Strep -kurkussa, joka on yleinen bakteeri -infektio, tulee usein useita kivuliaita oireita: kurkkukipu, kuume, päänsärky, kivulias nieleminen, punoittavat ja turvonneet risat ja käheys puhuttaessa. Vaikka kurkkukipu vaatii lääketieteellisen diagnoosin, on olemassa useita tapoja, joilla voit aloittaa tuskallisten oireiden hoidon välittömästi ja ilman reseptiä. On olemassa monia luonnollisia lääkkeitä, joita voit juoda tai kurkkua, ja käsikauppalääkkeitä kivun hoitoon on helposti saatavilla. Yhdistämällä nämä menetelmät ja lisäämällä ympäristön kosteutta voit lievittää kurkkutaudin aiheuttamaa kipua.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Kurista seos, joka on valmistettu 0,5 teelusikasta (2,5 ml) suolaa ja 1 kuppi (240 ml) vettä
Suolavesi auttaa vähentämään tulehdusta, ja sen kuristaminen noin 30 sekunnin ajan voi vähentää kurkkukipuärsytystä tunnin tai kaksi.
- Varmista, ettet niele suolavettä! Kun olet gargling, sylki se pesualtaaseen.
- Pienet lapset eivät todennäköisesti pysty kuristamaan, joten kokeile muita kivunhallintamenetelmiä heidän kanssaan.
Vaihe 2. Juo 1 kuppi (240 ml) lämmintä vettä ja 2 rkl (30 ml) hunajaa
Sekoita hunajaa veteen, kunnes se on enimmäkseen liuennut. Veden tulisi olla kuumaa, mutta ei tuskallista, kuten kupin teetä. Hunajalla on luonnollisia antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se toimii erinomaisena yskänvaimentimena, joten se toimii erittäin hyvin lievittämään monia kurkkukipua aiheuttavia kipuja.
Raaka hunaja voi kuljettaa bakteereja, jotka aiheuttavat botulismin. Alle 1 -vuotiaille lapsille ei saa antaa hunajaa, koska heidän immuunijärjestelmänsä ei ole vielä tarpeeksi vahva tappamaan bakteereja
Vaihe 3. Sekoita 1 tl (4,9 ml) sitruunamehua 1 kuppiin (240 ml) lämmintä vettä
Juo tämä seos useita kertoja päivän aikana, kun katsot tarpeelliseksi kivun hoitoon. Sitruunamehu auttaa hajottamaan limaa ja voi parantaa immuunijärjestelmää, lievittää kipua ja torjua infektioita samanaikaisesti.
Vaihe 4. Käytä erilaisia teetyyppejä erilaisten oireiden hoitoon
On olemassa monia erilaisia teitä, joita voidaan käyttää luonnollisina lääkkeinä kurkkukipujen hoitoon, joten pääosin sinun ja makumieltymystesi on valita tarkasti, mitä juoda.
- Kamomilla on luultavasti tunnetuin tee kurkkukipujen hoitoon, ja hyvästä syystä! Sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi se toimii luonnollisena voiteluaineena, joka helpottaa, jos sinulla on vaikeuksia puhua tai niellä.
- Vihreä tee voi rauhoittaa kurkkuasi vähentämällä myös tulehdusta.
- Piparminttu tee voi luonnollisesti lievittää kurkkuasi ja vähentää kipua.
Vaihe 5. Syö helposti nieleviä ruokia ja vältä mausteisia tai happamia ruokia
Pehmeät ruoat, kuten keitot, omenakastike, kaurapuuro, perunamuusit, pehmeät hedelmät ja pehmeäksi keitetyt munat, on paljon helpompaa syödä kuin kovat ruoat, jotka voivat ärsyttää herkkää kurkkua. Kylmät ruoat, kuten jäätelö tai jäädytetyt hedelmät, voivat myös olla rauhoittavia.
Vaihe 6. Lepää paljon, jotta kehosi voi torjua infektioita
Uni on välttämätöntä, jotta kehosi immuunijärjestelmä toimisi kunnolla. Varmista, että saat 8 tuntia suositeltavaa unta per yö. Vältä päivän aikana normaalia toimintaa, joka väsyttää sinua, kuten liikuntaa tai työtä.
Vaikka olet tarttuva ja tunnet streptokokin oireita, sinun on pysyttävä kotona lepäämään ja estämään sairauden leviämistä
Vaihe 7. Vältä ympäristöä ärsyttäviä aineita, jotka voivat vahingoittaa hengitysteitä
Tämä sisältää tupakansavun, maalin ja kotitalouksien puhdistusaineiden höyryt, ilmanraikastimet ja jopa joitain hajusteita. Ärsyttävien aineiden hengittäminen, kun sinulla on streptokokki, voi aiheuttaa lisääntynyttä ärsytystä tai johtaa kurkun infektioon.
Jos haluat välttää näitä ärsyttäviä aineita, voit käyttää lääketieteellistä kasvomaskia peittääksesi suun ja nenän. Tämä vähentäisi myös riskiä levittää sairautta muille
Menetelmä 2/4: Kosteuden lisääminen ilmassa
Vaihe 1. Avaa poskiontelot ja vähennä turvotusta huoneesi kostuttimella
Ilmankostuttimet sopivat erinomaisesti huoneen kosteuden lisäämiseen, mistä on paljon hyötyä kaikille kurkkukipuista kärsiville. Kylmä ilma kuivuu limaa poskionteloissa, jotka ovat jo ärsyttäneet kurkkukipu. Ilmankostuttimet lisäävät kosteutta ja lämpöä ilmaan pitäen poskiontelosi puhtaina, mikä voi lievittää kipua.
- Kun valitset ilmankostuttimien välillä, sinun on harkittava muutamia tekijöitä. Katso, miten kostuttimet lisäävät kosteutta ilmaan, minkä kokoinen ilmankostutin on, jos se aiheuttaa melua ja mitä se maksaa.
- Lisää 1 ruokalusikallinen (15 ml) vetyperoksidia tai höyryhierontaa kostuttimen veteen saadaksesi helpotusta.
Vaihe 2. Ota pitkä, höyryinen suihku
Höyryn tuottama kostea ilma puhdistaa poskiontelot ja hengitystiet, ja lämpö lievittää hieman kipua. Kun olet suihkussa, vedä syvään henkeä sekä nenän että suun kautta, mutta ole varovainen, ettet tee tätä pääsi ollessa vesivirran alla.
Vaihe 3. Täytä iso kulho kuumalla vedellä ja hengitä höyryä sisään
Aseta kulho pöydälle ja istu sen eteen. Kääri pyyhe pään päälle niin, että sinä ja kulho jäävät pyyhkeen alle. Hengitä syvään, kun vesi jäähtyy. Tämän pitäisi antaa samanlainen vaikutus kuin kostutin tai pitkä suihku.
Varo koskettamasta kuumaa vettä iholla tai antamasta höyryn polttaa sinua. Anna jonkin verran tuuletusta poistamalla pyyhe, jos se alkaa muuttua liian höyryäväksi tai kuumaksi sen alle
Tapa 3/4: Reseptilääkkeiden ottaminen
Vaihe 1. Keskustele lääkärin tai lääketieteen ammattilaisen kanssa ennen minkäänlaisen kipulääkkeen ottamista
Jotkut ihmiset eivät voi ottaa tiettyjä lääkkeitä muiden terveysongelmien vuoksi. Tarkista lääkäriltä tai terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin käytät reseptilääkkeitä kurkkukipun kivun hoitoon.
Vaihe 2. Ota ei-steroidinen tulehduskipulääke, kuten ibuprofeeni, kurkun turvotuksen vähentämiseksi
Tämän lääkeryhmän, joka sisältää ibuprofeenin (kuten Advilin tai Motrinin), on havaittu olevan erittäin hyödyllistä lievittämään akuuttia kurkkukipua, joka voi liittyä streptiin.
Aloita pienellä annoksella, 200 mg tai 400 mg 6-8 tunnin välein. Tarkista suositellut annokset noudattamalla lääkkeen ohjeita
Vaihe 3. Käytä asetaminofeeniä (kuten yleistä tylenolia) kurkkukipujen vähentämiseksi
Asetaminofeeni voi olla yhtä hyödyllinen kuin ibuprofeeni kurkkukipuun liittyvän kivun hoidossa. Sinun pitäisi valita asetaminofeeni ibuprofeenin sijaan, jos sinulla on ollut haavaumia, munuaissairaus tai happamat refluksi.
- Ota 650 mg 4-6 tunnin välein, mutta älä ylitä 4000 mg 24 tunnin aikana.
- Asetaminofeenin käyttö voi aiheuttaa maksavaurioita, joten ole erittäin varovainen annosten kanssa ja noudata annettujen päivittäisten enimmäisannosten ohjeita.
Vaihe 4. Ime kurkun imeskelytabletti tai yskäpisara
Älä anna imeskelytabletteja pienille lapsille, koska ne voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. Pastilleissa ja yskäpisaroissa on tyypillisesti sekoitus lääkkeitä ja luonnollisia ainesosia, jotka rauhoittavat kurkkukipu -oireita tunnottamalla ja vähentämällä tulehdusta. Pistä yksi suuhusi ja ime sitä, kunnes se on liuennut.
- Esimerkiksi 7 mg: n pektiini -imeskelytabletti voi lievittää kipua. Liuota 1 suuhusi 2 tunnin välein.
- Pastillit ovat saatavana myös suihkeina, kurkkuina ja nauhoina, jotka voidaan levittää suoraan kurkun takaosaan tai kielelle. Valitse mikä sopii sinulle parhaiten.
Vaihe 5. Kokeile Phenol 1.4% Chloraseptic -suihketta
Voit ostaa tämän ruiskun käsikaupasta. Yli 12 -vuotiaille suihkutetaan 5 kertaa kutakin käyttökertaa kohden, kun taas alle 12 -vuotiaiden tulee suihkuttaa 3 kertaa levitystä kohden. Pidä suihketta kurkussa 15 sekunnin ajan ja sylki sitten ulos. Voit käyttää suihketta uudelleen 2 tunnin välein.
- Käytä tätä suihketta vain enintään 2 päivän ajan.
- Kysy lastenlääkäriltä ennen suihkeen antamista alle 3 -vuotiaille lapsille.
Vaihe 6. Ota C -vitamiinia, D -vitamiinia ja sinkkivalmisteita nopeuttaaksesi palautumista
C -vitamiini, D -vitamiini ja sinkki voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa kehoasi torjumaan nielutulehdusta nopeammin. Tavoitteena on saada noin 80-100 mg C-vitamiinia, 15 mikrogrammaa (mcg) D-vitamiinia ja jopa 10 mg sinkkiä päivittäin, jotta immuunijärjestelmäsi pysyy terveenä. Voit joko saada vitamiinit ja kivennäisaineet ruokavaliosta tai lisäravinteista.
- Löydät vitamiinia ja kivennäisaineita paikallisesta apteekistasi.
- C -vitamiinipitoisia elintarvikkeita ovat appelsiinit, parsakaali, paprikat ja tomaatit.
- D -vitamiinia löytyy maitotuotteista, munista, lohesta ja rasvaisesta kalasta. Voit saada D -vitamiinia myös auringonvalosta.
- Sinkkiä löytyy lihavalmisteista, äyriäisistä, pähkinöistä ja siemenistä sekä täysjyvätuotteista.
Menetelmä 4/4: Reseptilääkkeiden ottaminen
Vaihe 1. Lopeta koko antibioottikuuri, jos ne on määrätty
Lääkärit määräävät usein penisilliiniä tai amoksisilliinia kurkkukipuun. Yleensä antibiootteja annetaan 10 päivän kursseilla. Kurkkukipu häviää ennen kuin lopetat antibioottien käytön, mutta sinun on silti lopetettava koko lääkärisi määräämä kurssi.
Älä koskaan jaa jääneitä antibiootteja
Vaihe 2. Hanki uusi hammasharja 24 tunnin kuluessa antibioottien aloittamisesta
Vanhassa hammasharjassasi on edelleen strep-bakteereja, joten sinun pitäisi heittää se pois ja hankkia uusi. Sinun on myös desinfioitava hammasharjan pidike, jos sinulla on sellainen.
Tee tämä aina, kun sinulla on tarttuva sairaus
Vaihe 3. Hanki resepti lidokaiinille kovaa kipua varten, jos olet yli 12 -vuotias
Ajankohtainen lidokaiini 2% on reseptilääke, joka voi auttaa sinua tunnottamaan kurkkukipua. Paikallista lidokaiinia on saatavana geeleinä, suihkeina ja nesteinä. Noudata lääkärisi ohjeita ja lidokaiinin ohjeita siitä, miten sitä käytetään ja kuinka usein sitä käytetään.
Älä syö tunti sen jälkeen, kun olet levittänyt lidokaiinia kurkkuun
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Varoitukset
- Vaikka streptokokin aiheuttama kipu ei häviä heti, jos se ei häviä muutaman päivän kuluttua, varsinkin jos sinulle on määrätty antibiootti, ota yhteyttä lääkäriin.
- Kun otat käsikauppalääkkeitä, ole varovainen pakkauksessa olevien suositeltujen annosten ottamisessa.
