Olitpa sitten joogatunnilla, harjoittelemassa ulkona tai vain lepäämässä talon ympärillä, joogahousut ovat loistava valinta pukeutumiseen. Valittavana on niin monia eri tyylejä, leikkauksia ja malleja, joten voi olla vaikeaa valita oikeat! Onneksi on olemassa muutamia tapoja rajata hakua ja valita tarpeisiisi täydellinen pari.
Askeleet
Menetelmä 1/11: Valitse täyspitkä tai capris
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Täyspitkät ovat loistavia talveksi, kun taas caprit ovat parempia kesäksi
Capris -housut päättyvät vasikan lihakseen ja täyspitkät nilkkaasi. Jos sinulla on taipumus lämmetä helposti, caprihousut saattavat olla sinulle parempia; jos käytät joogahousuja kylmempinä kuukausina, käytä täyspitkiä.
Pituutesi voi myös vaikuttaa valitsemasi pituuteen. Jos olet siro, täyspitkät joogahousut voivat kerääntyä nilkkojen ympärille. Jos olet erittäin pitkä, capri -joogahousut voivat päätyä liian pitkälle jalkaan miellyttääksesi
Tapa 2/11: Valitse sopiva tai rento tyyli
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Valitse istuvat, jos pidät legginsseistä, ja valitse rento, jos haluat housut
Jos aiot tehdä paljon aktiviteetteja joogavaatteissasi, istuvat housut ovat todennäköisesti parhaita sinulle, koska ne ovat ihoa tiukkoja. Jos haluat pukeutua joogahousuihin, mene sen sijaan rentoihin.
Kun tyylit menevät sisään ja ulos muodista, voi olla vaikeampaa päästä käsiksi tiettyyn tyyliin. Muutama vuosi sitten rento joogahousut olivat raivoa; nykyään asennettu versio on suositumpi
Tapa 3/11: Valitse korkeavyötäröisen tai keskikorkean väliltä
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Jos aiot käyttää rakenteellisia housuja, valitse korkeavyötäröiset
Jos etsit enemmän mukavuutta, harkitse sen sijaan keskikorkeutta. Keskikorkeilla housuilla on taipumus pudota helposti, joten ne eivät sovi erinomaisesti fyysiseen toimintaan.
Saatat löytää myös joogahousut, joissa on kiristysnauha vyötäröllä. Nämä eivät kuitenkaan ole hienoja varsinaiselle joogalle, koska solmu voi kasautua ja olla tuskallista
Menetelmä 4/11: Valitse puuvilla tai synteettinen kangas
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Käytä synteettisiä kankaita, jos hengittävyys on tärkein huolesi
Jos et halua käsitellä pillereitä (pieniä kuitupillereitä, joita tapahtuu pesun jälkeen), käytä puuvillajoogahousuja. Muista kuitenkin, että puuvillaiset joogahousut ovat yleensä lämpimämpiä, joten ne eivät välttämättä sovi kuumaan joogaan.
- Ajan myötä kaikki kankaat kuluvat kitkalla. Pillereitä-pieniä löysien kuitujen solmuja-muodostuu sekä puuvillasta että synteettisistä kankaista. Kuitenkin täyte on tyypillisesti voimakkaampaa synteettisissä kankaissa, koska pienet muovikuidut voivat ankkuroida pillereitä enemmän kuin puuvillakuidut.
- Jotkut tuotemerkit tarjoavat nyt uudenlaista kangasta: bambua. Nämä joogahousut ovat pehmeitä ja mukavia, mutta niillä on taipumus pillereitä nopeammin kuin puuvillaa tai synteettisiä seoksia.
Tapa 5/11: Päätä paksujen tai ohuiden joogahousujen välillä
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Valitse ohuet joogahousut, jos aiot tehdä paljon harjoittelua niissä
Ohuempi materiaali hengittää paljon paremmin ja auttaa siirtämään kosteutta pois. Jos haluat pukeutua joogahousuihin, kokeile paksumpaa materiaalia saadaksesi hieman enemmän peittoa. ASIANTUNTIJAN VINKKI
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Sertifioitu joogaterapeutti ja -opettaja
Asiantuntija temppu:
Käytä"
Tapa 6/11: Valitse tarvitsemasi venytys
0 3 TULOSSA
Vaihe 1. Valitse joustavat joogahousut mukavuuden saavuttamiseksi
Jos pidät joogahousuista, jotka pysyvät istuvina ja antavat sinulle hieman rakennetta, valitse vähemmän joustavat. Puuvillaiset joogahousut ovat yleensä joustavampia, kun taas synteettiset sekoitukset voivat olla hieman tiukempia.
Paras tapa testata venytystä on kokeilla joogahousuja ensin
Tapa 7/11: Valitse väri tai tuloste
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Vaaleammat värit näyttävät yleensä enemmän hikeä kuin tummat värit
Jos olet huolissasi hikeenjäljistä, kokeile tummansinistä tai mustaa joogahousua. Tai valitse hauska painatus tai kuvio peittääksesi mahdollisen hikeen.
Musta on joogahousujen vakioväri, koska se on niin helppo yhdistää toppeihin ja kenkiin. Voit kuitenkin aina sekoittaa sen etsimällä kirkkaan värin tai kiireisen tulostuksen
Menetelmä 8/11: Etsi kiinnitys haara -alueelta
0 5 TULOSSA
Vaihe 1. Jos et halua painetta nivusiin, etsi housut, joissa on gusset
Haaran yhden pitkän sauman sijasta holkeilla tehdyissä joogahousuissa on timantti- tai kolmionmuotoinen sauma. Jos aiot tehdä paljon aktiviteetteja joogahousuissasi, etsi housut, joissa on gusset, jotta ne olisivat mukavampia pitkäaikaiseen käyttöön.
Useimmat huippuluokan joogahousut ja urheiluvaatteet tulevat gussets
Menetelmä 9/11: Etsi taskuiset joogahousut
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Aiotko kantaa mitään mukanasi joogahousuissasi?
Joillakin tuotemerkeillä on pienet taskut, jotka sopivat täydellisesti huulirasvaan, avaimiin tai vaihtoon. Jos aiot mennä ulos ja paljon ja et halua tuoda laukkua tai käsilaukkua, etsi joogahousut, joissa on tämä ominaisuus.
Todellisen joogan tekeminen joukolla tavaraa taskussa ei todennäköisesti ole mukavaa. Jos voit, yritä tyhjentää taskut ennen luokkaa, jotta voit taipua ja liikkua esteettömästi
Menetelmä 10/11: Vältä joogahousuja, joissa on paljon lisäominaisuuksia
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Saatat löytää pari joogahousuja, joissa on vetoketjut, lukot tai jopa jouset
Jos aiot treenata paljon joogahousuissasi, pysy yksinkertaisissa ja puhtaissa malleissa ilman asioita, jotka voivat tarttua paitaasi tai kenkiisi. Jos haluat joogahousujen istuvan, vetoketju tai kaksi ei voi satuttaa!
Jos aiot tehdä joogaa joogahousuissasi, vältä myös kaikenlaisia kipinöitä tai tekojalokivikoristeita. He luultavasti vain putoavat ja aiheuttavat sotkua kun treenaat
Menetelmä 11/11: Tutki joogahousujen tuotantoa
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Jos etsit eettisesti valmistettuja vaatteita, voit harkita tätä
Ennen kuin teet ostoksen, tarkista brändi ja katso, voitko tietää, mistä he valmistavat vaatteensa, mistä materiaalit ovat peräisin ja millaisia työoloja työntekijät ovat. Jos et löydä tietoja tai ne ovat epäselviä, joogahousuja ei ole tehty eettisesti.