Onko hiuksesi kuivat ja tylsät? Onko sinulla halkeamia ja halkeamia? Hiukset vaurioituvat helposti, ja niiden korjaaminen vie aikaa. Hyvä uutinen on, että on olemassa useita helppoja tekniikoita, joiden avulla voit palauttaa hiusten terveyden ja pitää ne hyvältä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vaurioituneiden hiusten pelastaminen
Vaihe 1. Leikkaa halkiot
Paras tapa käsitellä halkeamia on leikata ne pois. Huolimatta tuoteväitteistä halkaistujen päiden kiinnittämisestä, ne voidaan vain poistaa, ei korjata. Hiusten leikkaaminen saa ne heti näyttämään raikkaammilta ja palauttavat kehon. Pyri leikkaamaan 6-12 viikon välein hiusten pituudesta, rakenteesta ja tyylistä riippuen.
- Varmista, että stylistisi käyttää erittäin teräviä saksia. Pyydä heitä leikkaamaan märkä kudos ja tarkistamaan leikkaus, jos näet repeytyneitä kudoskuituja, etsi toinen stylisti.
- Katkaise niin paljon kuin uskallat. Hiukset ovat vaurioituneet enemmän päistä, koska ne altistuvat enemmän lämmölle, kloorille ja niin edelleen.
- Pyydä stylistia olemaan puhaltamatta hiuksiasi tai käyttämään lämpöä muotoilevia työkaluja, koska ne vahingoittavat epäterveellisiä hiuksia entisestään.
Vaihe 2. Ole lempeä märillä hiuksilla
Hiukset ovat alttiimpia vaurioille, kun ne ovat märkiä. Älä hankaa voimakkaasti hiuksiasi suihkussa tai hankaa niitä pyyhkeellä liiallisen kosteuden imeyttämiseksi. Irrota hiukset laajahampaisella kammalla alkaen latvoista ja kohti juuria. Voit tehdä tämän, kun se on märkä, mutta varmista, että käytät ensin puhdistavaa tuotetta.
Vaihe 3. Lopeta lämmön muotoilutyökalujen käyttö
Kuumuus voi saada hiuksesi näyttämään tylsiltä ja vahingoittuneilta, joten on parasta välttää lämpömuokkausvälineiden käyttöä mahdollisimman paljon. Anna hiustesi kuivua ilmassa ja muotoile ne lämpöä vailla olevilla tekniikoilla, kuten teloilla tai hiusten kääreillä.
- Käytä puhalluskuivaimia, curling-rautoja ja litteitä silitysrautoja vasta sen jälkeen, kun olet levittänyt hiuksillesi lämpöä suojaavan tuotteen. Pidä työkalut alhaisella asetuksella suojataksesi hiuksiasi sen sijaan, että nostat lämpöä niin korkealle kuin se menee.
- Ionaaliset, keraamiset lämpömuotoilutyökalut, joissa on keratiinia ja arganöljyjä, ovat paras vaihtoehto lämpövahinkojen rajoittamiseen.
Vaihe 4. Vältä hiusten värjäämistä ja käsittelyä
Hiusten värin valkaisu ja kemikaalien lisääminen toisen värin värjäämiseen on erittäin vahingollista. Hiusten valkaisu tai värjäys voi johtaa hiusten rikkoutumiseen, hiustenlähtöön ja kaljuun. Pysyvät käpristykset tai suoristusprosessit ovat myös vahingollisia, ja niitä tulisi välttää. Pisteet
0 / 0
Menetelmä 1 Tietovisa
Mitä työkalua tai hoitoa voit käyttää, jos hiuksesi ovat vaurioituneet?
Pysyvä curling -hoito
Ei! Pysyvät curling- (ja suoristus) hoidot käyttävät voimakkaita kemikaaleja ja polttavaa lämpöä, mikä voi vahingoittaa jo vaurioituneita hiuksia. Jos sinun on suoristettava tai kiharat hiukset, kokeile lempeämpää menetelmää, kuten teloja tai hiusten kääreitä, jotka eivät käytä kemikaaleja tai lämpöä. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…
Keratiinia sisältävä suoristusrauta
Oikea! Suoristimet ja hiustenkuivaajat, joissa on keratiinia tai arganöljyä, kosteuttavat ja täydentävät hiuksia pitämään ne terveinä. Näitä muotoilutyökaluja on monia eri merkkejä, joten löydä itsellesi sopiva! Lue toinen tietokilpailukysymys.
Syvähoito
Ei aivan! Syvähoitojen on tarkoitus palauttaa hiusten kosteus, mutta ne voivat itse asiassa sisältää haitallisia kemikaaleja tai hiuksiasi. Jos päätät käyttää syvähoitoa, jätä se suositeltuun aikaan ja noudata aina ohjeita! Valitse toinen vastaus!
Hiustenkuivaaja
Ei välttämättä! Älä käytä lämpöä hiusten muotoiluun, jos ne ovat vaurioituneet. Kokeile hiusten kuivaamista ilmalla, jos mahdollista, tai käytä lämpöä suojaavaa suihketta ennen kuivausta tai silitystä. Valitse toinen vastaus!
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Menetelmä 2/3: Korjaavien tuotteiden käyttö
Vaihe 1. Valitse sulfaatiton shampoo ja hoitoaine
Sulfaateista valmistetut hiustenhoitotuotteet voivat ärsyttää päänahan ihoa, kuivata hiuksiasi, aiheuttaa karheita hiuksia ja haalistaa värjätyt hiukset. Vältä natriumlauryyli- tai lauretisulfaateista valmistettuja shampoita ja hoitoaineita. Nämä teolliset puhdistusaineet poistavat hiuksista luonnolliset suojaöljyt.
Kun aloitat sulfaatittoman shampoon ja hoitoaineen käytön, hiuksesi voivat näyttää hieman rasvaisilta, koska kehosi on tottunut tuottamaan ylimääräisiä öljyjä, jotka ovat välttämättömiä terveiden hiusten ylläpitämiseksi. Aja ulos. Sen pitäisi kestää vain muutaman viikon, ennen kuin päänahka säätelee öljyntuotantoaan
Vaihe 2. Käytä luonnollisia muotoilutuotteita
Useimmat hiuslakat, geelit, vaahdot ja muut kaupalliset muotoilutuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hiuksiasi. Vältä näitä ja valitse sen sijaan tuotteet, joissa on mahdollisimman vähän ainesosia. Valitse tuotteita, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, kuten rosmariinia, merilevää, hunajaa, oliiviöljyä ja avokadoöljyä.
- Voit tehdä oman hiuslakan käyttämällä sitrushedelmiä loistavana luonnollisena vaihtoehtona kemikaalipohjaisille suihkeille.
- Voit myös tehdä oman hiusgeelisi käyttämällä yksinkertaista veden ja gelatiinin seosta tai jopa vegaanista vaihtoehtoa käyttämällä vain vettä ja pellavansiemeniä tai tuoretta aloe vera -geeliä.
Vaihe 3. Käsittele hiuksiasi öljyllä
Riippumatta hiustyypistäsi, öljy voi auttaa palauttamaan kosteuden ja pitämään hiuksesi kiiltävinä ja sileinä. Voit käyttää kookos-, oliivi-, risiini-, argan-, manteli- tai munaöljyä. Hiero öljy hiuksiin, anna sen vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten haalealla vedellä.
- Aseta suihkutulppa öljyttyjen pylväiden päälle minimoidaksesi sotkun.
- Voit jopa istua hupullisen kuivausrummun alla tai ohjata lämpöpuhalluskuivaimesta hiuksillesi öljyhoidon tehostamiseksi.
Pisteet
0 / 0
Menetelmä 2 Tietovisa
Mitä ainesosia sinun tulisi välttää shampoissa ja hoitoaineissa?
Sitrushedelmät
Ei aivan! Sitrushedelmiä sisältävät hiustuotteet ovat itse asiassa loistava vaihtoehto kemiallisille ainesosille. Monet hiuslakat, geelit ja muut muotoilutuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka vahingoittavat hiuksiasi. Kokeile ostaa terveyskaupoista lääke- tai ruokakauppojen sijasta muotoilutuotteita, jotka on valmistettu hiuksillesi sopivista luonnollisista ainesosista. Yritä uudelleen…
Oliiviöljy
Ei oikeastaan! Oliiviöljy, munaöljy ja muut luonnolliset öljyt kosteuttavat hiuksiasi. Voit käyttää öljyä yksinään tai shampoossa tai hoitoaineessa. Hiero öljy hiuksiin, anna sen vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten haalealla vedellä. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…
Natriumlauryyli
Ehdottomasti! Natriumlauryyli ja lauretisulfaatit ovat itse asiassa teollisia puhdistusaineita! Nämä ovat liian ankaria hiuksille, riistäen niistä luonnolliset suojaöljyt. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Tapa 3/3: Pitkän aikavälin ylläpidon harjoittaminen
Vaihe 1. Pese hiukset vain 2-3 kertaa viikossa
Hiusten pesu päivittäin kuivattaa ne, koska se ei anna päänahallesi mahdollisuutta tuottaa öljyjä, joita hiukset tarvitsevat pysyäkseen terveinä. Shampoo harvemmin voi auttaa korjaamaan vaurioituneet hiukset.
- Huuhtele hiukset vain suihkussa sen sijaan, että pese ne päivittäin.
- Levitä kuivaa shampoota juurillesi imeäksesi ylimääräisen öljyn pesujen välillä.
Vaihe 2. Huuhtele hiukset haalealla tai viileällä vedellä
Kuuma vesi vahingoittaa hiuksia, mutta viileä tai kylmä vesi sulkee kynsinauhan ja auttaa hiusvarret makaamaan. Huuhtelemalla shampoosi ja hoitoaineesi kylmällä vedellä saat hiuksistasi kiiltävän ja kiiltävän ulkonäön.
Vaihe 3. Käytä uimalakkia altaassa
Kloori aiheuttaa vahinkoa, joka kertyy ajan mittaan. Käytä aina korkkia uidessasi suojataksesi hiuksiasi, varsinkin jos hiuksesi on värikäsitellyt.
- Jos menet uimaan ilman korkkia, muista pestä hiukset kirkastavalla shampoolla sen jälkeen.
- Älä istu auringossa uimisen jälkeen ilman korkkia, koska auringon säteet lisäävät kloorin aiheuttamia vahinkoja. Pese se pois ennen auringonottoa.
Vaihe 4. Syö terveellistä ruokaa vahvistaaksesi hiuksiasi
Kuten muutkin kehon osat, hiuksesi vaikuttavat siihen, mitä syöt ja juot. Hanki runsaasti vettä, vitamiineja ja välttämättömiä ravintoaineita. Pyri syömään terveellistä ruokavaliota, joka sisältää proteiinia, rautaa ja biotiinia.
- Omega-3-rasvahapot ovat hyviä hiuksille ja iholle. Syö lohta, saksanpähkinöitä, pellavansiemeniä ja muita tämän hyödyllisen rasvahapon lähteitä.
- Pinaatin, lehtikaalin, porkkanan ja avokadon syöminen voi myös parantaa hiusten terveyttä.
Pisteet
0 / 0
Menetelmä 3 Tietokilpailu
Kuinka usein hiukset pitäisi pestä?
Niin usein kuin mahdollista
Ei oikeastaan! Vaikka saattaa tuntua siltä, että sinun pitäisi pestä hiukset mahdollisimman usein lian ja öljyn poistamiseksi, näin ei ole. Hiuksesi tarvitsevat öljyä kosteuttaakseen ja suojatakseen niitä, ja usein tapahtuva pesu voi poistaa nämä öljyt ja pahentaa vahinkoa. Valitse toinen vastaus!
Kerran päivässä
Ei välttämättä! Haluat pestä hiukset harvemmin kuin kerran päivässä. Hiusten pesu päivittäin kuivattaa ne, koska se ei anna päänahallesi mahdollisuutta tuottaa öljyjä, joita hiukset tarvitsevat pysyäkseen terveinä. Yritä pestä harvemmin. Yritä uudelleen…
Kahdesti viikossa
Oikein! Hiusten pesu kahdesti viikossa antaa hiusten luonnollisten öljyjen kosteuttaa ja suojata hiuksiasi samalla kun puhdistaa likaa ja muuta kertymistä. Jos olet huolissasi siitä, että hiuksesi näyttävät rasvaisilta, käytä kuivashampoota tai ruokasoodaa juurien ja otsan ympärille imeytyäksesi hiusöljyyn. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Mahdollisimman harvoin
Ei! Vaikka kehomme öljy suojaa ja kosteuttaa hiuksiamme, meidän on pestävä ne (ja muut kertymät) pois ajoittain! Yritä pestä hiukset useammin! Yritä uudelleen…
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
