Rakkaan tunteminen huumeiden väärinkäytöstä voi herättää monia tunteita, kuten syyllisyyttä tai ahdistusta epäilyistäsi tai vastaushalua. Riippuvuuden havaitseminen edellyttää kyseisen henkilön tarkkaa ja huolellista tarkkailua. Voit selvittää, käyttääkö ystäväsi tai perheenjäsenesi huumeita tarkkailemalla käyttäytymismuutoksia, fyysisiä/ympäristöön liittyviä vihjeitä ja sosiaalisia muutoksia. Yritä sitten vakuuttaa rakkaasi saamaan tarvitsemaansa apua.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Käyttäytymismerkkien tarkkailu
Vaihe 1. Pidä silmällä töissä tai koulussa esiintyviä ongelmia
Yleensä ensimmäinen merkki ongelmasta on koulun tai työpaikan läsnäolon tai sitoutumisen jyrkkä lasku. Ehkä opit, että teini on jättänyt koulun väliin. Tai sinua pyydetään valehtelemaan toistuvasti huonetoverisi pomolle heidän "perhehätätilanteestaan". Äkilliset muutokset niiden toiminnassa viittaavat siihen, että jotain muuta, mahdollisesti huumeita, on tullut henkilön ensisijaiseksi tavoitteeksi.
Vaihe 2. Seuraa oikeudellisia ja taloudellisia ongelmia
Jos rakkaasi on äskettäin joutunut vaikeuksiin lain tai muiden auktoriteettien kanssa, ota huomioon-etenkin jos tämä ei ole luonteeltaan kyseiselle henkilölle. Kiinnitä huomiota myös siihen, että rakkaasi tarvitsee ilmeisesti enemmän rahaa kuin tavallisesti. Saatat joutua lainaamaan heille rahaa usein tai kuulla muiden tekevän niin.
Perheenjäsenten on ehkä pakko pelastaa väärinkäyttäjät vankilasta tai saada heidät pois vaikeuksista muilla tavoilla
Vaihe 3. Laske valheet ja epäjohdonmukaisuudet
Huumeriippuvuus ja valehtelu ovat kuin kaksi herneitä palossa. Huumeita väärin käyttävä henkilö yrittää kiihkeästi peittää jälkensä, mutta huomaat usein aukkoja heidän tarinoissaan tai tekosyissään. Ehkä esimerkiksi uskoit miehesi, kun hän kertoi työskentelevänsä myöhään, paitsi että törmäsit hänen työtoveriinsa, joka oli ristiriidassa hänen tarinansa kanssa.
Jos saat jonkun valehtelemaan, osoita se varovasti toisen kanssa. Älä syytä heitä äläkä huuda heille. Sen sijaan voit sanoa jotain: "Voi, se on mielenkiintoista. Työkaverisi sanoi, että lähdit aikaisin."
Vaihe 4. Varo äkillisiä käyttäytymisen muutoksia
Kuuma, sitten kylmä käytös voi olla yleistä huumeiden väärinkäyttäjälle. Saatat huomata, että rakkaasi muuttuu yhtäkkiä salaperäiseksi ja lukitsee makuuhuoneen oven. He voivat jäädä ulos myöhään. Tai saatat saada heidät piilottamaan asioita tai käyttäytymään epäilyttävästi.
- Muita huumeiden väärinkäytön yhteisiä muutoksia ovat hermostunut käyttäytyminen, liiallinen ärtyneisyys tai uupumus, nukkumaanmeno outoina aikoina ja yhtäkkiä nukkuminen ja syöminen liikaa tai liian vähän.
- Lisäksi rakkaallasi voi olla vaikeuksia muistaa asioita, vaikuttaa vainoharhaiselta tai epäluottamukselliselta, puhua eri tavalla (hämärtää) tai toimia aggressiivisesti.
Menetelmä 2/4: Fyysisten ja ympäristöön liittyvien vihjeiden kerääminen
Vaihe 1. Varo ulkonäön laiminlyöntiä
Huumeiden väärinkäyttäjillä voi olla merkkejä huonosta hygieniasta. Henkilöllä voi olla epäselvä ulkonäkö: hänen hiuksensa ovat sotkuiset, heidän on käytävä suihkussa ja he käyttävät samaa asua uudestaan ja uudestaan.
Vaihe 2. Etsi fyysisiä merkkejä
Saatat myös huomata fyysisiä merkkejä siitä, että rakkaasi on tällä hetkellä tai äskettäin humalassa. Erilaisilla lääkkeillä voi olla erityisiä fyysisiä reaktioita.
- Marihuana voi aiheuttaa silmien punoitusta, suun kuivumista ja ruokahalun lisääntymistä.
- Barbituraatit tai bentsodiatsepiinit voivat aiheuttaa kömpelyyttä, sekavuutta, epäselvää puhetta ja hitaita fyysisiä reaktioita.
- Stimulanttien, kuten metan tai kokaiinin, väärinkäyttö voi ilmetä nopean puheen, hermostuneisuuden ja ärtyneisyyden kautta.
- Jos rakkaasi käyttää väärin suonensisäisiä lääkkeitä, heillä voi olla jälkiä tai punaisia mustelmia käsivarsissaan.
Vaihe 3. Huomaa harvinainen hengitysmündien, -kumin tai Kölnin käyttö
Laiminlyötyn ulkonäön kääntöpuolena rakkaasi peittää näennäisesti huumeiden käytön ilmeiset merkit. He voivat usein käyttää silmätippoja, haistaa voimakkaasti Kölnille tai hajuvedelle tai käyttää jatkuvasti rahapajoja tai purukumia.
Vaihe 4. Ole tietoinen kadonneista esineistä kodin ympärillä
Jos rakkaasi yrittää ylläpitää huumeita, hän tarvitsee todennäköisesti enemmän rahaa kuin tavallisesti. Jos he eivät lainaa ystäviltä tai perheeltä, he voivat alkaa varastaa. Seuraa arvokkaita esineitä tai käteistä, jotka näyttävät katoavan kotitaloutesi ympärille tai muiden lähellä olevien ihmisten koteihin.
Vaihe 5. Löydä heidän näppärät piilopaikkansa
Jos rakkaasi asuu kotonasi, saatat löytää piilotettuja huumausaineita. Käytä mielikuvitustasi heidän huoneeseensa tai muihin yhteisiin asuintiloihin. Katso vuoteiden ja sohvien alta, kirjoituspöytä- ja vaatelaatikoista, kirjojen sivujen väliin, CD- ja DVD -koteloihin ja löysien lattialautojen alle.
Ei-niin ilmeiset paikat voivat olla tyhjiä astioita, kuten käsikauppalääkkeitä tai karkkia ja välipaloja
Tapa 3/4: Sosiaalisten muutosten havaitseminen
Vaihe 1. Tarkista, puuttuuko henkilö usein tärkeistä tapahtumista
Rakkaasi sosiaalinen kalenteri on ehkä puhdistettu kaikista tapahtumista, jotka eivät liity hänen huumeetottumukseensa. He eivät välttämättä näy uudestaan ja uudestaan merkittävissä perhe-, työ- tai koulutapahtumissa.
Sinun on ehkä puhuttava muiden kanssa, jotta huomaat toistuvat poissaolot. Tarkista asia rakkaasi ystäviltä, työtovereilta tai koululta
Vaihe 2. Huomaa sosiaalisen vetäytymisen merkkejä
Huumeiden väärinkäyttäjän maailmankuva sulkeutuu dramaattisesti. Esimerkiksi tyypillisesti lähtevä, ystävällinen teini voi yhtäkkiä viettää suurimman osan ajastaan yksin. Jos huomaat rakkaasi vetäytyvän ystävistäsi tai rakkaistasi ilman selitystä, sinun on ehkä seurattava häntä tarkemmin.
Vaihe 3. Varo uusia ystäviä ja/tai hangout -paikkoja
Jos ystäväsi tai perheenjäsenesi käyttää huumeita, saatat huomata, että heillä on täysin uusi sosiaalinen piiri. Heillä ei ole enää aikaa positiivisille ystäville ja aktiviteeteille. Sen sijaan he saattavat viettää enemmän aikaa varjoisien hahmojen kanssa ja hengailla kyseenalaisilla alueilla, joilla huumeita myydään tai käytetään usein.
Tapa 4/4: Positiivisten toimien toteuttaminen
Vaihe 1. Puhu henkilön kanssa
Jos epäilet, että rakkaasi käyttää huumeita, puhu hänelle siitä. Tee se ilman vastakkainasettelua. Et halua pelotella heitä tai tehdä heistä puolustautuvia. Paras tapa on yksinkertaisesti selittää epäilyksesi ja kertoa heille, että olet huolissasi.
- Saatat sanoa: "Justin, löysin taskustasi pussin pillereitä, kun pesin pyykkiä. Olen myös huomannut sinussa viime aikoina muutamia muutoksia ja olen huolissani siitä, että käytät huumeita. Voitko kertoa minulle, mitä tapahtuu päällä?"
- Ole tukeva puhuessasi heille. Heidän syyttäminen tai syyttäminen ei kannusta heitä saamaan apua.
Vaihe 2. Pyydä heiltä apua
Kun rakkaasi myöntää käyttäneensä huumeita, voit yksinkertaisesti pyytää häneltä apua. Voit sanoa: "Autan sinua etsimään joitain hoito -ohjelmia, jotka auttavat sinua parantumaan" tai jotain vastaavaa. Jos henkilö ei halua saada apua tai kieltää ongelmansa, sinun on ehkä vakuutettava hänet puuttumalla siihen.
Vaihe 3. Puhu lähimpien ystävien ja perheen kanssa
Jos rakkaasi käyttää väärin huumeita, mutta ei halua hoitoa, sinun on yritettävä saada hänet saamaan apua. Yksi tapa tehdä tämä on suunnitella interventio, jossa läheiset ystävät ja perhe keskustelevat henkilön kanssa.
Ota yhteyttä muihin, jotka välittävät tästä henkilöstä. Saatat sanoa:”Olen huomannut paljon hälyttäviä merkkejä Jacobin kanssa viime aikoina. Luulen, että hän käyttää huumeita. Tuletko kanssani keskustelemaan hänen kanssaan?"
Vaihe 4. Keskustele ammattilaisen kanssa
Parhaita toimenpiteitä helpottaa mielenterveyden tai päihteiden käytön ammattilainen. Tämä henkilö voi opastaa sinua valmistautumaan interventioon. Voi olla hyödyllistä, että tämä henkilö on läsnä kokouksen aikana, jotta hän säilyttää näkökulman ja tarjoaa asiantuntemustaan.
Ota yhteyttä paikallisiin päihteiden hoitokeskuksiin tai mielenterveysvirastoihin löytääksesi alueeltasi henkilön, joka helpottaa toimenpiteitä
Vaihe 5. Tutki hoitovaihtoehtoja
Ennen kuin keskustelet rakkaasi kanssa, se voi auttaa sinua kouluttamaan tapoja hoitaa erilaisia huumeiden väärinkäytön muotoja. Rakastamasi henkilön hoitomuoto riippuu siitä, kuinka vakavasti hänen huumeidenkäyttö on vaikuttanut heidän elämäänsä ja toimintaansa. Jotkut ihmiset voivat ehkä toipua huumeiden väärinkäytöstä avohoidon kautta, kun taas toiset saattavat vaatia tehokkaampaa sairaalahoitoa.
Tutki joitakin hoito -ohjelmia alueellasi. Jos työskentelet ohjaajan kanssa, he voivat todennäköisesti tarjota sinulle resursseja. Käy läpi hoitovaihtoehdot muiden avainhenkilöiden kanssa päättääksesi mahdollisista toimintatavoista. Kerää tiedot (esim. Esitteet ja yhteystiedot) ja valmistaudu esittämään ne interventiokokouksessa
Vaihe 6. Jaa huolesi henkilön kanssa
Toimenpiteen tarkoituksena on välittää huolesi rakkaalle, joka käyttää huumeita. Jokainen ystävä tai perheenjäsen ilmaisee vuorotellen rakkautensa kyseistä henkilöä kohtaan ja pyytää heitä saamaan apua. Voit myös jakaa tapoja, joilla henkilön huumeidenkäyttö on vaikuttanut sinuun negatiivisesti.
Voit esimerkiksi sanoa:”Jacob, tiedät, että rakastan ja välitän sinusta syvästi. Mutta, olen huolissani. Olen nähnyt sinua kiertämässä viime viikkoina ja huomaan, kuinka huumeidenkäyttösi aiheuttaa ongelmia koulussa ja ihmissuhteissasi. Minusta tuntuisi paljon paremmalta, jos saisit hoitoa."
Vaihe 7. Soita apua, jos olet huolissasi yliannostuksesta
Jos luulet, että rakkaasi on yliannostanut, soita hätänumeroon tai päivystykseen välittömästi. Yliannostuksen merkkejä ovat hengitysvaikeudet, kohtaukset, päänsärky, rintakipu, voimakas levottomuus, ahdistuneisuus, delirium tai tajunnan meneminen.
Vaihe 8. Anna uhkavaatimus ja pane se täytäntöön
Tyypillisesti rakkaansa esittelevät henkilölle mahdollisia hoitovaihtoehtoja ja kertovat, että he odottavat heiltä apua. Voit ilmoittaa seurauksista, jos henkilö kieltäytyy. Jos asetat seurauksia, varmista, että olet valmis panemaan ne tarvittaessa täytäntöön.
