Kun huomaat, että lapsesi on joutunut seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi, se voi olla tuhoisaa. Sinä ja lapsesi saatat tuntea häpeää, vihaa tai pelkoa. Kaikki nämä tunteet ovat normaaleja. Paraneminen vie aikaa, ja se on hyvä. Kun navigoit näitä tunteita, auta lastasi selviytymään tästä traumasta tarjoamalla turvallisuutta, tukea ja vakuutusta. Ota yhteyttä yhteisöön ja saatavilla oleviin tukiin lasten seksuaalisen hyväksikäytön uhreille. Ole tietoinen mahdollisen seksuaalisen hyväksikäytön merkeistä saadaksesi apua ja edetäksesi parantamisessa.
Askeleet
Osa 1/4: Lapsen välittömien tarpeiden tyydyttäminen
Vaihe 1. Tarjoa lapsellesi suullista ja emotionaalista tukea
Lapsi voi tuntea pelkoa tai häpeää tapahtuneesta, ja yksityiskohtien painaminen voi traumata heitä. Anna heidän jakaa haluamansa ja älä painosta heitä. He saattavat olla hyvin haluttomia avautumaan kaikenlaisesta seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Kun lapsesi ehdottaa mahdollista hyväksikäyttöä, ole valmis kuuntelemaan ja vastaamaan huolellisesti.
- Kuuntele tarkkaan, mitä lapsesi sanoo. He eivät todennäköisesti suoraan mainitse väärinkäyttöä. Anna heille aikaa puhua siitä, mikä heitä vaivaa.
- Tunnista heidän tunteensa loukkaantumisesta ja syyllisyyden tunteesta.
- Kun lapsesi puhuu kanssasi hyväksikäytöstä, kommunikoi ymmärtäväisesti ja huolellisesti. Harkitse vastaamista sanomalla: "Olen pahoillani tapahtuneesta. Olen iloinen, että se päättyy. Se ei ole sinun syytäsi, että se tapahtui. Olen täällä sinua varten." Varmista, ettet vastaa epäilevästi tai epäuskoisesti kaikesta huolimatta. Tämä voi lisätä lapsesi traumaa.
- Muista pysyä rauhallisena lapsesi läheisyydessä ja ilmaista vihan tunteita vain muiden aikuisten ympärillä. Äärimmäisten tunteiden ilmaiseminen lapsen ympärillä voi järkyttää heitä entisestään.
Vaihe 2. Pyydä apua ja turvallisuutta ammattilaisilta
Koulutettuja ammattilaisia on saatavilla auttamaan puhelimitse tai henkilökohtaisesti. He voivat auttaa sinua löytämään tukea ja turvallisuutta lapsellesi ja perheellesi. Tässä kriisissä on tärkeää ymmärtää, mitä resursseja on saatavilla ja kuinka suojata lapsesi tulevalta seksuaaliselta hyväksikäytöltä tai traumalta.
- Aloita ottamalla yhteyttä paikalliseen seksuaalisen hyväksikäytön keskukseen. Tarkista, onko niitä maakunnassasi, tai ota yhteyttä paikalliseen terveys- ja ihmispalvelutoimistoon tai lainvalvontaviranomaiseen löytääksesi paikallisia resursseja.
- Harkitse ottamista yhteyttä kansalliseen seksuaalisen hyväksikäytön vihjelinjaan, mitä tehdä, kun olet saanut tietää, että lapsesi on joutunut seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi. Siirry osoitteeseen https://www.rainn.org/ tai soita numeroon 1-800-656-HOPE
- Harkitse väärinkäytöksistä ilmoittamista tai tiedon hankkimista siitä, miten suojella lastasi väärinkäytön jälkeen. Ota yhteyttä Childhelpin kansalliseen lasten hyväksikäytön vihjelinjaan: https://www.childhelp.org/hotline/ tai 1-800-4-A-CHILD
- Harkitse yhteyttä osavaltiosi lasten hyväksikäyttöön ja laiminlyö vihjelinja. Paikallinen lastensuojeluvirasto voi tutkia väärinkäytöksiä ja käsitellä mahdollisia huolenaiheitasi.
- Jos sinä tai lapsesi olet välittömässä vaarassa hyväksikäytöstä tai perheväkivallasta, soita numeroon 9-1-1 tehdäksesi ilmoituksen tai varmistaaksesi perheesi nykyisen turvallisuuden.
Vaihe 3. Hakeudu lapsesi hoitoon
Jos seksuaaliseen hyväksikäyttöön liittyy koskettamista tai fyysistä kosketusta, on suositeltavaa suorittaa lääkärintarkastus. Tämän kokeen suorittaminen on kriittistä, jos aiot nostaa syytteen. Asiantuntijoiden, kuten seksuaalisen väkivallan sairaanhoitajan, suorittama erikoistunut lääkärintarkastus voi olla hyödyllinen mikroskooppisen vamman tai infektion merkkien korjaamiseksi.
- Keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa tentin suorittamiseksi tai saadaksesi lähetteen seksuaalisen hyväksikäytön asiantuntijoille.
- Harkitse lähimmän lastensairaalan päivystyksen hoitamista välittömien tarpeiden täyttämiseksi tai saadaksesi kattavampi tentti lapsellesi.
Vaihe 4. Tarjoa lapsellesi turvallinen ja tukeva ympäristö
Laadi perheturvallisuussuunnitelma rajojen käsittelemiseksi, viestinnän avaamiseksi ja kaikkien perheesi lasten kouluttamiseksi. Luo koti- ja kouluympäristö, joka tukee lastesi turvallisuuden ja kestävyyden tunnetta.
- Keskustele perheesi kanssa seksuaaliseen käyttäytymiseen liittyvistä huolenaiheista. Opeta heille, että on ok puhua tunteistaan, jos he ovat järkyttyneitä tai huolissaan seksuaalisesta käyttäytymisestä.
- Kouluta lapsillesi seksuaalista hyväksikäyttöä, sekä koskettavia että koskemattomia muotoja. Opeta lapsia ymmärtämään eri ruumiinosia.
- Keskustelkaa koskettamisen rajoista, erityisesti pienten lasten kohdalla, joiden on ymmärrettävä, ettei kenelläkään ole oikeutta koskea heidän yksityisiin osiinsa (paitsi lääketieteelliseen hoitoon) eikä heillä ole oikeutta koskea kenenkään muun omaan.
- Määrittele perussäännöt halaukselle, suudelmalle ja koskettamiselle perheenjäsenten keskuudessa. Jos lapsi tuntee olonsa epämukavaksi tietyn sukulaisen tai aikuisen läheisyydessä, keskustele kyseisen aikuisen kanssa lapsesi kanssa toimimisen rajoista. Ole lastesi puolestapuhuja. Lapsesi ei ehkä tunne oloaan niin mukavaksi kuin sinä tietyntyyppisistä kiintymyksistä.
- Muista, että lapsesi voi alkaa käyttäytyä eri tavalla tai pelätä asioita, joita hänellä ei ollut koskaan ennen. On tärkeää tehdä kaikkensa auttaakseen heitä tuntemaan olonsa mukavaksi. Jos esimerkiksi lapsesi ilmaisee pelkäävänsä nukkua yksin, anna hänen nukkua huoneessasi. Jos he ilmaisevat sinulle, että he tarvitsevat halauksen ilmasta, niin halaa heitä riippumatta siitä, missä olet.
Osa 2/4: Emotionaalisen tuen tarjoaminen
Vaihe 1. Usko lapseesi
On erittäin epätodennäköistä, että lapsi paljastaisi seksuaalisen hyväksikäytön keinona saada huomiota. Vaikka lapsesi puhelu tuntuisi mielestäsi mahdottomalta, ymmärrä, että seksuaalisesti hyväksikäytettyjä lapsia käyttävät useammin joku heidän tuntemansa. Ota heidän tarinansa vakavasti. Paine olla hiljaa on usein ylivoimainen. Heitä on ehkä "hoidettu" uskomaan, että kukaan ei usko heitä tai ota heitä vakavasti, jos he puhuvat. Anna heille vapaus puhua tapahtuneesta.
- Kerro heille, että uskot heihin.
- Sano esimerkiksi: "Tästä on vaikea puhua. Uskon sinua ja haluan auttaa."
Vaihe 2. Ole rauhallinen, tukeva ja huolehtiva
Vaikka reaktio voi olla vihaa tai kieltämistä, yritä pysyä rauhallisena ja huolehtivana tietäessäsi, että lapsesi on kohdannut seksuaalista hyväksikäyttöä. Anna tukea ja turvallisuutta, jotta lapsesi voi tuntea olonsa turvalliseksi puhuessaan kanssasi.
- Vietä enemmän aikaa lapsesi kanssa. Anna heille huomiota, jotta he tietävät, että heistä pidetään huolta.
- Hyväksy, että lapsesi voi toimia eri tavalla kuin ennen. Traumaattiset tapahtumat vaikuttavat lapsesi käyttäytymiseen. Ole ymmärtäväinen perheen sääntöjen puitteissa.
- Ole herkkä lapsesi emotionaalisille tarpeille. Kunnioita heidän toiveitaan.
Vaihe 3. Ole valmis kohtaamaan ongelma
Ongelman huomiotta jättäminen tai tukahduttaminen voi aluksi tuntua helpommalta ratkaisulta, joka kohtaa seksuaalisen hyväksikäytön todellisuuden, mutta sillä voi olla pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia lapsellesi. Suhtaudu ongelmaan rehellisesti ja kunnioittavasti.
- Vältä syyttämästä itseäsi tai lastasi. Aseta vastuu väärinkäyttäjälle asianmukaisesti.
- Aseta lapsesi ja perheesi suojelu etusijalle omiin huolenaiheisiisi nähden, miltä tämä saattaa näyttää muille. Lapsesi turvallisuus on suurempi kuin mitä ihmiset luulevat.
- Muista, että kaikkien ei tarvitse tietää, mitä tapahtuu. Keksi strategia, jolla voit vastata kysymyksiin siitä, mitä perheesi kanssa tapahtuu, ja päätä, miten annat ihmisten tietää, että tarvitset heidän tukeaan.
Osa 3/4: Ammattilaisen avun etsiminen
Vaihe 1. Toimi turvallisuuden varmistamiseksi ammattilaisen avulla
Vaikka monet lapset ja perheet välttävät seksuaalisen hyväksikäytön paljastamista viranomaisille, on tärkeää, että tekijä on vastuussa teoistaan. Jos et paljasta tietoja, voit edelleen vaarantaa perheesi tai muut.
- Ota ensin yhteyttä paikallisiin tukitoimistoihin tai henkilöstöosastoihin paikallisten resurssien löytämiseksi. Jos et löydä paikallisia resursseja, ota yhteyttä Childhelpin kansalliseen lasten hyväksikäytön vihjelinjaan ja keskustele kriisineuvojan kanssa. He voivat auttaa sinua keskustelemaan vaihtoehdoista, joilla varmistetaan lapsesi turvallisuus ja tuet omalla alueellasi. Ota yhteyttä numeroon 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) tai
- Harkitse ilmoituksen tekemistä osavaltion lasten hyväksikäytöstä ja laiminlyönnistä vihjelinja. Ne voivat auttaa parhaiten arvioimaan tilanteen turvallisuutta.
- Tunnista mahdolliset perheväkivallan suojat alueellasi, jos sinä ja lapsesi olette edelleen vaarassa. Alueellasi voi olla naisten turvakoti, joka ottaa myös lapsia. Voit etsiä paikallisia turvakoteja täältä:
Vaihe 2. Yhdistä lapsesi neuvontaan
Ensimmäisen shokin tai trauman jälkeen, kun olet oppinut, että lastasi on käytetty väärin, on tärkeää tarjota jatkuvaa tukea lapsellesi. Seksuaalisesti hyväksikäytetyt lapset tuntevat todennäköisemmin arvottomia, häpeän, huonon itsetunnon ja pelon muiden ympärillä. Auta heitä parantumaan yhdistämällä heidät neuvonantajaan.
- Etsi alueeltasi neuvontakeskus, joka keskittyy lapsiin ja traumiin. Katso, tarjoavatko ne ilmaisia vai edullisia vaihtoehtoja. He voivat saattaa asian asianmukaisten neuvonantajien puoleen.
- Tunnista yhteisön resurssit lastensuojeluvirastojen, lapsesi koulun tai palvontapaikan kautta. Keskustele kouluneuvojan, sosiaalityöntekijän tai uskonnollisen johtajasi kanssa neuvontavaihtoehdoista.
- Etsi neuvonantajia, jotka kuuluvat sairausvakuutussuunnitelmasi piiriin. Keskity neuvontavaihtoehtoihin, jotka käsittelevät traumoja ja väärinkäyttöä. Saattaa olla hoitovaihtoehtoja, jotka sisältävät yksilö- tai perheterapiaa tukiryhmien kanssa.
Vaihe 3. Etsi tukea itsellesi ja perheellesi
Vanhempana voi olla vaikeaa käsitellä tunteitasi sen jälkeen, kun olet huomannut, että lastasi on käytetty väärin. Pidä huolta itsestäsi ja löydä tukia, jotka voivat auttaa sinua ja perhettäsi käsittelemään tunteitasi. On tärkeää pitää huolta itsestäsi ja perheestäsi huolehtiaksesi lapsestasi paremmin.
- Harkitse keskustelua neuvonantajan kanssa henkilökohtaisesti käsitelläksesi tunteitasi tilanteesta. Tutustu myös muiden perheenjäsentesi neuvontaan. Tästä voi olla hyötyä, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, miten lapsi reagoi.
- Etsi luotettavia ystäviä, perhettä tai tukiryhmiä alueeltasi. Vaikka et ehkä halua paljastaa tapahtunutta monille ihmisille, on tärkeää löytää tukijärjestelmä, johon voit luottaa. Netissä tai yhteisössäsi on tukiryhmiä. Harkitse resurssien saamista seksuaalisesti hyväksikäytettyjen lasten äideiltä (MOSAC):
- Varaa aikaa itsehoitoon ja toimintoihin, jotka auttavat vähentämään stressiä. Sekä sinä että lapsesi pystyt parantumaan paremmin, kun mielesi, kehosi ja henkesi ovat rauhallisia ja rentoutuneempia.
Osa 4/4: Mahdollisen seksuaalisen hyväksikäytön merkkien ymmärtäminen
Vaihe 1. Opi erilaisia lasten seksuaalisen hyväksikäytön tyyppejä
Lasten seksuaaliseen hyväksikäyttöön liittyy seksuaalista toimintaa alaikäisen kanssa. Se sisältää sekä koskettavaa että ei-koskettavaa toimintaa.
- Esimerkkejä koskettavasta toiminnasta: koskettaa fyysisesti lapsen sukupuolielimiä nautinnon vuoksi, saada lapsi koskettamaan jonkun toisen sukupuolielimiä, pelata seksileikkejä, harrastaa seksiä käyttämällä esineitä tai ruumiinosia emättimen, suun tai peräaukon sisällä nautinnon vuoksi.
- Esimerkkejä ei-koskettavasta toiminnasta: pornografian näyttäminen tai jakaminen lapselle, aikuisen sukupuolielinten paljastaminen lapselle, lapsen valokuvaaminen seksuaalisessa asennossa, säädytön seksuaalinen viestintä lapsen kanssa puhelimitse, tekstiviestillä tai digitaalisella vuorovaikutuksella.
Vaihe 2. Arvioi mahdolliset seksuaalisen hyväksikäytön merkit ja oireet
Ole tietoinen lapsesi käyttäytymisen muutoksista. Ota huomioon seuraavat merkit ja oireet. Yksi oire yksinään ei välttämättä ole merkki seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Ymmärrä, että se voi olla näiden merkkien yhdistelmä. Jos huomaat jonkin tilanteen, keskustele lapsesi kanssa kaikista huolenaiheista.
- Käyttäytyminen sopimattomasti seksuaalisesti lelujen tai esineiden kanssa
- Näet painajaisia, unihäiriöitä tai regressiivistä käyttäytymistä, kuten nukkumista
- Tulee vetäytyneeksi tai erittäin tarttuvaksi
- Tulee epätavallisen salaperäiseksi tai epäluuloiseksi aikuisia kohtaan
- Äkilliset selittämättömät persoonallisuuden muutokset, mielialan vaihtelut, vihanpurkaukset
- Selittämätön pelko tiettyjä paikkoja tai ihmisiä kohtaan
- Ruokahaluttomuus tai ruokailutottumusten muutokset
- Uusien sanojen käyttö kehon osiin tai aikuisten seksuaaliseen käyttäytymiseen ilman tunnistettavaa lähdettä
- Puhu uudesta, vanhemmasta ystävästä ja selittämättömistä rahoista tai lahjoista
- Itsensä vahingoittaminen, kuten leikkaaminen tai polttaminen
- Fyysiset merkit, kuten selittämätön arkuus tai mustelmat sukuelinten tai suun ympärillä, sukupuolitaudit ja/tai raskaus
- Halu paeta
- Tiettyjen lasten, aikuisten tai sukulaisten välttäminen
Vaihe 3. Pyydä neuvoja ammattilaisilta kaikista huolenaiheista
Älä tunne, että sinun ja lapsesi täytyy käydä tämä läpi yksin. Monet perheet kohtaavat samanlaisia haasteita. Kun olet avoin, löydät todennäköisesti parannusta lapsellesi.
- Harkitse lapsen koulun kouluneuvojan puhumista väärinkäytöksistä. Ymmärrä, että jos seksuaalinen hyväksikäyttö jatkuu edelleen, joidenkin toimittajien, kuten koulun henkilökunnan tai terveydenhuollon ammattilaisten, on raportoitava lastensuojelupalvelulle.
- Keskustele paikallisen lastensuojeluviraston kanssa, jos pahoinpitely jatkuu. Ota yhteyttä osavaltion lasten hyväksikäytön vihjelinjaan.
- Soita Childhelpin kansalliseen lasten hyväksikäytön vihjelinjaan. Puhelut ovat nimettömiä ja niissä on ammattitaitoisia neuvonantajia. Ota yhteyttä soittamalla numeroon 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) tai
Vinkkejä
- Yksi merkki tai oire lapsen hyväksikäytöstä ei yksin voi osoittaa, että lasta kohdellaan seksuaalisesti. Ymmärrä, että stressin ajat voivat johtaa myös näihin oireisiin. Mieti, kuinka stressitekijät, kuten eronneet vanhemmat, perheenjäsenen kuolema, ongelmat koulussa, vaikeudet ystävien kanssa tai muut traumaattiset tapahtumat, voivat myös laukaista samanlaisia oireita.
- Kuuntele lastasi ja puhu viimeaikaisista tapahtumista, jotka huolestuttavat lastasi. Vältä olettamuksia siitä, että lastasi kohdellaan väärin tai ei.
- Jos tapahtuu seksuaalista hyväksikäyttöä, on parasta ilmoittaa osavaltion lastensuojeluvirastolle lapsesi turvallisuuden varmistamiseksi. Tutkimuksella voidaan arvioida, voidaanko perheelle antaa apua. Jos lapsi ja syyllinen asuvat samassa kodissa, paikalliset sosiaaliviranomaiset voivat auttaa arvioimaan parhaan turvallisuussuunnitelman. Vältä olettamuksia siitä, että lapsesi poistetaan kotoa. Tämä on usein viimeinen vaihtoehto.
- Muista, että 38% seksuaalisen hyväksikäytön uhreista on miehiä. Se on myytti, että naiset eivät tee seksuaalista hyväksikäyttöä.
