Vaikka sisäinen kauneus on äärimmäisen tärkeää, sen löytäminen edellyttää mukavaa oloa eikä sitä, mitä muut ihmiset haluavat sinun olevan, vaan omaa ihoasi. Jos olet tyytyväinen ulkonäkösi ulkonäköön, se puolestaan saa sinut tuntemaan olosi säteilevämmäksi sisäpuolelta. Lue tämä artikkeli oppiaksesi parantamaan yleistä ulkonäköäsi niin, että tunnet olosi varmemmaksi ja houkuttelevammaksi päivittäin!
Askeleet
Osa 1/3: Näyttää parhaalta
Vaihe 1. Löydä itsellesi sopiva kampaus tai hiusväri
Kaikki eivät voi vetää otsatukka tai valkaista vaaleita hiuksia. Se saattaa vaatia kokeilua ja vuosien kokeiluja ja virheitä löytääksesi ihanteellisen kampauksesi.
- Valitse hiusväri, joka on yhden tai kahden sävyn sisällä luonnollisesta väristäsi, jotta sitä on helppo ylläpitää, eikä se näytä naurettavalta, kun juuret kasvavat sisään. Jos haluat mennä vaaleammaksi, harkitse hienovaraisten kohokohtien lisäämistä uuden sijaan yleinen väri.
- Ota kasvojen muoto huomioon, kun löydät oikean leikkauksen. Ajatuksena on toistaa luonnollisia piirteitäsi ja välttää kasvojen muodon liioittelua. Harkitse seuraavia kampausehdotuksia: Naiset, joilla on pyöreät kasvot näyttää hyvältä epäsymmetrisillä kampauksilla, joissa on sivuosa. Naiset kanssa neliömäiset kasvot pitäisi kokeilla kulmaisia rintoja, pitkiä tai keskipitkiä kerroksellisia leikkauksia tai sivuttain pyyhkäistyjä otsatukkaita. Naiset kanssa pitkät, ohuet kasvot näyttää hyvältä lyhyillä tai keskipitkillä hiuksilla, joissa on hienovaraisia aaltoja, ja niiden tulisi välttää tylsää, suoraa otsatukkaa. Ne, joilla on soikeat tai sydämenmuotoiset kasvot voi vetää melkein minkä tahansa kampauksen (onnekas). Tärkeintä on kokeilla!
Vaihe 2. Noudata henkilökohtaista hygieniaa
Tämä ei ainoastaan paranna yleistä ulkonäköäsi, vaan auttaa ehkäisemään infektioiden ja muiden sairauksien kehittymistä ja leviämistä.
- Pese hampaasi joka aamu ja ilta. Tämä auttaa pitämään hampaasi valkoisina, hengittämään raikkaasti ja mikä tärkeintä, pitämään hampaasi ja ikenesi terveinä.
- Suihku joka päivä, vaikka et halua pestä hiuksiasi. Jos sinulla ei ole aikaa suihkussa, huuhtele kasvot ja kainalot ainakin pyyhkeellä ja saippualla.
- Ajele, pinoa, vahaa ja/tai kynitä tarvittaessa. Jos haluat "luonnollisen" tai "karkean" ilmeen, sekin on hyvä, mutta tee se tietoisesti, ei laiskuudesta.
Vaihe 3. Käsittele ihonhoito -ongelmia
Luottamus ihoon on avainasemassa, koska se on ensimmäinen asia, jonka kaikki näkevät katsoessaan sinua. Jos olet huolissasi epäpuhtauksista, arpeista tai auringonpilkuista, keskustele ihotautilääkärisi kanssa löytääksesi sopivat hoitovaihtoehdot. Siellä on erilaisia voiteita ja voiteita, jotka auttavat häivyttämään tummia pisteitä tai arpia.
- Käytä aurinkovoidetta tai hattua, jos aiot olla auringossa pidemmän aikaa. Tämä estää auringonpolttamia ja tummia täpliä ja mikä tärkeintä, suojaa ihoasi auringon altistumisen haitallisilta vaikutuksilta.
- Juoda vettä. Pysyminen hydratoituna pitää ihosi terveenä ja säteilevänä ja antaa sinulle energiaa, jota tarvitset pysyäksesi terveenä.
Vaihe 4. Hanki kuntoon
Tämä ei välttämättä tarkoita laihdutusta; se tarkoittaa mitä haluat sen tarkoittavan. Jos haluat pudottaa muutaman kilon, vähennä kalorien saantiasi ja sisällytä kardioharjoituksia päivittäiseen rutiiniin. Jos haluat kasvattaa lihaksia, tee vastuskoulutusta ja muista syödä proteiinipitoista ruokavaliota.
- Syö hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaisia proteiineja. Nämä ruoat sisältävät runsaasti kehosi tarvitsemia vitamiineja ja ravintoaineita, ja ne pitävät kehosi hyvännäköisenä ja hyvänä.
- Varo ylimääräisiä sokereita. Muista lukea elintarvikkeiden etiketit ja varo lisää sokereita, joita lisätään kastikkeisiin, leipiin ja kastikkeisiin.
- Vähennä alkoholin käyttöä. Tämä ei ainoastaan paranna ihoasi estämällä nestehukkaa, vaan säästää myös tarpeettomilta kaloreilta.
- Liity kuntosalille tai etsi kuntosali. Kuntoilu muiden kanssa auttaa ylläpitämään motivaatiota.
Vaihe 5. Pukeudu vartalotyyppisi mukaan
Riippumatta tilanteesta tai siitä, mikä on parhaillaan, parhaan näköinen tarkoittaa pukeutumista, joka näyttää hyvältä. Trendit tulevat ja menevät, eivätkä kaikki ole figuuria imartelevia.
- Esittele parhaat omaisuutesi ja peitä pahimmat. Jos sinulla on esimerkiksi tiimalasifiguuri, käytä muodoltaan sopivia mekkoja, jotka näyttävät käyräsi, ja vältä suuria tai lohkoisia vaatteita.
- Ohita tarran koko. Monet naiset yrittävät puristaa itselleen liian pienet farkut, koska he pelkäävät "koon nousua". Todellisuudessa sillä, miltä näytät vaatteissa, on merkitystä enemmän kuin tunnisteen numero. Lisäksi kenenkään ei tarvitse tietää, minkä kokoiset housut ovat!
Osa 2/3: Muiden houkutteleminen
Vaihe 1. Hymyile
Jatkuva turvotus saa sinut näyttämään uhkaavalta, vakavalta ja tylsältä. Mitä järkeä näyttää kauniilta, jos kaikki pelkäävät puhua kanssasi?
Vaihe 2. Tee itsestäsi helposti lähestyttävä
Jos haluat houkutella muita, sinun on asetettava itsesi siellä. Yritä olla ristittämättä käsiäsi, vältä silmäkosketusta tai seiso huoneen nurkassa. Nämä ovat merkkejä siitä, että et halua olla vaivautunut.
Vaihe 3. Ole itsevarma
Jopa supermalleissa on epävarmuutta. Tärkeintä on saada huumorintaju puutteistasi, äläkä anna niiden vetää sinua alas. Vaikka et uskoisi, ota tavaksi sanoa itsellesi, että olet kaunis ja että näytät hyvältä. Lopulta huijaat itsesi uskomaan sen aidosti.
Vaihe 4. Onko sinulla huumorintajua
Kaikki haluavat olla ihmisten lähellä, jotka saavat heidät nauramaan. Tämä ei välttämättä tarkoita vitsien halkeilua viiden minuutin välein; jopa kyky nauraa muiden ihmisten vitseille osoittaa, että olet onnellinen, hauskaa rakastava henkilö.
Osa 3/3: Kauneusvinkkien hallitseminen
Vaihe 1. Etsi oikea perusta
Jos ihosi on kiiltävämpi, valitse meikki, jossa on mattapinta, tai käytä jauhetta. Jos ihosi on yleensä kuiva, valitse nestemäinen meikkivoide.
- Kun testaat perustusvärejä, varmista, että olet hyvin valaistulla alueella ja käytä luonnonvaloa, jos mahdollista. Testaa leukarajalla muutamia eri värejä ja hiero hellävaraisesti meikkivoidetta. Käytä käsipeiliä määrittääksesi mikä väri on paras. Täydellisen värin tulisi sekoittua tasaisesti ihoon, jotta et enää näe sitä.
- Pyydä meikkilaskurilta apua vastaamaan oikeaan väriin, jos sinulla on vaikeuksia tehdä se itse.
Vaihe 2. Käytä peitevoidetta ongelma -alueilla
Tasainen iho saa sinut näyttämään nuoremmalta ja houkuttelevammalta. Esimerkkejä ongelma-alueista ovat tummat silmäalukset, tahrat, arvet ja/tai tummat täplät.
Peitevoiteen tulee olla sävyä tai kaksi vaaleampaa kuin yleinen meikkivoide ja paksumman sakeuden
Vaihe 3. Etsi hienovarainen, jokapäiväinen meikkirutiini
Tärkeintä on parantaa kauneutta näyttämättä siltä, että olet kasaantunut meikkiin. Valitse rutiini, joka kestää vain muutaman minuutin, jotta voit tehdä sen joka päivä. Käytä seuraavia ohjeita saavuttaaksesi luonnollisen, säteilevän kasvon:
- Kosteuta ihoasi. Tämä auttaa asettamaan meikin ja poistamaan mahdollisen kuivuuden.
- Levitä tarvittaessa meikkivoidetta ja peitevoidetta.
- Käytä ripsiväriä. Vaikka et käyttäisi muuta meikkiä, ripsiväri parantaa silmiäsi ja saa sinut näyttämään naisellisemmalta.
- Lisää vaaleanpunaista. Vaaleanpunaiset sävyt sopivat kaikkiin ihon sävyihin, koska meillä kaikilla on hieman luonnollista vaaleanpunaista ihossamme. Hienovaraisen poskipunan levittäminen poskiisi antaa sinulle lämpimän, aurinkoisen hehkun.
- Levitä hienovarainen huuliväri. Valitse väri, joka on 1-2 sävyä syvempi kuin luonnollinen huuliväri.
Vinkkejä
- Muista hymyillä. Vaikka sinulla ei olisikaan yhtä hyvä päivä, ole vain onnellinen. Olet houkuttelevampi.
- Ole ainutlaatuinen, älä anna ihmisten kertoa sinulle, mitä olla.
- Ole oma itsesi.
- Vältä liikaa meikkiä; se antaa vaikutelman, että piilotat sen alla olevan.
- Opi omaksumaan luonnon kauneus. Tämä ei ainoastaan säästä aikaa, vaan antaa sinulle mahdollisuuden esitellä edelleen kauneutesi erityistilaisuuksissa, kuten häissä, juhlissa ja päivämäärissä.
- Sileämmälle iholle valitse vahaus kuin parranajo.
- Jos sinulla on iso nenä tai suuret korvat, pitkien hiusten kasvattaminen tekee niistä vähemmän havaittavia.
- Harkitse henkilökohtaisen stylistin apua, joka auttaa sinua löytämään houkuttelevimmat vaatteet.
- Ole oma itsesi ja älä anna kenenkään saada sinut tuntemaan olosi erilaiseksi. Näytä kauniit kasvosi ja hämmästyttävä persoonallisuutesi. Sinun ei tarvitse käyttää meikkiä muuttaaksesi sitä, kuka olet alla.
- Ole varma kehosi muodosta ja ole vain sinä.
- Pukeudu mukavasti ja ole oma itsesi, se tekee sinusta erottuvan enemmän kuin luuletkaan.
- Tee olosi mukavaksi muiden edessä.
