3 tapaa käyttää Mulethiä

Sisällysluettelo:

3 tapaa käyttää Mulethiä
3 tapaa käyttää Mulethiä

Video: 3 tapaa käyttää Mulethiä

Video: 3 tapaa käyttää Mulethiä
Video: 3 tapaa käyttää kahviporoja | Liedellä | Lidl Suomi 2024, Maaliskuu
Anonim

Mulethi, joka tunnetaan yleisemmin lakritsina, on sekä suosittu yrttilisä, jota käytetään erilaisten sairauksien hoitoon, että ainesosa, joka on pitkään suosittu Aasian ja Lähi -idän ruoanlaitossa. Olipa se otettu suun kautta tai paikallisesti, sillä on erilaisia terveysvaikutuksia, joista osa on perinteisiä ja osa kliinisesti todistettuja, kunhan se otetaan pieninä annoksina lyhyitä aikoja. Ainesosana se lisää yrtti -aniksen ja fenkolin makua, jotka toimivat hyvin juomissa, makeisissa ja suolaisissa.

Askeleet

Menetelmä 1 /3: Mulethin ottaminen suun kautta sairauksien hoitoon

Käytä Mulethi -vaihetta 1
Käytä Mulethi -vaihetta 1

Vaihe 1. Nauti mulethi erilaisten vaivojen hoitoon

Mulethi tai lakritsi on perinteisesti käytetty niveltulehdukseen, vatsavaivoihin ja liian rasvaisiin hiuksiin. Lisäksi sen on kliinisesti osoitettu olevan jonkin verran tehokasta:

  • Närästys
  • Ihon ekseema
  • Alhainen verenpaine
  • Addisonin tauti (lisämunuaisen toiminnan tukahduttaminen)
  • Veren kaliumpitoisuuden ylläpito dialyysipotilaille
  • Lisääntynyt hedelmällisyys naisilla, joilla on monirakkulatauti
  • Kurkkukipu ja suun haavaumat
  • Kehon rasvan vähentäminen
  • Eturauhas-, rinta-, paksusuolen-, maksa- ja keuhkosyöpä
  • Haavaumat
  • Immuunihäiriöt
Käytä Mulethi -vaihetta 2
Käytä Mulethi -vaihetta 2

Vaihe 2. Kurista mulethi -liuoksella haavojen ja pahanhajuisen hengityksen hoitoon

Yhdistetty 1 tl (5 ml) tai mulethi -jauhetta 8 oz. (250 ml) haaleaa vettä ja sekoita, kunnes jauhe on täysin liuennut.

  • Kurista tätä liuosta 4-5 kertaa päivässä auttaaksesi rauhoittamaan ja parantamaan suun haavaumia. Tätä liuosta ei saa niellä suun haavaumien hoitoon.
  • Vastaavasti kuristamalla liuos, joka on valmistettu 1/4 kuppista (60 ml) lämmintä vettä ja 1/2 tl (2,5 ml) mulethi -uutetta, voi auttaa vähentämään tai poistamaan pahanhajuisen hengityksen.
Käytä Mulethi -vaihetta 3
Käytä Mulethi -vaihetta 3

Vaihe 3. Juo mulethi -teetä yskää, kurkkukipua, vatsavaivoja tai kuukautiskipuja varten

Sekoita 1 rkl (15 ml) murskattua mulethi -juuria ja 2 kuppia (500 ml) vettä pienessä kattilassa. Hauduta seosta liedellä miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Suodata ennen juomista.

  • Juo teetä vielä lämpimänä kylmän, yskän tai ylähengitystieinfektion hoitoon.
  • Nauti teetä kerran päivässä kuukauden ajan auttaaksesi parantamaan happamat refluksi ja peptiset haavaumat.
  • Maksimoidaksesi mulethi -teen hyödyt kuukautisten aikana, ota se kerran päivässä kolme päivää ennen kuukautisia.
Käytä Mulethi -vaihetta 4
Käytä Mulethi -vaihetta 4

Vaihe 4. Paranna tehokkuutta yhdistämällä mulethi -teetä muihin yrtteihin

Mulethin uskotaan auttavan lisäämään monien muiden yrttien tehokkuutta, kun niitä käytetään samanaikaisesti. Voit sekoittaa mulethiä tiettyjen muiden yrttiteiden kanssa, ja olosuhteet, joita nämä teet voivat hoitaa, voivat tulla vielä hyödyllisemmiksi.

  • Yhdistä ¼ kuppi mulethi-juuria 2,5 tuuman (1 tuuman) pala inkivääriä (viipaloitu) ja 2 litraa (2000 ml) vettä. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä sitten lämpöä ja anna hautua 10 minuuttia. Siivilöi ja juo vielä lämpimänä. Tätä seosta voidaan käyttää vilustumisen, kurkkukipujen ja ruoansulatushäiriöiden hoitoon.
  • Yhdistä mulethi, kamomilla ja piparminttu yhtä suurina osina. Käytä tätä seosta yrtti-vesi-suhteessa 1: 5 ja jyrkkä miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Kanta ja juo keinona hoitaa ruoansulatushäiriöitä ja närästystä.
Käytä Mulethi -vaihetta 5
Käytä Mulethi -vaihetta 5

Vaihe 5. Pureskele pala mulethiä rauhoittamaan kurkkukipua tai torjumaan pahanhajuista hengitystä

Leikkaa raaka lakritsi pois ja pureskele sitä 5–15 minuuttia.

  • Lakritsi sekä tukahduttaa kurkun että toimii alentavana aineena, peittäen kurkusi ohuella limakerroksella, joka rauhoittaa sitä.
  • Lakritsi sisältää antibakteerisia yhdisteitä, jotka taistelevat onteloita ja pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereja vastaan.
Käytä Mulethi -vaihetta 6
Käytä Mulethi -vaihetta 6

Vaihe 6. Ota lakritsilisät erilaisiin olosuhteisiin

Vaikka teet ja huuhtelut ovat suositeltavia kurkkukipuun, suun sairauksiin ja ruoansulatushäiriöihin rauhoittavien vaikutustensa vuoksi, muita ehtoja voidaan parhaiten käsitellä ottamalla pillereitä tai uutteita. Lakritsilisillä on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja antiviraalisia vaikutuksia, jotka tekevät niistä tehokkaita hoidettaessa matalaa verenpainetta, Addisonin tautia, munasarjojen monirakkulataudin aiheuttamaa hedelmättömyyttä, haavaumia, ruoansulatushäiriöitä, syöpää (lisäaineena) ja immuunihäiriöitä.

  • Käytä DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), jos mahdollista. Siitä puuttuu kemiallinen glysyrritsiini, joka voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta ja lihasheikkoutta.
  • Muun kuin DGL-lakritsin oikea annos on 2 mg painokiloa kohti päivässä.
  • VAROITUS: Jos lakritsi ei ole DGL, älä ota enempää kuin 100 mg/päivä - noin 1 ml uutetta. Lakritsan yliannostus johtaa ylimääräiseen aldosteronihormoniin, mikä voi johtaa lihasheikkouteen, päänsärkyyn ja korkeaan verenpaineeseen.
Käytä Mulethi -vaihetta 7
Käytä Mulethi -vaihetta 7

Vaihe 7. Varmista, että lakritsituotteesi sisältää todellista lakritsia

Yhdysvalloissa on tavallista käyttää anisöljyä lakritsin sijasta monissa "lakritsituotteissa".

Menetelmä 2/3: Mulethin käyttö paikallisesti ihosairauksiin

Käytä Mulethi -vaihetta 8
Käytä Mulethi -vaihetta 8

Vaihe 1. Huomaa, missä tilanteissa paikallinen hoito voi auttaa

Mulethin paikallista käyttöä käytetään tyypillisesti erilaisten ihosairauksien, kuten ekseeman, hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös sisäisten olosuhteiden torjumiseen ulkoisilla ilmenemismuodoilla (kuten huuliherpes), yleisen energian parantamiseen, melasman hoitoon ja ihon vaalentamiseen. ihonalaisen rasvan paksuuden vähentämiseksi.

Käytä Mulethi -vaihetta 9
Käytä Mulethi -vaihetta 9

Vaihe 2. Tee mulethi -juurisalva

Laita 2 rkl (30 ml) mulethi -juuria 6 kuppiin (1500 ml) vettä. Anna hautua keskilämmöllä liedellä 40 minuuttia. Siivilöi ja anna jäähtyä. Voit levittää tuloksena olevan salvan suoraan iholle vanulapulla.

  • Levitä lakritsisalvo suoraan ärtyneelle iholle, kuten ihottuma tai ihottuma.
  • Levitä voide tummille ihoalueille kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa melasman hoitoon.
  • Hiero voidetta reiteille, käsivarsille tai muille selluliittialueille ihonalaisen rasvan paksuuden vähentämiseksi.
Käytä Mulethi -vaihetta 10
Käytä Mulethi -vaihetta 10

Vaihe 3. Liota miedossa mulethi -liuoksessa väsymyksen vähentämiseksi ja matalan verenpaineen hoitoon

Sekoita 3/4 kuppia (180 ml) murskattua mulethi -juuria ja 4 kupillista (1 l) lämmintä vettä. Anna seoksen levätä kaksi tai kolme tuntia ja keitä sitten 5 minuuttia. Sekoita vielä kuuma liuos kylpyammeeseesi ja liota 20-30 minuuttia.

Käytä Mulethi -vaihetta 11
Käytä Mulethi -vaihetta 11

Vaihe 4. Tee tahna mulethi -jauheella taistelemaan aknea, hiustenlähtöä tai kovettumia vastaan

Osta lakritsijauhetta tai jauhaa tarpeeksi kuivattua mulethi -juuria, jotta saat 1 rkl (15 ml). Yhdistä tämä 1/2 - 1 kuppiin (125 - 250 ml) kylmää maitoa sekoittaen hyvin ja muodosta ohut tahna.

  • Lisää 1 tl hunajaa auttaaksesi torjumaan aknea. Hunajalla on osoittautunut antimikrobisia ja parantavia ominaisuuksia.
  • Lisää tähän tahnaan 1/4 tl (1,25 ml) sahramia ja levitä se päänahkaan auttamaan taistelemaan hiustenlähtöä vastaan.
  • Lisää 1 tl (5 ml) oliiviöljyä maidon sijasta tahnaksi, joka auttaa pehmentämään maissia ja kovettumia.
Käytä Mulethi -vaihetta 12
Käytä Mulethi -vaihetta 12

Vaihe 5. Käytä mulethi -uutetta huuliherpeksen tai sukupuolielinten herpesin hoitoon

Voit käyttää uutetta paljon kuin tahnaa tai salvaa. Se on kuitenkin parempi kohdennetumpiin sovelluksiin, kuten huuliherpes. Jos aiot käyttää sitä laajalla ihoalueella, harkitse ensin uutteen laimentamista.

Lakritsiuutteen sisältämän glysyrritsiinin on osoitettu pysäyttävän viruksen lisääntymisen, joka aiheuttaa huuliherpesä ja sukupuolielinten herpesin. Levitä se suoraan haavaumiin kahdesti päivässä

Tapa 3/3: Keittäminen Mulethin kanssa

Käytä Mulethi -vaihetta 13
Käytä Mulethi -vaihetta 13

Vaihe 1. Käytä mulethi -makua erilaisiin ruokiin

Lakritsi, joko juurimuodossa tai jauheena, voi lisätä fenkolin ja aniksen muistiinpanoja mihin tahansa ruokaan. Voit käyttää sitä makeisiin, suolaisiin, kastikkeisiin ja muihin.

Käytä Mulethi -vaihetta 14
Käytä Mulethi -vaihetta 14

Vaihe 2. Valmista lakritsisiirappi

Keitettyjen lakritsijuurten avulla valmistettu siirappi voidaan kaataa jäätelön, evästeiden tai minkä tahansa muun jälkiruoan päälle makean lakritsimaun lisäämiseksi. Siirapin valmistaminen:

  • Kuori ja paloittele juuri.
  • Laita kattilaan, peitä vedellä ja hauduta vähintään tunti.
  • Lisää sokeria - ¼ kupillista sokeria 4 kupillista nestettä kohden. Kuumenna kiehuvaksi, kunnes sokeri liukenee.
  • Laita purkkeihin vielä kuumana.
Käytä Mulethi -vaihetta 15
Käytä Mulethi -vaihetta 15

Vaihe 3. Jyrkät lakritsijuuret lisäävät makua teille, siirappeille, kastikkeille ja vaniljakastikkeille

Lisää juuri valmistamaasi teetä, siirappia, kastiketta tai vaniljakastiketta ja kuumenna. Anna maustua vähintään 10 minuuttia - mitä pidempään, sitä voimakkaampi maku. Poista juuri ennen tarjoilua.

Käytä Mulethi -vaihetta 16
Käytä Mulethi -vaihetta 16

Vaihe 4. Lisää makua sokeri- tai suolakuuriin

Lakritsin juuria voidaan käyttää paljon vaniljatankojen tapaan hienostuneen maun lisäämiseksi kuivattuihin tuotteisiin. Hauta joitakin sokeripurkkiin tai lisää juuret suolaan ja käytä sitä kekseissä ja vanukkaissa tai ripottele mereneläville, paahdetuille porkkanoille tai bataateille.

Käytä Mulethi -vaihetta 17
Käytä Mulethi -vaihetta 17

Vaihe 5. Mausta kahvisi lakritsilla

Voit yksinkertaisesti käyttää lakritsijuurta kahvin sekoittamiseen (vahvemman maun saamiseksi anna sen jyrkkää hetken). Tai saadaksesi vieläkin voimakkaamman maun, lisää ripaus lakritsijauhetta kuppiin joe.

Käytä Mulethi -vaihetta 18
Käytä Mulethi -vaihetta 18

Vaihe 6. Lisää ripaus jauhettua lakritsia suolaisiin ruokiin

Voit lisätä jauhemaista lakritsia suoraan resepteihin. Se toimii erityisen hyvin lihahieroissa ja sopii hyvin kyyhkynen, ankan, viiriäisen, sianlihan ja karitsan kanssa.

Käytä Mulethi -vaihetta 19
Käytä Mulethi -vaihetta 19

Vaihe 7. Anna lakritsin erottua makeisista

Lakritsi on voimakas maku, joten sinun kannattaa tehdä siitä makeisten tähtiainesosa. Kokeile sekoittaa se taikinaksi tai vaniljakastikkeeksi tai luoda ruokia, jotka antavat sen loistaa, kuten lakritsijäätelöä tai lakritsi panna cotta.

Suositeltava: