Vaikka suurin osa verihyytymistä esiintyy jaloissasi, ne voivat tapahtua myös käsivarressa ja vaatia välitöntä lääkärinhoitoa. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos tunnet kipua, turvotusta, lämpöä tai punoitusta käsivarsissasi. Lääkärisi voi suorittaa testejä syvä laskimotromboosista (DVT), veritulpasta, joka muodostuu suonissasi ja joka voi kulkea sydämeesi tai keuhkoihisi. Onneksi on saatavana useita antikoagulanttilääkkeitä, jotka auttavat tätä hyytymää hajottamaan ja liukenemaan. Työskentele lääkärisi kanssa lääkkeiden säätämiseksi ja komplikaatioiden estämiseksi.
Askeleet
Tapa 1 /3: Hyytymien hallinta
Vaihe 1. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos epäilet veritulppia keuhkoissasi
Verihyytymät, jotka muodostuvat käsivarsien, jalkojen ja nivusten laskimoihin, voivat irrota ja siirtyä keuhkoihin, jota kutsutaan keuhkoemboliaksi. Jos hyytymä siirtyy keuhkoihisi, se voi olla hengenvaarallista, joten soita hätäkeskukseen tai käy heti päivystyksessä.
Merkkejä veritulpasta keuhkoissasi ovat hengitysvaikeudet, rintakipu, kohonnut syke, lievä kuume, yskä veren kanssa tai ilman ja pyörtyminen
Vaihe 2. Aloita hepariinilla
Pidä käsivarsi nostettuna, jotta voit vähentää kipua ja turvotusta. Hoitosi alkaa todennäköisesti antikoagulantin, hepariinin, injektiolla tai laskimoon.
Hepariinin sivuvaikutuksia ovat verenvuoto, mustelmat, ihottuma, päänsärky, flunssan oireet ja pahoinvointi
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi pienimolekyylipainoisten hepariinien ottamisesta
Jos sinua hoidetaan kotona sairaalan sijasta, kysy lääkäriltäsi pienimolekyylipainoisista hepariineista. Nämä injektiot voidaan antaa kotona ilman tarvetta säännöllisiin verikokeisiin.
Pienimolekyylipainoiset hepariinit ovat kalliita, joten tavallisia hepariineja annetaan yleisemmin
Vaihe 4. Ota varfariini suun kautta
Toisin kuin hepariini, antikoagulantti -varfariinin vaikutus kestää kauemmin, joten lääkäri todennäköisesti aloittaa varfariinin käytön hepariini -injektioiden aikana. Kun varfariinipillerit alkavat toimia, lääkäri lopettaa hepariinin käytön ja voit poistua sairaalasta. Noudata lääkärisi hoitosuunnitelmaa varfariinin ottamiseksi, kun tulet kotiin.
Hyytymän syystä riippuen saatat joutua ottamaan varfariinia muutaman viikon tai loppuelämäsi
Vaihe 5. Käy säännöllisesti verikokeissa
Kun olet noudattanut lääkärisi hoitosuunnitelmaa kotona, sinun on palattava sairaalaan verikokeisiin. Tarvitset verikokeita 2-3 kertaa viikossa. Lääkäri tarkistaa veresi nähdäksesi, kuinka kauan hyytyminen kestää.
Lopulta verikokeiden välillä voi olla jopa 4 viikkoa
Menetelmä 2/3: Kokeile vaihtoehtoja lääkkeille
Vaihe 1. Hanki leikkaus suodattimen asettamiseksi suureen laskimoon
Jos et voi ottaa antikoagulanttilääkkeitä tai ne eivät toimi, kirurgi asettaa pienen verkkosuodattimen yhteen kehon suurimmista suonista. Tämän suodattimen pitäisi tarttua verihyytymiin ennen kuin ne pääsevät sydämeesi tai keuhkoihisi.
Jos sinulla on erittäin suuri hyytymä, joka aiheuttaa kudosvaurioita, kirurgi voi suorittaa hätätilan trombektomian. Tätä toimenpidettä varten kirurgi leikkaa käsivartesi laskimoon hyytymän poistamiseksi
Vaihe 2. Pidä käsivarsi ylhäällä ja käytä puristusholkkeja
Osta puristusholkit apteekista tai wellness -keskuksesta. Ne on valmistettu joustavasta, joka tuntuu tiukasti käsivartta vasten ranteessa, mutta löysä olkapäätä kohti. Puristusholkki vähentää turvotusta ja parantaa verenkiertoa käsivarressa.
Vaihe 3. Syö vähärasvainen, runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio estääksesi DVT: n
Vähennä syömäsi kolesterolin ja tyydyttyneiden rasvojen määrää, koska ne voivat altistaa sinut enemmän verihyytymille. Kokeile sen sijaan vähärasvaista, kasvisruokaa tai vegaanista ruokavaliota auttaaksesi sinua pysymään terveenä. Vältä punaista tai jalostettua lihaa parhaasi mukaan, koska se voi lisätä hyytymismahdollisuuksiasi. Yritä sisällyttää 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia joka päivä.
- Pysy nesteytettynä juomalla myös 8 lasillista vettä joka päivä.
- Sisällytä ruokavalioosi valkosipuli, kurkuma ja E -vitamiinilisät, mutta keskustele lääkärisi kanssa, jos olet jo antikoagulanttihoidossa.
Vaihe 4. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos DVT pahenee
Jos luulet, että sinulla on sivuvaikutuksia jollekin lääkkeellesi tai kätesi alkaa pahentua, soita lääkärille tai sairaanhoitajalle. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon soittamalla päivystykseen tai menemällä päivystykseen, jos huomaat jonkin seuraavista:
- Uusi tai palaava kipu jossakin käsivarsissasi
- Vaikeat päänsäryt, jotka eivät häviä
- Veri nenässä, ikenissä, virtsassa, limassa tai oksentelussa
- Mustelmia, jotka eivät parane
Tapa 3/3: DVT: n tunnistaminen ja diagnosointi
Vaihe 1. Tarkista kätesi kipujen tai turvotusten varalta, mikä voi viitata veritulppaan
DVT voi aiheuttaa käsivarren turvotusta ja arkuutta. Saatat myös tuntea kipua ja nähdä, että osa käsivarsistasi on punainen. Tämä kipu ja ärsytys voivat olla äkillisiä vähitellen. Muita merkkejä DVT: stä ovat:
- Vaikeus liikuttaa käsivartta
- Lämmin iho kipeän alueen yli
- Voimakas kipu kädessäsi
Vaihe 2. Sovi tentti lääkärisi kanssa
Jos käsissäsi on hyytymän merkkejä, ota yhteys lääkäriisi välittömästi fyysiseen tutkimukseen. Lääkäri ottaa sairaushistoriasi, katsoo käsivartesi ja harkitsee riskiäsi saada laskimotukos. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että DVT on krooninen sairaus, joten jos olet kokenut hyytymistä aiemmin, saatat todennäköisemmin kehittää toisen hyytymän. Jotkut muut riskitekijät DVT: lle ovat:
- Raskaus
- Viimeaikainen sairaalahoito tai leikkaus
- Fyysinen passiivisuus
- Pitkäaikainen istuminen tai makaa
- Lihavuus
- Hormonihoito
- Tupakointi
- D -vitamiinin puutos
- Ehkäisypillereiden ottaminen
- Traumaattinen aivovamma
- Syöpä
Vaihe 3. Vahvista DVT -diagnoosi ultraäänellä
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on DVT, hän tekee käsivartesi ultraäänen. Ultraääni voi näyttää tukoksia tai hyytymiä syvälle käsivarren laskimoihin.
Vaikka magneettikuvaus ja CT -skannaus voivat myös näyttää suonet ja hyytymät, niitä ei yleensä käytetä DVT: n diagnosointiin
Vaihe 4. Tee D-dimeerin verikoe
Jos lääkäri ei näe tukoksia tai hyytymiä ultraäänessäsi, hän voi ottaa näytteen verestäsi testausta varten. He tutkivat verta merkkejä veritulppien hajoamisesta. Jos testi on negatiivinen, sinulla ei todennäköisesti ole DVT: tä. Muista, että useat tekijät voivat johtaa positiiviseen D-dimeeritestiin, mukaan lukien:
- Raskaus
- Maksasairaus
- Viimeaikainen leikkaus tai trauma
- Yli 50 -vuotias
- Korkea lipidi- tai triglyseriditaso
- Sydänsairaus
Vaihe 5. Pyydä kontrastin venografiatestiä
Lääkäri saattaa haluta tehdä invasiivisemman mutta tarkemman testin, jos he ovat edelleen epävarmoja siitä, onko sinulla käsivarren DVT. He ruiskuttavat väriainetta käsivartesi suureen laskimoon nähdäkseen kuinka helposti veri ja väriaine kulkevat suonissasi.
Vinkkejä
- Pysy aktiivisena ja harjoittele muutaman päivän viikossa pitääksesi kehosi terveenä.
- Käytä löysiä vaatteita, koska ne vähentävät veritulppien muodostumista.
