Kylpyläpäivä kotona voi olla yhtä rentouttava ja kaunistava kuin päivä, joka vietetään jonnekin kalliissa paikassa. Valitse päivä, jolloin sinulla ei ole keskeytyksiä, sammuta matkapuhelimesi ja sytytä kynttilät asettaaksesi kohtauksen.
Askeleet
Osa 1/3: Korjaava kylpyamme
Vaihe 1. Piirrä kuuma kylpy
Täytä altaasi vedellä juuri oikeassa lämpötilassa, pidätpä siitä kuumana tai vain tämän lämpimän puolen. Kun kylpyamme täyttyy, himmennä valot ja sytytä kynttilöitä. Tämän lisäksi voit auttaa itseäsi rentoutumaan entisestään tekemällä muutamia suosikkiasi. Esimerkiksi:
- Kaada itsellesi lasillinen viiniä, mehua, teetä, hedelmäpistettä tai vettä.
- Soita chill -musiikkia. Kokeile hakea verkosta avainsanoilla, kuten "kylpylän soittolistat" tai "kylpylämusiikki".
- Sytytä suitsukkeita.
- Laita pörröinen pyyhe tai kylpytakki.
Vaihe 2. Lisää kylpyammeeseen suolaa, eteerisiä öljyjä ja muita ainesosia
Tämä on loistava tapa parantaa kylpyammeesi ja antaa sinulle myös aromaterapian hyödyt. Sinun ei tarvitse rajoittua kylpyammeisiin. Voit vapaasti lisätä vaahtokylpyä, kylpyöljyjä, kylpyhelmiä, kylpypommeja ja kaikkea muuta, mikä auttaa rentoutumaan.
- Halutessasi voit lisätä kylpyyn maitoa ja kaurapuuroa, koska niillä on kosteuttava vaikutus ja ne sopivat erinomaisesti kuivalle iholle.
- Tai kokeile lisätä manteliöljyä, jojobaöljyä tai jopa lusikallinen kookosöljyä. Tulet ulos kylvystä vauvan pehmeällä iholla.
Vaihe 3. Kokeile ihonaamiota
Kylpylässä saatat joutua valitsemaan merilevämaskin ja mutamaskin välillä. Edellistä ei ole helppo tehdä kotona, mutta voit helposti tehdä itsellesi "muta" -maskin käyttämällä kosmeettista savea. Kun se on istunut iholla muutaman minuutin ajan, huuhtele se pois. Se jättää ihon raikkaan ja sileän tuntuiseksi.
- Sekoita ½ kuppi kosmeettista savea ja 2 rkl (29,6 ml) vettä paksun tahnaksi.
- Hiero sitä käsivarsien, jalkojen ja vartalon päälle.
- Anna sen kuivua, kun kylpy on käynnissä.
- Huuhtele se kylvyssä.
Vaihe 4. Hiero kipeitä lihaksia liotuksen aikana
Kaikella kylpyläpäivien välillä tekemälläsi kovalla työllä sinulla saattaa olla kipeä selkä, jalat, kädet tai niska. Käytä aikaa lihasten vaivaamiseen sormillasi, jotta voit löystyä lämpimässä vedessä.
Vaihe 5. Kuori iho
Kuori kädet, jalat ja vartalo kokonaan pesusienellä tai vartalokuorinnalla. Iho tuntuu pehmeältä, sileältä ja terveeltä, kun nouset altaasta.
- Levitä kuolleet ihot hellävaraisin pyörivin liikkein.
- Jos haluat, ajele jalat ja muut ruumiinosat kuorinnan jälkeen.
Vaihe 6. Kuivaa iho ja levitä ravitseva voide
Taputa iho kuivaksi pyyhkeellä ja sulje sitten kosteus levittämällä voidetta tai vartalovoidetta käsivarsillesi, jaloillesi ja vartalollesi. Kun vartalosi on peitetty voiteella, laita kylpytakki päällesi, jotta se imeytyy ihoosi ennen kuin pukeudut.
Osa 2/3: Kasvojen antaminen itsellesi
Vaihe 1. Kuori kasvosi varovasti
Kostuta se lämpimällä vedellä ja käytä pesulappua tai kasvoharjaa kuorimaan kuollut iho. Muista käyttää kevyitä pyöreitä liikkeitä paineen sijasta, koska kasvosi iho on herkkä ja voi venyä ja rypistyä, jos käsittelet sitä karkeasti.
Myös kasvojen kuorinnat toimivat hyvin. Osta yksi kaupasta tai tee itse sekoittamalla seuraavat ainekset: 1 rkl (14,8 ml) oliiviöljyä, 1 rkl jauhettuja manteleita tai jauhettua kaurapuuroa ja 1 tl vettä. Käytä sitä kuorimaan kasvosi ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä
Vaihe 2. Anna itsellesi höyrykäsittely
Täytä pieni kattila vedellä ja kuumenna sitä liedellä, kunnes se alkaa höyryä. Kääri pyyhe pään taakse ja pidä pääsi kattilan päällä, jotta höyry voi hyväillä kasvojasi. Pidä sitä siellä kaksi tai kolme minuuttia, jotta saat kaiken hyödyn höyrystä.
- Älä pidä kasvoja niin lähellä, että se tuntuu erittäin kuumalta. Kasvosi pitäisi tuntua erittäin lämpimältä, mutta ei epämiellyttävän kuumalta.
- Lisää kasvojen höyryn nautintoa lisäämällä kattilaan muutama tippa eteeristä öljyä. Laventelilla, teepuuöljyllä ja ruusuvedellä on rentouttava vaikutus.
Vaihe 3. Tee kasvonaamio
Naamioiden tekeminen kotona on hauskaa, ja ne jättävät kasvosi pehmeiksi kuin vauvan iho. Käytä kasvonaamiota kaupasta tai sekoita resepti kotitalouksien raaka -aineista. Levitä sitä kasvoillesi viidentoista minuutin ajan ja pese sitten pois. Tässä on muutamia suosittuja maskin vaihtoehtoja:
- Kuivalle iholle: Sekoita 1 tl hunajaa ja 1 tl oliiviöljyä
- Tavalliselle iholle: Sekoita 1 tl hunajaa ja 1 murskattu banaani
- Rasvaiselle iholle: Sekoita 1 tl hunajaa ja 1 tl kosmeettista savea
Vaihe 4. Kosteuta kasvosi
Kerää kasvohoitosi kosteus käyttämällä hyvää voidetta kasvoillesi prosessin lopettamiseksi. Voit käyttää joko kaupasta ostettua kermaa tai hieman kasvoöljyä, kuten jojoba-, argan- tai manteliöljyä. Nämä öljyt tasapainottavat ihoasi aiheuttamatta aknea.
Jos ihosi on hyvin kuiva, käytä kookosöljyä. Jos kuitenkin olet altis tukkeutuneille huokosille, kookosöljy voi aiheuttaa näppylöitä
Osa 3/3: Manin ja pedin tekeminen
Vaihe 1. Poista vanha lakka
Aloita puhtaalta pöydältä poistamalla vanha kynsilakka kynsistäsi ja varpaankynsistäsi. Käytä asetonitonta kynsilakanpoistoainetta, jos mahdollista, koska asetoni kuivattaa kynnet.
Vaihe 2. Liota sormesi
Valmista kulho lämpimällä vedellä ja liota niitä viiden minuutin ajan kynnet täysin veden alla. Tämä pehmentää kynnet ja kynsinauhat helpottaakseen niiden muotoilua.
Älä käytä öljyä tai saippuaa lämpimässä vedessä. On parempi käyttää tavallista vettä, jotta sormillasi ei jää jäänteitä, kun maalaat ne
Vaihe 3. Leikkaa ja viilaa kynnet
Käytä kynsileikkureita tai saksia muotoilemaan kynnet puolikuun muotoisiksi pyöristämällä reunat. Tasoita karkeat kohdat ja tasoittaa muodot kynsiviilalla, jotta kaikki kynnet näyttävät ammattimaisesti leikatulta.
Vaihe 4. Työnnä kynsinauhat taaksepäin
Ota kynsinauhojen työnnin tai oranssi tikku ja työnnä varovasti kynsinauhojasi taaksepäin, jotta ne eivät enää näy kynsissäsi. Ole erittäin lempeä äläkä repeä tai leikkaa kynsinauhoja, koska tarvitset ne paikoilleen suojaamaan sormiasi infektiolta.
Vaihe 5. Levitä lakka
Hyvässä manikyyrissä on vähintään kolme kerrosta: pohjalakka, väri ja pintamaali. Jotkut ihmiset haluavat levittää useamman kuin yhden värillisen kerroksen maksimaalisen peittävyyden varmistamiseksi. Anna kynsien kuivua täysin kerrosten välillä estääksesi tahroja.
- Paras tapa maalata kynnet siististi on maalata yksi vedos kummallekin puolelle ja täyttää sitten keskeltä.
- Jos haluat maalata kuvion kynsillesi, tee se värikerroksen jälkeen ja lisää viimeinen päällyste viimeistelemään se.
Vaihe 6. Liota ja kuori jalkasi
Jalat laiminlyödään usein päivittäisessä hoidossa, mutta tämä on kylpyläpäiväsi, joten varaa aika tehdä se oikein! Liota jalat kylpyammeessa tai lämpimällä vedellä täytetyssä kulhossa. Jos jalkasi ovat kuivat tai kalkiset, poista karheat kohdat hohkakivellä.
Jotkut kovat kovettumat tarvitsevat lisäapua. Kokeile kalluksen parranajokonetta tai muuta instrumenttia, joka on suunniteltu poistamaan kuiva iho
Vaihe 7. Leikkaa ja kiillota varpaankynnet
Muotoile varpaankynnet leikkureilla varmistaen, että reunat pyöristetään, jotta estetään kynsien sisäänkasvu. Joko tee kaikki ja tee kolmikerroksinen pedikyyri tai levitä vain kerros kirkasta kiillotusta suojaamaan ja parantamaan varpaankynsiäsi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Varoitukset
- Lue vartalon kuorinnan varoituskyltit. Jotkut eivät sovi lapsille.
- Älä koskaan käytä piparmintun eteerisiä öljyjä. Se saa sinut hyvin, hyvin kylmäksi.
- Ole varovainen käyttäessäsi naamaria; älä ota sitä liian lähelle silmäsi.
