Muutama ryppy on väistämätön, etenkin suun ja silmien ympärillä. Nämä rypyt voivat antaa sinulle jonkin verran viehätystä ja ainutlaatuisuutta, mutta jos et pidä niistä, voit tehdä muutamia asioita hidastaa niiden alkamista. Ihonhoito, muutama kotihoito ja meikin huolellinen levittäminen auttavat minimoimaan hymyviivat, jotta voit näyttää parhaalta missä iässä tahansa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ihon hoito ja suojaaminen
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta
Kun olet auringossa, sinun tulee suojata ihoasi laajalla (UVA ja UVB) aurinkovoiteella, joka on vähintään SPF 30. On myös hyvä valita aurinkovoide, jossa on fyysinen suoja -aine, kuten sinkkioksidi.
- Se auttaa myös laittamaan laajareunaisen hatun päähän säteiden estämiseksi.
- Älä käytä aurinkovoidetta vain, kun olet menossa uima -altaalle. Yritä käyttää päivittäistä kosteusvoidetta sisäänrakennetulla aurinkovoiteella ympäri vuoden. Voit jopa ostaa aurinkovoidetta sisältäviä kosteusvoiteita, jotka on tehty juuri kasvoillesi.
- Vaikka päivittäinen aurinkovoide on hyödyllinen, käytä säännöllistä aurinkovoidetta, jos aiot olla auringossa pitkiä aikoja, varsinkin jos kastut tai pyyhit pois.
Vaihe 2. Levitä kosteusvoidetta päivittäin
Käytä kasvojen kosteusvoidetta joka päivä iholle, sillä se auttaa pitämään ihon onnellisena ja terveenä. Terve iho ei näytä niin monia viivoja kuin kuiva, epäterveellinen iho. Levitä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen aamulla ja illalla.
- Älä unohda etsiä päivävoidetta, jossa on sisäänrakennettu aurinkovoide.
- Aloita nenän yläosasta käyttämällä neljänneskokoista kosteusvoidetta ja hiero sitä ylöspäin ja ulospäin otsaasi. Aloita nenästäsi, hiero sitä ulospäin poskillesi ja sitten suun ympärille. Käytä pieniä ympyröitä varmistaaksesi, että se hieroo hyvin.
Vaihe 3. Vältä kasvojen koskettamista tyynyyn
Kun painat kasvojasi, lisäät todennäköisyyttä kehittää kasvojen viivoja, kuten hymyviivoja. Yritä nukkua selälläsi tai jos nukut kyljelläsi, aseta pääsi niin, että kasvosi eivät lepää tyynyllä.
- Kokeile silkkityynyliinaa, joka voi minimoida ihon vetämisen.
- Yritä samalla tavalla olla nojaamatta käsillesi päivän aikana.
Vaihe 4. Lopeta tai vältä tupakointia
Tiedät varmaan, että tupakointi aiheuttaa monia terveysongelmia. Et ehkä ymmärrä, että se voi aiheuttaa sinulle ennenaikaisen ikääntymisen. Se voi aiheuttaa kollageenin hajoamisen ihossa, jolloin ryppyjä tulee enemmän näkyviin.
- Jos haluat lopettaa tupakoinnin, keskustele lääkärisi kanssa. Kokeile tupakointiapua, kuten nikotiinilaastareita tai purukumia.
- Pyydä perheesi apua. Jos he tietävät, että haluat lopettaa, he voivat auttaa sinua välttämään kiusausta.
Vaihe 5. Hanki päivittäinen veden tarve
Iho tarvitsee vettä pysyäkseen nesteytettynä. Jos olet jatkuvasti kuivunut, linjat ovat selkeämpiä ja ihosi ei ole yhtä terve. Sinun pitäisi keskimäärin noin 15,5 kupillista (3,7 l) nestettä päivässä, jos olet mies, ja 11,5 kupillista (2,7 l) päivässä, jos olet nainen.
Tapa 2/3: Väliaikaisten korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Käytä sokerin ja kookosöljyn seosta
Sekoita pienessä kulhossa yhtä paljon kookosöljyä ja ruskeaa sokeria. Hiero se sormillasi suun ympärillä oleville hienoille viivoille ennen huuhtelua. Tämä toimenpide kuorii ihon, mutta aiheuttaa myös hieman turvotusta, mikä auttaa vähentämään hymyviivojen ulkonäköä.
Vaihe 2. Täytä huulet ja suualue silmänympärysvoiteella
Silmänympärysvoiteen levittäminen huulien ympärille voi kosteuttaa ja auttaa täyttämään viivoja. Sinun on levitettävä se kahdesti päivässä - herätessäsi ja ennen nukkumaanmenoa.
- Etsi tuotteita, jotka sanovat voivansa lisätä elastiinia, mikä auttaa vähentämään viivojen ulkonäköä.
- Tarkista aktiiviset aineosat, kuten C -vitamiini, retinoli, peptidit, hydroksihapot, koentsyymi Q10, niasiiniamidi, rypäleen siemenuutteet ja teeuutteet.
- Lisäksi nämä hoidot voivat lisätä kollageenin tuotantoa.
Vaihe 3. Kokeile kollageenia tehostavaa hoitoa
Keskustele lääkärisi kanssa retinoideista, C-vitamiiniseerumista ja glykolihappokuorista, jotka voivat edistää kollageenin tuotantoa. Ryppyjä ilmestyy, koska kollageeni hajoaa iän myötä. Vaihtamalla osan kollageenista ajan myötä voit vähentää hienojen juonteiden, kuten hymyviivojen, ulkonäköä.
- Nämä tuotteet ovat niitä, joita käytät päivittäin ja jotka sisältävät ainesosia, jotka lisäävät kollageenia. Etsi sanoja "kollageenia tehostava". Ne voidaan myös merkitä ryppyjä ehkäiseviksi voiteiksi. Ne voivat toimia myös kosteuttajina.
- Sinun on sovellettava tätä hoitoa joka päivä, jotta siitä olisi hyötyä, mutta näet tuloksia pitkällä aikavälillä. Sinun pitäisi nähdä joitakin tuloksia ensimmäisen viikon aikana.
- Kokeile seerumia, jossa on hyaluronihappoa, joka voi auttaa kosteuttamaan ihoasi ja lisäämään kollageenia samanaikaisesti.
- Reseptiversioissa on suurempi ainesosien pitoisuus, joten ne ovat todennäköisesti tehokkaampia.
Tapa 3/3: Hymyviivojen välttäminen meikissä
Vaihe 1. Pidä meikki vaaleana
Jos laitat kasvoillesi liikaa meikkiä, se pyrkii liioittelemaan hymyviivojasi. Siksi käytä mitä tahansa meikkivoidetta kevyellä kädellä hymyviivojen minimoimiseksi.
Vaihe 2. Levitä kosteusvoidetta ennen meikkiä
Käytä kasvojen kosteusvoidetta suun ympärillä vähentääksesi hymyviivojen ulkonäköä. Levitä myös huulirasvaa huulillesi lisätäksesi kosteutta alueelle.
Voit myös kokeilla yöllä hiukan oliiviöljyä tai kookosöljyä kosteuttaaksesi huuliasi
Vaihe 3. Käytä pohjamaalia
Levitä kosteusvoidetta levittämällä hieman pohjamaalia. Pohjamaali voi auttaa vähentämään ryppyjä kasvojen ympärillä. Tasoita se sormillasi tai pienellä harjalla.
Valitse silikonipohjainen pohjamaali, joka auttaa täyttämään rivit, ei vain piilottamaan niitä
Vaihe 4. Lisää meikkivoide kevyesti meikkisiveltimellä
Jos käytät sormiasi tai jopa sientä, saat todennäköisesti perustasi liian paksuksi. Käytä sen sijaan meikkivoideharjaa lisätäksesi kevyt meikkikerros kasvoillesi ja varmista, että sekoitat sen mennessään.
- Itse asiassa saatat haluta jopa valita eri meikin kokonaan, kuten sävytetyn kosteusvoiteen, koska tuotteen keveys auttaa vähentämään hymyviivojen ulkonäköä.
- Vältä jauheen käyttöä, koska se voi kaakella viivoja korostaen niitä pikemminkin kuin piilottamalla ne.
Vaihe 5. Levitä huulipuna ja huulipuna kunnolla
Jos et laita huulipunaa päälle, huulipunalla on taipumus höyhenpeitellä hienoihin viivoihisi. Huulipuna toimii esteenä estäen huulipunan höyhenen. Levitä sitä kaikkialle huulillesi. Valitse huulipunalle pitkäkestoinen huulipuna tai tahra, joka pysyy todennäköisemmin paikallaan kuin tavallinen huulipuna.
- Pyyhi huulet huulipunan levittämisen jälkeen, jotta se ei vuota.
- Jos et pidä huulipunan ulkonäöstä, kokeile käyttää näkymätöntä huultenrajauskynää. Voit myös käyttää alaston korostuskynää kiertääksesi huultesi ulkopuolella.
Vinkkejä
- Alhainen glykeeminen ruokavalio voi parantaa ihon sävyä ja auttaa vähentämään ryppyjä. Vältä sokerisia ruokia ja keskity ruokavalioon vähärasvaiseen lihaan ja vihanneksiin.
- Stressitasojen hallinta säännöllisen liikunnan avulla voi minimoida stressistä ja ahdistuksesta johtuvan ennenaikaisen ikääntymisen. Jos olet hyvin stressaantunut tai ahdistunut, kokeile meditaatiota helpottaaksesi huolesi.
- Jos sinulla on jo syviä hymyviivoja, joista olet huolissasi, keskustele ihotautilääkärisi kanssa kosmeettisista toimenpiteistä, jotka voivat minimoida niiden ulkonäön. Laserhoidot ja ihon täyteaineet ovat kaksi vaihtoehtoa, jotka voivat vähentää hymyviivojen ulkonäköä. Lääkäri voi neuvoa, mikä on järkevintä ihollesi.