja hankaa seos hampaillesi hammasharjalla.
- Sijoita valkaisevaan hammastahnaan, joka valkaisee hampaasi hitaasti, kun harjaat säännöllisesti.
- Osta hampaisiin kiinnitettävät valkaisuliuskat ja anna niiden valkaista hymysi tietyn ajan ennen niiden poistamista.
Vaihe 4. Harjaa hiuksesi päästäksesi eroon kaikista sotkuista
Vaikka et aio muotoilla hiuksiasi, on tärkeää harjata ne pois, jotta ne pysyvät terveinä. Käytä kampaa tai tavallista harjaa varovasti poistaaksesi kaikki sotkut, vie aikaa ja varmista, että saavutat kaikki hiukset.
- Harkitse hiusten tapaamista, jos huomaat, että sinulla on paljon halkeamia, jotka tarvitsevat leikkaamista.
- Hiusten harjaaminen antaa niille luonnollisen kiillon.
Vaihe 5. Leikkaa kynnet puhtaiksi
Käytä kynsileikkureita ja leikkaa sekä kynnet että varpaankynnet, jos kynnet ovat kasvaneet sormenpäidesi ohi. Kun leikkaat niitä, yritä pitää nauha valkoisena kynsiä pitkin ja puhdista kaikki lika kynsien alta kynsinauhojen työntimellä tai pehmeällä kuurausharjalla.
- Jos kynsinauhat näyttävät kuivilta, yritä lisätä niihin tippa tai kaksi kynsinauhoöljyä.
- Kun leikkaat kynsiäsi, yritä noudattaa jokaisen kynnen luonnollista käyrää sen sijaan, että leikkaa ne suoraan poikki.
Vaihe 6. Parranajo säännöllisesti hiusten poistamiseksi, jos haluat
Se, kuinka usein ja missä parranajo on täysin sinun tehtäväsi-sitä ei vaadita, mutta monet ihmiset tuntevat olonsa houkuttelevammaksi parranajon jälkeen. Naisilla on tapana ajaa jalkansa ja kainalonsa muutaman päivän välein, kun taas miehet ajelevat hiuksensa riippuen ulkonäöstä, jonka he haluavat saavuttaa. Käytä parranajovoidetta ihon suojaamiseen sekä terävää partaveitsiä.
- Jos sinun on ajeltava, täydellinen aika tehdä tämä on suihkussa ollessa, koska huokosesi ovat auki.
- Vältä parranajoa, jos sinulla on avoimia leikkauksia tai ihottumaa.
- Jos olet käyttänyt samaa partaterää useita kertoja, on todennäköisesti aika vaihtaa se pois.
Vaihe 7. Pese kasvosi joka päivä, jotta iho on kirkas
Tämä on erityisen tärkeää, jos olet hikoillut tai käytät meikkiä. Käytä kasvosaippuaa ja hiero sitä kevyesti ihollesi ennen huuhtelua kylmällä vedellä. Jos kärsit ihottumasta, kokeile ihon puhdistamiseen bentsoyyliperoksidia sisältävää tuotetta. Huuhtele kasvosi vedellä aamulla heräämisen jälkeen ja uudelleen ennen nukkumaanmenoa joka ilta, jotta ihosi pysyy puhtaana.
- Käytä meikinpoistopyyhkeitä päästäksesi eroon ylimääräisestä meikistä.
- Harkitse kuorintaa vähintään kerran viikossa tai hemmottele itseäsi minikasvoilla käyttämällä kasvomaskeja paikallisesta apteekista tai isosta laatikkomyymälästä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Arvosta kaikkia puutteitasi! Jokainen on erilainen, ja jokaisella on ominaisuuksia, joista he ovat eniten ja vähiten tyytyväisiä. Keskity korostamaan ominaisuuksia, joista olet varma, sen sijaan, että korjaisit havaitsemasi puutteet.
- Ainoa henkilö, joka voi saada sinut tuntemaan itsesi kauniiksi, olet sinä, joten vältä muiden ihmisten sanomisista ja löydä tapa saada itsesi tuntumaan kauniilta.
