Tutkimukset viittaavat siihen, että jos sinulla on kipua selässäsi kylkiluiden ja pakaroidesi välissä tai jopa alaspäin nivusiin, sinulla saattaa olla munuaiskipua. Vaikka selkäkipu ei aina johdu munuaisista, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, ettei sinulla ole vakavia sairauksia. Asiantuntijat huomaavat, että munuaiskivun hoito riippuu sen syystä, ja lääkäri voi antaa parhaat suositukset tilanteeseesi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Munuaiskivun lievittäminen
Vaihe 1. Juo runsaasti nesteitä
Tämä on tärkein yksittäinen asia munuaiskivun lievittämiseksi. Sinun pitäisi juoda 2-3 litraa vettä päivässä terveenä, mutta saatat tarvita enemmän munuaiskivien poistamiseksi. Vesi auttaa pesemään pois bakteerit ja kuolleet kudokset munuaisista. Seisova virtsa on erinomainen väliaine bakteerien kasvulle. Juomalla runsaasti vettä voit luoda jatkuvan vesivirran munuaisten läpi, mikä estää bakteerien kasvua ja lisääntymistä.
- Pieni munuaiskivi (<4 mm) voidaan myös siirtää spontaanisti virtsan mukana, jos virtaus on riittävä.
- Rajoita kahvin, teen ja colan nauttiminen yhdestä kahteen kuppiin päivässä.
Vaihe 2. Lepää runsaasti
Joskus sängyn lepo voi auttaa vähentämään kipua. Jos kipu johtuu munuaiskivestä tai munuaisvauriosta, liiallinen liike tai liikunta voi aiheuttaa munuaisten verenvuotoa.
Sivulla makaaminen voi pahentaa munuaiskipua
Vaihe 3. Vähennä kipua lämmöllä
Kuuma tyyny tai lämmin kangas voidaan levittää kipupisteeseen tilapäistä helpotusta varten. Lämpö parantaa verenkiertoa ja vähentää hermostuneisuutta, jotka molemmat vähentävät kipua. Lämpö voi olla erityisen hyödyllistä, jos kipu johtuu lihaskouristuksesta.
Älä käytä liikaa lämpöä, koska se voi aiheuttaa palovammoja. Käytä lämmitystyynyä, liota kuumassa kylvyssä tai käytä kangasta, joka on kastettu kuumaan (mutta ei kiehuvaan) veteen
Vaihe 4. Käytä kipulääkkeitä
On joitain käsikauppalääkkeitä, jotka voivat torjua munuaiskipua. Asetaminofeenia/parasetamolia suositellaan yleisesti infektioiden ja munuaiskivien aiheuttamaan kipuun. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kipulääkkeiden ottamista, koska jotkut voivat lisätä munuaisongelmia tai olla vuorovaikutuksessa muiden sairauksien kanssa.
- Älä ota suuria annoksia aspiriinia. Aspiriini voi lisätä verenvuotoriskiä ja pahentaa mitä tahansa verisuonitukosta, kuten munuaiskiviä.
- Tulehduskipulääkkeet voivat olla vaarallisia, jos sinulla on heikentynyt munuaisten toiminta. Älä ota ibuprofeenia tai naprokseenia, jos sinulla on jo munuaissairaus, ellei lääkäri suosittele sitä.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa antibiooteista
Antibiootteja tulee käyttää, jos sinulla on jokin virtsatietulehdus. Munuaiskivet voivat aiheuttaa pysähtyneen virtsan tukkeutumisen munuaisiin, mikä puolestaan aiheuttaa bakteerien kasvua ja voi johtaa infektioon. Jos näin on, lääkäri määrää sinulle antibiootin.
- Yleisiä tämän tyyppisissä infektioissa käytettäviä antibiootteja ovat trimetopriimi, nitrofurantoiini, siprofloksasiini ja kefaleksiini. Lievässä tai kohtalaisessa infektiossa miehiä tulee hoitaa 10 päivän ajan ja naisia kolmen päivän ajan.
- Ota aina koko sinulle määrätty antibioottikuuri, vaikka olosi paranee ja oireesi häviävät.
Vaihe 6. Vältä liiallista C -vitamiinia
C -vitamiini on yleensä hyödyllinen ihmiskeholle; erityisesti haavojen paranemisessa ja luuston muodostumisessa. Kuitenkin ylimääräinen C -vitamiini muuttuu munuaisissa oksalaatiksi. Tämä oksalaatti voi sitten muuttua kiveksi, joten vältä liiallisen C -vitamiinin saamista, jos olet altis munuaiskivien kehittymiselle tai sinulla on ollut kiviä perheessäsi.
Ihmisten, jotka ovat alttiita kehittämään kalsiumoksalaattikiviä, tulisi rajoittaa oksalaattipitoisten elintarvikkeiden, kuten juurikkaiden, suklaan, kahvin, kolan, pähkinöiden, persiljan, maapähkinöiden, raparperin, pinaatin, mansikoiden, teen ja vehnäleseen, kulutusta
Vaihe 7. Juo karpalomehua säännöllisesti
Karpalomehu on hämmästyttävä luonnollinen lääke munuais- ja virtsatietulehduksiin. Se alkaa toimia kahdeksan tunnin kuluessa kulutuksesta estämällä bakteerien lisääntymistä ja kolonisoitumista. Se auttaa myös liuottamaan struvite- ja brushite -munuaiskiviä.
Vältä karpalomehua, jos sinulla on oksalaattikivi, koska se sisältää merkittäviä määriä C -vitamiinia ja sisältää runsaasti oksalaatteja
Menetelmä 2/2: Tiedä, mikä aiheuttaa munuaiskipua
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet, että sinulla voi olla munuaistulehdus tai pyelonefriitti
Munuaisinfektio alkaa virtsatietulehduksena ja etenee munuaisiin. Se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita munuaisille, jos sitä ei hoideta nopeasti. Yksi tai molemmat munuaiset voivat olla tartunnan saaneet, aiheuttaen syvää, tylsää kipua vatsaan, selkään, sivuun tai nivusiin. Jos sinulla on seuraavat oireet, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian:
- Kuume, mahdollisesti vilunväristykset
- Toistuva virtsaaminen
- Voimakas ja jatkuva virtsaamistarve
- Polttaminen tai kipu virtsaamisen aikana
- Mätä tai veri virtsassa (voi olla punaista tai ruskehtavaa)
- Haiseva tai samea virtsa
- Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on näitä oireita yhdessä pahoinvoinnin ja oksentelun kanssa
Vaihe 2. Keskustele lääkärin kanssa, jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä
Munuaiskivet ovat yksi tärkeimmistä munuaiskivun syistä. Kipu alkaa, kun munuainen yrittää päästä eroon kivestä ja sillä on ongelma. Tällainen kipu tulee yleensä aaltoina.
- Munuaiskivet ilmenevät usein äkillisessä, äärimmäisessä kipussa alaselässä, sivussa, nivusissa tai vatsassa.
- Munuaiskivet voivat aiheuttaa myös muita oireita, kuten peniksen tai kiveksen kipua, virtsaamisvaikeuksia tai usein kiireellistä virtsaamistarvetta.
Vaihe 3. Mene päivystykseen, jos epäilet, että munuaisesi saattaa vuotaa verta
Verenvuoto voi johtua traumasta, sairaudesta tai lääkkeistä. Jotkut verenvuotohäiriöt voivat johtaa veritulpan muodostumiseen munuaisissa. Kun hyytymä heikentää minkä tahansa munuaisosan verenkiertoa, kipu alkaa. Tällainen kipu tulee myös aaltoina, mutta se tuntuu yleensä kyljestä. Kylki sijaitsee vatsan yläosan ja selän välissä. Muut munuaisvaurion oireet ovat:
- Vatsakipu tai turvotus
- Veri virtsassa
- Uneliaisuus tai uneliaisuus
- Kuume
- Vähentynyt virtsaaminen tai virtsaamisvaikeudet
- Lisääntynyt syke
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Hikoilu
- Viileä, likainen iho
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Pysy nesteytettynä. On tärkeää huuhdella kaikki munuaisten bakteerit juomalla paljon vettä.
- Tiede ei tue "luonnollisia" korjaustoimenpiteitä, kuten voikukkaa, omenaviinietikkaa, ruusunmarjoja ja parsaa, munuaiskivien hyödyllisenä hoitona. Jatka juomista runsaasti vettä ja käy lääkärissäsi muita vaihtoehtoja varten.
