Eteeriset öljyt valmistetaan tislaamalla eri kasveja. Tässä prosessissa öljy erotetaan laitoksesta. Niiden käyttö on peräisin muinaisista ajoista, ja niiden laaja valikoima terapeuttisia, lääketieteellisiä ja kulinaarisia käyttötarkoituksia on varmistanut niiden jatkuvan suosion. Noin 700 erilaista kasveja sisältää hyödyllisiä eteerisiä öljyjä, ja monet niistä löytyvät verkosta tai paikallisesta terveysruokakaupasta, viljelijämarkkinoilta tai osuuskunnalta. Itse asiassa lajike voi olla hieman hämmentävä, ja koska unssin eteerisen öljyn uuttamiseen tarvitaan monta kiloa kasvimateriaalia, myös hinnat voivat olla ylivoimaisia. Tämä lyhyt ostajan opas voi auttaa sinua saamaan parhaan laadun ja arvon.
Askeleet
Osa 1/3: Tarpeidesi määrittäminen
Vaihe 1. Mieti, miksi haluat käyttää eteeristä öljyä
Eri öljyt sopivat erilaisiin tarpeisiin, joten on tärkeää tietää, mitä haluat saavuttaa käyttämällä eteeristä öljyä. Esimerkiksi laventelia voidaan käyttää diffuusorissa rentoutumiseen ja ahdistuksen vähentämiseen, ja salvia eteeristä öljyä voidaan käyttää haavojen antiseptisenä aineena tai tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Vaihe 2. Keskustele kasviperäisen kauppiaan tai luontaistuotekauppiaan kanssa
Eteerisille öljyille on monia käyttötarkoituksia. Saatat olla kiinnostunut käsittelemään tiettyä lääketieteellistä ongelmaa käyttämällä eteerisiä öljyjä, saatat haluta sisällyttää eteeriset öljyt ihonhoitorutiinisi tai käyttää niitä kodin puhdistamiseen. Nämä ovat vain muutamia erilaisia tapoja käyttää niitä. Voit kuvata toiveitasi kasviperäiselle, joka voi antaa suosituksia siitä, mitä öljyjä käytetään ja miten ne voidaan yhdistää muihin öljyihin haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
- Toisaalta saatat olla kiinnostunut tavoista, joilla voit käyttää tiettyä eteeristä öljyä, josta pidät. Esimerkiksi saatat todella rakastaa laventelin tuoksua, mutta et tiedä miten sitä voidaan käyttää. Tässä tapauksessa voit myös tehdä hakuja Internetistä, mutta huomaa, että kaikki Internetissä olevat tiedot eivät ole tarkkoja! Herbalists ovat yleensä hyvin koulutettuja käyttämään kasveja ja niiden öljyjä, joten älä aliarvioi heidän tarjoamiaan tietoja.
- Ota selvää mahdollisista varoituksista, joita tietty öljy sisältää. Esimerkiksi jotkut öljyt eivät sovellu nielemiseen, ja toiset eivät saa joutua kosketuksiin ihon kanssa.
- Ota selvää lääkkeiden yhteisvaikutuksista. Jos käytät lääkkeitä, varmista, että öljy ei ole vuorovaikutuksessa niiden kanssa.
- Jos olet raskaana, varmista, että öljy on turvallinen käyttää. Ei ole suositeltavaa käyttää öljyjä ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja öljyjä, kuten kanelia, neilikkaa, rosmariinia ja salviaa, tulee välttää koko raskauden ajan, koska ne voivat aiheuttaa supistuksia.
Vaihe 3. Harkitse erityyppisiä öljyjä
Tarpeistasi riippuen saatat huomata, että useampi kuin yksi öljy sopii. Käytä tässä tapauksessa hintaa päätöksentekijänä, ellei sinulla ole selvää syytä valita toista vaihtoehtoa. Eteeristen öljyjen hinnat vaihtelevat suuresti, joten voit säästää paljon rahaa ostamalla halvemman.
Vaihe 4. Harkitse vaihtoehtoja puhtaalle eteeriselle öljylle
Eteerisille öljyille on monia halvempia vaihtoehtoja, jotka voivat tehdä saman, kuten hydrosolit, absoluutit ja tuoksuöljyt. Voit myös ostaa kantajaöljyyn laimennettuja eteerisiä öljyjä, kuten rypäleen- tai manteliöljyä. Joissakin tapauksissa nämä voivat olla parempi valinta, varsinkin jos aiot levittää öljyä ihollesi.
- Hydrosoli, hydrolaatti tai vesiesanssi (esim. Ruusuvesi, laventelivesi jne.) On tislausprosessin sivutuote. Kun kasveja tislataan, höyry tiivistyy eteerisiksi öljyiksi ja hydrosoleiksi, jotka sitten erotetaan. Jos laimennus ei ole ongelma (esim. Kuten joissakin aromaterapiamenetelmissä), ne voivat toimia halvemmina vaihtoehtona.
- Absoluutit ovat erittäin väkeviä eteerisiä öljyjä, jotka uutetaan liuottimilla, yleensä kukista. Ne voivat olla kalliimpia kuin eteeriset öljyt, mutta niitä voidaan myös laimentaa enemmän ja ne palvelevat edelleen samoja tarkoituksia.
- Tuoksuöljyt (tunnetaan myös nimellä kukkavedet) ovat tyypillisesti synteettisiä yhdisteitä, joiden aromi muistuttaa eteerisiä öljyjä. Ne ovat halvempia kuin eteeriset öljyt, mutta eivät yleensä sovellu terapeuttiseen tai kulinaariseen käyttöön (esim. Ne eivät ole turvallisia kulutukseen tai iholle).
Pisteet
0 / 0
Osa 1 Tietokilpailu
Jos olet raskaana ja haluat käyttää eteerisiä öljyjä, sinun tulee:
Vältä kanelin, neilikan, rosmariinin ja salvian eteerisiä öljyjä.
Yritä uudelleen! Jos olet raskaana, on ehdottomasti tärkeää välttää kanelia, neilikkaa, rosmariinia ja salviaa. Näiden tuoksujen ja niiden kemiallisten koostumusten tiedetään aiheuttavan supistuksia, joten rajoita altistumista. Muitakin asioita on pidettävä mielessä. Arvaa uudestaan!
Tarkista ensin lääkäriltäsi tai kätilöltäsi.
Kiinni! Raskaana olevien naisten tulisi huolellisesti tutkia kaikkea, mitä he aikovat niellä tai viettää paljon aikaa raskauden aikana. Lääkäri voi selvittää, ovatko kiinnostavat eteeriset öljyt turvallisia käyttää. Et voi kuitenkaan koskaan olla liian varma, joten muista myös muut asiat. Siellä on parempi vaihtoehto!
Vältä öljyjen käyttöä ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Melkein! Jos lääkäri tai kätilö antaa sinulle vihreän valon eteeristen öljyjen käyttämiseen, he todennäköisesti suosittelevat myös, että vältät niitä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Silti sinun on oltava erityisen varovainen, jos olet raskaana, ja on myös muita asioita, jotka on otettava huomioon. Valitse toinen vastaus!
Kaikki yllä oleva.
Oikein! Jos olet raskaana ja päätät käyttää eteerisiä öljyjä, on erittäin tärkeää pitää itsesi turvassa ja suojattuna. Ole varovainen pitämällä yhteyttä lääkäriisi ja muistamalla joidenkin tuoksujen mahdolliset sivuvaikutukset. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Osa 2/3: Eteeristen öljyjen tutkiminen
Vaihe 1. Tutustu öljyyn, jonka haluat ostaa
Ota aikaa ymmärtääksesi, kuinka etsimäsi öljy on tislattu, minkä tyyppistä laitosta käytetään ja mistä päin maailmaa se on peräisin. Eteeristen öljyjen laatu vaihtelee suuresti riippuen siitä, mitkä kasvien osat sisältyvät.
Esimerkiksi laventeliöljyä voidaan valmistaa kukista tai laventelikasvin kukista ja varsista. Tässä tapauksessa vain kukista valmistettu laventelin eteerinen öljy on korkealaatuisempaa
Vaihe 2. Tutustu uuttomenetelmään
Tislattiinko öljy höyryllä vai vedellä? Tyypillisesti höyryllä tislattu öljy on korkealaatuisempaa. Tästä on kuitenkin poikkeuksia. Esimerkiksi kukasta valmistetut eteeriset öljyt on tyypillisesti tislattava vedellä, jotta ne eivät tartu yhteen.
Vaihe 3. Selvitä, onko kiinnostuneella öljyllä kemotyyppi
Kaikilla öljyillä ei ole sellaista, mutta useissa eri maissa tuotetuilla öljyillä on todennäköisesti, koska niillä voi olla erilainen kemiallinen profiili niiden kasvatuspaikan vuoksi. Jos olet kiinnostunut erityisestä öljystä erityisestä syystä ja öljyllä on kemotyyppi, varmista, että saat sen tarvitsemallesi profiilille.
Esimerkiksi rosmariinilla voi olla erilaisia kemiallisia ominaisuuksia riippuen ympäristöstä, jossa sitä kasvatettiin. Kun tarkastellaan erilaisia rosmariinikemotyyppejä, kemotyyppi lyhennetään nimellä "ct." jota seuraa kemotyyppi. "Rosemary ct. Camphor" on hyvä kipu- ja kipuhoitoon, kun taas "Rosemary ct. Verbenone" on hyödyllinen ihon uudistumiskyvyn vuoksi
Vaihe 4. Tutki meneillään olevaa hintaa
Kun olet valinnut oikean öljyn, yritä löytää sille paras hinta. Tarkista paikallisesti ja verkossa, mutta varmista, että vertaat samaa tuotetta. Tee lista parhaista hinnoista ja mistä olet löytänyt ne. Varo kuitenkin öljyjä, jotka ovat huomattavasti halvempia kuin muut, koska tämä voi olla heikkolaatuista öljyä. Toisaalta kallein öljy ei välttämättä ole paras.
- Onko määrä sama?
- Onko eteerisen öljyn laimennus sama?
- Vertailetko samoja öljyjä?
Pisteet
0 / 0
Osa 2 Tietokilpailu
Useimmiten höyryssä tislatut eteeriset öljyt ovat korkealaatuisempia. Mikä on poikkeus?
Eteeriset öljyt, jotka on valmistettu tietyillä kemotyypeillä.
Yritä uudelleen! Kemotyypit viittaavat ympäristöön, jossa kasvi on kasvatettu, ei tapaan, jolla ne tislataan. Tämä voi olla tekijä päätettäessä, mitkä hankitaan, riippuen tarpeestasi, mutta se ei välttämättä osoita laatua. Siellä on parempi vaihtoehto!
Kasvin varsista valmistetut öljyt.
Ei! Öljyt, kuten laventeliöljyt, jotka on valmistettu kasvien varsista, hyötyvät ehdottomasti höyrytislauksesta. Silti on muitakin resursseja, jotka vaativat eri tekniikan! Valitse toinen vastaus!
Kukista valmistetut öljyt.
Oikein! Kukista valmistetut öljyt on tuotettava vedessä, jotta terälehdet eivät tartu yhteen. Muuten höyryssä tuotetut öljyt ovat yleensä korkealaatuisempia. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Osa 3/3: Hyvämaineisen jälleenmyyjän löytäminen
Vaihe 1. Lue arvosteluja
Päätä, haluatko tehdä ostoksia verkossa vai ostaa paikallisesti. Lue online -arvostelut kiinnostavasta kaupasta ja kysy ympärillesi, onko kenelläkään tuntemallasi suosituksia tai ajatuksia tietystä jälleenmyyjästä.
Vaihe 2. Lue tuotekuvaukset huolellisesti
Pullon tulee sisältää tärkeitä tietoja, kuten kasvien kasvitieteellinen nimi, alkuperämaa, tislauspäivämäärä, viimeinen käyttöpäivä ja tarvittaessa kemotyyppi.
Kasvitieteellinen nimi on latinalainen nimi, joka annetaan jokaiselle lajille. Esimerkiksi todellinen laventeli on lavandula angustifolia, mandariini on citrus reticulata ja greippi on citrus paradisi. Eteerisessä öljyssä käytetyn kasvin kasvitieteellisen nimen tunteminen on tärkeää, koska monilla lajeilla on sama yleinen nimi, mutta käyttötarkoitus on hyvin erilainen
Vaihe 3. Mieti, miten öljyt varastoidaan
Eteeriset öljyt on aina säilytettävä tummissa lasipulloissa ja poissa suorasta auringonvalosta niiden voimakkuuden säilyttämiseksi. Muissa pakkauksissa myytäviä öljyjä on pidettävä epäilyttävinä.
Vaihe 4. Esitä kysymyksiä
Älä pelkää lähettää sähköpostia tai pysähtyä kysymään kysymyksiä. On erityisen tärkeää selvittää, suorittaakö jälleenmyyjä GC/MS -testauksen. Tämä tarkoittaa kaasukromatografia-massaspektrometriaa, ja vaikka sillä on omat ongelmansa, se on yleisesti hyväksytty tapa testata öljyn laatu. Harkitse myös seuraavia asioita:
- Myykö eteeristen öljyjen toimittajasi kaikkia eteerisiä öljyjä sopivassa koossa? Eteeriset öljyt tarvitsevat valtavan määrän kasviaineita tuottaakseen. Jos jälleenmyyjä myy valtavia pulloja alhaisimmalla hinnalla, on epätodennäköistä, että öljy on hyvälaatuista.
- Onko eteeristen öljyjen toimittajillanne edustajia ympäri maailmaa tarkastamassa henkilökohtaisesti kentät ja tislaamot, joilla yrttejä kasvatetaan ja tislataan? Pienillä kaupoilla ei ehkä ole resursseja tähän, mutta suuremmilla kaupoilla ja toimittajilla on todennäköisesti korkealaatuisia öljyjä.
- Välittääkö eteeristen öljyjen toimittajasi käyttämistään tiloista ja varmistaa, että ne ovat reilua kauppaa? Tämä tarkoittaa sitä, että paikalliset viljelijät saavat oikeudenmukaista palkkaa.
- Kasvaako ja tislaako eteeristen öljyjen toimittaja omia luonnonmukaisesti kasvatettuja yrttejä? Ovatko tislauslaitokset osa maatilaa, jossa yrttejä kasvatetaan, joten ne on juuri tislattu säilyttäen tehonsa?
Vaihe 5. Harkitse halua vastata kysymyksiin
Tarjoaako eteeristen öljyjen toimittaja asiantuntevaa henkilökuntaa vastaamaan käyttökysymyksiin ja toimittaa mahdollisimman paljon tietoa maksutta? Jos ei, tai jos he epäröivät vastata kysymyksiin tai painostavat ostamista, harkitse menemistä muualle.
Vaihe 6. Epäile vähittäiskauppiaita, jotka myyvät kaikki öljyt samaan hintaan
Eri öljyt vaativat enemmän tai vähemmän kasviaineita, jotkut kasvit eivät ole yhtä vaikeita kasvattaa ja jotkut eivät ole niin vaikeita käsitellä. Siksi hinnat voivat vaihdella ja niiden pitäisi vaihdella merkittävästi, jos jälleenmyyjä myy korkealaatuisia öljyjä.
Vaihe 7. Tutustu toimituskuluihin
Jos haluat ostaa öljyt verkosta, selvitä ensin toimituskulut. Teollisuuden toimittajat voivat veloittaa yli 50 dollarin lähetyksen lähetyksen painosta riippumatta.
Vaihe 8. Etsi vähittäiskauppiaita, jotka myyvät vain orgaanisia tai ruiskuttamattomia öljyjä
Ne maksavat enemmän, mutta nämä öljyt ovat parempia, koska torjunta -aineet voivat keskittyä enemmän eteerisiin öljyihin.
Vaihe 9. Haista öljyt
Jos teet ostoksia kaupassa, haista kiinnostuneet öljyt. Tuoksuko se rikkaalle, orgaaniselle ja herkälle vai tuoksuu voimakkaasti kemialle tai miedolle (esim. Rypsiöljylle)? Korkealaatuisilla öljyillä on runsas mutta herkkä tuoksu. Pisteet
0 / 0
Osa 3 Tietokilpailu
Miksi on hyvä tietää kasvien kasvitieteellinen nimi, jolle ostat öljyjä?
Joten voit varmistaa, että ne ovat oikeat tuoksut ja maut.
Ei oikeastaan. Suurimman osan ajasta voit tunnistaa kasvin pelkästään tuoksusta. Silti on tärkeää ostaa öljyt hyvämaineisesta lähteestä. Vahvista lähteesi tarkistamalla arvostelut ja tutkimalla heidän yritystään. Sinun pitäisi myös oppia kasvien kasvitieteelliset nimet, mutta tämä ei ole tärkein syy. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…
Monilla kasveilla on sama yleinen nimi.
Oikea! Kasveilla, joille saatat ostaa öljyjä, on usein sama yleinen nimi. Haluat varmistaa, että ostat öljyä erityistarpeisiisi, mikä voidaan tehdä nopeasti vilkaisemalla kasvitieteellistä nimeä. Lue toinen tietokilpailukysymys.
Selvittää, tietääkö myyjä mitä tekee.
Ei aivan. On ehdottomasti hyvä idea tutkia ja lukea eteeristen öljyjen tarjoajasi arvostelut ennen kuin ostat heiltä! Haluat varmistaa, että saamasi tuote on turvallinen ja laadukas. Silti on olemassa muita tapoja lähestyä ammattitaitoa. Arvaa uudestaan!
Sen määrittämiseksi, onko nieleminen turvallista.
Ei! Jotkut eteeriset öljyt voidaan syödä, mutta voitko syödä eteeristä öljyä vai ei, riippuu alkuperäisestä kasvista. Jotkut ovat turvallisia, toiset ovat erittäin myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa pysyviä vahinkoja. Ennen kuin syöt mitään, tutki ja selvitä, onko se turvallista. Jos olet epävarma, voit aina kysyä lääkäriltäsi - parempi varoittaa kuin pahoillani! Arvaa uudestaan!
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Jatka itsesi testaamista!
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Jos harkitset eteerisen öljyn ostamista, joka maksaa enemmän kuin haluat sokeasti käyttää, harkitse ensin vain näytteen ostamista. Jos toimittajallasi ei ole näytemääriä, kysy ne; he voivat mielellään valmistaa näytteen sinulle.
- Osta eteerisiä öljyjä pulloissa, joissa on dripolator -pistoke. Nämä ovat huomattavasti parempia kuin pullot, joissa on silmätippoja. Dripolaattori säätelee eteerisen öljyn virtausta ja estää koko pullon läikkymisen, vaikka korkki olisi irti. Kuitenkin, kun silmätippokorkki poistetaan, pullon kansi on auki ja voi helposti vuotaa. Se on myös vaarallisempaa lasten ympärillä, jos he joutuvat koskaan käsiinsä.
- Etsi sanat "puhdas eteerinen öljy". Jos pullossa lukee "tuoksuöljy", "tuoksuva öljy", "hajuvesiöljy" tai jopa "aromaterapiaöljy", tuote on todennäköisesti synteettinen. Mikä voi olla tai ei ole kunnossa tarpeistasi riippuen.
- Etsi "100% eteerinen öljy". Paljon arvokkaampia öljyjä laimennetaan 3-5% perusöljyyn, kuten jojobaan, jotta hinta olisi houkuttelevampi. Mutta tällaiset öljyt ovat hyödyttömiä höyrystimessä, koska ne eivät yksinkertaisesti ole tarpeeksi vahvoja.
- Voit testata öljyn laadun asettamalla pisaran paperille. Puhdas öljy haihtuu ja jättää jälkiä vain vähän tai ei lainkaan, kun taas laimennettu öljy jättää rasvaisen jäljen.
Varoitukset
- Varo öljyjä, joita myydään kirkkaassa lasissa tai muovissa. Eteeriset öljyt on ehkä suojattava auringonvalolta, mikä voi vahingoittaa niitä nopeasti. Eteeriset öljyt hajoavat useimmat muovit nopeasti.
- Pidä eteeriset öljyt poissa lasten ulottuvilta. Jotkut eteeriset öljyt voivat vahingoittaa silmiä ja ihoa, kun taas toiset voivat olla tappavia. Varmista, että öljyt säilytetään turvallisesti.
- Huomaa, että mitään "terapeuttista" eteeristä öljyä ei todellakaan ole olemassa. Vaikka lähes kaikki öljyt mainostavat itseään sellaisenaan, tämä on vain markkinointijärjestelmä.
- Hyvin harvoja öljyjä voidaan käyttää iholla laimentamattomana. Jos näin ei tehdä, reaktio voi olla huono. Vain laventeli-, saksalainen kamomilla-, teepuu-, santelipuu- ja ruusugeraniumöljyt ovat turvallisia käyttää laimentamatta niitä ensin kantajalle.
