Uuden vauvan syntymä on erittäin jännittävä ja paljon tulevien viikkojen ja kuukausien aikaa käytetään vauvasi hoitoon. Tästä huolimatta on erittäin tärkeää, että uudet äidit huolehtivat myös itsestään, varsinkin jos toimituksesi sisälsi C -osion. C -osa on suuri vatsanleikkaus, ja siksi on tärkeää, että annat oikean lepo- ja toipumisajan. Jotta voit hoitaa C -leikkausarpia, sinun on varmistettava, että olet suorittanut kaikki tarvittavat toimenpiteet viillon parantamiseksi, puhdistanut arven ympäröivän alueen ja seuraamassa arpia. Jos havaitset infektion merkkejä, ota heti yhteys lääkäriisi.
Askeleet
Tapa 1 /3: C -osion arven parantaminen
Vaihe 1. Kuuntele ja noudata lääkärisi ohjeita
C -osion jälkeen lääkäri antaa sinulle todennäköisesti luettelon viillon arven asianmukaisesta hoidosta. On erittäin tärkeää, että kuuntelet lääkäriäsi ja noudatat kaikkia ohjeita huolellisesti. Et halua päätyä takaisin sairaalaan käsittelemään infektiota, joka olisi voitu välttää.
Vaihe 2. Peitä arpi siteellä
Ensimmäiset kaksikymmentä neljää C -jakson jälkeen arpi peitetään steriilillä sidoksella infektion mahdollisuuden vähentämiseksi. Lääkäri laittaa siteen heti toimenpiteen jälkeen. Lääkäri tai sairaanhoitaja poistaa nämä siteet noin 24 tuntia leikkauksen jälkeen.
Vaihe 3. Ota tulehduskipulääkkeitä
Välittömästi toimenpiteen jälkeen saat tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä leikkauksen aiheuttaman turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Nämä lääkkeet eivät vaikuta kykyysi imettää, ja ne tulisi ottaa käyttöön toipumisen helpottamiseksi. Varmista, että noudatat ohjeita huolellisesti.
Jotkut sairaalan henkilökunnat voivat rohkaista naisia pitämään jääpakkausta viiltoalueella ensimmäisenä päivänä turvotuksen vähentämiseksi
Vaihe 4. Pysy sängyssä 12-18 tuntia leikkauksen jälkeen
Sinun on pysyttävä sängyssä 12-18 tuntia leikkauksen jälkeen. Tänä aikana sinut kiinnitetään katetriin, joten sinun ei tarvitse nousta ylös mennäksesi pesuhuoneeseen. Tämä lepoaika on välttämätön, jotta kehosi voi toipua. Kun katetri on poistettu, sinun kannattaa nousta seisomaan ja yrittää kävellä. Tämä voi alkaa edistää arven paranemista, koska se auttaa lisäämään verenkiertoa.
Vaihe 5. Poista kaikki niitit ennen kuin lähdet sairaalasta
Ennen kotiuttamista sairaalasta, joka on yleensä noin neljä päivää synnytyksen jälkeen, lääkäri poistaa niitit viillosta. Jos lääkäri käytti ompeleita niittien sijasta, ne putoavat itsestään, eikä niitä tarvitse poistaa.
Vaihe 6. Altista viilto ilmaan
Kun siteet on poistettu, on tärkeää, että paljastat viillosi ilmaan. Tämä auttaa parantamaan paranemista. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kävellä ympäri päivää riisuutuneessa tilassa. Vältä sen sijaan tiukkojen vaatteiden käyttöä, jotta ilma pääsee arpeen.
Vaihe 7. Älä nosta raskaita esineitä
Vältä raskaiden esineiden nostamista ensimmäisten viikkojen aikana leikkauksen jälkeen. On suositeltavaa, että et nosta mitään vastasyntynyttä raskaampaa. Tämä on niin, että et ärsytä viiltoa tai aiheuta repeytymistä liiallisesta rasituksesta. Pidä tiukkaa fyysistä toimintaa vähintään 4-6 viikon ajan, jotta arpi paranee. ASIANTUNTIJAN VINKKI
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Vaihe 8. Kysy lääkäriltäsi voiteiden levittämisestä viiltoon
Jotkut lääkärit suosittelevat antibakteeristen voiteiden käyttöä arpikudokseen paranemisen helpottamiseksi. Muut lääkärit uskovat, että paras tapa parantaa viilto on välttää asettamasta mitään haavaan. Kysy lääkäriltäsi, mikä on paras leikkauksellesi.
Noin 6 viikkoa leikkauksen jälkeen voit alkaa kosteuttaa aluetta voiteilla
Tapa 2/3: Arven puhdistaminen
Vaihe 1. Vältä kylpyä
Vältä välittömästi arven upottamista veteen välittömästi C -osion jälkeen. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi mennä kylpyyn tai mennä uimaan. Kysy lääkäriltäsi, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa ennen suihkuun menoa.
Vaihe 2. Pese miedolla saippualla
Voit silti käydä suihkussa ja puhdistaa arven antamalla miedon saippuaveden pestä viiltoalueen. Älä hankaa aluetta. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä ja johtaa repeytymiseen.
Kun viilto alkaa parantua, yleensä muutaman viikon kuluttua, voit jatkaa säännöllistä puhdistusta
Vaihe 3. Kuivaa alue suihkun jälkeen
Kun olet lopettanut suihkun, sinun tulee varovasti kuivata arpia ympäröivä alue. Et halua hieroa sitä aggressiivisesti, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
Tapa 3/3: Viillon arven seuranta
Vaihe 1. Tarkista arpi päivittäin
Sinun pitäisi olla tapana tarkistaa viiltoalue päivittäin. Varmista, että viilto ei irtoa. Jos huomaat verenvuotoa tai jos viillossa on vihreää tai mätäväristä vuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
Tämä voi osoittaa, että arpeesi on kehittynyt infektio
Vaihe 2. Tunne arpi
Kun lähdet sairaalasta, viilto tuntuu pehmeältä, mutta seuraavien päivien aikana saatat huomata sen, jos se tuntuu vaikealta. Tämä on täysin normaalia ja sitä kutsutaan parantavaksi harjaksi.
Vaihe 3. Seuraa arpiasi ensimmäisen vuoden ajan
Arpi voi näyttää hieman tummemmalta noin kuukauden kuluttua synnytyksestä. Tämä on normaalia ja väri alkaa haalistua. Jossain vaiheessa, noin 6 kuukaudesta vuoteen toimenpiteen jälkeen, arpi lakkaa muuttumasta.
