Iho, jossa on lämmin, auringonpaisteinen rusketus, voi näyttää säteilevältä, seksikkäältä ja houkuttelevalta. Samanaikaisesti haluat olla varovainen, jotta vältyt auringonpolttamalta, ja haluat minimoida rusketukseen liittyvät riskit. Tämä artikkeli antaa sinulle ohjeita auringonottoon, ruiskutukseen ja itseruskettumiseen, jotka auttavat sinua näyttämään hyvältä ja välttämään auringonpolttamia.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Rusketus turvallisesti ulkona
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta aurinkosuojan sijaan
Aurinkosuojatuotteiden avulla osa auringon säteistä pääsee tunkeutumaan, mikä antaa sinulle rusketusta ja suojaa samalla monia haitallisia UVA- ja UVB -säteitä.
Vaihe 2. Valitse vedenkestävä aurinkovoide
Ennen kuin aloitat hikoilun tai uimisen, odota noin 15 minuuttia, jotta aurinkovoidesi voi sitoutua ihoosi.
Vaihe 3. Vältä ruuhka -aikoja
Älä makaa kello 10.00–16.00. Auringon säteet ovat voimakkaimpia noina aikoina, ja saat todennäköisemmin auringonpolttaman.
Vaihe 4. Lisää aikaa auringossa hitaasti
Aloita asettamalla 15 minuuttia ja lisää noin 5 minuuttia viikossa. Rusketuksesi etenee vähitellen, mutta vältät palovamman.
Menetelmä 2/3: Anna itsellesi suihkunrusketus
Vaihe 1. Kuori ennen aloittamista
Käytä vartalon kuorinta ja pesusieni päästä eroon kuolleista pinnan ihosoluista, tai tulet ulos parkitusistunnostasi täplikäs.
Vaihe 2. Levitä kosteusvoidetta kynsillesi, varpaille, jaloille ja kulmakarvoille
Muuten ne voivat muuttua tummanruskeaksi tai oranssiksi.
Vaihe 3. Valitse sävytetty aerosoli, jos ruiskutat rusketusta kotona
Kun käytät kirkkaita aerosoleja, sinulla voi olla vaikeuksia kertoa, kuinka paljon suihketta olet levittänyt ihollesi.
Vaihe 4. Aseta pyyhe alas suihkun pohjalle
Mene suihkuun ja sulje verho, jotta et suihkuta parkitusainetta vahingossa muille kylpyhuoneen pinnoille.
Vaihe 5. Käy helposti kuivilla alueilla
Levitä ylimääräistä kosteusvoidetta polvillesi ja kyynärpäillesi ja suihkuta niitä kevyesti muihin alueisiin verrattuna.
Vaihe 6. Ruiskuta selkääsi erityisellä tekniikalla
Suihkuta tuotetta ilmaan ja astu takaisin siihen samalla tavalla kuin käyttäisit hajusteita. Tee tämä 2-3 kertaa varmistaaksesi, että saat tarpeeksi tuotetta selällesi.
Vaihe 7. Korjaa virheet sieniharjalla
Voit myös ostaa erityisesti suunnitellun rusketuksenpoistoaineen poistamaan tummat täplät, juovat tai muut sovellusvirheet.
Vaihe 8. Hanki salonki airbrush rusketus, jos et tunne olosi mukavaksi tehdä se itse
Odotetaan maksavan 80–100 dollaria.
Menetelmä 3/3: Itseruskettava vaahto tai geeli
Vaihe 1. Kuori iho vartalokuorinnalla ja pesusieni
Levitä rusketusvaahto tai -geeli heti ihon valmistelun jälkeen, jotta turkki olisi mahdollisimman sileä.
Vaihe 2. Levitä kosteusvoidetta, joka sisältää asteittaisen rusketuksen
- Varmista, että tuote on muotoiltu toimimaan DHA: n kanssa, joka on useimpien itseruskettimien aktiivinen ainesosa.
- Kosteusvoide tekee kaksinkertaisen tehtävän puolestasi peittämällä paikkoja, jotka saattavat jäädä pois, kun käytät vaahtoa tai geeliä.
Vaihe 3. Aloita kehon alaosasta ja jatka ylöspäin
Tällä tavalla työskentely estää sinua rypistymästä ihoasi, kun kumarrat itseruskettavaa.
Vaihe 4. Pyydä kumppania auttamaan sinua
Saatat tarvita apua vaahdon tai geelin levittämisessä selällesi ja muille vaikeasti tavoitettavissa oleville alueille.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Varmista, että käytät tuotetta huulillesi auringonpolttaman estämiseksi. Voit käyttää SPF 15 -huulivoidetta ja levittää aurinkovoidetta muulle kasvoillesi.
- Jos saat auringonpolttaman, levitä kosteat pyyhkeet iholle tai ota viileä kylpy. Levitä aloe veraa ja vältä rakkuloiden rikkomista. Ota käsikauppalääkkeet auttamaan kipuissa.
- Kun kuoritset ennen rusketustuotteen levittämistä, valitse vartalokuorinta pallomaisilla keinotekoisilla helmillä (toisin kuin rakeiset helmet). Valitse myös öljytön kuorinta, jotta et aseta estettä ihon ja rusketustuotteen väliin.
- Ohita lomaa edeltävä "perusrusketus". Rusketuksen saaminen solariumissa ennen lomalle lähtöä ei vähennä auringonpolttaman todennäköisyyttä. Itse asiassa ihmisillä on taipumus ohittaa aurinkovoidetta, kun he menevät lomalle esiparkituksen jälkeen, mikä tekee auringonpolttamisesta entistä todennäköisempää.
-
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät näytä koskaan saavan rusketusta, tässä on muutamia vinkkejä:
- Muista laittaa aurinkovoidetta, jotta se estää palovammoja, mutta mahdollistaa terveen altistumisen.
- Sinun ei tarvitse ottaa aurinkoa saadaksesi rusketusta, juokse vain auringossa aurinkovoiteen kanssa ja teeskentele, että et ole niin vaivautunut saamaan rusketusta. Nauti olostasi ulkona ja seuraavaksi tiedät, että sinulla on rusketus.
- Jos nämä vinkit epäonnistuvat, muista, että vaalea iho on myös kaunis. Terve, vaalea iho on paljon houkuttelevampi kuin kutiava, kuoriva punainen iho. Jos pidät ihostasi huolta pitkällä aikavälillä, voit välttää ryppyjä ja liiallisesta altistumisesta johtuvia vaurioita. Yritä olla mukava omassa ihossasi!