Kuinka tulla Hatha -joogaopettajaksi: 14 vaihetta (kuvilla)

2024 Kirjoittaja: Louis Wesley | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-20 00:23

Hathajooga on jooga -ala, joka keskittyy kehon fyysiseen liikkeeseen. Sitä harjoitellaan tasapainon ja harmonian saavuttamiseksi mielen, kehon ja sielun välillä. Hathajoogan harjoittaminen on hyvä tapa harjoitella ja työskennellä mielenrauhan ja terveen kehon hyväksi. Voit halutessasi tulla opettajaksi syventääksesi henkilökohtaista harjoitustasi, välittääksesi tietoa halukkaille hathajooga-opiskelijoille tai työskennelläksesi kokopäiväisesti joogaopettajana. Joka tapauksessa joogaharjoittelu voi olla valaiseva kokemus.

Askeleet

Osa 1/3: Vaaditun koulutuksen saaminen

Vaihe 1. Päätä, millaista hathajoogaa haluat opettaa

Hathajooga on laaja termi, joka kuvaa suurinta osaa siitä, mitä pidetään joogana Yhdysvalloissa. Hathajoogasta löydät laajan valikoiman alalajeja, joihin voit erikoistua.

Hatha viittaa joskus myös kaikkein perustyyppiseen joogaan, jos luokkaa mainostetaan nimellä "hatha". Voit keskittyä tämän tyyppiseen joogaan, mutta useimmat koulut haluavat viedä sinut läpi myös muita joogalajeja.
Jos haluat selvittää, millaiseen joogaan haluat erikoistua, harkitse eri tyylejä. Esimerkiksi Bikram -jooga tehdään huoneessa, joka on lämmitetty 105 asteeseen Fahrenheit, jossa käydään läpi 26 asentoa, kun taas Iyengar keskittyy oikean kohdistuksen löytämiseen poseeraaessa.
Vinyasa puolestaan keskittyy virtaukseen yhdestä liikkeestä toiseen, kun taas korjaava jooga auttaa opiskelijoita löytämään poseja passiivisempien keinojen, kuten rekvisiitta, avulla. Nämä tyypit ovat vain muutamia niistä, joita voit opiskella.
Erikoistuminen voi auttaa sinua löytämään markkinaraon, jota ei ole täytetty. Koska niin monet ihmiset kääntyvät joogaopetuksen puoleen, on tärkeää tehdä jotain hieman erilaista houkutellakseen ihmisiä riippumatta siitä, valitsetko erilaisen joogan vai yksinkertaisesti opetatko joogaa eri näkökulmasta tai tyylistä.

Vaihe 2. Tutki eri kouluja

Useimmissa kaupungeissa on paikkoja, joissa voit saada opetussertifikaatin, mutta voit myös matkustaa valitsemasi jooga -tyypin Yhdysvaltojen päämajaan, jotka sijaitsevat kaikkialla Yhdysvalloissa. Esimerkiksi Ishta -joogan pääkoulu, joka yhdistää hathan, tantra ja ayurveda -jooga, pääkonttori sijaitsee Manhattanilla.

Kun olet valinnut haluamasi joogatyypin, yritä löytää päätoimipaikka tai paikallinen koulutuskeskus tällaiselle joogalle.
Jos et voi matkustaa johonkin pääkouluista, voit ottaa oppitunteja paikallisen opettajan kanssa.

Vaihe 3. Etsi paikallinen opettaja

Jos asut suuressa kaupungissa, sinulla pitäisi olla useita vaihtoehtoja opettajankoulutukseen, koska monet joogaopettajat opettavat myös muita ihmisiä, jotka haluavat tulla opettajiksi. Älä kuitenkaan pelkää tehdä ostoksia. Päätavoitteena on löytää opettaja, johon olet yhteydessä, jotta voit saada mahdollisimman paljon irti joogakoulutuksestasi.

Kokeile oppitunteja muutamassa eri paikassa löytääksesi joku, josta todella pidät. Etsi ihmisiä, jotka opettavat sekä tavallisia luokkia että ohjaajaluokkia, jotta voit löytää jonkun, joka voi opettaa sinua.
Useimmat opettajat ja studiot mainostavat joogakoulutusohjelmia. Jos kuitenkin löydät haluamasi opettajan, voit vain kysyä, opettaako hän koulutusohjelmia. Voisit sanoa: "Olen todella yhteydessä opettamistyyliisi. Haluaisin myös tulla joogaopettajaksi. Annatko opettajakursseja?"

Vaihe 4. Suorita ohjelma

Valitsit minkä tahansa tyypin, sinun on suoritettava ohjelma ja saat sertifikaatin. Yleensä ohjelmat ovat 200-500 tuntia, jotka sinun on suoritettava. Aloitat 200 tunnin ohjelmalla, jonka avulla voit opettaa useimmissa studioissa. Kun olet opettanut jonkin aikaa, saatat haluta jatkaa harjoittelua 500 tunnin ohjelmalla.

Useimmat ohjelmat maksavat noin 3 000 dollaria tai enemmän.
Voit suorittaa aikasi intensiivisessä koulutusohjelmassa parin kuukauden aikana tai valita sellaisen, joka jakaa sen yli puoleen vuoteen tai pidempään.
Laillisuuden vuoksi varmista, että ohjelmasi on rekisteröity joogakoulu (RYS), joka on Yhdysvaltojen tärkeimmän joogasertifiointitoimiston Yoga Alliancen sertifikaatti Tämä tarkoittaa, että maksat nimesi asettamisesta opettajarekisterissä ja myös koulun nimi on kyseisessä rekisterissä. Yhdysvalloissa on monia muita joogaopettajarekistereitä; Yoga Alliance ei ole ainoa.

Vaihe 5. Hanki sertifiointi

Yhdysvalloissa tärkein sertifikaatti on Yoga Alliancen kautta. Pohjimmiltaan, kun olet suorittanut ohjelman RYS: ssä, voit hakea kansallista sertifikaattia rekisteröidyksi joogaopettajaksi (RYT). Sertifikaatti voi olla tärkeä, jos haluat opettaa joogastudiossa. Yoga Alliancen muistaminen on sertifioitujen joogaopettajien rekisteri. Tämä tarkoittaa myös sitä, että heitä opetettiin henkilökohtaisesti eikä verkossa.

Pääasiassa esität Jooga -allianssille koulusi todistuksen.
Sinun on myös maksettava maksu sertifioinnin saamiseksi.
Jos suoritat 500 tunnin ohjelman, sinun on myös suoritettava koulusi tarkastus, jotta saat todistuksen.

Osa 2/3: Joogan opettaminen

Vaihe 1. Käytä studiossa tai kuntosalilla

Useimmat kuntosalit ja studiot etsivät aina uusia ohjaajia. Sinun tarvitsee vain mennä sisään, puhua esimiehelle ja jättää ansioluettelosi. Joillakin alueilla opettajia on kuitenkin liikaa, joten sinun täytyy olla luovampi. Tämä tarkoittaa studion löytämistä ja vakavaksi opiskelijaksi ryhtymistä. Useimmat studiot voivat myös tehdä karmajoogaa, jossa käytät aikaa opetukseen ilman maksua. Tässä on sama vaihto, kun lahjoitat aikaa kokemuksen hankkimiseen, ja tämä sallii studion usein tarjota alennettuja yhteisöluokkia.

Ennen kuin haet, hanki joogaopettajan vakuutus. Tämä auttaa sinua suojautumaan, jos on pahin skenaario, olitpa sitten töissä studiossa tai muualla.
Tarkista, mitä eri studiot tarjoavat maksun suhteen. Jotkut maksavat kiinteän koron, kun taas toiset per opiskelija. Toiset voivat tarjota yhdistelmän kahdesta vaihtoehdosta. Uusia opettajia voidaan pyytää ottamaan osaa karmaopetukseen.
Ole valmis outoon aikatauluun. Luultavasti opetat useita varhaisia aamutunteja sekä melko monta työpäivän jälkeistä luokkaa. Voit jopa työskennellä useammassa kuin yhdessä studiossa.

Vaihe 2. Selvitä muut opetuspaikat

Sinun ei tarvitse olla yhteydessä studioon opettaaksesi tunteja. Voit opettaa monenlaisia muita paikkoja järjestön siunauksella. Esimerkiksi taidemuseot, kirkot, puistot, retriittikeskukset, kodit ja toimistot ovat kaikki täysin hyväksyttäviä opetuspaikkoja. Sinun tarvitsee vain laittaa itsesi ulos.

Kun on kyse jostakin paikasta, kuten puistosta, sinun on ehkä varattava tilaa puistosta riippuen.
Mitä tulee paikkoihin, kuten kirkkoihin ja taidemuseoihin, sinun on lähestyttävä organisaation tapahtumista vastaavaa henkilöä. Pidä valmis puhe siitä, mitä olet valmis tarjoamaan, kuten alennetun hinnan osallistujille vastineeksi tilan käytöstä.
Saatat joutua maksamaan joistakin tiloista, mutta muut paikat, kuten toimistot, voivat antaa sinun käyttää tilaa ilmaiseksi, koska tarjoat etuja työntekijöille. Voit jopa tarjota kiinteän koron toimistolle ja nostaa sen eduksi, jonka pomo voisi maksaa. Valmistaudu tilastotietoihin siitä, kuinka jooga voi parantaa keskittymistä toimistossa.

Vaihe 3. Aloita oma studio

Toinen vaihtoehto on perustaa oma studio. Alkukustannukset voivat kuitenkin olla kohtuuttomia, koska sinun on vuokrattava tai ostettava käytettävä tila. Toisaalta voit palkata muita alueen ihmisiä työskentelemään siellä, ja voit hallita sen toimintaa.

Jos päätät perustaa oman studiosi, ymmärrä, että sijoitetun rahan takaisin saaminen voi viedä kauan. Jos sinulla ei ole rahaa etukäteen, harkitse yrityslainan hakemista saadaksesi tarvitsemasi rahoituksen.
Hyvä välivaihtoehto on studion perustaminen kotiisi. Saatat joutua tekemään pieniä kunnostustöitä tai ainakin siirtämään tavaraa, mutta se voi olla paljon kustannustehokkaampaa.

Osa 3/3: Ansaita elantonsa

Vaihe 1. Tee budjetti

On tärkeää tietää, kuinka paljon sinun tarvitsee selviytyä. Aloita istumalla alas ja miettimällä, mitä tarvitset elääksesi. Kerää kaikki laskusi ja lisää ne yhteen. Muista lisätä kaasua ja ruokaa, koska tarvitset niitä myös elääksesi.

Kun sinulla on yhteensä, lisää sen päälle 30% hätätilanteista ja vuosikustannuksista, jotka olet ehkä unohtanut.
Älä unohda lisätä rahaa vaatteisiin, talon tai auton huoltoon.
Kun sinulla on budjetti, selvitä, mitä sinun on tehtävä sen saavuttamiseksi. Katso, kuinka monta luokkaa sinun on opetettava tai mitä muita mahdollisuuksia sinun on luotava itsellesi.

Vaihe 2. Älä lopeta päivätyötäsi vielä

Et ansaitse heti rahaa, jota tarvitset tehdäksesi joogaopettajaksi kokopäiväisesti, joten on parasta pitää päivittäinen työsi käynnissä niin kauan kuin voit. Voit silti aloittaa opetustunnit illalla tai ennen töitä, mutta et ole täysin riippuvainen uudesta tulolähteestäsi, mikä auttaa vähentämään stressiä.

Luokkien rakentaminen vaatii kärsivällisyyttä. Vaikka olisit studiossa, ihmisten on löydettävä sinut ja selvitettävä pitävänsä sinusta. Loppuunmyytyjen luokkien rakentaminen voi viedä vuoden tai enemmän

Vaihe 3. Laajenna ryhmäluokkien ulkopuolelle

Monet joogaopettajat eivät riitä elämään ryhmäkurssien ulkopuolella. Siksi voit laajentaa muuntyyppisiin liittyviin opetuksiin, kuten yksityisiin luokkiin. Toinen vaihtoehto on opettaa muita sertifiointitarkoituksiin, mikä voi myös olla tuottoisaa.

Muita vaihtoehtoja ovat esimerkiksi retriittien ja työpajojen tarjoaminen yhteisölle, mikä voi parantaa tulojasi.
Voit myös harkita kirjan kirjoittamista, jonka voit julkaista itse sivutulon saamiseksi (tai jopa yrittää julkaista perinteisemmällä tavalla).

Vaihe 4. Etsi markkinarako

Osa menestymisestä joogaopettajana on löytää alue, jota kukaan muu ei täytä yhteisössäsi. Voit esimerkiksi tarjota joogatunteja äideille ja lapsille tai raskaana oleville naisille. Ehkä markkinarako on jooga vanhuksille tai erityinen jooga, jota kukaan muu ei tee. Selvitä, mitä alueellasi ei tehdä, ja luo luokka, joka täyttää tarpeen.

Ota selvää, miten haluat opettaa, ja katso, miten se mahtuu yhteisöön. Saatat huomata, että sinulla on henkilökohtainen opetustyyli, joka houkuttelee tiettyjä asiakkaita.
Katso, ketä ihmisiä ei palvella. Katso esimerkiksi, millä ikäryhmillä ei ole joogaa erityisesti heille. Ehkä joillakin kaupungin osilla ei ole helposti saavutettavaa joogatuntia.
Mieti myös, millaisia joogalajeja ei tehdä. Jos voit erikoistua, saatat houkutella suuremman joukon.

Vaihe 5. Ota joitakin liike- ja markkinointitunteja

Kun olet saanut sertifikaatin, et voi vain odottaa ihmisten saapuvan luoksesi. Sinun täytyy vetää ne sisään, varsinkin jos haluat oman studion tai työskennellä kotisi ulkopuolella. On tärkeää, että sinulla on liiketoiminta- ja markkinointitaidot, jotta yrityksesi toimisi, ja muutaman kurssin ottaminen voi auttaa sinua tällä alalla.

Tarkista paikalliselta yhteisön oppilaitokselta liike- ja markkinointitunteja. Useimmilla heistä on perusluokat suhteellisen halvalla.
Jos et voi sitoutua lukukauden mittaisiin luokkiin, katso, onko alueellasi markkinointia koskevia seminaareja tai työpajoja, jotka voivat kestää vain päivän tai kaksi.
Voit myös kokeilla ilmaisia verkkokursseja. Monet sivustot tarjoavat ilmaisia kursseja, joita opettavat todelliset professorit, kuten Coursera tai Princeton.

Vaihe 6. Markkinoi itseäsi

Sinun on myös selvitettävä, kuinka markkinoida itseäsi, vaikka opetat studiossa. Et voi vain avata luokkaa ja odottaa ihmisten löytävän sinut, varsinkin jos olet ei -perinteisessä tilassa, kuten kirkossa. Sinun on kerrottava ihmisille, että olet siellä.

Voit käyttää sosiaalista mediaa eduksesi luomalla joogaharjoitukseesi keskittyneitä tilejä. Aloita suhteiden luominen vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, bloggaa uudelleen muuta sisältöä ja julkaise omaa (hyödyllistä) sisältöäsi ennen kuin alat liittää yritystäsi. Liitä yrityksesi edelleen noin 10 prosenttiin viesteistäsi.
Voit myös aloittaa blogin, jossa puhut joogasta ja tavoista, joilla se voi auttaa ihmisiä. Jos annat ihmisille hyödyllistä sisältöä, he lopulta huomaavat sinut.
Kokeile mainostaa sanomalehdissä, laittaa esitteitä yhteisön taululle ja jopa ostaa koppeja suurista tapahtumista, kuten käsityömessuilta, saadaksesi nimesi näkyviin. Käsityömessuilla voit järjestää pienen joogaesityksen tai vain paikan ihmisille tulla rentoutumaan ja keskustelemaan kanssasi joogasta ja meditaatiosta.