Multippeli myelooma on eräänlainen verisyöpä, joka vaikuttaa plasmaan valkosoluissa. Kun kehität tämän tyyppisen syövän, syöpäsolut siirtyvät luuytimeen. Se voi vaikuttaa immuunijärjestelmään sekä munuaisiin ja voi aiheuttaa luuvaurioita. Huomaat todennäköisesti kipua luissasi, erityisesti rintakehässäsi ja selässäsi, joita voit hoitaa lääkkeillä, lääketieteellisillä toimenpiteillä ja kotihoidoilla.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Lääkkeiden valitseminen kivun hoitoon
Vaihe 1. Kysy käsikauppalääkkeistä
Lääkemääräiset kipulääkkeet voivat auttaa sinua käsittelemään kipua; on kuitenkin erittäin tärkeää kysyä lääkäriltäsi ennen aloittamista, koska ne voivat häiritä hoitoa. Saatat pystyä ottamaan esimerkiksi ibuprofeenin, asetaminofeenin tai aspiriinin, mutta tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, häiritsevät joitakin syöpähoitoja.
Tulehduskipulääkkeiden krooninen käyttö voi myös johtaa mahahaavaan
Vaihe 2. Aloita heikommalla opioidilla
Kivun hoidossa on parasta ottaa vain se, mitä tarvitset kivun hallintaan. Siksi yritä aloittaa heikommalla opioidilla, kuten kodeiinilla yhdessä asetaminofeenin kanssa, jotta voit hallita multippelin myelooman aiheuttamaa kipua.
Keskustele lääkärisi kanssa reseptin saamiseksi. Useimmat lääkärit ovat enemmän kuin valmiita määräämään kipulääkkeitä syöpäpotilaille
Vaihe 3. Siirry tarvittaessa vahvempaan opioidiin
Jos käyttämäsi opioidi ei ole tarpeeksi vahva sinulle, sinun on ehkä kokeiltava vahvempaa opioidityyppiä. Vaihtoehtoisesti sinun on ehkä vain kokeiltava erilaista opioidia, koska kaikki eivät reagoi samoihin kipulääkkeisiin. Joitakin vahvempia opioideja, joita lääkäri saattaa asettaa sinulle, ovat metadoni, oksikodoni, morfiini tai oksimorfoni.
Vaihe 4. Kysy antiseisure -lääkkeistä
Joissakin tapauksissa antisise -lääkkeet voivat auttaa kipua. Yleensä näistä lääkkeistä on eniten hyötyä, jos kipu johtuu pääasiassa hermovauriosta. Kysy lääkäriltäsi, onko tämäntyyppinen lääkitys vaihtoehto sinulle.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa masennuslääkkeistä
Toinen vaihtoehto, josta voi olla apua hermovaurion aiheuttamaan kipuun, on masennuslääke. Joillakin ihmisillä masennuslääkkeen ottaminen vähentää mahdollisuutta, että kivusignaali pääsee aivoihin, mikä vähentää kipua yleisesti.
Menetelmä 2/4: Kipulääkityksen antaminen
Vaihe 1. Ota kipulääkkeitä suun kautta
Yksinkertaisin tapa ottaa kipulääkkeitä on suun kautta. Olet todennäköisesti ottanut lääkkeitä tällä tavalla aiemmin, nielemällä lääkkeen lasillisen veden kanssa. Tässä muodossa lääkkeitä on tabletteina, geelikorkkeina ja muina nieltävissä muodoissa sekä liukenevissa muodoissa, joiden annat liueta suussa.
- Jos sinulla on vaikeuksia niellä pillereitä, saatat joutua ottamaan kipulääkkeitä muissa muodoissa tai pitämään kiinni liukenevista.
- Yleensä otat näitä lääkkeitä tarpeen mukaan, vaikka jotkut tulevat pitkävaikutteisessa muodossa, joten lääkitys vapautuu vähitellen ja voi lievittää kipua pidempään.
- Jos et pidä pillereiden ottamisesta, mutta pidät silti suullisesta annostelusta, voit myös saada kipulääkkeitä tikkari -muodossa.
Vaihe 2. Käytä laastaria
Toinen vaihtoehto kivun hoitoon on laastari. Jätät laastarin ihollesi ja se toimittaa kipulääkettä kehollesi. Se tarjoaa tasaisen annoksen, joten sinulla ei ole taukoa lääkkeiden välillä niin kauan kuin kiinnität uuden laastarin ajoissa. Yleensä käytät näitä laastareita parin päivän välein.
Fentanyyli on yksi tällainen lääke. Se kestää kaksi tai kolme päivää ja tarjoaa erittäin voimakasta ja tehokasta helpotusta
Vaihe 3. Kokeile peräsuolen lääkkeitä
Voit myös ottaa kipulääkkeitä peräsuolen kautta. Laitat pienen peräpuikon peräsuoleen, joka toimittaa kipulääkkeen kehollesi. Käytät yleensä tämän tyyppisiä lääkkeitä tarpeen mukaan. Morfiinia otetaan joskus tässä muodossa.
Vaihe 4. Harkitse lääkkeiden ottamista suonensisäisesti
Jos et voi ottaa kipulääkkeitä suun kautta, toinen vaihtoehto on ottaa ne suonensisäisesti. Tämän tyyppisessä jakelumenetelmässä sinun on pidettävä kädessäsi tai käsivarsissasi puolipysyvä IV-linja, johon lääkkeet voidaan pistää helposti. Opioidilääkityksen IV -annos on yleensä varattu sairaalassa tai sairaalassa oleville potilaille.
Saatat myös hankkia aina mukanasi pumpun, joka antaa sinulle jatkuvasti lääkkeitä laskimonsisäisesti
Tapa 3/4: Muiden lääketieteellisten toimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa hermolohkoista
Tämä vaihtoehto on tarjolla monille syöpäpotilaille. Pohjimmiltaan lääkäri antaa sinulle anestesia -injektion kivun kohtaan, mikä auttaa estämään kipusignaalin pääsyn aivoihisi. Saatat tarvita useamman kuin yhden injektion ennen kuin tunnet tämän toimenpiteen vaikutukset.
- Jos pelkäät neuloja, tämä hoito ei ehkä ole sinua varten. Useimmat ihmiset kuitenkin huomaavat, että heidän pelkonsa pistoksesta on pahempi kuin todellisuus, koska lääkäri yleensä tunnistaa alueen ensin. Menettely kestää yleensä viidestä 15 minuuttiin. Saatat olla hieman kipeä muutaman päivän ajan.
- Tämä toimenpide on yleensä turvallinen, vaikka sinulla voi olla alhainen verenpaine pari päivää.
- Lääkärisi voi käyttää kipulääkkeitä, alkoholia tai steroidi -injektioita kivun vähentämiseksi.
Vaihe 2. Kysy sädehoidosta
Yksi vaihtoehto kivun vähentämiseksi on käyttää säteilyä kasvaimissasi. Säteily auttaa pienentämään kasvaimen kokoa. Kasvain puolestaan ei todennäköisesti paina kipuja aiheuttavia hermoja.
- Säteily voi auttaa myös luuvaurioiden aiheuttamassa kivussa, jossa luusi ovat heikot.
- Yleensä ulkoista säteilyä käytetään multippelin myelooman hoitoon. Säteily tulee kehon ulkopuolisesta koneesta, ja se on suunnattu kasvaimillesi niiden vähentämiseksi. Se on paljon kuin röntgenkuvaus.
- Tällä hoidolla on sivuvaikutuksia, kuten ripuli, väsymys, iho -ongelmat ja alhainen verenkuva.
Vaihe 3. Harkitse leikkausta
Leikkaus voi myös vähentää kipua. Yksi tapa auttaa sitä on pienentää kasvaimen kokoa tai poistaa se kokonaan, jolloin on vähemmän todennäköistä, että se painaa hermoja. Lisäksi leikkauksella voidaan tukea hauraita tai murtuneita luita, mikä vähentää kipua näissä kohdissa.
Lisäksi lääkäri voi käyttää pienempää leikkausta hermojen päiden leikkaamiseksi vähentäen kipua
Vaihe 4. Käytä olkaimia luiden tukemiseen
Koska myelooma voi tehdä luistasi hauraita, olkaimet voivat auttaa tukemaan, mikä puolestaan voi vähentää kipua. Yritä käyttää niska- tai selkätukea, jos sinulla on kipua näillä alueilla.
Voit ostaa olkaimia apteekeista ja lääketieteellisistä tarvikkeista
Tapa 4/4: Kokeile vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä ja tekniikoita
Vaihe 1. Harkitse akupunktiota
Vaikka akupunktio ei ole kaikille, jotkut ihmiset kokevat sen auttavan. Akupunktio on prosessi, jossa pienet neulat asetetaan tiettyihin painepisteisiin kehossasi kipujen vähentämiseksi. Kysy lääkäriltäsi, onko tämä hyvä idea sinulle, sekä suositusta paikalliselle akupunktuurille.
Vaihe 2. Kokeile rentoutumista tai meditaatiotekniikoita
Yksi tapa hallita kipuaan on rentoutumistekniikoiden käyttö. Näiden tekniikoiden on osoitettu parantavan kipua ajan myötä, ja ne voivat jopa parantaa immuunijärjestelmääsi.
- Kokeile joitain tekniikoita itse. Voit esimerkiksi kokeilla yksinkertaista syvää hengitystä. Kun kipu on paha, yritä sulkea silmäsi. Keskity vain hengitykseesi. Hengitä neljä kertaa sisään nenän kautta. Pidä sitä neljä kertaa ja puhalla sitten ulos neljä kertaa. Hengitä rauhoittaaksesi itseäsi ja yritä selviytyä kivusta.
- Voit myös yrittää löytää meditaatiokeskuksen tai luokan kaupungista. Voit osallistua luokkaan tai liittyä ryhmään, jotta voit oppia uusia meditaatiotekniikoita.
Vaihe 3. Kysy hieronnoista
Joillakin multippelia myeloomaa sairastavilla on onnea lievittää kipua hieronnoilla. Vaikka tämä vaihtoehto voi olla hyvä sinulle, keskustele ensin lääkärisi kanssa, koska tämä hoito ei välttämättä sovi kaikille, varsinkin jos luusi ovat jo haurastumassa joillakin alueilla.
Vaihe 4. Suorita kevyitä harjoituksia
Kevyt harjoittelu voi vahvistaa luita ajan mittaan, mikä multippeli myelooma vaikuttaa heikentämään. Kun luusi heikkenevät, olet alttiimpi murtumille ja kivulle. Kokeile harjoituksia, kuten kävelyä, joogaa tai T'ai Chiä.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista, varsinkin jos sinulla on vakava terveysongelma
Vinkkejä
Älä pelkää puhua tuskastasi lääkärillesi. He eivät voi auttaa, jos he eivät tiedä, että sinulla on kipua
Varoitukset
- Hanki lääkäriltä oikea diagnoosi ennen kuin aloitat kipuhoidon.
- Jos sinulla on yhtäkkiä enemmän kipua selässäsi, johon liittyy jalkojen heikkous (tai tunnottomuus), hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Nämä oireet voivat viitata selkäytimen puristumiseen, jossa selkärangan luut romahtavat.
