Asiantuntijat sanovat, että laajentunut sydän, joka tunnetaan myös nimellä kardiomegalia, tapahtuu, kun sydämesi on suurempi kuin mitä pidetään normaalina. Tämä ehto ei ole itse sairaus, vaan pikemminkin ehto, jonka muut sairaudet ja olosuhteet aiheuttavat. Tutkijat huomauttavat, että hoitosuunnitelma riippuu suurelta osin erityisestä syystä, mutta on olemassa useita lääkkeitä ja kirurgisia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Laajentuneen sydämen havaitseminen
Vaihe 1. Tunnista syyt
On monia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa sydämen laajentumisen. Näitä ovat sydänläppä tai sydänlihassairaus, rytmihäiriöt, sydänlihaksen heikkeneminen, neste sydämesi ympärillä, korkea verenpaine ja keuhkoverenpainetauti. Voit myös kehittää laajentuneen sydämen kilpirauhasen sairauden tai kroonisen anemian jälkeen. Se voi myös johtua ylimääräisen raudan tai epänormaalien proteiinien kertymisestä sydämeesi.
Muita tilanteita on liitetty laajentuneeseen sydämeen. Suurentunut sydän voi johtua raskaudesta, liikalihavuudesta, ravitsemuksellisista puutteista, stressaavista elämäntilanteista, tietyistä infektioista, tiettyjen toksiinien, kuten huumeiden ja alkoholin nauttimisesta ja joidenkin lääkkeiden ottamisesta
Vaihe 2. Tunne riskitekijät
On tiettyjä henkilöitä, jotka ovat vaarassa laajentaa sydäntä. Jos sinulla on korkea verenpaine, tukkeutuneet valtimot, synnynnäinen sydänsairaus, läppäventtiili tai sinulla on ollut sydänkohtaus. Olet myös vaarassa, jos perheelläsi on ollut suurentuneita sydämiä, koska heillä on taipumus toimia perheissä.
Verenpaineesi on oltava yli 140/90, jotta sitä voidaan pitää riittävän korkeana suurentuneen sydämen riskitekijänä
Vaihe 3. Opi oireet
Vaikka se ei ole sairaus, jotkut ihmiset, joilla on laajentunut sydän, kärsivät oireista. Epäsäännöllinen sydämen syke, hengenahdistus, huimaus ja yskä ovat joitain laajentuneen sydämen oireita. Oireesi voivat myös vaihdella laajentuneen sydämesi taustalla olevan syyn mukaan.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on rintakipua, hengenahdistusta tai pyörtyminen
Vaihe 4. Ymmärrä komplikaatiot
Laajentuneesta sydämestä voi syntyä useita komplikaatioita. Voit olla alttiimpia verihyytymille ja sydämenpysähdykselle. Sinulla voi olla myös jatkuvia sydämen nurinaa, jotka johtuvat kitkasta veren virtauksen aikana ja häiritsevät sydämesi rytmiä. Jos sitä ei hoideta, laajentunut sydän voi myös johtaa äkilliseen kuolemaan.
Jos sinulla on suurentunut vasen kammio, jota pidetään vakavana suurentuneen sydämen tapauksena, sinulla on riski saada sydämen vajaatoiminta
Vaihe 5. Diagnoosi laajentunut sydän
Lääkärisi voi diagnosoida laajentuneen sydämesi useilla tavoilla. Ensimmäinen vaihe on tyypillisesti röntgenkuva, jossa lääkäri tutkii sydämesi kokoa. Hän voi myös tehdä sydämen ultraäänitutkimuksen tai elektrokardiogrammin, jos röntgen ei ole ratkaiseva. Hän voi myös suorittaa sydämen stressitestin, CT -skannauksen tai MRI: n.
Sitten hän suorittaa testejä selvittääksesi laajentuneen sydämesi taustalla olevan syyn, mikä auttaa häntä keksimään parhaan tavan hoitaa sitä
Tapa 2/4: Elämäntapojen muuttaminen
Vaihe 1. Muuta tapaa, jolla syöt
Yksi tärkeimmistä tavoista voit vähentää laajentuneen sydämen vaikutuksia ja auttaa torjumaan tilan perimmäisiä syitä ruokavalion avulla. Sinun pitäisi syödä elintarvikkeita, joissa on vähän tyydyttyneitä rasvoja, natriumia ja kolesterolia. Sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi enemmän hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja terveellisiä proteiineja.
- Sinun tulisi myös juoda 6-8 8 unssia lasillista vettä päivässä.
- Yritä syödä enemmän kalaa, vihreitä lehtivihanneksia, hedelmiä ja papuja, mikä auttaa alentamaan kolesteroli- ja natriumpitoisuuksiasi ja alentamaan verenpainettasi.
- Voit myös pyytää lääkäriltäsi ruokavaliota, joka sopii parhaiten tilanteeseesi.
Vaihe 2. Harjoittele
Laita enemmän liikuntaa päivittäiseen rutiiniin. Riippuen siitä, mikä sairaus sinulla on, lääkäri voi suositella erilaisia harjoituksia. Hän voi ehdottaa kevyttä aerobista ja lievää sydänliikuntaa, kuten kävelyä tai uintia, jos sydämesi on liian heikko kestämään liikaa stressiä.
- Hän voi myös ehdottaa, että teet intensiivisempää sydän- ja voimaharjoittelua, kuten pyöräilyä tai juoksua, kun vahvistut tai jos haluat laihtua kunnolla.
- Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat mitään liikuntaa, etenkin jos sinulla on sydänsairaus.
- Oikean syömisen ja liikunnan yhdistäminen auttaa sinua laihduttamaan, mikä on erittäin hyödyllistä monille laajentuneen sydämen syille.
Vaihe 3. Vähennä huonoja tapoja
On tiettyjä huonoja tapoja, joita sinun tulisi välttää tai lopettaa kaikki yhdessä, kun sinulla on diagnosoitu laajentunut sydän. Sinun tulee lopettaa tupakointi välittömästi, koska se rasittaa sydäntäsi ja verisuoniasi. Sinun tulisi myös välttää juomasta liikaa alkoholia ja kofeiinia, koska ne saavat sydämesi lyömään epäsäännölliseen rytmiin ja rasittamaan lihaksia.
Sinun tulisi myös yrittää nukkua vähintään 8 tuntia yössä, jotta voit auttaa säätelemään sydämesi sykettä ja täydentämään kehoasi päivittäin
Vaihe 4. Käy lääkärisi luona usein
Kun olet toipumassa, sinun on käytävä usein lääkärisi kanssa. Tällä tavalla hän voi tarkkailla sydämesi tilaa ja kertoa sinulle, onko tilanteesi parempi vai huonompi.
Lääkärisi voi myös kertoa, reagoitko hoitoihin tai sinun on etsittävä kehittyneempiä hoitovaihtoehtoja
Tapa 3/4: Menettelyjen ja kirurgisten vaihtoehtojen huomioon ottaminen
Vaihe 1. Keskustele lääkinnällisten laitteiden vaihtoehdoista lääkärisi kanssa
Jos suurentunut sydän aiheuttaa vakavan sydämen vajaatoiminnan tai merkittävän rytmihäiriön, lääkäri voi ehdottaa sinulle istutettavan kardiovertterifibrillaattorin (ICD) hankkimista. ICD on tulitikkurasian kokoinen laite, joka auttaa sydäntä ylläpitämään normaalin rytminsä sähköiskujen kautta.
Lääkärisi voi myös ehdottaa sydämentahdistinta sydämesi supistusten koordinoimiseksi
Vaihe 2. Harkitse sydänläppäleikkausta
Jos venttiilin vajaatoiminta aiheutti sydämen laajentumisen, lääkäri voi ehdottaa vaihtoehtoista leikkausta. Tämän toimenpiteen aikana kirurgi poistaa kaventuneen tai vaurioituneen venttiilin ja korvaa sen toisella.
- Nämä venttiilit voivat olla kuolleen ihmisluovuttajan, lehmän tai sian kudosventtiili. Voit myös saada keinotekoisen arvon.
- Leikkaus voi olla tarpeen myös vuotavan venttiilin korjaamiseksi tai vaihtamiseksi, joka tunnetaan myös nimellä venttiilin regurgitaatio. Tämä tila, joka myös edistää sydämen laajentumista, aiheuttaa veren vuotamisen ulos venttiilin läpi taaksepäin.
Vaihe 3. Kysy muista leikkauksista
Jos laajentunut sydämesi johtuu sairaista valtimoista, sinun on ehkä suoritettava sepelvaltimoiden stentti tai sepelvaltimon ohitusleikkaus sydämen korjaamiseksi. Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta laajentuneen sydämesi vuoksi, lääkäri voi ehdottaa leikkausta vasemman kammion apulaitteen (LVAD) istuttamiseksi. Tämä laite auttaa heikkoa sydäntäsi pumppaamaan kunnolla.
- LVAD voi olla pitkäaikainen hoito sydämen vajaatoiminnalle tai hengenpelastustoimenpide, kun odotat sydämen siirtoa.
- Sydänsiirtoja pidetään laajentuneen sydämen viimeisenä keinona, ja niitä harkitaan vasta, kun kaikki muut vaihtoehdot on suljettu pois. Sydänsiirtoa ei ole helppo saada ja odotusprosessi voi kestää vuosia.
Menetelmä 4/4: Hoito lääkkeillä
Vaihe 1. Ota angiotensiinikonvertaasin (ACE) estäjiä
Kun sinulla on diagnosoitu sairaus, joka aiheuttaa suurentuneen sydämen, lääkäri voi määrätä sinulle ACE: n estäjiä. Jos sydämesi heikko lihas vaikuttaa tilaasi, ACE: n estäjiä käytetään palauttamaan sydämesi normaalit pumppaustoiminnot. Lääkitys voi myös alentaa verenpainetta.
Angiotensiinireseptorin salpaajia (ARB) määrätään vaihtoehtoisena lääkkeenä potilaille, joilla on vaikeuksia sietää ACE: n estäjiä
Vaihe 2. Käsittele sydämen kudoksen arpeutumista diureeteilla
Jos sinulla on laajentunut sydän, varsinkin jos se johtuu kardiomyopatiasta, lääkäri voi määrätä diureetteja. Nämä lääkkeet auttavat alentamaan veden ja natriumin pitoisuuksia kehossa ja auttavat vähentämään sydänlihasten paksuutta.
Tämä lääkitys voi alentaa verenpainetta
Vaihe 3. Käytä beetasalpaajia
Jos suurentunut sydämesi merkittävä oire on korkea verenpaine, lääkäri voi määrätä beetasalpaajia. Tämä riippuu yleisestä kunnostasi. Tämä lääkitys auttaa parantamaan verenpainetta ja vähentää epänormaaleja sydämen rytmejä sykkeen alentamisen lisäksi.
Muut lääkkeet, kuten digoksiini, auttavat myös parantamaan sydämen pumppausmekanismia. Tämä voi auttaa sinua välttämään sairaalahoitoa sydämen vajaatoiminnan vuoksi
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi muita lääkkeitä
Laajentuneen sydämesi syystä riippuen lääkäri voi määrätä myös muita lääkkeitä, jotka auttavat tilasi. Jos hän on huolissaan siitä, että sinulla saattaa olla verihyytymien vaara, lääkäri voi määrätä sinulle antikoagulantteja. Nämä lääkkeet vähentävät verihyytymien riskiä, joka voi johtaa aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen.
