Verenluovutus on erittäin tärkeä asia, jonka voit tehdä. Veri on kaivattu voimavara; kahden sekunnin välein joku tarvitsee verensiirron Yhdysvalloissa, ja noin 41 000 verenluovutusta tarvitaan päivittäin. Antamalla verta vain kerran voit pelastaa jopa kolme henkeä. Jos olet kiinnostunut verenluovutuksesta Punaiselle Ristille, opi luovuttamaan, jotta voit ryhtyä verenluovuttajaksi.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Paikan löytäminen verenluovutukselle
Vaihe 1. Etsi verenkierto
Yksi tapa luovuttaa verta Punaiselle Ristille on löytää verikoe lähelläsi. Verenvuotojen löytämiseen on useita tapoja. Katso ympärillesi, onko verenkiertoa mainostavia merkkejä. Monet järjestöt, yhteisötapahtumat, kirkot ja koulut pitävät verikokeita ympäri vuoden samanlaisina päivinä. Merkitse kalenteriisi nämä tapahtumat, jotta voit lahjoittaa siellä.
- Voit myös käydä Punaisen Ristin verkkosivustolla etsimässä verensiirtoja alueellasi.
- Suurin osa verestä ajaa tervetulleita luovuttajia.
Vaihe 2. Varaa aika verenluovutukseen
Punaisen Ristin verkkosivuston kautta voit varata ajan verenluovutukseen paikallisasemalla. Kun varaat ajan verkossa verenluovutukseen, sinun on annettava postinumerosi ja valittava sitten päivämäärä, jolloin haluat antaa veren. Kun valitset tietyn verenkierron, valitset ajan.
Verenluovutuksen lisäksi voit myös luovuttaa verihiutaleita, kaksinkertaisia punasoluja ja plasmaa
Vaihe 3. Ota yhteyttä paikalliseen Punaisen Ristin osastoon
Jokaisessa osavaltiossa on osavaltion Punainen Risti, ja joissakin valtioissa on alueelliset Punaisen Ristin luvut. Löydät tietoja jokaisesta osavaltion tai alueen luvusta Punaisen Ristin verkkosivustolta. Voit myös etsiä osoitteen tai puhelinnumeron ja soittaa tai käydä.
Näistä paikallisista luvuista voi saada tietoa yhteisön verenkierrosta ja muista Punaisen Ristin sponsoroimista tapahtumista
Vaihe 4. Soita Punaiselle Ristille
Jos et ole varma minne luovuttaa verta tai sinulla on kysyttävää jostakin, voit soittaa Punaiselle Ristille. He voivat auttaa vastaamaan kysymyksiin, antamaan tietoja ja tarkistamaan saatavuuden puolestasi.
Punaisen Ristin numero on 1-800-PUNAINEN
Vaihe 5. Järjestä yhteisön veriajo
Toinen tapa luovuttaa verta Punaiselle Ristille on isäntä. Tämä voi tapahtua työpaikkasi, yhteisökeskuksen tai paikallisen organisaation kautta.
- Jos päätät järjestää verenluovutuksen, Punaisen Ristin edustaja auttaa sinua.
- Annat sijainnin, kun isännöit verikoetta. Löydät myös luovuttajia, suunnittelet tapaamisia ja mainostat verensiirtoa yhteisössäsi.
- Verirekisteröintiin voi ilmoittautua Punaisen Ristin verkkosivustolla.
Tapa 2/4: Tiedä mitä odottaa, kun luovutat verta
Vaihe 1. Varaa sivuun vähintään tunti
Verenluovutus kestää noin tunnin, vaikka luovutus kestää vain noin 10 minuuttia. Sinun on suoritettava rekisteröinti, fyysinen ja lyhyt toipumisaika, kun annat verta.
- Kiireisemmillä veriajoilla saatat joutua odottamaan yli tunnin.
- Varmista, että käytät lyhyitä hihoja tai paitaa, jossa on hiha, joka voidaan helposti työntää kyynärpään yläpuolelle.
Vaihe 2. Valmistaudu rekisteröintiprosessiin
Kun saavut lahjoituspaikalle, sinun on rekisteröidyttävä. Tämä tarkoittaa, että täytät lomakkeen, jossa annat perustiedot itsestäsi.
Muista ottaa henkilöllisyystodistus mukaan. Tämä voi olla lahjakortti, ajokortti tai kaksi vaihtoehtoista henkilöllisyystodistusta. Yhdessä henkilöllisyystodistuksessa on oltava valokuva. Jos sinulla ei ole kuvallista henkilöllisyystodistusta, tuo kaksi muuta henkilötodistusta. Näissä tunnuksissa on oltava nimesi. Kaksi henkilöllisyystyyppiä voivat olla luotto- tai maksukortti, shekkikirja, jossa on nimi ja osoite, sosiaaliturvakortti, maksukortti, kalastuslisenssi, kirjastokortti tai mikä tahansa muu nimesi sisältävä kortti
Vaihe 3. Käy fyysinen läpi
Ennen veren antamista sinulle annetaan fyysinen. Tämä fyysinen sisältää yksityisten, luottamuksellisten kysymysten istunnon. Kysymykset kattavat terveytesi ja matkahistoriasi.
- Kysymysten lisäksi joku mittaa lämpötilan ja pulssin sekä tarkistaa hemoglobiinin ja verenpaineen.
- Joitakin odotettavissa olevia henkilökohtaisia kysymyksiä ovat IV -lääkkeiden käyttö, lävistykset ja tatuoinnit sekä sukupuolitautien historia. He kysyvät myös, oletko ottanut maksua seksistä. Jos olet mies, he kysyvät, oletko harrastanut seksiä toisen miehen kanssa. Sukupuolesta riippumatta he kysyvät, oletko harrastanut seksiä jonkun kanssa, joka sopii johonkin näistä luokista.
- Terveyteen ja käyttäytymiseen liittyvät kysymykset auttavat näyttämään mahdolliset ongelmat, jotka voivat estää lahjoittamasta. On tärkeää olla rehellinen, mutta he myös testaavat veresi varmistaakseen, että väärää tietoa ei anneta. Jos olet täysin rehellinen, se voi säästää aikaa ja rahaa käsittelemättä verta, jota ei voida käyttää.
Vaihe 4. Anna verta
Kun annat verta, istut tuolilla. Yksi verensiirtohenkilökunnasta puhdistaa kätesi ennen kuin hän pistää uuden steriilin neulan käsivarteen. Istut tuolilla pussin täyttyessä. Kun olet luovuttanut oikean määrän verta, henkilökunta poistaa neulan ja sitoo haavan.
- Verenluovutus kestää kahdeksan - kymmenen minuuttia.
- Kun luovutat verta, annat noin tuopin verta.
Vaihe 5. Palauta virvokkeilla
Verenluovutuksen jälkeen saat virvokkeita, kuten mehua ja keksejä. Näin voit levätä muutaman minuutin, kun kehosi toipuu tuopin veren menettämisestä. Pysyt noin 10-15 minuuttia. Sitten jätät verenkierron.
Muista syödä mukana olevat välipalat ja nesteyttää suositelluilla nesteillä. Tämä voi auttaa välttämään huimausta tai pyörtymistä myöhemmin
Tapa 3/4: Kelpoisuusvaatimusten ymmärtäminen
Vaihe 1. Lue kelpoisuusvaatimukset
Punainen Risti hahmottaa verenluovutuksen kelpoisuusvaatimukset. Nämä kelpoisuusvaatimukset kattavat sairauden, matkustamisen, tatuoinnit, lääkkeet, iän ja painon. Käy heidän verkkosivuillaan ja lue vaatimukset huolellisesti tietääksesi, voitko antaa verta.
- Jos haluat lahjoittaa kaksinkertaisia punasoluja, sinun on oltava vähintään 5'1 "ja 130 kiloa, jos olet mies, ja 5'5" ja 150 kiloa, jos olet nainen.
- Punaisen Ristin verkkosivuilla on yksityiskohtainen luettelo kelpoisuusvaatimuksista. Tarkista Punaisen Ristin verkkosivusto, ota yhteyttä paikalliseen Punaisen Ristin osastoon tai soita Punaiselle Ristille keskustellaksesi kelpoisuudestasi.
Vaihe 2. Tiedä ikä- ja painovaatimukset
Useimmissa osavaltioissa sinun on oltava vähintään 17 -vuotias luovuttaaksesi verta. Jos olet 16 -vuotias, voit antaa verta, kuten koulun verikokeessa, vanhempien suostumuksella. Jos haluat antaa verta, sinun on painettava vähintään 110 kiloa.
- Painovaatimus muuttuu pituuden ja iän mukaan. Kaikkien alle 18 -vuotiaiden luovuttajien on täytettävä pituus- ja painovaatimukset. Jos olet mies ja 4'10 ", sinun on painettava vähintään 118 kiloa. Jos olet mies ja 4'11", sinun on punnittava 114 kiloa.
- Alle 18 -vuotiaiden naisluovuttajien on täytettävä pituus- ja painovaatimukset. Jos olet alle 18 -vuotias, sinun on oltava 5'6 "ja 110 kiloa antaaksesi verta. Jokaisen tuuman ollessa alle 5'6" painovaatimus kasvaa neljästä viiteen kiloa. Jos olet esimerkiksi 5'1 ", sinun on painettava 133, ja jos olet 4'10", sinun on painettava 146 kiloa.
Vaihe 3. Mieti sukupuolihistoriaasi
Seksuaalinen historia vaikuttaa kelpoisuuteen. Jos olet saanut positiivisen HIV -testin, vaihtanut seksiä rahaan tai lääkkeisiin, et voi antaa verta. Jos olet harrastanut seksiä jonkun kanssa, joka on tehnyt jotain näistä, sinun on odotettava vuosi.
- Vaatimukset miehille, jotka ovat harrastaneet seksiä miesten kanssa, ovat äskettäin muuttuneet. Jos olet mies, joka on harrastanut seksiä toisen miehen kanssa viimeisen vuoden aikana, sinun on odotettava 12 kuukautta ennen verenluovutusta.
- Jos olet nainen, joka on harrastanut seksiä miehen kanssa, joka on harrastanut seksiä miehen kanssa viime vuonna, sinun on odotettava 12 kuukautta verenluovutusta varten.
- Jos sinua on hoidettu kuppa tai tippuri, sinun on odotettava vähintään vuosi verenluovutusta varten.
Vaihe 4. Mieti lääkehistoriaasi
Jos olet koskaan käyttänyt suonensisäisiä lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt, et voi antaa verta.
Vaihe 5. Tunne matkahistoriasi
Riippuen siitä, missä olet matkustanut, saatat joutua odottamaan verenluovutusta. Matkustaminen Meksikoon, Keski- tai Etelä -Amerikkaan tai Karibialle edellyttää, että odotat 28 päivää verenluovutusta varten. Jos olet matkustanut Yhdysvaltojen ja Kanadan ulkopuolelle viimeisten kolmen vuoden aikana, sinun on annettava matkahistoria.
- Sinun on odotettava kolme vuotta malariahoitojen jälkeen, 12 kuukautta sen jälkeen, kun olet palannut malarian riskimaista, ja kolme vuotta sen jälkeen, kun olet asunut yli viisi vuotta malariariskimaassa, ennen kuin annat verta.
- Jos olet viettänyt pitkiä aikoja maissa, joissa on hullu lehmän tauti, et voi lahjoittaa.
Vaihe 6. Ole yleensä hyvässä kunnossa antamaan verta
Jotta voit antaa verta, sinun täytyy tuntea olosi hyväksi. Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, et voi antaa verta ja joudut odottamaan. Jos käytät antibiootteja minkä tahansa sairauden vuoksi, sinun on odotettava hoidon päättymisen jälkeen.
- Jos sinulla on verisairaus, jossa veri ei hyyty tai käytät verenohennuslääkkeitä, älä luovuta verta.
- Jos sinulla on korkea verenpaine, voit antaa verta niin kauan kuin se on alle 180/100.
- Jos sinulla on ollut leukemia tai verisyöpä, et voi lahjoittaa.
Menetelmä 4/4: Onnistunut luovuttaja
Vaihe 1. Varmista, että olet terve
Verenluovuttajien tulee yleisesti ottaen olla terveitä ja tuntea olonsa hyväksi. Tämä tarkoittaa, että et ole sairas, sinulla on kuumetta, sinulla on infektio tai muu sairaus. Sinun pitäisi pystyä suorittamaan normaaleja toimintoja.
Sinulla voi olla oikeus antaa verta, jos sinulla on tiettyjä kroonisia sairauksia, kuten diabetes, jos hoidat sitä ja se on hallittavissa. Jos olet epävarma tilasi, ota yhteys Punaiseen Ristiin tai lääkäriisi
Vaihe 2. Tiedä kuinka usein voit antaa verta
Voit antaa verta useita kertoja vuodessa. Jokaisen luovuttajan on kuitenkin odotettava 56 päivää jokaisen verenluovutuksen välillä.
Vaihe 3. Syö rautapitoisia ruokia ennen veren antamista
Varmistaaksesi, että kehossasi on riittävästi rautaa, syö ennen rahan antamista ja sen jälkeen paljon rautaa sisältäviä ruokia. Näitä ruokia ovat punainen liha, kala, siipikarja, pinaatti, rautaa sisältävät viljat ja pavut.
Älä syö rasvaisia ruokia ennen verenluovutusta. Tämä sisältää hampurilaisia, paistettuja ruokia, ranskalaisia tai jäätelöä. Nämä elintarvikkeet voivat vaikuttaa negatiivisesti veresi ja aiheuttaa sen, ettet voi lahjoittaa
Vaihe 4. Kosteuta ennen luovutusta
Ennen kuin luovutat verta, muista hydratoida itsesi. Juo kahdeksan 8 unssia lasillista vettä tai muita alkoholittomia nesteitä lahjoitusta edeltävinä päivinä. Päivänä, jolloin annat verta, muista juoda vielä 16 unssia vettä tai nesteitä.
Vaihe 5. Palaa takaisin, jos sinut hylätään
Joskus mahdolliset verenluovuttajat hylätään. Monet tekijät voivat vaikuttaa tähän. Jos sinut hylätään syystä, joka ei liity muuttumattomaan elämäntapaan tai lääketieteelliseen tilanteeseen, mene takaisin ja yritä antaa verta uudelleen. Monet ihmiset käännetään pois jopa kolme kertaa ennen kuin he voivat antaa verta.
Vinkkejä
- Vaikka et voisi luovuttaa verta, veriajon järjestäminen on loistava tapa antaa takaisin yhteisöllesi.
- Kaikille veriryhmille on vakava tarve, ja kysyntä kasvaa.
