Perifeerinen valtimotauti on yleinen tila, jossa valtimot kapenevat, mikä vähentää raajan verenvirtausta. Valtimoita kaventavat rasvakertymät, jotka tunnetaan nimellä plakki, jotka kerääntyvät valtimoiden seinille. PAD: n oireita sekoitetaan usein muihin ongelmiin, joten on tärkeää olla tietoinen niistä ja hakea lääketieteellistä hoitoa, jos epäilet, että sinulla voi olla tämä tila.
Askeleet
Osa 1/3: Perifeerisen valtimotaudin tunnistaminen
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota raajojen kipuun ja tunnottomuuteen
Monet ihmiset olettavat, että jalkojen kipu on normaali osa ikääntymistä. Se ei kuitenkaan ole normaalia ja voi olla merkki siitä, että sinulla on perifeerinen valtimotauti. Kiinnitä erityistä huomiota kipuun ja lihaskramppeihin jaloissa ja lantiossa kävellessäsi, harjoitellessasi tai portaita kiipeäessäsi.
Toimivat lihakset tarvitsevat enemmän verenkiertoa kuin levossa olevat lihakset. Siksi PAD -henkilöllä on todennäköisemmin kipua liikkuessaan, koska lihas ei saa tarvitsemaansa lisävirtausta
Vaihe 2. Epäile jalkavammoja, jotka eivät parane
Koska verenkierto raajoissa on rajallinen, jalkojen vammat paranevat kauemmin, jos sinulla on PAD. Kiinnitä huomiota leikkauksiin tai repeämiin, jotka eivät parane tai paranevat pitkään.
Vaikeissa PAD -tapauksissa jalkojen kudos voi saada gangreenin tai kuolla verenvirtauksen puutteen vuoksi
Vaihe 3. Tunnista riskitekijät
PAD -oireiden lisäksi sinun tulee myös olla tietoinen mahdollisista riskitekijöistä, jotka voivat lisätä mahdollisuutta sairastua. PAD: n riskitekijöitä ovat:
- Tupakointi
- Ikä
- Diabetes
- Korkea veren kolesteroli
- Korkea verenpaine
- Sydänsairaus
- Aivohalvaus.
Osa 2/3: Lääketieteellisen diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Mene lääkärille lääkärintarkastukseen
Jos sinulla on kipua tai tunnottomuutta jaloissasi tai käsivarsissasi, sinun tulee käydä lääkärissä. Lääkäri kysyy sinulta oireistasi ja siitä, kuinka kauan ne ovat jatkuneet.
Muista vastata kaikkiin lääkärisi kysymyksiin rehellisesti, vaikka he kysyisivät sinulta riskitekijöitä, kuten tupakointia
Vaihe 2. Tee nilkka-käsivarsi-indeksitesti
Tämä on yksinkertainen ja ei-invasiivinen testi, joka vertaa jalkasi verenpainetta käsivarsisi verenpaineeseen. Se tehdään yksinkertaisella laitteella, kestää vain muutaman minuutin, ja se voidaan tehdä jopa osana säännöllistä lääkärintarkastusta.
Vaihe 3. Hyväksy kuvantamistestit
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on perifeerinen valtimotauti nilkka-käsivarsi-indeksitestin tulosten vuoksi, hän saattaa haluta tehdä lisätestejä. Lääkäri voi ehdottaa ultraääntä, CT -skannausta tai MRA -skannausta, jotka kaikki ovat kuvantamistestejä. Kaikki nämä testit ovat ei-invasiivisia ja nopeita suorittaa.
Lääkäri voi myös haluta tehdä angiografian. Tämä on invasiivisempi testi, jossa väriaine ruiskutetaan valtimoon ja röntgenkuva otetaan verenvirtauksen osoittamiseksi
Vaihe 4. Keskustele diagnoosista
Kun lääkäri tekee tarpeeksi testejä, he tulevat sinulle diagnoosin kanssa. Jos oireidesi diagnoosi on perifeerinen valtimotauti, lääkäri haluaa keskustella hoidosta.
Jos sinulla on perifeerinen valtimotauti, lääkärisi pitäisi pystyä antamaan sinulle lopullinen diagnoosi asianmukaisesti testaamalla ja analysoimalla nämä testit
Osa 3/3: Perifeerisen valtimotaudin hoito
Vaihe 1. Ota lääkettä
Jos sinulla on diagnosoitu perifeerinen valtimotauti, on todennäköistä, että lääkärisi määrää lääkkeitä tilan hallitsemiseksi. Tämä on erittäin tärkeää raajojen terveydelle ja rajoittaa muiden perifeeristen valtimotautien, kuten aivohalvauksen tai sydänkohtauksen, riskiä.
Lääkkeitä, joita tavallisesti määrätään ihmisille, joilla on perifeerinen valtimotauti, ovat lääkkeet, jotka alentavat kolesterolia ja korkeaa verenpainetta, ja lääkkeet, jotka estävät verihyytymiä
Vaihe 2. Tee elämäntapamuutoksia
On monia asioita, joita voit tehdä ääreisvaltimotaudin hoitamiseksi ja terveyden parantamiseksi. Näitä ovat ennen kaikkea ruokavalion muuttaminen ja liikunta useammin.
- Jos voit parantaa ruokavaliota vähentämällä rasvan ja kolesterolin saantia, se todennäköisesti laskee veren kolesterolia ja verenpainetta. Tämä puolestaan vähentää todennäköisyyttä plakin kertymiselle valtimoihin.
- Liikunta voi lisätä verenkiertoa ja alentaa verenpainetta ja kolesterolia.
Vaihe 3. Harkitse lääkärin toimenpiteen hankkimista
Joissakin vakavissa PAD -tapauksissa henkilö saattaa joutua saamaan toimenpiteen tai leikkauksen tilan hoitamiseksi. Jos lääkitys ja elämäntapamuutokset eivät auta, lääkäri voi suositella, että valtimot puhdistetaan tai stentit asetetaan valtimoihisi, jolloin veri pääsee virtaamaan vapaasti niiden läpi. Tämä toimenpide tehdään pienen viillon kautta ja sitä pidetään minimaalisesti invasiivinen toimenpide.
