Sydämen teholla tarkoitetaan veren määrää, jonka sydämesi voi pumpata minuutissa, litroina minuutissa. Sydämen tuotos osoittaa, kuinka tehokkaasti sydämesi toimittaa happea ja ravinteita koko kehossasi. Se osoittaa, kuinka hyvin sydämesi toimii suhteessa muuhun sydän- ja verisuonijärjestelmään. Sydämen tehon määrittämiseksi sinun on määritettävä sekä aivohalvauksen tilavuus että syke. Tämän voi tehdä vain ammattilainen, joka käyttää sydämen ultraäänitutkimusta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Sykkeen määrittäminen
Vaihe 1. Hanki sekuntikello tai kello
Sykkeellä tarkoitetaan yksinkertaisesti sydänpullojen määrää, jotka poistuvat sydämestä ajan yksikköä kohti. Tyypillisesti mittaamme sykettä lyönteillä minuutissa. Sykkeen mittaus on yksinkertaista, mutta ennen kuin yrität sitä, varmista, että sinulla on tarkka laite sekuntien laskemiseksi.
- Voit yrittää seurata pään lyöntejä ja sekunteja, mutta tämä voi olla epätarkkaa, koska laskemasi lyönnit pyrkivät ylittämään sisäisen kellon.
- On parempi asettaa ajastin, jotta voit keskittyä lyöntien laskemiseen. Kokeile käyttää ajastinta matkapuhelimessasi.
Vaihe 2. Etsi pulssi
Vaikka kehossasi on monia paikkoja, joista voit löytää pulssin, sisäinen ranne on yleensä helppo löytää. Vaihtoehto on kurkun puolella, kaulalaskimon alueella. Kun olet tunnistanut pulssisi ja saanut selkeän lyönnin, ota toisen käden etusormi ja keskisormi ja aseta ne alueelle, jolla voit tuntea pulssin.
- Yleensä pulssi on voimakkain ranteen sisäpuolella, etusormesta vedetyssä linjassa kahden tuuman sisällä ranteen ensimmäisestä rypytyksestä.
- Sinun on ehkä liikuteltava sormiasi hieman löytääksesi sydämenlyönnisi.
- Sinun on ehkä myös painettava hieman, jotta voit tuntea sen. Kuitenkin, jos sinun on painettava liian kovaa, tämä ei todennäköisesti ole hyvä paikka. Kokeile toista paikkaa sen sijaan.
Vaihe 3. Aloita lyöntien laskeminen
Kun olet löytänyt sydämenlyönnisi, käynnistä sekuntikello tai katso kelloa toisella kädellä, odota, kunnes sekuntiosoitin saavuttaa 12, ja aloita lyönnin laskeminen. Laske lyöntejä minuutin ajan (kunnes sekuntiosoitin palaa 12: een). Lyöntien kokonaismäärä minuutissa on sykkeesi.
- Jos sydämenlyöntejäsi on vaikea laskea koko minuutin ajan, voit laskea 30 sekuntia (kunnes sekuntiosoitin saavuttaa kuuden) ja kertoa sitten luku kahdella.
- Tai voit laskea 15 sekuntia ja kertoa sen neljällä.
Menetelmä 2/3: Iskutilavuuden määrittäminen
Vaihe 1. Ota sydämen ultraäänitutkimus
Kun syke on yksinkertaisesti kuinka monta kertaa sydämesi lyö minuutissa, aivohalvauksen tilavuus on sydämen vasemman kammion pumppaaman veren tilavuus jokaisen lyönnin aikana. Se mitataan millilitroina ja on paljon monimutkaisempi määrittää sykkeesi. Erityistä testiä, jota kutsutaan ekokardiogrammiksi (aka echo), käytetään määrittämään sydämesi aivohalvauksen tilavuus.
- Echokardiogrammi luo radioaaltojen avulla kuvan sydämestäsi, jotta sen läpi kulkevan veren tilavuus voidaan mitata.
- Echokardiogrammi mahdollistaa sydänmittausten tekemisen, joita tarvitaan aivohalvauksen laskemiseen.
- Echokardiogrammin avulla voit määrittää seuraavat laskelmat tarvittavat luvut.
Vaihe 2. Laske vasemman kammion ulosvirtausalueen (eli LVOT) alue
Vasemman kammion ulosvirtauskanava on sydämesi osa, jonka kautta veri kulkee valtimoihin. Iskutilavuuden laskemiseksi sinun on määritettävä vasemman kammion ulosvirtausalueen (LVOT) alue ja vasemman kammion ulosvirtausreitin nopeusintegraali (LVOT VTI).
- Nämä laskelmat on tehtävä ammattilaisen, joka lukee sydämen ultraäänitutkimuksen. Asiantuntija voi käyttää seuraavaa yhtälöä vasemman kammion ulosvirtausalueen alueen määrittämiseksi:
- Alue = 3,14 (LVOT -halkaisija/2)^2
- Tämä pinta -alan laskentatapa on nyt alkanut korvata kehittyneemmällä kuvantamistekniikalla.
Vaihe 3. Määritä nopeusajan integraali
Nopeusaikaintegraali (VTI) on nopeuksien integraali virtauksen aikana astiassa tai venttiilin läpi. Tässä tapauksessa sitä käytetään määrittämään kammion läpi virtaavan veren määrä. Vasemman kammion VTI: n määrittämiseksi teknikko mittaa virtauksen doppler -endokardiografialla. Tätä varten teknikko käyttää jäljitystoimintoa endokardiografialaitteessa, joka laskee sitten VTI: n.
VTI saadaan laskemalla käyrän alla oleva alue aortan ulostulosi pulssiaaltoisen Doppler -jäljen perusteella. Terveydenhuollon ammattilainen voi tehdä monia mittauksia VTI: stä hoidon aikana arvioidaksesi sydämesi tehokkuuden
Vaihe 4. Arvioi iskunvolyymi
Aivohalvauksen määrän määrittämiseksi veren määrä kammiossa juuri ennen lyöntiä (lopullinen diastolinen tilavuus, EDV) vähennetään kammion (sydänkammion) veren määrästä lyönnin lopussa (lopussa systolinen tilavuus, ESV). Aivohalvauksen tilavuus = EDV - ESV. Vaikka aivohalvauksen tilavuus viittaa yleensä vasempaan kammioon, se voi viitata myös oikeaan kammioon. Molempien kammioiden iskutilavuus on yleensä sama.
- Voit määrittää aivohalvausindeksisi ottamalla nopeusajan integraalin, joka on jokaisen sydämenlyönnin aikana pumpattavan veren määrä, ja jakamalla se vasemman kammion kehon pinta -alalla (neliömetreinä).
- Tämä kaava mahdollistaa aivohalvauksen suoran analyysin kaikenkokoisille potilaille.
Vaihe 5. Sydämen tehon määrittäminen
Lopuksi, sydämen tehon määrittämiseksi kerro syke aivohalvauksellasi. Tämä on suhteellisen yksinkertainen laskelma, joka tunnistaa sydämesi pumppaaman veren määrän minuutissa. Kaava on syke x aivohalvaus = sydämen lähtö. Jos esimerkiksi sykkeesi on 60 lyöntiä minuutissa ja aivohalvauksesi on 70 ml, yhtälö näyttää tältä:
60 bpm x 70 ml = 4200 ml/min tai 4,2 litraa (1,1 US gal) minuutissa
Tapa 3/3: Sydämen toimintaan vaikuttavien tekijöiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä, miten syke toimii
Voit saada täydellisemmän käsityksen sydämen tehosta oppimalla, mikä vaikuttaa siihen. Kaikkein suoraviivaisin näistä on syke, sydämen lyöntien määrä minuutissa. Mitä enemmän se lyö, sitä enemmän verta pumpataan ympäri kehoa. Normaalin sydämen pitäisi lyödä 60-100 minuutissa. Kun syke on liian hidas, sitä kutsutaan myös bradykardiaksi, tilaksi, jossa sydän poistaa liian vähän verta verenkierrossa.
- Jos sydämesi lyö todella nopeasti, se voi aiheuttaa takykardiaa (syke, joka ylittää normaalin alueen) tai vaikeissa tapauksissa rytmihäiriöitä (ongelmia sydämen sykkeen tai rytmin kanssa).
- Vaikka saatat ajatella, että mitä nopeammin sydän lyö, sitä enemmän verta kierrätetään, itse asiassa sydän lähettää vähemmän verta jokaisen aivohalvauksen yhteydessä.
Vaihe 2. Tutustu supistuvuuteen
Jos olet kiinnostunut fyysisen kunnon vaikutuksista sydämen toimintaan, tutustu supistuvuuteen. Supistuvuus on lihaksen kyky supistua. Sydän koostuu lihaksista, jotka supistuvat tietyllä tavalla veren poistamiseksi. Kun sydän supistuu esimerkiksi harjoituksen aikana, tämä vastaa sydämen tehon lisäämistä.
- Mitä vahvempi sydän supistuu, sitä enemmän verta se imee itseensä jokaisen supistumisen yhteydessä, joten sitä enemmän verta kiertää.
- Tämä vaikuttaa siihen, kun pala sydänlihasta kuolee ja sydän pystyy poistamaan vähemmän verta verenkierron aikana.
Vaihe 3. Tutki esijännityksen merkitystä
Esikuormitus viittaa sydämen venytykseen ennen lyhenemistä ja vaikuttaa sydämen tilaan. Starlingin lain mukaan supistumisvoima riippuu sydänlihaksen venytyksen pituudesta. Siksi mitä suurempi esijännitys, sitä suurempi supistumisvoima, minkä seurauksena sydän pumppaa suuremman määrän verta.
Vaihe 4. Analysoi jälkikuorma
Viimeinen avaintekijä, joka vaikuttaa sydämen tilaan ja liittyy sydämen tilaan, tunnetaan jälkikuormituksella. Jälkikuorma on yksinkertaisesti se voima, joka sydämen on voitettava pumpatakseen verta, mikä riippuu suuresti verisuonten sävystä ja valtimoverenpaineesta. Jälkikuormituksen väheneminen voi lisätä sydämen tuottoa erityisesti tapauksissa, joissa sydämen supistuvuus on heikentynyt, kuten usein nähdään sydänongelmissa.