Epätavallisen palan tai kasvun löytäminen voi olla pelottavaa. Jos epäilet, että sinulla voi olla kasvain, ota yhteys lääkäriisi tarkan diagnoosin saamiseksi. Testien ja aikataulujen saaminen voi olla ylivoimaista, joten pyydä lääkäriäsi selittämään asiat hitaasti ja selkeästi. Onneksi useimmat kasvaimet ovat hyvänlaatuisia ja vaativat vain seurantaa tai leikkausta. Jos sinulla on diagnosoitu syöpä, asiantuntijasi voi selittää hoitovaihtoehtosi ja auttaa sinua selviytymään sivuvaikutuksista.
Askeleet
Osa 1/4: Tarkan diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi, jos havaitset kasvaimen tai sinulla on epätavallisia oireita
Varaa aika tapaamiselle heti, kun huomaat epätavallisen kohouman, kasvun tai muutoksia ruumiinosan tekstuurissa, koossa tai muodossa. Monilla ihmisillä ei ole muita oireita, mutta saatat kokea kipua, painonnousua tai -häviötä, heikkoutta tai ruokahalun muutoksia.
- Nämä oireet voivat johtua useista syistä, ja epätavallinen kertakalvo voi olla kysta, rasva, kertynyt imusolmuke tai tulehdus. Lääkärisi on suoritettava testejä tarkan diagnoosin tekemiseksi.
- Kasvaimet jäävät usein huomaamatta, joten rutiinitutkimukset ovat tärkeä osa niiden havaitsemista ja hoitoa.
Vaihe 2. Hanki laboratorio- ja kuvantamistestejä
Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen ja määrää veri- ja kuvantamistestejä, kuten magneettikuvauksen, röntgen- tai ultraäänitutkimuksen. Nämä tekniikat auttavat heitä selvittämään, onko epätavallinen kasvu kasvain, ja päättämään, mitä seuraavaksi on tehtävä.
Vaihe 3. Varaa biopsia
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on kasvain, hän tekee biopsian. Leikkausbiopsia kerää kudosnäytteen analysoitavaksi. Leikkausbiopsia poistaa koko kasvun. Biopsia ja muut testit auttavat lääkäreitä määrittämään, onko kasvain hyvänlaatuinen vai syöpä. Kasvaimen sijainnista riippuen sinulla on koepala myöhemmin samana päivänä tai 1-2 päivän kuluessa ensimmäisestä tapaamisesta.
- Tulokset voivat kestää muutaman tunnin tai 1-2 päivää. Useimmat kasvaimet ovat hyvänlaatuisia, mutta prosessi voi tuntua nopealta ja hämmentävältä, jos kasvain on syöpä. Jotkut näkevät lääkärin aamulla, ottavat biopsian iltapäivällä ja leikkaavat muutaman päivän kuluessa.
- Jos alat tuntea olosi ylikuormitetuksi, ota hetki aikaa hengittää ja keskittää ajatuksesi. Lääkärisi auttaa sinua, joten kerro heille, miltä sinusta tuntuu. Pyydä heitä selittämään tilanteesi hitaasti ja selkeästi.
Vaihe 4. Keskustele kasvaimen laadusta ja ominaisuuksista lääkärisi kanssa
Lääkärisi (tai erikoislääkäri, jos sinut on kutsuttu) kertoo sinulle, kuinka nopeasti kasvain kasvaa ja vaikuttaako se muihin kehon osiin. Kysy heiltä, kuinka nämä tiedot auttavat heitä valitsemaan parhaat hoitovaihtoehdot. Muita kysymyksiä voivat olla:
- Mikä on hoidon aikajana?
- Onko leikkaus tarpeen ja kuinka pian tarvitsen sen?
- Millaisen leikkauksen tarvitsen ja kuinka kauan toipuminen kestää?
- Tarvitsenko lisähoitoja, kuten kemoterapiaa tai säteilyä?
- Hyvänlaatuiset kasvaimet poistetaan yleensä kirurgisesti eivätkä vaadi lisähoitoa. Joskus pienet hyvänlaatuiset kasvaimet eivät vaadi leikkausta ja niitä on vain seurattava.
- Syöpäkasvaimet poistetaan, jos ne ovat käyttökelpoisia, ja vaativat tyypillisesti lisähoitoja.
Osa 2/4: Kasvaimen kirurginen poistaminen
Vaihe 1. Ota aikaa töistä tai koulusta
Kasvaimen sijainnista riippuen toipuminen voi kestää päivän ja useiden viikkojen välillä. Kysy lääkäriltäsi tai erikoislääkäriltäsi, kuinka paljon toipumisaikaa tarvitset, ja varaa vapaa -aika töistä, koulusta ja muista velvoitteista.
- Ota yhteyttä vakuutuksenantajaasi selvittääksesi, kattavatko he kulut pitkäaikaisesta poissaolosta. Monet maat ja paikalliset lainkäyttöalueet vaativat työnantajia myöntämään sairausloman. Sinulla voi olla myös oikeus palkalliseen lomaan.
- Asiantuntijasi tuntee paikalliset sairauslomaa koskevat lait. Voit myös katsoa verkosta lisätietoja vaihtoehtoistasi.
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi testejä, paastoa ja muita leikkausta edeltäviä ohjeita
Ennen leikkausta lääkäri määrää veri-, virtsa- ja sydänkokeet varmistaakseen, että olet kunnossa leikkaukseen. He saavat sinut nopeasti ennen leikkausta, ja he antavat muita ohjeita leikkaustyypille. Noudata niiden ohjeita huolellisesti komplikaatioiden välttämiseksi.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä ja muita lääkkeitä ohjeiden mukaan
Leikkauksen jälkeen sinun on otettava reseptilääkkeitä ja todennäköisesti käsikauppalääkkeitä. Ota nämä ja muut lääkkeet lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 4. Huolehdi viiltokohdasta lääkärisi ohjeiden mukaisesti
Kirurgi tai sairaanhoitaja kertoo sinulle, kuinka kauan side on pidettävä ja kuinka usein sinun tulee vaihtaa sidos. Tyypillisesti 24-48 tunnin kuluttua poistat sidoksen, puhdistat leikkauskohdan, levität lääkevoidetta ja sidot haavan. Et ehkä pysty uimaan tai kastelemaan aluetta vähintään 48 tuntiin.
Varmista, että ymmärrät leikkauksen jälkeiset hoito -ohjeet ennen kuin lähdet sairaalasta
Vaihe 5. Käy seurannassa
Sinulla on vähintään yksi seuranta 1-2 viikon kuluessa leikkauksesta. Kirurgi varmistaa, että viilto paranee kunnolla, ja poistaa tarvittaessa ompeleet.
- Monimutkaisissa leikkauksissa saatat joutua tekemään useamman kuin yhden leikkauksen. Tarvittaessa kirurgi selittää seuraavat vaiheet.
- Jos kasvain oli hyvänlaatuinen, leikkaus on ainoa välttämätön hoito. Jos se oli pahanlaatuinen, aloitat muut hoidot jäljellä olevien syöpäsolujen tuhoamiseksi ja estämään niiden palautumista.
Osa 3/4: Pahanlaatuisen kasvaimen hoito
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi tai asiantuntijasi kanssa hoitovaihtoehdoista
Syöpähoidossa on monia muotoja, ja jokaisella on sivuvaikutuksia. Keskustele siitä, mitkä vaihtoehdot sopivat parhaiten syöpätyypillesi ja mitä haittavaikutuksia saatat kokea.
- Kysy:”Tarvitsenko yhden tyyppistä hoitoa tai hoitojen yhdistelmää? Mitkä ovat kunkin vaihtoehdon hyvät ja huonot puolet? Miten voin hallita sivuvaikutuksia?”
- Mahdollisia hoitovaihtoehtoja ovat leikkaus, sädehoito, kemoterapia, immunoterapia, kohdennettu hoito, hormonihoito, kantasolusiirto ja lääkitys.
Vaihe 2. Selvitä missä ja miten saat hoitoa
Jotkin kemoterapian ja muiden hoitojen muodot annetaan suun kautta, joten otat pillereitä kotona. Sädehoitoa ja ruiskehoitoja varten sinun on mentävä hoitokeskukseen.
Jos sinun on mentävä hoitokeskukseen, selvitä sen sijainti ja kysy, tarvitsetko jonkun kuljettamaan sinut kotiin hoidon jälkeen
Vaihe 3. Keskustele kohdennetuista hoidoista asiantuntijasi kanssa
Vaikka kemoterapia ja säteily ovat yleisimmin käytettyjä hoitoja, kohdennettuja hoitoja on nyt saatavilla monille syöpätyypeille. Toisin kuin sädehoito ja kemoterapia, kohdennetut hoidot sijoittuvat syöpäsoluihin sen sijaan, että tuhoaisivat sekä syöpäsairaita että terveitä soluja. Jotkut lääkkeet otetaan suun kautta, kun taas toiset pistetään.
Vaikka kohdennetut hoidot ovat yleensä siedettävämpiä kuin kemoterapia tai säteily, on silti sivuvaikutuksia. Useimmat ihmiset kokevat ripulia ja ihottumaa, joten asiantuntijasi neuvoo sinua ottamaan ripulilääkkeitä ja levittämään kosteuttavia voiteita
Vaihe 4. Kysy hormonihoidosta, immunoterapiasta ja muista hoidoista
Lisähoitoja saatetaan tarvita joillekin syöpätyypeille. Keskustele asiantuntijasi kanssa kokeellisista tai uusista hoidoista, jotka liittyvät erityiseen syöpätyyppiin. Kysy etuja ja haittoja, riskejä, sivuvaikutuksia ja oletko ehdokas uusille hoidoille.
- Esimerkiksi jos sinulla on rinta- tai eturauhassyöpä, hormonihoito voi estää hormonien, joita nämä kasvaimet tarvitsevat kasvaa.
- Immunoterapia auttaa immuunijärjestelmääsi tuhoamaan syöpäsoluja.
- Jos et ole onnistunut muilla hoidoilla, saatat olla ehdokas uuden hoitotekniikan kliiniseen tutkimukseen.
Osa 4/4: Sivuvaikutusten torjuminen
Vaihe 1. Lepää mahdollisimman paljon
Sädehoito, kemoterapia ja muut syövän hoidot aiheuttavat heikkoutta ja väsymystä. Vältä rasittavaa toimintaa ja yritä nukkua vähintään 8 tuntia joka yö. Koska immuunijärjestelmäsi voi olla vaarassa, lepo voi myös auttaa kehoasi torjumaan toissijaisia infektioita.
Vaihe 2. Juo vähintään 1 gallona (3,8 l) vettä päivässä
Nesteytyksen pysyminen on elintärkeää yleiselle terveydellesi ja on erityisen tärkeää syövän hoidon aikana. Ripuli ja oksentelu ovat yleisiä sivuvaikutuksia ja voivat aiheuttaa nestehukkaa, joten juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä.
Vaihe 3. Syö terveellinen, ravinteikas ruokavalio
Työskentele syöpähoitokeskuksesi ravitsemusterapeutin kanssa oikean ateriasuunnitelman laatimiseksi. Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti vähärasvaisia proteiinilähteitä, jyviä, hedelmiä ja vihanneksia sekä muita välttämättömiä ravintoaineita. Jos sinulla on vaikeuksia syödä, yritä syödä pienempiä välipaloja kolmen suuren aterian sijasta.
- Hyviä proteiinilähteitä ovat siipikarja, kala, vähärasvaiset punaisen lihan palat, vähärasvaiset maitotuotteet, pähkinät ja pähkinävoi sekä munat.
- Kokojyväviljat, leipä, riisi ja pastat tarjoavat hiilihydraatteja, kuitua ja muita ravintoaineita.
- Syö erilaisia hedelmiä ja vihanneksia maksimoidaksesi ravinteidesi. Valitse lehtivihannekset (kuten lehtikaali ja pinaatti), ristikkäiset kasvikset (parsakaali ja kaali), punaiset ja oranssit kasvikset (tomaatit, paprikat ja porkkanat), sitrushedelmät, omenat, banaanit ja marjat.
Vaihe 4. Huuhtele tuotteet, kypsennä ruoat perusteellisesti ja vältä ristikontaminaatiota
Syöpähoidot voivat heikentää immuunijärjestelmää, joten elintarviketurvallisuus on välttämätöntä. Pese ja hankaa tuotteet kylmällä vedellä ja vältä harvinaisten tai keskikokoisten lihajen syömistä. Sulata elintarvikkeet yön yli jääkaapissa ja säilytä lihat jääkaapin alahyllyillä.
Vältä raa'an lihan joutumista kosketuksiin valmiiden elintarvikkeiden, kuten tuotteiden kanssa. Pese kädet huolellisesti saippualla ja kuumalla vedellä, kun käsittelet raakaruokia
Vaihe 5. Pese kädet ja harjoita terveellistä hygieniaa
Pese kädet vähintään 20 sekuntia saippualla ja kuumalla vedellä usein. Vältä koskettamasta suuta, silmiä, nenää tai suuta. Yritä pysyä kaukana sairaista ihmisistä ja harkita naamarin käyttöä, kun lähdet ulos, etenkin influenssakauden aikana.
Jos sinulla on lemmikki, vältä käpertymistä, suutelua tai nukkumista samassa sängyssä. Pyydä ystävää tai sukulaista puhdistamaan hiekkalaatikko tai kalakulho. Käytä käsineitä, jos joudut noutamaan koiran ulosteita tai joudut muuten kosketuksiin jätteen kanssa. Kysy lääkäriltäsi, suosittelevatko he ystäväsi tai sukulaisesi hoitaa lemmikkiäsi hoidon aikana
Vaihe 6. Käsittele ihoa varovasti kasvaimen ympärillä
Suihkussa pese alue varovasti haalealla vedellä ja miedolla saippualla. Vältä tiukkoja, jäykkiä tai karkeita vaatteita. Varmista, että mikään ei hankaa tai paina aluetta.
Vaihe 7. Kokeile joogaa, meditaatiota ja muita tekniikoita sivuvaikutusten lievittämiseksi
Ahdistuneisuus, stressi ja kipu ovat täysin normaalia syövän hoidon aikana. Monet ihmiset löytävät helpotusta rentouttavista aktiviteeteista, liikunnasta ja muista kaupoista.
- Etsi verkossa löytääksesi joogatunteja alueeltasi tai tarkista syöpähoitokeskuksestasi. Voit ehkä löytää luokan, joka on suunniteltu erityisesti syöpähoitoa saaville ihmisille.
- Osallistu tukiryhmään tavataksesi muita ihmisiä, jotka käyvät läpi saman asian.
- Hanki hierontaa, jotta voit käsitellä hoitoon liittyvää kipua.
- Jos haluat, kokeile kevyitä aerobisia harjoituksia, kuten kävelyä tai uintia.
