Säännöllinen kasvojen pesu on välttämätöntä, jotta iho pysyy raikkaana ja öljytön ja likainen. Jos kasvojenpuhdistusaine on loppunut tai haluat vain antaa iholle tauon kemiallisista tuotteista, voit pitää ihosi terveenä ja hehkuvana-ja säästää rahaa-käyttämällä luonnontuotteita.
Askeleet
Osa 1/2: Kasvojen pesu
Vaihe 1. Roiske kasvosi vedellä
Koska vesi on useimpien puhdistusaineiden perusta, sen roiskuminen kasvoille voi auttaa puhdistamaan ihon ilman muita tuotteita. Muista kuitenkin, että pelkkä veden käyttö ei ehkä puhdista kasvosi ylimääräistä likaa, roskia tai öljyä.
- Roiskuta kasvoja haalealla tai lämpimällä vedellä. Kuuma vesi voi paitsi riisua iholta tärkeitä öljyjä, mutta myös polttaa sen.
- Hiero lämpimään veteen kastettua pesulappua kasvoillesi. Tämä voi puhdistaa ihon samalla kun kuorii hellävaraisesti kuollutta ihoa ja poistaa lian ja roskat. Älä hankaa liian kovaa, koska voit vahingoittaa ihoa.
Vaihe 2. Levitä hunajaa kasvoillesi
Hunaja on luonnollinen antibakteerinen ja kosteuttaja, mikä tarkoittaa, että se lukitsee ihon kosteuteen. Levitä ohut kerros hunajaa kasvoillesi sen puhdistamiseksi ja kosteuttamiseksi.
- Käytä raakaa, pastöroimatonta hunajaa parhaan tuloksen saamiseksi.
- Jätä hunaja kasvoillesi muutaman minuutin ajan ja huuhtele sitten haalealla vedellä.
- Yhdistä hunaja teelusikalliseen ruokasoodaa kuorimaan ihoa varovasti. Voit myös sekoittaa kaksi teelusikallista hunajaa yhteen teelusikalliseen tuoretta sitruunamehua ihon puhdistamiseksi.
Vaihe 3. Hiero jogurttia tai maitoa ihollesi
Maito sisältää ominaisuuksia, jotka voivat kuoria ja kosteuttaa ihoa. Jogurtin tai maidon hellävarainen hieronta iholle voi paitsi puhdistaa lian ja roskat, myös edistää hehkua ja terveyttä.
- Käytä iholle raakaa, täysmaitoa tai tavallista jogurttia. Hiero jogurtti tai maito kasvoillesi sormenpäilläsi, mikä voi myös auttaa poistamaan roskat.
- Jätä maito tai seos kasvoillesi muutamaksi minuutiksi ja huuhtele se huolellisesti pois lämpimällä vedellä.
Vaihe 4. Tee kaurapuurotahna
Kaurapuuro voi hilseillä, puhdistaa ja rauhoittaa ihoa hellävaraisesti. Tee ihokohtainen kaurahiutale ja levitä sitä varovasti kasvoillesi.
- Jauha ¼ kuppi kokonaista kauraa. Muista jauhaa hiutaleet hienoksi, jotta ne eivät naarmuta ihoasi, minkä voit saavuttaa kahvimyllyllä.
- Sekoita jauhettu kaura 2 rkl täysmaitotonta jogurttia ja yksi teelusikallinen hunajaa naamion puhdistamiseksi.
- Anna vaikuttaa iholla 15-20 minuuttia ja huuhtele hyvin lämpimällä vedellä.
Vaihe 5. Kokeile kookosöljyä
Levitä ohut kerros kookosöljyä kasvoillesi ja huuhtele se pois vedellä tai pesulapulla. Tämä voi puhdistaa pinnan roskat tai öljyt ja auttaa kosteuttamaan ihoa.
Huomaa, että kookosöljy voi saada ihosi rasvaiseksi, mutta sen pitäisi imeytyä jossain vaiheessa päivää
Vaihe 6. Levitä raakaa omenaviinietikkaa
Omenaviinietikka voi kuorittaa ja tasapainottaa ihoa sekä rauhoittaa ja parantaa ihottumaa nopeasti. Levitä laimea seos kasvoillesi puuvillapallolla tai tyynyllä ihon puhdistamiseksi.
- Laimenna yksi osa omenaviinietikkaa kahdella osalla vettä. Omenaviinietikka voi olla kovaa iholle, joten tämä voi olla erityisen tärkeää herkälle iholle.
- Tee laastaritesti seoksesta ennen sen levittämistä, jotta se ei ärsytä ihoa.
- Huuhtele kasvosi viileällä lämpimällä vedellä levityksen jälkeen, mikä voi auttaa poistamaan etikan hajua.
- Kosteuta kasvosi etikan levittämisen jälkeen, koska se voi kuivata ihon.
Vaihe 7. Käytä oliiviöljyä
Levitä ohut kerros oliiviöljyä kasvoillesi. Tämä voi paitsi puhdistaa ja kosteuttaa ihoasi, myös rauhoittaa ärsytystä, sillä oliiviöljy on tulehdusta ehkäisevä.
- Voit käyttää mitä tahansa puhdasta oliiviöljyä, mutta haluat ehkä välttää hajusteita tai muita makuja sisältäviä tuotteita.
- Jätä oliiviöljy kasvoillesi, koska se toimii kosteusvoiteena puhdistusaineen lisäksi. Harkitse ylimääräisen pyyhkimistä kankaalla, jos laitat liikaa.
- Sekoita ½ kuppi oliiviöljyä, ¼ kuppi etikkaa ja ¼ kuppi vettä yön yli.
Osa 2/2: Puhdistusohjelman tehostaminen
Vaihe 1. Puhdista säännöllisesti
Poista lika, roskat ja öljy iholta puhdistamalla se säännöllisesti. Tämä voi auttaa pitämään ihosi terveenä, hehkuvana ja akneettomana.
Puhdista ja huuhtele viileästä lämpimään veteen, sillä kuuma vesi voi poistaa tärkeitä öljyjä iholta tai aiheuttaa ärsytystä
Vaihe 2. Vältä liiallista puhdistusta
Kasvojen säännöllinen pesu on tärkeää, mutta älä puhdista sitä liian usein. Tämä voi ärsyttää ihoa ja poistaa sen öljyä.
Pese akneherkät tai rasvaiset alueet enintään kaksi kertaa päivässä, ellet ole aktiivinen
Vaihe 3. Suihku voimakkaan toiminnan jälkeen
Jos harjoittelet usein tai osallistut voimakkaaseen toimintaan, käy sen jälkeen suihkussa. Hiki voi tuottaa öljyä tai edistää bakteerien kasvua, mikä voi johtaa puhkeamiseen.
Vaihe 4. Käytä kosteusvoidetta
Levitä kosteusvoidetta, kun olet puhdistanut kasvosi. Ihon pitäminen nesteytettynä voi lisätä puhdistusohjelman etuja ja pitää ihon terveenä ja akneettomana.
- Käytä ihokohtaista kosteusvoidetta. Pyydä ihotautilääkäriäsi tai ihonhoitotuottajaasi kertomaan, millainen ihotyyppi on.
- Rasvainen iho tarvitsee myös kosteusvoidetta. Valitse öljytön ja ei-komedogeeninen tuote.
- Jos haluat ohittaa kaupasta ostettuja kemikaaleja sisältäviä tuotteita, harkitse oliiviöljyn tai kookosöljyn käyttöä ihon kosteuden säilyttämiseksi. Jos sinulla on rasvainen iho, voit jättää öljyt väliin ja kokeilla maitoa tai jogurttia.
Vaihe 5. Kuori iho
Kuollut iho ja roskat voivat edistää bakteerien kasvua ja estää ihosi hehkumasta. Hiero hellävaraista kuorinta -ainetta kasvoillesi auttaaksesi kaikkia puhdistusaineita tunkeutumaan ihoosi ja edistämään hehkua.
- Huomaa, että kuorinnat vain kuorivat pois pinnan ihon eivätkä voi tunkeutua poistamaan likaa huokosistasi.
- Valitse kuorinta, jossa on joko synteettisiä tai luonnollisia helmiä ärsytyksen minimoimiseksi.
- Käytä luonnollisia tuotteita, jos haluat välttää kemikaaleja. Pehmeä pesulappu tai sokerista ja vedestä valmistettu tahna voi myös kuoria ihoa hellävaraisesti. Vältä suolaa, joka voi olla liian karkeaa ja naarmuttaa ja polttaa ihoa.
Vaihe 6. Ime ylimääräinen öljy
Kokeile erilaisia tuotteita pitämään öljy iholla loitolla. Tämä voi poistaa aknea tai ihottumaa edistävän öljyn.
- Käytä salisyylihapon käsikauppaa.
- Laita kerran tai kahdesti viikossa savinaamio, joka voi imeä öljyä.
- Levitä öljypuhdistuspaperi kasvoillesi rasvaisille alueille imeäksesi ylimääräisen öljyn.
Vaihe 7. Vältä kasvojen koskettamista
Kasvojen koskettaminen käsillä tai sormilla voi levittää likaa ja bakteereja iholle. Pidä sormet ja kädet poissa kasvoistasi, jotta ärsytys tai aknea aiheuttavien elementtien leviäminen iholle vähenevät.