Jalkojen hikoillessa syntyvä kosteus voi edistää bakteerien kasvua jaloissasi sekä sukkissasi ja kengissäsi. Nämä bakteerit tuottavat hajukaasuja elinkaarensa sivutuotteena, ja kun liian monien annetaan kasvaa, tuloksena oleva haju voi olla epämiellyttävä ja kiusallinen. Monet keinotekoiset desinfiointiaineet ja hajunpoistotuotteet ovat kaupallisesti saatavilla, mutta on mahdollista käyttää luonnollisempia, jokapäiväisiä tuotteita ja käytäntöjä estämään ja poistamaan jalkojen haju sekä jaloissa että jalkineissa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Jalkahajujen korjaaminen kotona
Vaihe 1. Aloita imukykyisellä jauheella, kuten ruokasoodalla tai maissitärkkelyksellä
Nämä tuotteet imevät kosteutta jalkojesi pinnalta estäen hajua aiheuttavien bakteerien jatkuvan kasvun. Laita 5-10 ruokalusikallista valitsemastasi jauhevalmisteesta kuivaan astiaan, jossa on kansi.
- Muita luonnonjauheita, jotka voitaisiin korvata ruokasoodalla tai maissitärkkelyksellä, ovat talkki, vauvajauhe tai nuolijuurijauhe.
- Voit käyttää yhtä imukykyistä jauhetta tai kahden tai useamman yhdistelmää, jos haluat.
Vaihe 2. Lisää muutama tippa tuoksuvaa eteeristä öljyä
Laventeli, eukalyptus ja teepuuöljyt ovat kaikki suosittuja valintoja. Eteeriset öljyt tarjoavat ihanan tuoksun ja sisältävät luonnollisia kemikaaleja, joita kutsutaan tanniineiksi ja jotka tappavat bakteereja. Aloita 3 tai 4 tipalla valitsemastasi öljystä tai öljyistä ja lisää, jos haluat jauheen voimakkaamman tuoksun.
Vaihe 3. Sulje säiliön kansi ja ravista voimakkaasti
Tämä sekoittaa eteeriset öljyt valitsemasi imukykyisen jauheen kanssa. Kun olet ravistanut sitä, poista kansi ja ota haju ja määritä, haluatko lisätä lisää tippaa eteeristä öljyä.
Vaihe 4. Levitä jauhe jalkoihisi
Haluat ehkä seistä pyyhkeen päällä tai asettaa jalat kylpyammeeseen välttääksesi sotkun. Ripottele jalkasi ylä- ja alaosaan kiinnittäen erityistä huomiota varpaiden väliseen tilaan, jossa bakteerit pyrkivät kukoistamaan. Jos jalkasi ovat jo hikisiä tai likaisia, pese ne ensin lämpimällä vedellä ja saippualla.
- Harkitse jauheen levittämistä päivän alussa, ennen kuin laitat puhtaat sukat ja kengät jalkaan, suihkun tai kylpyammeen jälkeen tai juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Voit myös käyttää jalkaterää kengän hajunpoistajana. Ripottele jalkaterä kenkääsi varmistaen, että kenkä on ensin kuiva, ja jätä sitten yön yli.
Vaihe 5. Säilytä jauhe kannellisessa säiliössä viileässä ja kuivassa paikassa
Älä tee liikaa jauhetta kerralla, koska eteeriset öljyt haihtuvat ajan myötä menettäen osan tehostaan.
Menetelmä 2/3: Jalkojen hajujen käsittely luonnollisesti
Vaihe 1. Pidä jalat kuivina mahdollisimman paljon
Kosteus edistää bakteerien kasvua, jotka ovat useimpien jalkojen hajujen perimmäinen syy, joten jos olet altis jalkojen hajuille, anna jalkojen "ilmaantua" mahdollisimman usein.
- Paljain jaloin kulkeminen aina, kun se on turvallista ja tarkoituksenmukaista, auttaa jalkasi pysymään kuivina.
- Luonnonkuiduista, kuten puuvillasta tai villasta valmistetut sukat ovat hengittävämpiä kuin useimmat synteettiset materiaalit. Hengittävien sukkien käyttäminen auttaa jalkojasi pysymään kuivina ja hajuttomina.
- Ripottele jalkoihisi luonnollista hajunpoistajaa, kuten talkkijauhetta tai ruokasoodaa, ennen kuin laitat sukat ja kengät jalkaan, jotta ne pysyvät kuivina koko päivän.
Vaihe 2. Pese jalat päivittäin antibakteerisella saippualla
Tämä pitää hajuja aiheuttavien bakteerien kasvun jaloissasi kurissa jo tappamalla olemassa olevat bakteerit ja poistamalla lian ja kuolleen ihon, jotka voivat edistää niiden kasvua. Kiinnitä erityistä huomiota varpaiden välisiin rakoihin ja kuivaa jalat perusteellisesti pesun jälkeen.
Vaihe 3. Hiero jalkasi pesun jälkeen eteerisillä öljyillä
Tuoksuvat eteeriset öljyt, kuten teepuu- ja laventeliöljyt, tarjoavat miellyttävän tuoksun peittämään jalkojen hajua, ja ne sisältävät myös luonnollisia desinfiointiaineita, jotka voivat hidastaa hajua aiheuttavien bakteerien kasvua.
Vaihe 4. Liota jalkasi suolahauteessa
Liuota puoli kupillista kosher -suolaa litraan (noin 4 kuppia) lämmintä vettä astiaan tai ämpäriin, joka on riittävän suuri, jotta voit mukavasti levätä molemmat jalat ja anna jalkojen liota liuoksessa 15 minuutin ajan, ja anna niiden sitten ilmakuivata. Suola on tehokas desinfiointiaine, ja suola, joka jää jalkoihisi ilmakuivauksen jälkeen, auttaa pitämään jalat kuivina ja bakteereista vapaina.
- Epsom -suola on suosittu vaihtoehto kosher -suolalle, ja se voidaan valmistaa samalla tavalla. Vaihda vain 1/4 kupillista epsom -suolaa 1/2 kupilliseen kosher -suolaa.
- Voit liottaa jalkasi tällä tavalla niin usein kuin haluat, jopa päivittäin. Jos jalkojesi iho ärtyy tai kuivuu liikaa, vähennä suolan imeytymistiheyttä tai käytä erilaista liotusta.
- Muita luonnollisia vaihtoehtoja liottamiseen ovat sitruunamehu (käytä noin puolet sitruunasta litraa vettä kohti), valkoinen tai omenaviinietikka (noin 1/4 kuppia litrassa) tai ruokasooda (2 rkl litraa kohti).
- Jalkojen liottaminen mustassa teessä on toinen luonnollinen vaihtoehto suolakylpyyn. Lisää 5 pussia mustaa teetä 4 kuppiin kiehuvaa vettä ja anna teen hautua ja jäähtyä miellyttävään lämpötilaan ennen käyttöä.
Vaihe 5. Kuori jalat hohkakivellä
Tämä voi auttaa vähentämään hajua aiheuttavien bakteerien läsnäoloa, jotka ruokkivat kuollutta ihoa. Kuorinta on parasta tehdä jalkojen pesun tai liottamisen jälkeen, koska kosteus tekee kuolleen ihon helpommaksi poistaa.
Tapa 3/3: Kengän hajun poistaminen
Vaihe 1. Pidä kengät kuivina
Jalkojen hajusta vastaavat bakteerit viihtyvät kosteudessa, joten sinun on varmistettava, että annat kenkiesi kuivua nopeasti ja pysyä kuivana aina, kun et käytä niitä. Jos asetat kengät lämpimään, kuivaan, hyvin ilmastoituun tilaan heti, kun olet poistanut ne, ne auttavat kuivumaan nopeammin, mikä luonnollisesti hidastaa hajua aiheuttavien bakteerien elinkaarta.
- Kenkien asettaminen auringonvaloon kirkkaana ja lämpimänä päivänä on hyvä tapa kuivata ne.
- Kenkien säilyttäminen kenkätelineessä lisää ilmanvaihtoa ja auttaa niitä kuivumaan nopeammin.
- Jos käytät samoja kenkiä päivittäin, voit estää niiden kuivumisen perusteellisesti. Päivittäisten jalkineiden pyöriminen auttaa varmistamaan, että kaikilla kengillä on runsaasti aikaa kuivua käyttökertojen välillä.
Vaihe 2. Käytä sukkia
Sukat estävät jalkojesi kosteutta ja bakteereja joutumasta suoraan kosketukseen kenkäsi vuoren kanssa, joten aina parin käyttäminen on yksinkertainen tapa estää kenkähaju käyttämättä keinotekoisia tuotteita. Sukat ovat myös alttiita hajua aiheuttavien bakteerien tartunnalle, joten muista pestä ne usein ja yritä olla käyttämättä samaa paria useammin kuin kerran puhdistusten välillä.
Vaihe 3. Desinfioi haisevat kengät
Koska kenkähaju johtuu suurelta osin elävien bakteerien läsnäolosta, on tärkeää poistaa bakteerit kengän vuorauksesta. Kenkien perusteellinen desinfiointi ennen niiden hajunpoistoa auttaa niitä pysymään tuoreina paljon pidempään.
- Kengän sisäpuolen höyryttäminen vaatteiden höyrystimellä on loistava, luonnollinen tapa tappaa kaikki bakteerit. Bakteerien altistaminen höyryn korkeille lämpötiloille on tehokas tapa poistaa ne ilman kemikaaleja.
- Etikka sisältää luonnollisesti etikkahappoa, kemikaalia, joka tappaa bakteereja, ja sitä voidaan käyttää kenkien desinfiointiin. Sekoita vain yksi osa vettä ja yksi osa etikkaa luodaksesi luonnollisen desinfiointiliuoksen. Levitä se kengiesi sisäpuolelle (suihkepullo auttaa) ja anna kenkien kuivua perusteellisesti.
- Toisin kuin yleinen mielipide, kenkien asettaminen pakastimeen ei ole tehokas tapa desinfioida ne, koska tavallinen kotitalouksien pakastin ei saavuta tarpeeksi alhaisia lämpötiloja bakteereja tappamaan.
Vaihe 4. Hajota kengät
Kun olet tappanut hajuja aiheuttavat bakteerit kengissäsi, voit ottaa käyttöön jauhemaisen hajunpoistoaineen, joka imee ja poistaa mahdolliset hajut ja kosteuden. Ruokasooda on suosittu vaihtoehto, mutta muut yleiset kotitaloustuotteet, kuten maissitärkkelys, vauvajauhe ja kissanhiekka, ovat myös hyviä vaihtoehtoja kaupasta ostetuille kemiallisille hajunpoistajille. Ripottele vain runsas määrä valitsemiasi hajunpoistoaineita kenkien sisälle ja varmista, että peität niin paljon kengän sisäpuolelta kuin mahdollista, ja jätä ne sitten kuivaan paikkaan vähintään 24 tunniksi. Hävitä jauhe kenkien sisälle ja poista ylimääräinen kostealla liinalla.
Jotta sinun ei tarvitse puhdistaa jauhemaista hajunpoistoainetta kengän vuorauksesta, voit sen sijaan laittaa jauheen puhtaaseen sukkana ja asettaa sukka kengään
Vaihe 5. Lisää luonnollinen tuoksu peittääksesi mahdolliset hajut
Vaikka se ei poista kengän hajun perimmäisiä syitä, miellyttävä tuoksu peittää pienet hajut, jolloin voit mennä pidempään puhdistusten välillä.
- Eteeriset öljyt, kuten eukalyptus-, neilikka- tai teepuuöljyt, ovat hyviä vaihtoehtoja ja tarjoavat miellyttävän, pitkäkestoisen tuoksun. Levitä muutama tippa eteeristä öljyä rypytettyyn sanomalehtipaperiin, täytä sitten sanomalehti kenkiisi ja jätä yön yli.
- Sitruskuoret sisältävät tuoksuvia eteerisiä öljyjä, ja niitä voidaan käyttää kengän tuoksuun. Aseta kuoret kenkien sisään ja jätä yön yli ja hävitä kuoret.
- Teepussit, erityisesti musta tee, ovat loistava valinta. Sen lisäksi, että ne ovat käteviä ja tuoksuvia, mustan teen tiedetään sisältävän tanniineja: luonnollisia kemikaaleja, jotka voivat auttaa tappamaan hajua aiheuttavia bakteereja kengän sisällä.
Vaihe 6. Hävitä kuluneet jalkineet
Jos tietyn kenkäparin puhdistaminen ja hajunpoisto on osoittautunut tehottomaksi poistamaan niiden haju, voi olla aika hävittää ne. Jo haisevien jalkineiden pitäminen ja käyttäminen tarjoaa kasvualustan bakteereille, jotka voidaan siirtää jalkoihin tai muihin kenkiin tai sukkiin, joita saatat käyttää.
