POTS, joka tarkoittaa posturaalista ortostaattista takykardiaa, on tila, jossa kehossasi on vaikeuksia reagoida äkillisiin asennonmuutoksiin (tunnetaan asennonmuutoksina). Yleensä kun POTS -henkilö seisoo, hän kokee huimausta ja nopeaa sydämen sykettä, johon liittyy muita vaihtelevia oireita. POTS: n diagnosoimiseksi sinun on mentävä lääkäriin. Hän voi sitten arvioida elintoimintojasi asennonmuutoksilla ja arvioida myös muita oireita, joita voi esiintyä POTS -diagnoosin yhteydessä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista merkit ja oireet, jotka voivat liittyä POTS -diagnoosiin
Paikallaan kohonneen sykkeen lisäksi POTS -potilaat voivat kokea erilaisia muita oireita. Nämä sisältävät:
- Epätavallinen väsymys
- Päänsärky
- Huimaus ja/tai pyörtyminen
- Liikunnan suvaitsemattomuus, joko rintakipu ja hengenahdistus tai ilman
- Sydämentykytys (mikä tarkoittaa epätavallisia sydämen rytmejä)
- Pahoinvointi ja/tai oksentelu
- Vähentynyt keskittyminen
- Ravistelu ja/tai vapina
- Hermo -ongelmat (hermosto), jotka vaikuttavat muihin kehon alueisiin
Vaihe 2. Huomaa, onko sinulla ollut äskettäisiä laukaisimia, jotka voivat aiheuttaa POTS -oireita
Usein infektio (kuten mononukleoosi) voi olla laukaisija POTS: lle. Muita yleisiä laukaisijoita ovat raskaus ja stressi. Tästä huolimatta POTS voi tapahtua myös ilman havaittavaa laukaisinta. Useat tutkimukset ovat yhdistäneet POTS: n sydän- ja verisuonisairauksiin.
Vaihe 3. Ole tietoinen siitä, kuka on suurempi riski
Ihmiset, joilla on lisääntynyt riski saada POTS, ovat naisia, 12-50 -vuotiaita ihmisiä ja niitä, jotka ovat altistuneet laukaisijoille (kuten infektio, raskaus ja/tai stressi). Ihmiset, jotka käyttävät useita lääkkeitä, voivat myös olla suuremmassa vaarassa havaita oireita. Tämä johtuu siitä, että tietyt verenpainelääkkeet ja sydämeen liittyvät lääkkeet voivat pahentaa POTS-oireita.
Tapa 2/2: Käynti lääkärissä
Vaihe 1. Tuo lääkärillesi luettelo nykyisistä lääkkeistäsi
Kun valmistaudut vierailuusi lääkärisi kanssa, on tärkeää, että sinulla on luettelo kaikista nykyisistä lääkkeistäsi, mukaan lukien lääkkeiden nimet, annokset ja syy, miksi käytät niitä. On myös tärkeää, että sinulla on luettelo aiemmasta lääketieteellisestä historiastasi, mukaan lukien kaikki menneisyyden leikkaukset tai sairaalahoidot, sekä mahdolliset meneillään olevat terveysongelmat. Nämä tiedot auttavat lääkäriäsi ymmärtämään paremmin koko terveyshistoriaasi, jotta hän voi arvioida POTS -riskisi ja siirtyä eteenpäin diagnostisten testien kanssa.
Vaihe 2. Pyydä lääkäriä mittaamaan sykkeesi istuen ja seisten
POTS on eräänlainen "autonominen dysregulaatio" (hermoston häiriö), jossa sykkeesi nousee seisomaan (muiden oireiden ohella). POTS -diagnoosin saamiseksi lääkärisi on mitattava sykkeesi, kun istut levossa. Sitten seisot ja yhden tai kahden minuutin kuluttua lääkäri mittaa sykkeesi uudelleen. Jos sykkeesi nousee 30 BPM (lyöntiä minuutissa) tai enemmän seisoessasi, tämä tarkoittaa, että sinulla on POTS.
Vaihe 3. Mittaa myös verenpaineesi
Kun lääkäri on mitannut sykkeesi ja sen vaihtelun istuessasi verrattuna seisomaan, hän haluaa myös mitata verenpaineesi. Syynä tähän on sulkea pois tila, jota kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi (tällöin verenpaine laskee merkittävästi seisoessasi, mikä johtaa kompensoivaan kohonneeseen sykkeeseen). Koska lääkärisi ei halua diagnosoida sinulle POTS -hoitoa, jos sinulla on ortostaattinen hypotensio (toisin sanoen jos verenpaineesi on itse asiassa enemmän ongelma kuin sykkeesi), hänen on mitattava verenpaineesi istuessasi ja sitten uudelleen nousemisen jälkeen.
- Jos sinulla on POTS eikä ortostaattinen hypotensio, verenpaineesi ei pitäisi laskea merkittävästi, kun nouset seisomaan verrattuna istuessasi.
- Vaihtoehtoisesti, jos leposykkeesi on yli 120 BPM seisoessasi, tämä on myös sinänsä POTS -diagnoosi.
Vaihe 4. Tiedä, että sykekriteerit ovat erilaiset lapsille ja nuorille
Lapsilla ja nuorilla on luonnollisesti nopeampi syke kuin aikuisilla; siksi heidän sykkeen on noustava vähintään 40 lyöntiä minuutissa (lyöntiä minuutissa), kun he siirtyvät istumisesta seisomaan, jotta heille diagnosoidaan POTS.
Vaihe 5. Vastaanota kallistuspöydän testi
" Lääkäri voi diagnosoida sinulle POTS -mittauksen yksinkertaisesti mittaamalla sykkeesi istuen ja seisten. vaihtoehtoisesti hän voi suorittaa niin kutsutun "kallistuspöydän testin". Tämä on paljon pidempi ja yksityiskohtaisempi tentti. Yksinkertaisen version tekeminen kestää yhteensä 30-40 minuuttia ja monimutkaisen version tekeminen jopa 90 minuuttia.
- Kallistuspöydän testi on paikka, jossa makaat pöydällä, joka muuttaa asentoa asetetuin aikavälein.
- Kun näin tapahtuu, olet liitetty koneisiin, kuten EKG: hen ja verenpainemansettiin, jotta voit seurata jatkuvasti elintoimintojasi, kuten sykettä ja rytmiä sekä verenpainetta.
- Lääkäri voi arvioida tulossarjan ja käyttää sitä diagnosoimaan POTS- tai muita sydänsairauksia.
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa muista testeistä
On monia muita testejä, joita voidaan käyttää apuna POTS -diagnoosissa. Lääkärisi voi ehdottaa muun muassa katekoliamiinitestiä, kylmäpuristintestiä, EMG (elektromyografista) testausta ja hikitestejä. POTS on heterogeeninen häiriö, mikä tarkoittaa, että se voi ilmetä eri tavoin ja sillä voi olla erilaisia perimmäisiä syitä. Tämän seurauksena paras diagnostiikkatestisarja POTS -diagnoosin yksityiskohtien vahvistamiseksi riippuu lääkärisi arvioinnista tapauksestasi.
Vaihe 7. Ole tietoinen POTSin vaikutuksista elämänlaatuun
Noin 25 prosentilla ihmisistä, joilla on diagnosoitu POTS, on heikentynyt elämänlaatu, joka on samanlainen kuin joku, joka on virallisesti luokiteltu vammaiseksi. Tähän sisältyy työkyvyttömyys sekä mahdolliset vaikeudet päivittäisissä tehtävissä, kuten uiminen, syöminen, kävely tai seisominen; Kuitenkin, vaikka jotkut ihmiset, joilla on POTS, kärsivät huonosta elämänlaadusta, toiset voivat elää normaalisti ja et ehkä tiedä, että heillä on jokin sairaus, ellet ole kertonut sinulle.
- POTS -ennuste on hyvin vaihteleva tapauskohtaisesti.
- POTS-potilailla, joiden puhkeaminen seuraa virusinfektiosta (jota kutsutaan "viruksen jälkeiseksi jaksoksi"), noin 50% potilaista toipuu 2-5 vuoden kuluessa.
- Jos sinulla on diagnosoitu POTS, lääkäri voi antaa sinulle tietoja, jotka ovat sinulle nimenomaisia ennusteiden suhteen, sekä työskennellä kanssasi henkilökohtaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi.
- Ennusteesi riippuu sinulla olevista POTS -alatyypeistä, yleisestä terveydentilastasi, häiriösi perimmäisestä syystä ja oireiden kokonaisuudesta (sekä oireiden vakavuudesta).
- Ei-farmakologisiin toimenpiteisiin POTS: n hoitoon kuuluu raskauttavien tekijöiden poistaminen, kuivumisen hoito ja aktiivisuuden lisääminen.
- Mitä tulee lääkkeisiin, ei ole tehty pitkäaikaisia tutkimuksia lääkkeiden tehosta POTS: n hoitoon, ja kaikki lääkkeet käytetään etiketistä.