Kuinka päästä eroon vilustumisesta: toimivatko kotilääkkeet?

Sisällysluettelo:

Kuinka päästä eroon vilustumisesta: toimivatko kotilääkkeet?
Kuinka päästä eroon vilustumisesta: toimivatko kotilääkkeet?

Video: Kuinka päästä eroon vilustumisesta: toimivatko kotilääkkeet?

Video: Kuinka päästä eroon vilustumisesta: toimivatko kotilääkkeet?
Video: Miten mä pääsin päivässä eroon flunssasta🔥 2024, Maaliskuu
Anonim

Kylmäherpekset ovat vaarattomia, mutta tämä ei tarkoita, etteikö ne olisi ärsyttäviä ja kivuliaita. Et ole yksin, jos haluat päästä eroon omastasi mahdollisimman pian. Onneksi huuliherpes paranee yleensä itsestään ilman hoitoa, mutta tämä voi kestää 2-4 viikkoa. Jos haluat nopeuttaa tätä, sinulla on muutamia vaihtoehtoja. Antiviraaliset voiteet, kuten Abreva, ovat suositeltavia hoitoja, mutta jotkut kotihoidot saattavat toimia myös. Useimmat näistä ovat vaarattomia, joten voit kokeilla niitä itse ja katsoa, auttavatko ne.

Askeleet

Menetelmä 1 /2: Korjaustoimenpiteet, jotka voivat toimia

Internet on täynnä kotihoitoja huuliherpesille, joten et ole yksin, jos ihmettelet, mitkä niistä todella toimivat. Vaikka monet eivät, muutamat ovat menestyneet huuliherpesä hoidettaessa. Nämä eivät ehkä ole yhtä tehokkaita kuin perinteinen kerma, kuten Abreva, mutta voivat silti auttaa. Kokeile niitä itse nähdäksesi, toimivatko ne sinulle.

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 2
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 2

Vaihe 1. Kokeile raparperia ja salviakermaa

Nämä kaksi ainesosaa yhdessä voivat myös olla tehokkaita poistamaan huuliherpesä. Se voi olla jopa yhtä tehokas kuin viruslääkkeet. Yritä saada kerma, joka sisältää molemmat ja levitä huuliherpesä, kunnes se kirkastuu.

Salvia voi myös taistella huuliherpesä vastaan yksin, mutta yhdistelmä raparperin kanssa toimii yleensä paremmin

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 1
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 1

Vaihe 2. Hiero kanukahunajaa haavaan

Et ehkä ajattele hunajaa lääketieteellisenä hoitona, jotkut hunajalajit ovat erittäin lääkkeitä. Tämä erityinen Uudesta -Seelannista peräisin oleva hunaja osoittaa jonkin verran menestystä huuliherpesjen puhdistamisessa. Kun kipu alkaa, yritä levittää kanukahunajaa alueelle 5 kertaa päivässä 8-9 päivän ajan.

Muut hunajat eivät ehkä toimi yhtä hyvin kuin kanuka, joten varmista, että käytät tätä tyyppiä. Sinun pitäisi saada se supermarketeista tai terveysruokakaupoista

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 3
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 3

Vaihe 3. Levitä aloe vera -geeliä haavaan

Aloe vera on suosittu lääke kaikenlaisiin vammoihin, ja se voi auttaa myös huuliherpesissä. Kokeile levittää 0,2–5% aloe vera -geeliä haavaan joka päivä nähdäksesi, auttaako tämä sitä puhdistumaan.

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 4
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 4

Vaihe 4. Kokeile sitruunamelissaöljyä

Tämä eteerinen öljy osoittaa menestystä taistelussa herpesvirusta vastaan ja vähentää huuliherpesä. Kokeile levittää paikallista tuotetta, joka sisältää sitruunamelissaöljyä, jotta näet, toimiiko tämä sinulle.

Sitruunamelissa saattaa myös vaikuttaa sukupuolielinten herpesin puhkeamiseen. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sitä sukupuolielimissäsi

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 5
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 5

Vaihe 5. Pidä huuliherpes kosteutettuna

Tämä ei ehkä päästä eroon haavasta nopeasti, mutta se on tärkeä paranemisprosessin kannalta. Kosteuttava ehkäisee haavan kuivumista ja hilseilyä. Tämä voisi auttaa kipeä paranemaan paremmin. Kokeile käyttää sinkkioksidia sisältävää huulirasvaa parhaan tuloksen saamiseksi.

  • On myös hyödyllistä käyttää aurinkovoidetta sisältävää huulirasvaa suojaamaan kipeä auringolta.
  • Jos käytät huulirasvaa tai huulipunaa, kun sinulla on huuliherpes, päästä eroon siitä, kun infektio on poistunut. Muussa tapauksessa voit saada itsellesi toisen infektion, jos käytät sitä uudelleen.
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 6
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 6

Vaihe 6. Kokeile muita eteerisiä öljyjä, kuten piparminttua tai rosmariinia

Sitruunamelissaa lukuun ottamatta muutamat muut eteeriset öljyt osoittavat menestystä taistelussa huuliherpesä vastaan. Näitä ovat piparminttu, rosmariini, timjami, salvia ja prunella. Kokeile levittää laimeita eteerisiä öljyjä haavaan nähdäksesi, auttaako se.

Älä käytä puhtaita eteerisiä öljyjä, koska ne voivat olla myrkyllisiä. Älä myöskään saa öljyjä suuhusi, koska ne voivat olla myrkyllisiä nieltynä

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 7
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 7

Vaihe 7. Ota lysiinilisät

Tämä on aminohappo, joka voi auttaa parantamaan huuliherpesä suun kautta otettuna. Ei ole vahvaa näyttöä sen toimivuudesta, mutta voit kokeilla sitä nähdäksesi niin kauan kuin lääkäri sanoo sen olevan turvallista. Yritä ottaa ravintolisä 3 g päivässä 5 päivän ajan. Tämä voi parantaa paranemisprosessia ja poistaa haavan.

  • Voit myös saada enemmän lysiiniä ruokavaliosi lihasta ja kanasta, kalasta, munista, meijeristä, vehnänalkioista ja avokadoista.
  • Kysy lääkäriltäsi ennen kuin aloitat lysiinilisien käytön. Se voi aiheuttaa ongelmia, varsinkin jos sinulla on sydän- tai sappirakon sairaus.

Menetelmä 2/2: Kylmän kipeän oireiden lievittäminen

Käytitpä sitten lääkkeitä tai kotihoitoja huuliherpeksen hoitoon, kestää vielä jonkin aikaa, kunnes se paranee kokonaan. Sillä välin haluat todennäköisesti vähentää kipua ja epämukavuutta, jota tunnet. Onneksi jotkut kotihoidot voivat auttaa myös tässä. Kokeile näitä vinkkejä saadaksesi itsesi tuntemaan olosi paremmaksi ja vältä haavan leviämistä, kunnes se selviää.

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 8
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 8

Vaihe 1. Tummaa kipua kylmällä pakkauksella

Vaikka huuliherpes paranee hyvin, se voi olla melko epämiellyttävää, kunnes se poistuu kokonaan. Voit lievittää kipua jäällä tai kylmällä, märällä pyyhkeellä. Yritä pitää jompikumpi näistä huuliherpeä vastaan 20 minuuttia kerrallaan 3 kertaa päivässä. Tämä ei todellakaan paranna kipeä, mutta se voi vähentää punoitusta ja turvotusta, jotta se olisi vähemmän havaittavissa.

Jos käytät pyyhettä tai pakkaa, pese se heti tai voit levittää viruksen muille

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 9
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 9

Vaihe 2. Juo kylmää ruokaa ja juomaa

Tämä saattaa tehdä ruokailusta mukavampaa. Yritä pysyä kylmissä elintarvikkeissa tai odota, että ruoka jäähtyy tarpeeksi ennen syömistä, jotta vältät pahenemisen.

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 10
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 10

Vaihe 3. Vältä happamia ruokia, kunnes kipu paranee

Sitrushedelmät, tomaatit ja muut happamat elintarvikkeet voivat pistä kipeäksi. Vältä näitä ruokia, kunnes kylmäkipu paranee.

Mausteiset ja suolaiset ruoat voivat myös ärsyttää kipua. Vältä myös näitä, jos ne häiritsevät sinua

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 11
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 11

Vaihe 4. Älä poimi tai kosketa kipeä

On luultavasti houkuttelevaa koskettaa leikkiä haavojen kanssa. Älä tee tätä! Se voi ärsyttää haavoja ja tehdä paranemisesta kauemmin. Jätä se rauhaan, anna kehosi huolehtia paranemisprosessista.

Myös huuliherpes on tarttuvaa, joten riskit leviävät viruksen ympärille, jos kosket siihen jatkuvasti

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 12
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 12

Vaihe 5. Pese kätesi, kun olet koskenut kipeään

Aina kun kosket haavaan, vahingossa tai lääkkeen levittämiseksi, voit saada osan herpesviruksesta käsillesi. Voit levittää sen muille ihmisille tai muille kehon osille, jos et pese käsiäsi, joten muista tehdä se aina, kun kosket haavaan.

Kylmäherpekset ovat yleensä tarttuvampia ensimmäisen taudinpurkauksen yhteydessä, joten ole erityisen varovainen pesemällä kädet usein ja vältä sen leviämistä

Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 13
Päästä eroon vilustumisesta kotihoidon avulla Vaihe 13

Vaihe 6. Vähennä stressiä, jotta eroja tulee harvemmin

Tämä ei ehkä päästä eroon nykyisestä kipeydestäsi, mutta stressillä on taipumus laukaista huuliherpeä. Yleisen stressin vähentäminen voi auttaa sinua välttämään taudinpurkauksia tulevaisuudessa.

  • Mindfulness -harjoitukset, kuten meditaatio, syvä hengitys tai jooga, auttavat vähentämään stressiä, joten yritä varata aikaa yhdelle näistä joka päivä.
  • Tekemällä asioita, joista nautit, voit myös vähentää stressiäsi, joten muista jättää aikaa myös harrastuksillesi.

Lääketieteelliset takeaways

Kylmäherpes on vaaratonta, mutta se ei tee niistä vähemmän ärsyttäviä. Hyvä uutinen on, että ne eivät yleensä parane vain itsestään, vaan voit nopeuttaa prosessia joillakin kotihoidoilla. Nämä eivät ehkä toimi yhtä hyvin kuin lääketieteelliset hoidot, kuten Abreva, mutta ne osoittavat jonkin verran menestystä. Joka tapauksessa, huuliherpessi pitäisi selvitä muutamassa viikossa ja unohdat sen jopa siellä!

Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa

Vinkkejä

  • Jos sinulla on huuliherpesä hyvin usein, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat laittaa sinut antiviraaliseen lääkkeeseen vähentääksesi tautipesäkkeiden määrää.
  • Aurinkovoiteen levittäminen huulillesi ja kasvoillesi voi auttaa ehkäisemään huuliherpeksen puhkeamista.

Suositeltava: