Veren sakeuttaminen ennen leikkausta: 12 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Veren sakeuttaminen ennen leikkausta: 12 vaihetta (kuvilla)
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Veren sakeuttaminen ennen leikkausta: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Veren sakeuttaminen ennen leikkausta: 12 vaihetta (kuvilla)
Video: Darkest Dungeon II - Vetinen loppu 2024, Maaliskuu
Anonim

Epätavallisen ohut veri voi olla vaaraksi leikkauksen aikana, koska se ei ehkä hyydy kunnolla, mikä johtaa liialliseen verenvuotoon ja verenhukkaan. Jos veresi on liian ohutta, saatat pystyä sakeuttamaan sitä muuttamalla ruokavaliota, elämäntapaa ja lääkkeitä huolellisesti.

Askeleet

Osa 1/2: Osa 1: Ruokavalio ja elämäntapa

Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 1
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 1

Vaihe 1. Muuta ruokavaliota 1-2 viikkoa etukäteen

Voi kestää päiviä tai viikkoja, ennen kuin veren paksuus muuttuu pelkästään ruokavalion ja elämäntapojen vuoksi. Aloita näiden muutosten tekeminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa maksimoidaksesi niiden mahdollisen vaikutuksen veressäsi.

  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin muutat ruokavaliota. He voivat antaa sinulle tarkat ohjeet kaikista ruokavalion muutoksista, jotka sinun on tehtävä ennen leikkausta.
  • Lääkärisi leikkausta edeltävät ohjeet voivat sisältää valkosipulin, cayennen, pellavansiementen, vihreän teen, tomaattien, munakoisojen ja perunoiden syömisen. Nämä elintarvikkeet voivat vaikuttaa anestesiaan ja veren paksuuteen.
  • Sinua voidaan myös pyytää välttämään allergiaa aiheuttavia ruokia, kuten pähkinöitä, munia, maitoa, kalaa, vehnää ja soijaa.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 2
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 2

Vaihe 2. Syö tasapainoinen ruokavalio, jotta saat riittävästi K-vitamiinia

K -vitamiinilla on tärkeä rooli veren normaalin paksuuden ylläpitämisessä. Niin kauan kuin syöt tasapainoista ruokavaliota, sinun pitäisi saada riittävästi K-vitamiinia. Varmista, että ruokavalio sisältää elintarvikkeita, kuten:

  • Lehtiset vihreät
  • Lihat
  • Meijeri
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 3
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 3

Vaihe 3. Lopeta alkoholin käyttö

Alkoholilla on taipumus ohentaa verta ja aiheuttaa enemmän verenvuotoa, joten sinun tulee välttää alkoholin käyttöä mahdollisimman paljon vähintään viikkoa ennen leikkausta.

Satunnainen lasillinen viiniä tai jokin muu alkoholijuoma, joka on suhteellisen vähäinen, ei välttämättä aiheuta suurta ongelmaa henkilölle, jonka veri on normaalin sakeaa, mutta jopa se voi aiheuttaa haittavaikutuksia henkilölle, jonka veri on keskimääräistä ohuempaa. Turvallisin vaihtoehto on välttää alkoholia kokonaan, kunnes leikkaus on ohi

Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 4
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 4

Vaihe 4. Pidä itsesi riittävästi nesteytettynä

Oikea nesteytys on olennainen osa terveellistä verta. Jos olet kuivunut, verenkiertojärjestelmän läpi pumpattavan veren määrä voi pienentyä, mikä aiheuttaa sen ohenemisen, jolloin on vaikeuksia hyytyä.

  • Liiallinen nesteytys voi kuitenkin myös saada verestäsi liian ohuen. Kun juot enemmän, enemmän nestettä tulee vereen ja ohentaa sitä.
  • On parasta säilyttää normaali, terve nesteytys ennen leikkausta komplikaatioiden välttämiseksi. Yritä kuluttaa kahdeksan 250 ml: n lasillista nestettä päivittäin.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 5
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 5

Vaihe 5. Vältä salisylaatteja

Salisylaatit estävät kehosi kykyä absorboida K -vitamiinia ja estää siten veren paksuuntumista. Saattaa olla parasta välttää elintarvikkeita, joissa on paljon salisylaatteja, jotta veresi hyötyy tehokkaammin kuluttamastasi K -vitamiinista.

  • Lääkärisi saattaa lopettaa aspiriinin käytön viikkoa ennen leikkausta.
  • Monet yrtit ja mausteet sisältävät luonnollisesti paljon salisylaatteja. Jotkut merkittävimmistä ovat inkivääri, kaneli, tilli, oregano, kurkuma, lakritsi ja piparminttu.
  • Tietyt hedelmät sisältävät myös paljon salisylaatteja. Olisi parasta pysyä poissa rusinoista, kirsikoista, karpaloista, viinirypäleistä, mandariineista ja appelsiineista.
  • Muita runsaasti salisylaatteja sisältäviä ruokia ovat purukumi, hunaja, piparminttu, etikka ja siideri.
  • Jotkut mausteet ja elintarvikkeet, joissa on paljon salisylaatteja, sisältävät myös paljon K -vitamiinia, ja nämä kaksi ainetta voivat tasapainottaa toisiaan. Esimerkkejä ovat curryjauhe, cayennepippuri, paprika, timjami, mustikat, luumut ja mansikat.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 6
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 6

Vaihe 6. Hallitse E -vitamiiniasi

E -vitamiini on toinen aine, joka häiritsee kehon kykyä imeä K -vitamiinia, mutta vaikutukset ovat yleensä vähemmän voimakkaita kuin salisylaateilla, joten sinun ei tarvitse välttää E -vitamiinia kokonaan.

  • Parempi vaihtoehto olisi yksinkertaisesti välttää ylimääräistä E -vitamiinia valmisteltaessa leikkausta. Älä ota E -vitamiinilisää äläkä lisää uusia E -vitamiinin lähteitä rutiiniin.
  • Jotkut ajankohtaiset terveys- ja kauneustuotteet, kuten tietyt käsidesit, käyttävät E -vitamiinia säilöntäaineena. Tarkista ainesosat ja harkitse tilapäistä vaihtamista brändiin, joka ei sisällä E -vitamiinia.
  • Useimmat E -vitamiinipitoiset elintarvikkeet sisältävät yhtä paljon, ellei enemmän, K -vitamiinia. Pinaatti ja parsakaali ovat kaksi esimerkkiä. Sellaisina ne eivät yleensä ohenna verta, eikä niitä tarvitse sulkea pois ruokavaliosta.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 7
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 7

Vaihe 7. Pysy kaukana omega-3-rasvahapoista

Omega-3-rasvahapot voivat ohentaa verta ja estää hyytymistä. Normaalit annokset omega-3-rasvahappoja ovat turvallisia kuluttaa ennen leikkausta, jos sinulla on yleensä terve, riittävän paksu veri, mutta ylimääräistä omega-3-rasvaa tulee välttää.

  • Voit myös välttää omega-3-rasvahappoja, jos veresi on yleensä ohuempi kuin tavallisesti.
  • Rasvainen kala sisältää suurimpia omega-3-annoksia, joten sinun kannattaa välttää lohta, taimenta, tonnikalaa, anjovista, makrillia ja silliä.
  • Kalaöljykapselit tulisi yleensä ohittaa kokonaan, kun valmistaudut leikkaukseen, koska ne sisältävät väkeviä omega-3-annoksia.

Vaihe 8. Vältä lisäravinteiden ottamista, ellei lääkäri ole niitä hyväksynyt

Monet yleiset lisäravinteet voivat aiheuttaa veren ohenemista. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä lisäravinteita voidaan jatkaa ennen leikkausta. Jotkut lisäravinteet, joita sinun tulisi välttää, ovat:

  • Ginkgo biloba
  • Koentsyymi Q-10
  • Mäkikuisma
  • Kalaöljy
  • Glukosamiini
  • Kondroitiini
  • C- ja E -vitamiini
  • Valkosipuli
  • Inkivääri
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 8
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 8

Vaihe 9. Rajoita harjoitusrutiiniasi

Kevyt tai kohtalainen liikunta voi silti olla hyödyllistä ennen leikkausta, mutta sinun on vältettävä voimakasta harjoittelua vähintään viikkoa ennen.

  • Voimakas liikunta voi lisätä verenvuotoa, alentaa K -vitamiinipitoisuutta ja ohentaa verta.
  • Toisaalta paikallaan pysyminen voi myös olla haitallista sinulle. Kiinteitä elämäntapoja elävät ihmiset ovat vaarassa sakeuttaa verta liikaa ja kehittää verihyytymiä.
  • Paras vaihtoehto on harrastaa kevyttä liikuntaa useita kertoja viikon aikana. Voit esimerkiksi kokeilla kävelyä tai lenkkeilyä 30 minuuttia, kolmesta viiteen päivänä viikossa.

Osa 2/2: Osa 2: Lääketieteelliset näkökohdat

Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 9
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 9

Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia

Kun valmistaudut leikkaukseen, sinun on keskusteltava mahdollisista muutoksista lääkärisi tai kirurgin kanssa etukäteen. Tämä sisältää muutokset ruokavalioon, käsikauppalääkkeisiin ja reseptilääkkeisiin.

  • Tuo kaikki nykyiset rutiinilääkkeet leikkausasentoon. Lääkärisi pitäisi pystyä kertomaan sinulle, onko jokin näistä lääkkeistä lopetettava tai vähennettävä ennen leikkausta.
  • Huomaa, että veri voi olla joko liian paksu tai liian ohut, eikä kumpikaan vaihtoehto ole erityisen turvallinen, varsinkin kun sinulla on leikkaus. Ohut veri ei hyyty kunnolla, mikä voi aiheuttaa verenvuotoa liikaa leikkauksen aikana. Paksu veri voi johtaa verihyytymiin, jotka voivat tukkia valtimot tai aiheuttaa niihin liittyviä komplikaatioita.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 11
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 11

Vaihe 2. Älä ota reseptilääkkeitä

Jotkut käsikauppalääkkeet tai yrttilääkkeet voivat toimia hyytymistä estävinä aineina. Toisin sanoen ne saavat veresi ohenemaan. Sinun tulee lopettaa näiden lääkkeiden käyttö vähintään viikkoa ennen leikkausta, jotta veresi ei ohenne.

  • Aspiriini ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (kuten ibuprofeeni ja naprokseeni) ovat suurimpia reseptivapaita syyllisiä.
  • Kasviperäisiä lääkkeitä, joilla on samanlainen vaikutus, ovat E -vitamiinilisät, valkosipulilisät, inkiväärilisät ja ginkgo biloba.
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 12
Veren sakeuttaminen ennen leikkausta Vaihe 12

Vaihe 3. Lopeta väliaikaisesti kaikki reseptilääkkeet

Jos käytät tällä hetkellä reseptilääkkeitä (veren ohennusaineita), lääkäri voi suositella näiden lääkkeiden lopettamista useita päiviä ennen leikkausta. Näin voi olla riippumatta siitä, onko nämä lääkkeet alun perin määrätty veren ohenemisen vuoksi.

  • Tarkka ajoitus vaihtelee olosuhteidesi mukaan, joten sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen reseptien lopettamista.
  • Reseptilääkkeitä sisältävät ohenteet ovat varfariini, enoksapariini, klopidogreeli, tiklopidiini, dipyridamoli ja alendronaatti. Myös reseptilääkkeet aspiriinia ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ovat mukana.

Suositeltava: