Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito (kuvilla)
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito (kuvilla)

Video: Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito (kuvilla)

Video: Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito (kuvilla)
Video: Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista kärsivän kohtaaminen 2024, Maaliskuu
Anonim

Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, joka ilmenee, kun kilpirauhanen ei enää pysty tuottamaan tarvitsemasi kilpirauhashormonin määrää. Alkuvaiheessa ei yleensä ole oireita, mutta hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa terveysongelmia myöhemmin. Kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan yleensä ottamalla synteettisiä kilpirauhashormoneja, jotka ovat turvallisia ja tehokkaita. Lääkärisi auttaa sinua päättämään, mikä vaihtoehto on sinulle paras.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Hakeudu lääkäriin

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 1
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 1

Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, olet saanut sädehoitoa päähän, kaulaan tai rintakehän yläosaan tai jos käytät radioaktiivista jodia tai kilpirauhasen vastaisia lääkkeitä. Oireet kehittyvät yleensä hitaasti vuosien varrella. Et ehkä huomaa oireita aluksi tai liitä niitä muihin asioihin. Jos lääkärisi havaitsee, että sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa yhteensopivia laboratoriohäiriöitä kliinisten oireiden taustalla, hän suosittelee sinua aloittamaan kilpirauhashormonikorvauksen.

  • Painonnousu
  • Väsynyt ilman syytä
  • Kuiva iho
  • Vaaleat ja/tai turvonnut kasvot
  • Ummetus
  • Käheä ääni
  • Lääkärisi kuuntelee oireitasi ja ottaa verinäytteen TSH -tasosi (kilpirauhasen stimuloiva hormoni) ja kilpirauhashormonin tyroksiinin tason mittaamiseksi.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 2
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 2

Vaihe 2. Keskustele mahdollisista lääke- ja ravitsemuksellisista yhteisvaikutuksista

Ennen kilpirauhaslääkityksen aloittamista sinun tulee kysyä lääkäriltäsi kaikista elintarvikkeista, lisäravinteista tai lääkkeistä, joita sinun on vältettävä. Samoin sinun tulee myös keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uuden täydennyksen tai lääkityksen, jotta se ei häiritse. Monet lääkkeet ovat vuorovaikutuksessa levotyroksiinin kanssa.

  • Amfetamiinit
  • Antikoagulantit
  • Trisykliset masennuslääkkeet
  • Ahdistuslääkkeet
  • Niveltulehduslääkkeet
  • Aspiriini
  • Beetasalpaajat
  • Insuliini
  • Ehkäisypillerit
  • Digoksiini
  • Antikonvulsantit
  • Jotkut syöpälääkkeet
  • Raudan korvaushoito
  • Kalsiumkarbonaatti
  • Alumiinihydroksidi
  • Rifampiini
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 3
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 3

Vaihe 3. Ota määrätty kilpirauhasen lääkitys

Kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan lähes aina synteettisellä kilpirauhashormonilla nimeltä levotyroksiini (Levothroid, Synthroid), joka on päivittäinen suun kautta otettava lääke. Kun työskentelet oikein, se palauttaa kilpirauhashormonitasosi oikeaan tasapainoon ja kääntää kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet.

  • Jos annostus on oikea, sinun pitäisi alkaa tuntea itsesi vähemmän väsyneeksi 1-2 viikon kuluessa.
  • Lääkityksen pitäisi myös auttaa alentamaan kolesterolitasoja, joita kilpirauhasen vajaatoiminta olisi saattanut nostaa, ja sen on myös tiedetty kääntävän sairauteen liittyvää painonnousua.
  • Huomaa, että useimmat potilaat tarvitsevat hoitoa koko elämänsä ajan. Sinulta todennäköisesti tarkistetaan kilpirauhashormonitasosi vuosittain sen määrittämiseksi, onko annos oikea tai onko sitä muutettava.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 4
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 4

Vaihe 4. Määritä oikea annos lääkärisi kanssa

Voi kestää muutaman kuukauden, ennen kuin lääkäri päättää oikean annoksen. Lääkäri mittaa todennäköisesti TSH -tasosi verikokeella ennen aloitusannoksen määräämistä. Kuusi -kahdeksan viikkoa lääkityksen aloittamisen jälkeen suoritetaan toinen vastaava testi sen määrittämiseksi, onko annos oikea.

  • Lääkäri laskee tyypillisen aloitusannoksen painosi perusteella. Tämä määrä voi kasvaa kolmen tai neljän viikon välein, kunnes TSH -tasot ovat normaalit.
  • Oikea annostus riippuu TSH -tasojen kohoamisesta, iästäsi ja muista lääketieteellisistä ongelmista, joihin kilpirauhasen korvaushoito voi vaikuttaa (esim. Sydämen vajaatoiminta, masennus, osteoporoosi).
  • Jos annos on liian pieni, kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvät oireet voivat edelleen jatkua, mukaan lukien ummetus, kylmä tunne, hidas olo ja painonnousu.
  • Jos annos on liian suuri, saatat tuntea liiallista hermostuneisuutta, nukkumisvaikeuksia ja vapinaa tai vapinaa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 5
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 5

Vaihe 5. Varo kilpirauhasen vajaatoiminnan pahenemisen merkkejä

Vaikka kilpirauhashormonitasosi tarkistetaan yleensä vuosittain, on mahdollista, että kilpirauhasen tasot voivat laskea uudelleen ennen vuositarkastusta. Varo kilpirauhasen vajaatoiminnan merkkejä, kuten hitautta, ummetusta, sekavuutta ja usein kylmyyttä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinusta tuntuu, että lääkitys ei toimi.

  • Jos sinulle kehittyy suolistosairaus tai käytät lääkettä, joka vaikuttaa suolistoon, kilpirauhasesi lääkitys ei ehkä imeydy kunnolla. Tilaa on joko hoidettava tai kilpirauhasen lääkitystä on lisättävä.
  • Samoin lääkäri voi lisätä kilpirauhasen lääkitysannostasi, jos käytät estrogeenia tai fenytoiinia.
  • Sinun on myös varmistettava, ettet käytä liikaa kilpirauhaslääkkeitä. Ajan mittaan ylimäärä voi aiheuttaa epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä ja osteoporoosia.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 6
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 6

Vaihe 6. Älä ota lääkitystä tiettyjen elintarvikkeiden kanssa

Joidenkin elintarvikkeiden tiedetään olevan vuorovaikutuksessa kilpirauhaslääkkeiden kanssa. Voit edelleen syödä näitä ruokia, mutta ne on kulutettava useita tunteja ennen tai jälkeen lääkityksen ottamisen. Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat saksanpähkinät, soijapapujauhot, puuvillansiemenjauho ja suuret määrät ravintokuitua.

  • On parasta ottaa lääkkeesi tyhjään vatsaan ja lasillinen vettä.
  • Jos syöt kuitupitoista ruokavaliota, tarvitset suurempia annoksia lääkkeitä. Keskustele tästä lääkärisi kanssa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 7
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 7

Vaihe 7. Huomaa sivuvaikutukset

Levotyroksiini on turvallinen lääke, ja sivuvaikutukset eivät ole yleisiä, kun käytät oikeaa annosta. Harvempia sivuvaikutuksia ovat rintakipu tai epämukavuus, virtsanerityksen väheneminen, nielemis- tai hengitysvaikeudet, kuume, kohonnut verenpaine, epäsäännöllinen sydämenlyönti, kuukautiskierron muutokset, ihon ärsytys, hikoilu, mielialan muutokset, lihasheikkous, lisääntynyt ruokahalu, vatsakrampit ja ripuli. Ota yhteys lääkäriisi, jos havaitset jonkin näistä haittavaikutuksista.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 8
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 8

Vaihe 8. Kysy vaihtoehtona reseptilääkkeitä

Ennen synteettisen levotyroksiinin kehittämistä lääkärit määräsivät kuivattuja kilpirauhastabletteja (Armor ja Nature-Throid) kilpirauhasen kanssa, joka oli saatu eläinten kilpirauhasista. Koska näistä puuttui johdonmukaisuus ja teho, tällaista uutetta käytetään harvoin nykyään, mutta voit silti valita sen, jos haluat luonnollisen vaihtoehdon.

  • Nämä uutteet sisältävät tyroksiinia ja trijodityroniinia, kahdenlaisia kilpirauhashormoneja. Synteettiset lääkkeet sitä vastoin tarjoavat vain tyroksiinin, mutta tarvitsemasi trijodityroniini voidaan saada tyroksiinista.
  • Huomaa, että sinun tulee käyttää vain lääkärin määräämiä uutteita, ei rauhastiivistettä, jota myydään käsikaupasta luonnollisessa ruokakaupassa.

Menetelmä 2/2: Kokeile luonnollisia hoitoja

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 9
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 9

Vaihe 1. Tiedä, että kilpirauhasen vajaatoimintaa ei ole

On olemassa paljon tietoa ruokavalion käyttämisestä kilpirauhasen vajaatoiminnan parantamiseen ja hallintaan. Ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että tietty ruokavalio voisi parantaa kilpirauhasen toimintaa. Keskity terveellisen ruokavalion syömiseen ja itsestäsi huolehtimiseen.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 10
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 10

Vaihe 2. Harkitse vaihtoehtoista lääketiedettä

Jos olet kiinnostunut käyttämään vaihtoehtoista lääketiedettä, etsi täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) lääkäri ja kerro lääkärillesi, että yrität vaihtoehtoisia hoitoja. Tavallinen lääkäri ei ehkä tue sinua vaihtoehtoisten hoitojen käytössä, mutta sinun on silti ilmoitettava hänelle mahdollisista lisähoidoista, joita aloitat, koska jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa määrättyjen lääkkeiden kanssa. Jotkut yleiset luonnolliset hoidot voivat itse asiassa pahentaa kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Käy American Association of Naturopathic Physicians -sivustolla löytääksesi sertifioidun lääkärin. Näillä lääkäreillä on erityiskoulutus ravinnon käyttämisestä kehon parantamiseksi

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 11
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 11

Vaihe 3. Vältä jodia sisältäviä elintarvikkeita

Liika jodi voi pahentaa kilpirauhasen vajaatoimintaa joillakin ihmisillä. Lääkärisi voi suositella, että kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat potilaat välttävät tiettyjä ruokia - muista kysyä ennen kuin teet muutoksia ruokavalioon. Jodia löytyy kalasta, maitotuotteista ja merilevistä. Päivittäinen jodin saanti ei saisi ylittää 600 mcg/päivä.

  • Keskustele lääkärisi kanssa sopivasta jodimäärästä ruokavalioosi.
  • Luomumaidossa voi olla vähemmän jodia kuin ei-luonnonmukaisessa maidossa.
  • Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa kehitysmaissa. Itse asiassa näissä maissa jodin puute on itse asiassa yleinen syy kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 12
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 12

Vaihe 4. Odota ennen soijatuotteiden kulutusta

On epäselvää, pitäisikö kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien ihmisten välttää soijaa. Soija voi häiritä kehosi kykyä imeä synteettisiä kilpirauhaslääkkeitä. Nykyisten suositusten mukaan sinun ei tarvitse välttää soijaruokia, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta jos käytät synteettisiä kilpirauhaslääkkeitä, odota neljä tuntia kilpirauhasen lääkityksen ottamisen jälkeen ennen kuin käytät mitään soijaa sisältäviä tuotteita.

  • On tärkeää, että saat riittävästi jodia, jos syöt soijaruokia. Useimmat ihmiset Yhdysvalloissa saavat riittävästi jodia ruokavalioonsa. Sinun ei tarvitse täydentää jodin saantiasi.
  • Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita soijan kulutuksesta, keskustele lääkärisi kanssa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 14
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 14

Vaihe 5. Ota välttämättömiä rasvahappoja ja B -vitamiinilisää

Jos kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu autoimmuunireaktiosta, rasvahapot voivat auttaa vähentämään kehosi tulehdusta. Suuria kalaöljyannoksia voidaan käyttää tulehduksen vähentämiseen. Lääkärisi tulee auttaa sinua määrittämään oikea annostus ja seuraamaan saantiasi, koska suuret kalaöljyannokset vaikuttavat kehosi veren hyytymiskykyyn. B-12-vitamiinilisä voi auttaa vähentämään kilpirauhasen oireita ja antamaan sinulle enemmän energiaa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 15
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 15

Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa L-tyrosiinilisistä

L-tyrosiini on täydennys, jonka uskotaan auttavan kilpirauhasen vajaatoimintaa. Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla on alhainen tyrosiinipitoisuus, joten jotkut ihmiset ajattelevat, että tyrosiinipitoisuuksien lisääminen voi auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa, vaikka tätä ei ole osoitettu. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat L-tyrosiinin käytön, varsinkin jos käytät määrättyä kilpirauhasen lääkitystä tai olet vaarassa huonontua.

  • Suositeltu annos on 500 mg kaksi tai kolme kertaa päivässä.
  • Huomaa, että ei ole tieteellistä näyttöä sen tueksi, että L-tyrosiinin käyttö auttaisi kilpirauhasen vajaatoimintaa.
  • Älä käytä tätä lisäainetta, jos sinulla on korkea verenpaine tai manian oireita (esim. Ajatukset ajattelusta, nopea puhuminen, ärtyneisyys, korkea energia, liian hyvä mieliala). Lisäksi se voi olla vuorovaikutuksessa levodopan kanssa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 16
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 16

Vaihe 7. Harkitse yrttien ottamista

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon tutkittuja yrttejä ovat Coleus (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul) ja Bladderwrack (Fucus vesiculosus). Nämä yrtit voidaan ottaa kapseleina, jauheina, teinä, glyseriiniuutteina tai alkoholiuutteina.

  • Älä ota alkoholiuutteita, jos sinulla on alkoholismi.
  • Laita 1 tl yrttiä 1 kuppiin kuumaa vettä ja anna sen hautua 5-10 minuuttia, jos käytät lehteä, tai 10 - 20 minuuttia, jos se on juurimuodossa. Sinun täytyy juoda kaksi tai neljä kupillista päivässä.
  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitä tahansa näistä yrteistä, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai sairauksien kanssa.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 17
Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito Vaihe 17

Vaihe 8. Ole varovainen alkoholin ja tupakan kanssa

Sekä alkoholilla että tupakalla on kielteinen vaikutus kilpirauhasen toimintaan. Kohtalaisen alkoholinkulutuksen on kuitenkin osoitettu suojaavan kilpirauhasen vajaatoimintaa. Keskustele lääkärisi kanssa alkoholinkäytöstäsi. Tupakointi on yleisesti haitallista terveydelle ja sitä tulee välttää. Jos kuitenkin lopetat tupakoinnin sen jälkeen, kun sinulla on todettu kilpirauhasen vajaatoiminta, varmista, että lääkäri seuraa TSH -tasoja. Tupakoinnin lopettamiseen liittyy lisääntynyt kilpirauhasen vajaatoiminnan riski.

  • Vaikka kilpirauhasen vajaatoiminnan riski kasvaa tupakoinnin lopettamisen jälkeen, sinun on silti yritettävä lopettaa tupakointi. Tämä on sinulle parasta pitkällä aikavälillä.
  • Kohtuullinen alkoholinkäyttö on naisille yksi juoma päivässä ja miehille enintään kaksi juomaa päivässä. Yksi juoma on 12 unssia olutta, 5 unssia viiniä tai 1,5 unssia tislattua alkoholijuomaa.

Vinkkejä

  • Oikean annoksen löytäminen voi viedä hetken. Annoksesi voivat myös muuttua koko elämäsi ajan.
  • Ota kilpirauhasen kaulus, kun saat röntgenkuvan. Jos olet menossa hammaslääkäriin tai lääkäriin ja sinua kehotetaan ottamaan röntgenkuva pään ja/tai niskasta, pyydä kilpirauhasen kaulusta kaulan ympärille herkän rauhasen suojaamiseksi. Säteily voi heikentää kilpirauhasta ja pahentaa kilpirauhasen vajaatoimintaa.
  • Ymmärrä, että ainoa tapa hoitaa vakava kilpirauhasen vajaatoiminta turvallisesti on saada ammattimaista lääketieteellistä hoitoa. Luonnollisiin kotihoitoihin on turvauduttava lääketieteellisen hoidon yhteydessä ja lääkärin on seurattava niitä.

Suositeltava: