Voit auttaa lastasi, jolla on ASD (autismispektrihäiriö), selviytymään maailmasta tai jopa talosta. Käytä näitä työkaluja auttaaksesi lastasi elämään terveessä ja kasvuhakuisessa ympäristössä. Tässä on joitain näistä strategioista auttaa.
Askeleet
Osa 1/4: Rauhoittavan ympäristön tarjoaminen
Vaihe 1. Säilytä johdonmukaisuus
Lapsesi voi olla vaikea ymmärtää, miten maailma toimii hänen ympärillään. Johdonmukaisuuden ylläpitäminen auttaa lasta löytämään rutiinit, rituaalit (kuten hampaiden harjauksen tiettynä ajankohtana tai tietyn tapahtuman, kuten syömisen jälkeen), järjestyksen käsitteen, jota muutoin pidetään kaaoksena. Se auttaa sekä lasta että sinua kirjoittamaan päivän aikataulun ja noudattamaan sitä aina kun mahdollista. Esimerkki alla olevasta rutiinista (aikataulu*)
- Herätä.
- Käytä kylpyhuonetta.
- Pese kädet.
- Pestä naama.
- Tule alakertaan
- Nouse tuolille.
- Syö aamupala.
- Laita lautanen pesualtaan, kun olet syönyt.
- Katso X opettavainen, lapsikeskeinen TV -ohjelma.
Vaihe 2. Vältä tarpeettomien muutosten tekemistä, etenkin siinä, mitä lapsesi kokee verkkotunnukseksi
Äkilliset muutokset voivat stimuloida lasta liikaa.
- Huoneen siivous on välttämätöntä. Työjärjestyksen asioiden järjestyksen muuttaminen ei ole.
- Muutos lisää ahdistusta ja pelkoa siitä, että asioiden järjestys hajoaa.
- Kun muutokset ovat tarpeen, ota lapsi mukaan prosessiin, jotta se ei ole täydellinen yllätys. Jos esimerkiksi siirrät huonekaluja, yritä saada lapsesi mukaan prosessiin tai anna lapsen ainakin tarkkailla ja olla tietoinen muutoksista. Muutoksen syyn selittäminen auttaa heitä ymmärtämään, miksi näin tapahtuu, ja tekee siitä vähemmän pelottavaa.
- Kun muutoksia tapahtuu vaatteissa tai ruoassa, vastaavien tavaroiden löytäminen ei ole pelottavaa lapsellesi.
- Jotkut autistiset ihmiset eivät voi käsitellä karkeita tekstuureja ja sietävät parhaiten käsittelemätöntä/pehmeää puuvillaa. Vaihda (tai lisää) puuvilla puuvillatuotteisiin tai niihin. Säilytä värit samassa perheessä.
Vaihe 3. Käytä luonnollista tai koko spektrin valaistusta aina kun mahdollista
Lapset ovat usein hukassa loisteputkivalaistuksella, koska se loistaa. Ei-autistiset ihmiset eivät usein voi nähdä tätä, mutta monet autistiset ihmiset voivat nähdä. Jos näet, että lapsesi näyttää ahdistuneelta tai että valot välkkyvät, kysy, ovatko valot kiusallisia
Vaihe 4. Harkitse ympäristön melua
Autistiset lapset ovat useimmiten herkkiä melulle. Äänet, jotka neurotyyppiset voivat suodattaa pois, voivat olla hämmentäviä tai jopa tuskallisia autistiselle henkilölle. Luo rauhallinen ympäristö ylikuormituksen vähentämiseksi.
- Puskurin "rebound" -melua tai yleensä kovia ääniä laittamalla kuvakudoksia seinille, käyttämällä pehmeitä kankaita huonekaluissa, joissa on jonkin verran tekstuuria, lisäämällä tilaa jakavia koriste -elementtejä jne.
- Ole varovainen kilpailevien äänien suhteen. Televisio käynnistyy, jos ihmiset puhuvat, mikä saa ihmiset puhumaan kovemmin ja niin edelleen. Mitä enemmän kilpailevia ääniä, sitä todennäköisemmin lapsesi kuulee vain käsittämättömän äänen kovan mölyn ja tulee hukkaan.
Vaihe 5. Anna heidän vetäytyä rauhalliselle alueelle, kun he haluavat
Jos lapsesi alkaa hukkua, hän etsii luonnollisesti sitä, mitä hän tarvitsee: rauhaa. Yritä luoda hiljainen erillisalue, jossa he voivat vetäytyä tarvittaessa.
- Älä anna sisarusten ja muiden perheenjäsenten häiritä lastasi, kun he tarvitsevat hiljaisuutta. Tämä voi johtaa purkaukseen.
- Jos he olivat keskellä jotain, kuten syömistä tai läksyjen tekemistä, anna heidän palata siihen, kun he ovat rauhallisempia. Tai he voivat tehdä sen rauhallisella paikalla, kuten teini, joka syö makuuhuoneessaan.
Vaihe 6. Varmista kotisi turvallisuus
Autistiset lapset ovat usein hyvin uteliaita ympäristöstään. Tämä voi sisältää vaarallisia osia. Kiinnostusta vaarallisiin asioihin on seurattava, kuten lasisäiliö, jossa on lasia ja sähkökomponentteja veden lämmittämiseksi tai tuulettamiseksi.
- Aseta rajat ja selitä, miksi raja on asetettu. Esimerkiksi: "Ei ole hyvä leikkiä pistorasioilla, koska voit loukkaantua."
- Jos lapsesi ei todennäköisesti ole varovainen, saattaa olla parempi siirtää akvaariot ulottumattomiin.
- Tarjoa tutkia kalansäiliötä tai lämmitintä yhdessä ja selittää se mahdollisimman hyvin. Tämän avulla voit seurata lapsesi turvallisuutta ja samalla hillitä lapsen uteliaisuutta.
- Jos ikäsi sopii, näytä lapsellesi Internetin ihmeitä ja kaikkia sen kaavioita. Tarkista kirjastosta myös kuvakirjoja kaavioineen.
Osa 2/4: Autististen erojen ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä stimulointi
Stimmointi sisältää erilaisia aisteja stimuloivia toimintoja. (tuijottaa kääntyvää pyörää, toistaa ääntä jne.). Sen avulla autistiset ihmiset voivat ilmaista itseään ja tuntea olonsa hyväksi.
- Stimminen auttaa estämään sulautumista, lisää itsekontrollia ja mahdollistaa paremman keskittymisen. Varo terapeutteja, jotka haluavat lopettaa stimuloinnin, koska se voi vahingoittaa lastasi.
- Jos lapsesi ärsyttää haitallisesti, keskustele terapeutin kanssa korvaavan stimulaattorin löytämisestä, joka täyttää saman tarpeen. Voit myös tavoittaa autistisia ihmisiä #AskAnAutistic -palvelun kautta, koska heillä on saattanut olla sama stimulaatio ja he voivat antaa neuvoja hyvän korvaajan löytämiseksi. Esimerkiksi tyttö, joka puree itseään stressaantuneena, voi purra pureskeltavaa ranneketta.
Vaihe 2. Ymmärrä erityisten etujen merkitys
Autistiset lapset kokevat usein voimakkaita, intohimoisia kiinnostuksia tietyillä alueilla. Nämä kiinnostuksen kohteet tarjoavat iloa heidän elämäänsä, ja niitä voidaan käyttää välineinä uusien taitojen kehittämiseen (esim. Kirjastolliset kissakirjat, jotka kannustavat lukemaan ja opiskelemaan).
Uuden tiedon yhdistäminen lapsen intohimoihin voi auttaa lasta olemaan kiinnostunut oppimisesta. Jos esimerkiksi lapsesi kamppailee sosiaalisten taitojen kanssa ja rakastaa dinosauruksia, hän voi nauttia kirjoista dinosaurusystävistä
Vaihe 3. Odota eri kehonkieltä
Autistiset ihmiset eivät aina katso jotain tai jotakuta, jota he kuuntelevat, ja voivat stimuloida kuunnellessaan. Näin ollen, vaikka he näyttäisivätkin huomaamattomilta ei-autististen standardien mukaan, he saattavat kuunnella tarkasti jokaista sanomaasi.
Vaihe 4. Tunne aistien ylikuormituksen merkit
Ylikuormitus on, kun henkilö joutuu aistien ärsykkeiden valtaan ja kokee sulatuksen tai sammutuksen. Molemmissa tapauksissa voi liittyä itkuun, korvien peittämiseen, paniikkiseen kiihottamiseen ja välttämiseen.
- Sulamisille voi olla ominaista huutaminen, itku, heittäytyminen lattialle jne. Toisin kuin kiukuttelut, sulaminen johtuu stressin lisääntymisestä ja lapsi kokee hallinnan menetyksen. Autistiset ihmiset tuntevat usein huonoa sulamista jälkeenpäin.
- Sammutuksille on ominaista vetäytyminen, ahdistus, passiivisuus ja kiinnostuksen tai kommunikointikyvyn menetys.
- Toimintaterapeutit voivat lisätä lapsesi sietokykyä ärsykkeille aistintegraatioterapian avulla.
- Auta lasta rauhoittumaan oppimalla, mihin aistiprofiiliin hän parhaiten reagoi. Esimerkiksi jotkut lapset saattavat reagoida painotetun huovan syvään paineeseen. Toiset saattavat rauhoittua hyppäämisestä ja hyötyä trampoliinin käytöstä.
Vaihe 5. Tarkista lapsesi terveys säännöllisesti lääkärin kanssa
Jotkut autistiset lapset eivät voi kertoa sinulle, sattuuko heidän vatsansa tai jos heidän korvansa särkee. Muut autistiset lapset eivät ymmärrä tunteita, joita heidän kehonsa kertoo heille, eivätkä ehkä ymmärrä olevansa sairaita. Pidä silmällä lapsesi käyttäytymistä. Jos tunnet jotain epätavallista lapsen terveydestä, kysy häneltä, miltä hänestä tuntuu (kuten joskus se saa hänet ajattelemaan lujasti ja ymmärtämään jotain vääräksi), ja soita heti lääkärillesi, jos uskot hänen olevan sairas.
Itse vahingoittava ärsytys voi olla merkki terveysongelmasta. Lapsi voi esimerkiksi lyödä päätä, kun heillä on hammaskipua
Osa 3/4: Oppimisen edistäminen
Vaihe 1. Puhu lapsellesi usein
Puhu lapsesi kanssa, vaikka keskustelu onkin toistaiseksi yksipuolista, ja anna hänen osallistua keskusteluihin sekä kuulla heitä.
- Joillakin autistisilla lapsilla on kyky puhua, mutta he eivät ymmärrä sen tarvetta. Pidä lapsesi ajan tasalla ja lisää samalla kielialtistusta ja opetusta yksinkertaisesti puhumalla lapsesi kanssa päiväsi aikana.
- Puhu ikään kuin odotat lapsesi vastaavan (joko suullisesti tai ei sanallisesti). Liian usein vanhemmat puhuvat lapsestaan puhumatta lapsensa kanssa. Tämä vain lisää tunnetta siitä, että et ole osa lapsesi asioita.
- Pienille lapsille puhu selkeällä ja konkreettisella kielellä. Puhu välttämällä slängiä ja ilmaisuja (sataa kissoja ja koiria), mutta älä puhu lapsellesi, koska hän voi kertoa eron. Vanhemmille lapsille puhu normaalisti ja kunnioittavasti ja tee selväksi, että olet kohtelias, jos lapsesi hämmentyy puheesta tai joutuu toistamaan jotain.
Vaihe 2. Kannusta viestintää, suullista ja muuta
Jos lapsesi ei vielä osaa puhua, etsi AAC -muoto (kuten kuvanvaihto, viittomakieli), jonka avulla hän voi ilmaista itseään. Kyky kommunikoida tarpeista, ajatuksista ja tunteista voi vähentää lapsesi turhautumista ja sulamista.
- Varo sanattomia vastauksia. Jos esimerkiksi kysyt "Oliko sinulla hauskaa esikoulussa?" ja lapsesi heiluttaa käsiään ja huutaa iloisesti, tämä on heidän vastauksensa. Jatka vuoropuhelun ylläpitämistä.
- Älä painosta lasta puhumaan. Jotkut autistiset ihmiset eivät kykene puhumaan tai he pitävät sitä vaikeana ja stressaavana. Anna lapsesi kommunikoida eleiden, viittomakielen tai osoitustaulun avulla.
Vaihe 3. Tee selväksi, että sana "ei" on tärkeä
Tämä tarkoittaa, että lapsesi täytyy kuunnella, kun sanot hänelle ei, ja että kiinnität huomiota heihin, jos he sanovat ei. Auta seuraamalla selitystä, kuten "Jos vaellat pois kertomatta minulle, pelkään ja olen huolissani siitä, ettet ole turvassa."
- On selvää, että jos lapsesi sanoo "ei" nukkumaanmenolle tai turvaistuimelle, sinun ei tarvitse noudattaa sitä. Mutta voit hidastaa vauhtia ja selittää, miksi se on tärkeää. Näin he tietävät, että vaikka et aina tee mitä he haluavat, sanalla "ei" on merkitys.
- Jos sivuutat lapsen yritykset sanoa ei tai asettaa rajoja (esim. "En pidä suukkoista"), lapsi voi oppia, että "ei" ei ole tärkeä. Jos kukaan ei kuuntele heitä, he oppivat, että kuuntelu on valinnaista, joten he eivät kuuntele sinua.
Vaihe 4. Selitä säännöt ja käyttäytyminen, joita odotat
Lapsesi on pätevä ja kykenee noudattamaan sääntöjä, joten odota heidän tekevän niin. Kuvaile lapsellesi selkeästi säännöt, miksi säännöt ovat voimassa, ja selitä, mitä heidän pitäisi tehdä sen sijaan, että tekisit jotain väärin.
Esimerkiksi: "Ei ole hyvä lyödä ihmisiä, koska lyöminen satuttaa heitä. Lyömisen sijaan keskustele heidän kanssaan, anna jäähtyä tai kysy aikuiselta apua, jos et tiedä mitä tehdä."
Vaihe 5. Ymmärrä visuaalisten ärsykkeiden käyttö
Usein autistiset lapset ovat visuaalisesti suuntautuneita. Joskus sanattomat lapset voivat kommunikoida viittomakielellä tai osoittamalla kuvia erityisessä kirjassa, joka on koottu auttamaan heitä kommunikoimaan. Jopa puhuvat autistiset lapset voivat hyötyä tekemällä visuaalisen kaavion päivän aikataulusta. Jos yrität opettaa lapsellesi, miten tehdä jotain, se voi auttaa kuvakaavion tekemisessä. (Jotkut autistiset lapset voivat jopa toistaa sanallisia ohjeita sanasta sanaan, mutta heiltä puuttuu silti kyky muuttaa ne ohjeiksi teoiksi päässään. Kuvat voivat jotenkin auttaa heitä tekemään sen.)
Vaihe 6. Etsi hauskoja, rakentavia hoitoja, jotka auttavat lastasi kasvamaan
Terapia voi auttaa lasta kasvamaan onnelliseksi, terveeksi, hyvin sopeutuneeksi autistiseksi ihmiseksi. Määritä erityiskysymykset, kuten sosiaalinen epävarmuus tai aistien herkkyys, ja työskentele terapeutin kanssa auttaaksesi lastasi kehittämään taitojaan.
Vältä hoitoja, joihin liittyy pakotettua normalisointia, noudattamista tai liian monta tuntia viikossa. Lapsesi pitäisi voida asettaa rajat, olla oma itsensä ja saada aikaa nauttia lapsuudesta
Osa 4/4: Asenteesi säätäminen
Vaihe 1. Tunnista, että autismi on elinikäinen
Lapsesi on aina autisti, myös aikuisena. Tämä ei tarkoita, että he olisivat kurjia tai että heillä olisi kauhea elämä. On monia autistisia ihmisiä, joista kasvaa onnellisia autistisia aikuisia. Heidän ei tarvitse olla "normaaleja" voidakseen elää hyvää elämää.
Vaihe 2. Lopeta itsesi ja lapsesi vertaaminen muihin perheisiin
Lapsesi on erilainen, joten on hyvä, jos he eivät puhu yhtä paljon kuin Robert naapurissa tai lukevat lukuisia kirjoja, kuten Amaya kadulla. Autistiset lapset seuraavat omaa aikatauluaan. Tämä ei tarkoita, että olet huono vanhempi tai että jompikumpi teistä on epäonnistunut. Kasvatat lastasi, et kenenkään muun, joten sinun ei tarvitse tehdä sitä, mitä he tekevät.
Tee tavoitteita perustuen siihen, missä lapsesi jo on, älä kehitysaikataulujen mukaan niiden pitäisi olla. Tämä saattaa tarkoittaa lukukirjojen hankkimista kuusivuotiaalle tai 14-vuotiaan opettamista kirjoittamaan
Vaihe 3. Opeta lapsellesi autismista varhain
Jos viivästyt kertomasta heille, he saattavat ajatella, että sitä on pelättävä tai häpeättävä. Kerro heille varhain ja odota, että sinulla on useita keskusteluja ajan myötä. Käytä avointa ja tosiasiallista ääniä osoittamaan, että autismi ei ole mitään pelottavaa tai pahaa.
Kehystä se vahvuuksien ja tarpeiden mukaan. Esimerkiksi "Autismi on syy siihen, miksi kovat äänet häiritsevät sinua ja siirtymät ovat vaikeita. Siksi tiedät niin paljon koirista ja rakastat luontoa niin paljon. Siinä on kovia ja hauskoja osia."
Vaihe 4. Suhtaudu siihen asenteeseen, että olet mukana pitkällä aikavälillä
On päiviä, jolloin lapsesi voi hyvin, ja päiviä, jolloin he sulavat tai kamppailevat suorittaakseen taitoja, joita he voisivat tehdä ennen. Älä lannistu. Joskus sen selvittäminen, mikä ei toimi, voi olla yhtä hyödyllistä pitkällä aikavälillä kuin sen selvittäminen, mikä toimii, joten tiedät mitä välttää.
Vaihe 5. Opi autistiselta teini -ikäiseltä ja aikuiselta
He voivat neuvoa, jos et tiedä mitä tehdä, jos lapsesi tahraa maapähkinävoita lattialle tai itkee syntymäpäiväjuhlilla. Monet heistä ovat käyneet läpi samoja asioita kuin lapset, ja he voivat tarjota ensimmäisen persoonan näkemyksen siitä, millaista se oli. He voivat kertoa sinulle, mikä toimi heille, mikä ei toiminut ja mitä he haluaisivat sinun tietävän.
- Hashtag #ActuallyAutistic on tarkoitettu autististen ihmisten kirjoittamaan asioita (joita muut kuin autistit voivat lukea), ja hashtag #AskAnAutistic on paikka, jossa kuka tahansa voi lähettää kysymyksiä autistisille ihmisille.
- Niiden katsominen voi myös antaa sinulle käsityksen siitä, miltä lapsesi saattaa näyttää aikuisena.
Vaihe 6. Luota vaistoihisi siitä, miten lastasi kohdellaan
Tunnet lapsesi, sinulla on kokemusta hänen kehonkielensä lukemisesta ja oppimisesta, ja voit kertoa, milloin jokin ärsyttää häntä tai liian kaukana hänen mukavuusalueensa ulkopuolelta. Jos luulet, että asiantuntija ei kohtele lastasi hyvin, ota itsesi vakavasti.
- Huonoja hoitomuotoja on olemassa.
- Hoito ei saa olla rasittavaa tai tuskallista työtä. Jos se aiheuttaa usein kyyneleitä ja turhautumista, sinulla on oikeus olla huolissasi.
- Jos terapeutti saa sinut epämukavaksi, käskee sinua olemaan luottamatta itseesi tai estää sinua näkemästä hoitoa, tämä ei ole kunnossa. Jos olet huolissasi siitä, että lapsesi on järkyttynyt hoidosta, tämä on pätevää. Vaistosi ovat tärkeitä, ja terapeutin tulee kunnioittaa niitä.
- On ok kieltäytyä tietyntyyppisestä hoidosta tai päättää mennä toisen terapeutin luo.
Vaihe 7. Rakasta lastasi
Olet malli siitä, mitä muut ajattelevat ja uskovat lapsestasi. Jos kohtelet lastasi ystävällisesti ja kunnioittavasti, muutkin kohtelevat sitä, ja lapsesi kasvaa kokeneena ja arvokkaana ihmisenä. On täysin hyvä selittää jollekin, että lapsesi on autisti, mutta älä koskaan pyydä anteeksi sitä äläkä koskaan tekosyitä. Lapsesi on rakastettava, autismi ja kaikki.
Vinkkejä
- Opeta lapsesi olemaan ylpeä siitä, kuka hän on. Ei ole mitään häpeällistä käden räpyttelyssä tai terapeutin vastaanotolla! Lapsesi on pohjimmiltaan kunnossa.
- Lue autististen mielipiteitä verkossa. Autistiset ihmiset tarjoavat ainutlaatuisia oivalluksia ja tietävät parhaiten, mikä toimii ja mikä ei. He osaavat myös erottaa väärinkäytön hoidon rakentavasta hoidosta, mikä on suuri ongelma vammaisille lapsille.
- Virheen tekeminen on inhimillistä. Edellä kirjoitetun osan unohtaminen ei tuhoa lastasi. Palaa raiteille ja ASD-ystävällinen ympäristö vallitsee.
- Varo organisaatioita, jotka levittävät myrkyllisiä viestejä, kuten "lopeta autismi" ja "autistiset lapset tuhoavat perheitä". Nämä vahingoittavat autististen ihmisten itsetuntoa, ajaen joitain heistä itsensä vahingoittamiseen tai pahempaan.
- Aikataulut, joissa on kirjoittamista ja piirroksia, voivat auttaa lapsia kuvittelemaan päivän.
- Anna lapsesi tavata muita autistisia ihmisiä positiivisissa olosuhteissa. Autistiset ihmiset voivat jakaa vinkkejä ja selviytymisstrategioita, ja he voivat sitoutua tavoilla, joita autistiset ihmiset eivät voi saavuttaa neurotyypeillä. Tämä vahvistaa myös itsetuntoa.
- Liity paikalliseen autismin tukiryhmään. Joku siellä on käynyt läpi sen, mitä sinä käyt läpi ja he (ryhmänä) tietävät enemmän kuin sinä, joten napauta heidän aivojaan. Lopulta voit antaa takaisin uusille ryhmän jäsenille. He voivat myös antaa opastusta kouluissa ja valtion palveluissa.
Varoitukset
- Älä pilaa lastasi. On paljon hemmoteltuja lapsia, joilla on vamma. Erikoistarpeiset lapset oppivat manipuloimaan aivan kuten tavalliset lapset. (Lue vanhemmuuskirjat!) Aseta sopivat rajat sopivilla muutoksilla. Oikean tasapainon löytäminen on luultavasti yksi vaikeimmista osista erityistarpeisen lapsen saamisessa. (Älä huoli, sinulla on aikaa arvioida tapahtumia ja tehdä muutoksia.)
- Jos havaitset, että lapsesi on hallitsematon suurimman osan ajasta, vaikka hän käyttäisikin edellä mainittua, olisi syytä vierailla käyttäytymis- ja ympäristöasiantuntijalla, jonka asiantuntemus on autismin taajuushäiriöissä.
- Varo väärinkäyttäviä terapeutteja. Taktiikat, kuten hiljaiset kädet, voivat johtaa posttraumaattiseen stressihäiriöön. Tarkista kaikki terapeutit väärinkäytöksiltä ja kielteisiltä asenteilta.
