Vaikka hymyviivat voivat antaa kasvoille luonteen, rypyt silmien alla voivat saada kasvosi näyttämään väsyneiltä tai ikääntyneiltä. Vahva kasvojenhoito-ohjelma voi kuitenkin piilottaa ja vähentää ryppyjä silmien alla pitääksesi kasvosi nuorena. Luo päivittäinen rutiini meikki- ja ihonhoitotuotteiden levittämiselle ja muuta elämäntottumuksiasi niin, että silmäsi alla oleva iho on sileä ja hehkuva. Oikeilla tavoilla voit kiinnittää huomion pois silmän ryppyistä ja pitää kasvosi terveinä ja ryppyttöminä!
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ryppyjen peittäminen meikillä
Vaihe 1. Valitse silikonipohjainen pohjamaali
Silikonipohjamaalit ovat erinomaisia ryppyjen täyttämiseen ja tasaisemman pinnan luomiseen, kun levität loput meikistäsi. Levitä käsillä tai pienellä harjalla pieni määrä primeria jokaisen silmän alle. Hiero pohjamaali ihoon keskittyen alueille, joissa on näkyviä ryppyjä.
- Herneen kokoinen määrä riittää yleensä pohjamaaliksi molemmille silmille. Liian paljon voi tehdä perusta paksu.
- Anna pohjamaalin kuivua muutama minuutti ennen lopun meikin levittämistä.
Vaihe 2. Peitä ryppyjä peitevoiteella
Heijastava peitevoide tai kerma, joka levitetään suoraan silmien alle, voi peittää silmäpussit ja rypyt hienosti. Osta ihon sävyä vastaava peitevoide ja levitä herneen kokoinen määrä suoraan silmäluomien alle. Sekoita peitevoide reunojen ympärille, jotta se näyttää sileältä ja luonnolliselta.
Vältä hieromasta kermaa silmiesi alle ärsytyksen estämiseksi. Pyyhi sen sijaan varovasti jokaisen silmän alle meikkisienellä
Vaihe 3. Levitä meikkivoidetta kevyesti
Vaikka lisää meikkivoidetta voi tuntua siltä, että se kätkeisi ryppyjäsi, liika voi tehdä niistä ilmeisempiä. Levitä ihosi sävyä vastaava meikkivoide otsasi keskelle, silmiesi alle, nenänpäähän ja leukaan. Levitä se kasvoillesi, erityisesti silmiesi alle, kostealla sienellä pehmentämään sen yleistä ilmettä.
Meikkisiveltimillä on taipumus saada säätiö näyttämään liian paksulta tai paakkuuntuneelta
Vaihe 4. Vältä jauhepohjaista meikkiä
Puuteripohjaiset meikit ja poskipunat asettuvat silmien alle ja tekevät niistä erottuvia. Vältä jauheiden levittämistä silmien alle tai paikkaan, jossa on paljon ryppyjä. Käytä sen sijaan nestemäisiä tai kermapohjaisia meikkejä, jotka ovat tasaisempia ja peittävät ryppyjä paremmin.
Vaihe 5. Korosta silmäsi ripsiväri, eyeliner ja luomiväri
Siirrä huomio tukevista silmäluomistasi silmiin. Levitä tumman musta eyeliner ja ripsiväri yläluomillesi, jotta ne voivat kiinnittää huomion silmänympärysihollesi. Täydennä ulkoasua savulla, mattapintaisella luomivärillä, joka korostaa silmiäsi ja minimoi ryppyjäsi.
- Tekniikka silmämeikin levittämiseen (kuten ripsivärin ja eyelinerin käyttö) voi riippua henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Mitä rohkeampi meikkisi on, sitä enemmän se voi kuitenkin häiritä ryppyjäsi.
- Vältä nestemäisiä eyelinereitä tai hohtavia luomivärejä, jotka molemmat voivat korostaa ryppyjä.
Vaihe 6. Poista meikki varovasti estääksesi ryppyjen pahenemisen
Kun poistat silmämeikin, hiero ihoa ja ripset varovasti ylös ja alas meikinpoistopyyhkeellä. Vältä silmäluomien vetämistä tai meikin poistamista väkisin, jotta silmänympärysi on mahdollisimman pieni.
- Pyyhkeen sijaan voit käyttää meikinpoistovoidetta vaihtoehtona. Levitä paksu kerros poistovoidetta ihollesi, anna sen istua useita minuutteja ja hiero se varovasti pois lämpimällä pesuliinalla.
- Tarkista meikkipyyhkeiden ainesosat ennen käyttöä. Pysy kaukana alkoholipohjaisista pyyhkeistä, jotka voivat kuivata ja ikääntyä.
Menetelmä 2/3: Ihonhoitotuotteiden käyttö
Vaihe 1. Levitä kosteusvoidetta hyaluronihapolla kerran päivässä
Kosteuden lisääminen silmien alle voi estää ihon kuivumisen ja vaalentaa kovia viivoja. Ennen kuin alat meikata, hiero kosteusvoidetta molempien silmiesi alle ja hiero sitä silmiin pyörivin liikkein. Hyaluronihappoa sisältävät kosteusvoiteet ovat ihanteellisia, koska ne vetävät tehokkaimmin vettä ihoon ja pitävät sen täyteläisenä.
Vaihe 2. Käytä retinolipohjaista ihovoidetta
Retinolipohjaiset voiteet lisäävät ihon kollageenituotantoa, mikä voi minimoida ryppyjä. Kosteuta kasvosi, levitä retinolivoidetta silmäluomillesi päivittäin ja käytä sitä ohjeiden mukaan maksimoidaksesi tulokset.
- Kokeile reseptitöntä retinolivoidetta pysyville ryppyille.
- Käytä enintään 1 tai 2 silmänympärysvoidetta. Liian monet silmävoiteet voivat ärsyttää ihoa, mikä tekee ikääntymisestä näkyvämpää.
Vaihe 3. Käytä aurinkovoidetta joka päivä
Auringonvalo voi ikääntyä ja syventää ryppyjäsi ajan myötä, ja retinolipohjaiset ihovoiteet voivat tehdä ihostasi herkän UV-valolle. Levitä aurinkovoidetta ihollesi ennen meikkaamista vähintään 15 minuuttia ennen kuin aiot mennä ulos, ja käytä sitä uudelleen 2 tunnin välein niin kauan kuin olet suorassa auringonvalossa.
Valitse aurinkovoide, jonka SPF on 30 tai korkeampi
Vaihe 4. Kuori iho 1-2 kertaa viikossa
Ihonkuorinta voi poistaa kuolleen ihon kasvoiltasi pitäen sen nuorena ja hehkuvana. Levitä kuorinta pesulappuun tai pesulaitteeseen ja hiero se iholle pyörivin liikkein. Huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhe.
- Valitse kuorinta ihotyyppisi perusteella. Kuivalle iholle tarkoitetuista voi olla hyötyä miedoista kuorinta -aineista, kun taas rasvoittuvalle iholle saatetaan tarvita vahvempi kuorinta.
- Kuorimalla ihoa liian usein, se voi kuivua. 1-2 kertaa viikossa tekeminen riittää.
Vaihe 5. Kokeile LED-käsittelyä
Kun ihosi altistuu tietyille LED -valoille, se voi edistää kollageenituotantoa ja lievittää ryppyjä. Ihotautilääkäri voi käyttää LED-valoa tuovan nämä valot kasvoillesi ja korjaamaan ihovaurioita. Varaa aika LED -valohoitoon paikallisen ihotautilääkärin kanssa nostaaksesi linjoja silmiesi ympärille.
- LED-valohoito maksaa yleensä 150-300 dollaria tapaamista kohden.
- Tarvittavien LED -tapaamisten määrä vaihtelee. Jotkut saattavat tarvita yhden tapaamisen, kun taas toiset voivat tarvita rutiinitapaamisia. Vähintään 3-4 on kuitenkin normaalia.
Tapa 3/3: Ryppyjen minimointi luonnollisesti
Vaihe 1. Nuku 8 tuntia joka yö
Unettomat yöt voivat tehdä silmäpusseista raskaampia ja pahentaa ryppyjä silmiesi ympärillä. Jos sinulla on univaikeuksia, juo vähemmän kofeiinia ennen nukkumaanmenoa, vältä puhelimella tai kannettavan tietokoneen näytöllä olemista tai kokeile muita unettomuuden hoitoja.
Vältä kofeiinipitoisia juomia ja elektronisia näyttöjä vähintään 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa
Vaihe 2. Juo 8 0,23 l lasillista vettä joka päivä
Kun iho on kuiva, se näyttää vanhemmalta ja kaikki rypyt voivat näyttää korostuneilta. Juo vettä koko päivän, jotta iho pysyy pehmeänä ja täyteläisenä. Kuinka paljon vettä juot päivässä, riippuu monista tekijöistä. Yleisenä tavoitteena on kuitenkin 8 8 oz: n lasia (0,23 l) vettä päivässä.
Vaihe 3. Lisää omega-3- ja E-vitamiini ruokavalioosi
Molemmat voivat pitää ihon joustavana ja vähentää pussia silmien alla. Esittele näitä vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita silmien ympärillä olevien ryppyjen vähentämiseksi tai kysy lääkäriltäsi omega-3- tai E-vitamiinilisän ottamisesta. Älä lisää uusia lisäravinteita ruokavalioosi kysymättä lääkäriltäsi-jos epäilet, vitamiinipitoisten elintarvikkeiden syöminen on turvallisempaa.
- Elintarvikkeita, joissa on paljon E -vitamiinia, ovat mantelit, sveitsiläinen, sinappivihreä, pinaatti, munat, lehtikaali, hasselpähkinät, avokado, parsakaali, papaija ja oliivit.
- Runsas omega-3-elintarvikkeita ovat pellavansiemenet, saksanpähkinät, lohi, naudanliha, soijapavut, tofu, katkaravut, ruusukaalit, kukkakaali ja sardiinit.
- Kuinka paljon E-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja tarvitset päivässä, vaihtelee, mutta keskimääräisen aikuisen tulisi tavoitella 15 mg E-vitamiinia ja 1,1 g omega-3-rasvaa.
Vaihe 4. Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö
Savukkeet vähentävät ihosolujen happea, ja alkoholi voi aiheuttaa ihon tulehdusta. Molemmat voivat ikääntyä ihoasi ja syventää kasvojasi. Alkoholin ja tupakan saannin vähentäminen voi pehmentää ihoa ja vähentää ryppyjä.
Vinkkejä
- Levitä meikki- ja ihonhoitotuotteet luonnonvaloon varmistaaksesi, että ne sulautuvat hyvin ihoosi.
- Vältä tuijottamasta tietokoneen näyttöä yli 20-30 minuuttia. Liian pitkä tuijottaminen näytöllä voi korostaa variksen jalkoja ja ryppyjä silmien alla.
- Pese iho kahdesti päivässä-kerran aamulla ja kerran illalla. Puhdista kasvosi haalealla vedellä, sillä kuuma tai kylmä vesi voi ikääntyä.
- Hohtava meikki voi jäädä kiinni ja korostaa ryppyjäsi. Valitse sen sijaan mattapintaiset värit.
- Saat pysyviä ryppyjä hankkimalla ammattilaisen mielipiteen. Varaa aika ihotautilääkärille syyn diagnosoimiseksi ja henkilökohtaisen hoidon aloittamiseksi.
