Retin-A on ajankohtainen reseptilääke, joka on valmistettu happamasta A-vitamiinin muodosta. Yleisnimi on tretinoiini tai retinoiinihappo. Vaikka lääkitys oli alun perin suunniteltu aknen hoitoon, ihotautilääkärit havaitsivat, että Retin -A -voiteet ovat myös erittäin tehokkaita taistelemaan ikääntymisen merkkejä - kuten ryppyjä, tummia täpliä ja taipumista. Tämä artikkeli kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää Retin-A: n käytöstä ryppyjen vähentämiseksi, jolloin voit kääntää kelloa taaksepäin!
Askeleet
Osa 1/3: Aloittaminen
Vaihe 1. Ymmärtää Retin-A: n ikääntymistä estävät edut
Retin-A on A-vitamiinijohdannainen, jonka ihotautilääkärit ovat määränneet ikääntymisen torjumiseksi yli 20 vuoden ajan. Se alkoi aknen hoidossa, mutta potilaat, jotka käyttivät Retin-A: ta tähän tarkoitukseen, huomasivat pian, että heidän ihonsa muuttui kiinteämmäksi, sileämmäksi ja nuoremman näköiseksi hoidon seurauksena. Ihotautilääkärit alkoivat sitten tutkia Retin-A: n hyötyjä ikääntymistä ehkäisevänä hoitona.
- Sen lisäksi, että se vähentää ryppyjen ulkonäköä, se voi estää uusien ryppyjen muodostumisen, haalistaa värimuutoksia ja auringon vaurioita, vähentää ihosyövän kehittymisen riskiä ja parantaa ihon rakennetta ja joustavuutta.
- Tällä hetkellä Retin-A on ainoa FDA: n hyväksymä paikallinen hoito ryppyille. Se on erittäin tehokas, ja lääkärit ja potilaat vannovat tuloksista.
Vaihe 2. Hanki Retin-A-resepti
Retin-A on tretinoiini-nimisen geneerisen lääkkeen tuotenimi. Se on saatavana vain lääkärin reseptillä, joten sinun on sovittava tapaaminen ihotautilääkärin kanssa, jos olet kiinnostunut kokeilemaan tätä hoitoa.
- Ihotautilääkäri arvioi ihosi ja päättää, onko Retin-A hyvä vaihtoehto sinulle. Oikein käytettynä se voi toimia tehokkaasti useimmille ihotyypeille. Kuivattavien ja ärsyttävien ominaisuuksiensa vuoksi se ei kuitenkaan välttämättä sovellu ihmisille, jotka kärsivät iho -olosuhteista, kuten ekseemasta tai ruusufinni.
- Retin-A levitetään paikallisesti ja sitä on saatavana sekä kerman että geelin muodossa. Sillä on myös useita vahvuuksia: 0,025% kerma on tarkoitettu ihon yleiseen parantamiseen, 0,05% voide on suunniteltu ryppyjen ja hienojen juonteiden vähentämiseen, kun taas 0,1% käytetään laajalti aknen ja mustapäiden hoitoon.
- Lääkärisi aloittaa yleensä heikommalla voiteella, kunnes ihosi sopeutuu hoitoon. Sitten voit siirtyä vahvempaan kermaan tarvittaessa.
- Retinoli on toinen A-vitamiinijohdannainen, jota löytyy monista käsikauppatuotteista ja suurista kauneusvoiteista. Se tuottaa samanlaisia tuloksia kuin Retin-A-hoidot, mutta heikomman kaavansa vuoksi se ei ole yhtä tehokas (mutta aiheuttaa vähemmän ärsytystä.)
Vaihe 3. Aloita Retin-A: n käyttö missä iässä tahansa
Retin-A on niin tehokas hoito, että huomaat ryppyjen ulkonäön näkyvän parannuksen iästä riippumatta, kun aloitat sen käytön.
- Retin-A-hoitojen aloittaminen nelikymppisenä, viisikymppisenä ja sitä vanhempana voi kääntää kelloa taaksepäin punnimalla ihon, haalistamalla ikäpisteitä ja vähentämällä ryppyjä. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa!
- 20- ja 30-vuotiaat naiset voivat kuitenkin hyötyä myös Retin-A: n käytöstä, koska se lisää kollageenituotantoa ihon alla ja tekee siitä paksumman ja kiinteämmän. Tämän seurauksena Retin-A-hoidon aloittaminen varhaisessa vaiheessa voi estää syvien ryppyjen muodostumisen.
Vaihe 4. Ole tietoinen kustannuksista
Yksi Retin-A-hoitojen haittapuoli on, että voiteet itsessään voivat olla melko kalliita. Retin-A: n hinta voi vaihdella 80 dollarista 150 dollariin kuukausittain.
- Kustannukset riippuvat kerman vahvuudesta, joka vaihtelee välillä 0,025-0,1 prosenttia, ja siitä, haluatko valita tuotenimen Retin-A (muun muassa) vai lääkkeen yleisen muodon, tretinoiinin.
- Tuotemerkkiversion käyttämisen etuna on, että nämä yritykset ovat lisänneet voiteisiin pehmentävän kosteusvoiteen, mikä tekee niistä vähemmän ärsyttäviä kuin geneeriset kollegansa. Lisäksi Retin-A: ssa ja muissa tuotemerkkiversioissa on kehittyneempiä jakelujärjestelmiä, mikä tarkoittaa, että aktiiviset ainesosat imeytyvät ihoon tehokkaammin.
- Retin-A: n käyttö aknen hoitoon kuuluu yleensä vakuutussuunnitelmiin. Monet vakuutusyhtiöt eivät kuitenkaan korvaa Retin-A-hoidon kustannuksia, jos se on määrätty kosmeettisista syistä, kuten ikääntymistä estävästä hoidosta.
- Korkeista kustannuksista huolimatta on tärkeää muistaa, että monet korkealaatuisten tuotemerkkien kaupallisesti saatavilla olevat ihonhoitotuotteet maksavat vähintään yhtä paljon, ellei enemmän kuin Retin-A-voiteet ja ihotautilääkäreiden mukaan Retin-A-voide ehkäisee ikääntymisen merkkejä tehokkaammin kuin mikään markkinoilla oleva kerma.
Osa 2/3: Retin-A: n käyttö
Vaihe 1. Käytä Retin-A-tuotteita yöllä
Retin-A-tuotteita käytetään tyypillisesti yöllä, koska niiden sisältämät A-vitamiiniyhdisteet ovat valoherkkiä ja tekevät ihostasi paljon herkempiä auringonvalolle. Tuotteen levittäminen yöllä antaa sille myös mahdollisuuden imeytyä ihoon kokonaan.
- Jos päätät käyttää Retin-A-tuotteita päiväsaikaan, varmista, että käytät aurinkovoidetta sen jälkeen ja vältä mahdollisimman paljon auringonvaloa. Tarkista myös, että valitsemasi tuote ei hajoa altistuessaan auringonvalolle; Vaikka useimmat uudemmat kaavat pysyvät ennallaan, monet vanhemmat kaavat eivät.
- Kun aloitat Retin-A-hoidon, lääkärisi todennäköisesti suosittelee, että käytät sitä vain kahden tai kolmen yön välein.
- Tämä antaa ihollesi mahdollisuuden sopeutua voiteeseen ja auttaa välttämään ärsytystä. Kun iho on sopeutunut, voit käyttää sitä joka ilta.
- Levitä Retin-A kuivalle iholle noin 20 minuuttia kasvojen perusteellisen puhdistuksen jälkeen.
Vaihe 2. Käytä Retin-A: ta säästeliäästi
Retin-A on erittäin voimakas hoito, joten on välttämätöntä, että käytät sitä oikein ja käytät sitä vain hyvin pieninä määrinä.
- Enintään herneen kokoinen kerma tulisi käyttää kasvoille ja hieman enemmän, jos sitä käytetään kaulaan. Hyvä tekniikka on levittää kerma ryppyille, ikäpisteille jne. Eniten kärsineille alueille ja pyyhkiä sitten jäljellä oleva voide muille kasvoille.
- Monet ihmiset pelkäävät käyttää Retin-A: ta, koska he alkavat levittää voidetta liian voimakkaasti ja kokevat kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten kuivuutta, ärsytystä, pistelyä ja aknen puhkeamista. Näitä vaikutuksia voidaan kuitenkin vähentää huomattavasti, jos voidetta käytetään kohtuullisesti.
Vaihe 3. Käytä aina yhdessä kosteusvoiteen kanssa
Retin-A-hoitojen kuivatusvaikutusten vuoksi on välttämätöntä, että käytät aina kosteuttavaa kosteusvoidetta päivällä ja yöllä.
- Odota yöllä 20 minuuttia, kunnes Retin-A imeytyy kokonaan ihoon, ja levitä sitten kosteusvoidetta. Pese kasvosi aamulla huolellisesti ennen toisen kosteusvoiteen levittämistä, joka sisältää korkean SPF: n.
- Joskus voi olla vaikeaa levittää suositeltua herneen kokoista Retin-A-määrää kaikille kasvojen alueille, joilla sitä tarvitaan. Hyvä ratkaisu tähän ongelmaan on sekoittaa Retin-A yövoiteen kanssa ennen sen levittämistä kasvoille.
- Tällä tavalla Retin-A levittyy tasaisesti koko kasvoille. Kosteusvoiteen laimentavien vaikutusten vuoksi sen pitäisi myös olla vähemmän ärsyttävää.
- Jos ihosi alkaa tuntua todella kuivalta ja tavallinen kosteusvoide ei näytä riittävän, kokeile hieroa ekstra -neitsytoliiviöljyä ihollesi ennen nukkumaanmenoa. Öljy sisältää rasvahappoja, jotka kosteuttavat ihoa erittäin hellävaraisesti.
Vaihe 4. Käsittele herkkyyttä tai ärsytystä
Useimmat ihmiset kokevat kuivuutta ja ärsytystä Retin-A-hoitojen aloittamisen jälkeen, ja pieni osa kokee aknen puhkeamisen. Älä huoli, koska nämä reaktiot ovat täysin normaaleja. Niin kauan kuin käytät hoitoa oikein, ärsytyksen pitäisi laantua muutaman viikon kuluessa.
- Ärsytystä vähentäviä asioita ovat muun muassa sen varmistaminen, että kerma kerrallaan alkaa käyttää voidetta joka ilta, käyttämällä vain suositeltua herneen kokoista määrää ja kosteuttaa usein.
- Käytä myös erittäin mietoa, ärsyttämätöntä puhdistusainetta kasvojen pesussa. Valitse jotain hyvin luonnollista, ilman lisättyjä värejä tai tuoksuja. Yritä myös käyttää hellävaraista kasvokuorinta kerran viikossa kuolleen ihon poistamiseksi.
- Jos ihostasi tulee hyvin ärtynyt ja herkkä, leikkaa Retin-A-sovelluksia tai lopeta niiden käyttö kokonaan, kunnes ihosi on palautunut hieman. Sitten voit hitaasti palata käyttämään sitä uudelleen. Joillakin ihotyypeillä Retin-A: n säätäminen kestää kauemmin kuin toisilla.
Vaihe 5. Anna sille mahdollisuus aloittaa työskentely
Aika, jonka Retin-A-hoidot tuottavat havaittavia tuloksia, vaihtelee henkilöittäin.
- Jotkut ihmiset näkevät parannuksen vain viikossa, kun taas toisilla se voi kestää jopa kahdeksan viikkoa.
- Älä kuitenkaan luovuta-Retin-A on tuottanut osoittautuneita positiivisia tuloksia ja on ehkä tehokkain saatavilla oleva ryppyjä ehkäisevä voide.
- Retin-A: n lisäksi ainoa tehokkaampi asia ryppyjen torjumiseksi on hankkia Botox- tai Dysport-hoitoja, injektoitavia täyteaineita tai harkita kirurgisia vaihtoehtoja.
Osa 3/3: Tiedä mitä välttää
Vaihe 1. Älä käytä yhdessä tuotteiden kanssa, jotka sisältävät glykolihappoa tai bentsoyyliperoksidia
Glykolihappo ja bentsoyyliperoksidi ovat kaksi muuta ihonhoitotuotteissa yleisesti esiintyvää ainesosaa. Nämä voivat kuitenkin myös kuivua iholla, joten on parasta välttää niiden käyttöä yhdessä kovan hoidon, kuten Retin-A, kanssa.
Vaihe 2. Älä vahaa Retin-A-käsiteltyä ihoa
Retin-A kuorii ihon yläkerrokset pois. Tämän seurauksena iho voi ohentua ja haurastua. Siksi ei ole hyvä idea vahata kasvoja, kun käytät Retin-A-voidetta.
Vaihe 3. Älä altista ihoasi auringon vaurioille
Retin-A-hoito tekee ihostasi erittäin herkän auringonvalolle, minkä vuoksi käytät sitä vain yöllä. Sinun on kuitenkin ryhdyttävä varotoimiin myös päivänvalon aikana käyttämällä SPF: ää joka päivä. Ei ole väliä, onko aurinkoista, sateista, pilvistä vai jopa lunta - ihosi on suojattava.
Vaihe 4. Älä käytä Retin-A: ta, jos olet raskaana
Retin-A-voiteita ei tule käyttää, jos olet raskaana, epäilet olevasi raskaana, yrität tulla raskaaksi tai imetät, koska sikiön epämuodostumia on raportoitu tretinoiinihoidon jälkeen.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Käytä vaseliinia huulillesi ennen Retin-A: n levittämistä. Retin-A ärsyttää huulia, erityisesti suun kulmia.
- Älä käytä enemmän lääkettä kuin määrätty. Se ei lisää etuja.
- Testaa herkkyytesi Retin-A: lle. On suositeltavaa aloittaa pienemmällä annoksella.
Varoitukset
- Vältä suoraa auringonvaloa, kun käytät tätä tuotetta.
- Älä sekoita Retin-A: ta muiden paikallisten lääkehoitojen kanssa, koska se voi aiheuttaa ihon kuorimista tai polttamista.