Kuinka valmistaa lapsesi lääkärikäyntiin: 14 vaihetta

Sisällysluettelo:

Kuinka valmistaa lapsesi lääkärikäyntiin: 14 vaihetta
Kuinka valmistaa lapsesi lääkärikäyntiin: 14 vaihetta

Video: Kuinka valmistaa lapsesi lääkärikäyntiin: 14 vaihetta

Video: Kuinka valmistaa lapsesi lääkärikäyntiin: 14 vaihetta
Video: Kiusallinen alapääongelma || BLOKESS 2024, Maaliskuu
Anonim

Lääkärikäynti voi olla lapsille pelottava kokemus. Lääkärin vastaanotolla on tuntemattomia nähtävyyksiä, ääniä ja hajuja. Voit auttaa lasta valmistautumaan lääkärikäyntiin keskustelemalla hänen kanssaan siitä, mitä tapahtuu ja mitä odottaa. Kysy heiltä heidän pelkoistaan ja huolistaan. Roolipeli lelu lääkärisarjan kanssa. Ota mukaan heidän suosikki lelunsa. Muistuta heitä, että olet heidän rinnallaan koko lääkärikäynnin ajan. Rento vanhempi auttaa lasta rentoutumaan.

Askeleet

Osa 1/3: Kerro lapsellesi tulevasta tapaamisesta

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 1
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 1

Vaihe 1. Kerro tapaamisesta päivä tai kaksi etukäteen

Saatat ajatella, että jos pidät lapsesi lääkärin tapaamisen salassa päivämäärään asti, lapsi ei tee siitä liian suurta asiaa. Lääkärin tapaaminen lapsellesi voi kuitenkin tehdä siitä stressaavamman kuin sen pitäisi olla. Jos kerrot lapsellesi, että hänellä on lääkärin tapaaminen pari päivää etukäteen, se voi auttaa vähentämään hänen ahdistustaan asiasta.

  • Kerro lapsellesi tapaamisesta vain yksi tai kaksi päivää etukäteen. Jos ilmoitat heille liian kauan etukäteen (esimerkiksi viikon), pienet lapset voivat unohtaa tapaamispäivänä ja vanhemmille, kouluikäisille lapsille, viikko voi antaa heille liikaa aikaa huolehtia ja huolestua nimittäminen.
  • Huijaaminen tai lapsen ilmoittamatta jättäminen tapaamisesta voi saada hänet epäluuloiseksi sekä tilanteeseen että lääkäriin.
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 2
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 2

Vaihe 2. Ole positiivinen

Tietojen antaminen lapselle lääkärin vierailusta voi auttaa häntä murehtimaan vähemmän ja säilyttämään hyvän asenteen lääkäriä kohtaan. Kun puhut vierailusta, pysy positiivisena. Kerro heille, että lääkäri on ystävä, joka haluaa auttaa varmistamaan, että he ovat terveitä, jotta he voivat jatkaa oppimista ja pelaamista. Positiivisen kuvan antaminen lääkäristä ja tentistä voi auttaa lisäämään lapsesi mukavuutta, luottamusta ja halua tehdä yhteistyötä lääkärin kanssa.

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 3
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 3

Vaihe 3. Kerro totuus

Lapsella voi olla paljon kysymyksiä tulevasta vierailustaan. Tee parhaasi vastataksesi näihin kysymyksiin riippumatta siitä, kuinka monta heillä on, niin rehellisesti kuin voit. Älä vain piilota kysymyksiä tai valehtele helpottaaksesi itseäsi. Esimerkiksi vaikka voi tuntua siltä, että kertoisit lapsellesi, että koe ei vahingoita, se helpottaisi molempia, lapsesi voi tuntea itsensä petetyksi, kun he saavat selville, että tämä ei pidä paikkaansa tutkimuksen aikana.

Jos et ole varma vastauksesta, kerro heille niin. Et luultavasti tiedä kaikkea, mitä heidän kokeensa aikana tapahtuu, joten jos he esittävät sinulle kysymyksen, josta et ole varma, kerro heille, ettet tiedä. Sano esimerkiksi: "En tiedä, onko sinun pakko saada laukaus. Lääkäri selvittää, mitä sinun pitää tuntea olosi paremmaksi tutkittuasi sinut.”

Osa 2/3: Selvitys lääkärin luona käymisestä

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 4
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 4

Vaihe 1. Selitä kokeen tarkoitus

Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joita lapsellasi saattaa olla kuultuaan tulevasta lääkärin tapaamisesta, on miksi hänen on mentävä. Jos se on rutiinitarkastus, voit sanoa jotain:”Kaikki terveet lapset menevät lääkäriin varmistaakseen, että he kasvavat ja kehittyvät kuten pitäisi. Lääkäri tutkii sinut ja esittää sinulle kysymyksiä varmistaaksesi, että olet terve.”

Jos tapaamisen tarkoituksena on diagnosoida sairaus, yritä sanoa: "Lääkärin on tarkasteltava kehoasi selvittääksesi, miten voit korjata ongelmasi ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi."

Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 5
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 5

Vaihe 2. Kuvaile, miltä toimisto näyttää

Pääsääntönä on, että jos annat lapsellesi mahdollisimman paljon tietoa tulevasta lääkärin vastaanotosta, se auttaa kaikkein helpottamaan mahdollisia pelkoja tai huolia. Tämä sisältää rakennuksen, odotushuoneen ja tenttihuoneen kuvaamisen heille. Jos voit, kerro heille, mitä he näkevät, mitä on tehtävä odotushuoneessa, jossa he istuvat sekä odotushuoneessa että tenttihuoneessa, ja toisessa rakennuksessa, josta lääkärin toimisto saattaa muistuttaa heitä.

Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 6
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 6

Vaihe 3. Kerro heille, että heidän on odotettava

Lapsesi voi tuntea erityisen ahdistusta odottaessaan lääkärin tapaamista. Selitä heille etukäteen, että on normaalia odottaa lääkärin vastaanottoa ja kertoa heille, miten odotushuone voidaan perustaa ja mitä he voivat tehdä siellä, kuten leikkiä muiden lasten kanssa tai uusia leluja. Tietäen, mitä odottaa ja ymmärtäminen, että tämä on normaali prosessi, voi auttaa poistamaan osan heidän mahdollisesti kokemastaan huolesta.

Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 7
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 7

Vaihe 4. Käy läpi tyypillinen tentti

Kuten odotettiin, todellinen tutkimus on luultavasti pelottavin osa lapsesi lääkärikäyntiä. Se voi auttaa heitä selviytymään, jos tutustut niihin, mitä normaali tutkimus sisältää. Jotkut tyypillisistä osista tutkimuksessa ovat:

  • Otetaan heidän verenpaineensa
  • Lämpötila mitataan korvan lämpömittarilla
  • Kielen masentimen käyttö pitää heidän kieltään alaspäin ja katsoa kurkun takaosaan
  • Katsoen heidän silmiään ja korviaan
  • Heidän sydämenlyönninsä kuunteleminen (sekä rinnassa että selässä) stetoskoopilla
  • Napauttamalla tai painamalla vatsaa tunteaksesi, mitä sisällä on
  • Punnitaan ne ja otetaan niiden korkeus
  • Napauttamalla polviaan heidän refleksiensä tarkistamiseksi
  • Heidän jalkojaan katsellen
  • Mahdollinen nopea katsaus sukuelinten alueelle
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 8
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 8

Vaihe 5. Selitä erityiskokeet tai -menettelyt

Jos lapsesi on menossa lääkäriin erityistutkimusta tai -menettelyä varten, voi olla vaikeaa selittää hänelle menettelyä, koska et ehkä edes tiedä, mitä kaikkea se sisältää. Kun soitat tapaamiseen, voit pyytää puhumaan sairaanhoitajalle tai lääkärille saadaksesi yleistä tietoa toimenpiteen aikana tapahtuvasta.

Jos menettely saattaa olla epämiellyttävä, kiusallinen tai tuskallinen, ole rehellinen lapsellesi. Kerro heille, että se voi olla epämiellyttävää hetkeksi, mutta älä mene liikaa yksityiskohtiin ja muistuta heitä, että olet siellä koko ajan lohduttaaksesi ja suojellaksesi heitä

Osa 3/3: Lapsen ahdistuksen ja huolen lievittäminen

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 9
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 9

Vaihe 1. Ota heidät mukaan

Lapsella on todennäköisesti paljon kysymyksiä tapaamisesta ja siitä, mitä lääkäri tekee sen aikana. Se, että annat lapsesi osallistua tietojen keräämiseen tapaamista varten, voi helpottaa hänen mielensä. Lisäksi heidät todennäköisesti vakuuttaa aktiivinen roolisi prosessissa. Kokeile jotakin seuraavista tavoista saada lapsesi mukaan:

  • Pyydä heitä osallistumaan luetteloon oireista, jotka annat lääkärille.
  • Pyydä heitä kirjoittamaan muistiin kaikki kysymykset, joita heillä on lääkärille. He voivat sitten antaa tämän luettelon lääkärille luettavaksi tai esittää heille kysymyksiä itse.
  • Jos lapsesi on menossa lääkäriin toistuvan ongelman vuoksi, pyydä häntä auttamaan sinua luettelemaan aiemmin saamansa hoidot ja dokumentoimaan, mikä on toiminut ja mikä ei.
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 10
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 10

Vaihe 2. Puhu lapsesi pelkoihin

On täysin normaalia, että lapset ja monet aikuiset pelkäävät lääkärille menoa. Keskustele lapsesi kanssa kaikista mahdollisista peloista ja tee parhaasi helpottaaksesi heidän huolensa näistä peloista. Puhuessasi näin puhu pelkoillesi sanoilla, jotka he ymmärtävät, ole aina rehellinen äläkä tee lupauksia, joita et voi pitää. Joitakin yleisimpiä pelkoja ovat:

  • Eroamisen pelko-pelko siitä, että he erotetaan vanhemmistaan vierailun aikana
  • Pelko kipusta tentin aikana
  • Lääkärin pelko-jotkut lapset voivat ottaa lääkärin vakavan käytöksen, nopeuden ja tehokkuuden sekä irrallisen asenteen merkkinä siitä, että he ovat erittäin ankaraa tai eivät pidä heistä
  • Tuntemattoman pelko-lapsesi mielikuvitus voi mennä villiksi, kun hän ei tiedä, mitä varten hän on menossa lääkäriin, ja hän voi puhaltaa säännölliset tarkastukset tai pienet sairaudet suhteettomasti
  • Jotkut lapset voivat myös kokea syyllisyyden tunteita mennessään lääkäriin. He saattavat uskoa, että heidän sairautensa tai tentti on jonkinlainen rangaistus väärinkäytöksistä. Kerro heille, että lääkäriin meneminen on normaali tapahtuma.
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 11
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 11

Vaihe 3. Roolipeli

Lääkärin ja potilaan toimiminen voi auttaa pieniä lapsia ymmärtämään, mitä tapahtuu lääkärikäynnin aikana. Voit käyttää lapsen nukkeja tai pelata lääketieteellistä pakettia tarkastellaksesi, mitä tutkimus voi sisältää, ja osoittaaksesi joitakin tyypillisiä tutkimuksen osia.

Sen lisäksi, että esittelet lapsellesi joitain laitteita, joita he saattavat nähdä, se voi myös auttaa kuvaamaan, miltä tämä laite tuntuu. Kerro heille esimerkiksi, että on normaalia, että verenpainemansetti tuntuu kireältä käsivartensa ympärillä ja että stetoskooppi saattaa tuntua kylmältä

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 12
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 12

Vaihe 4. Lue kirjoja lääkärille menemisestä

Saatavilla on myös monia lastenkirjoja, jotka auttavat selittämään ja havainnollistamaan lääkärille menoa. Näiden kirjojen lukeminen ja puhuminen niistä lapsille voi auttaa lievittämään ahdistusta mennä lääkäriin. On myös useita videoita, jotka voivat auttaa lastasi ymmärtämään tapaamisprosessin.

Lapsesi voi olla vaikeaa ilmaista pelkonsa lääkäristä, mutta jos kirjan hahmo kokee samat huolet, lapsesi voi pystyä puhumaan siitä, mikä huolestuttaa häntä helpommin

Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 13
Valmista lapsesi lääkärikäyntiin Vaihe 13

Vaihe 5. Kohtele lastasi normaalisti

Lapsesi pelko lääkärin vierailusta saattaa pahentua odotushuoneessa ollessaan. Tämä ahdistustason nousu voi saada heidät toimimaan tai käyttäytymään huonosti. Voit auttaa heitä sopeutumaan odotushuoneeseen pitämällä heitä samojen käyttäytymisstandardien mukaan kuin kotona tai missä tahansa muussa julkisessa paikassa. Jos he pitävät samat standardit kuin tavallisesti, he tietävät, että tämä on vain yksi rutiininomainen osa heidän jokapäiväistä elämäänsä.

Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 14
Valmista lapsesi lääkärikäynnille Vaihe 14

Vaihe 6. Häiritse lapsesi huomio odottaessasi

Voit auttaa poistamaan lapsesi mielen pois tulevasta tentistä tai menettelystä häiritsemällä häntä miellyttävällä toiminnalla odottaessasi. Kokeile tehdä palapeli tai anna heidän pelata suosikkipeliään puhelimellasi. Toivottavasti tämä toiminta vie lapsesi mielen pois tentistä ja saa hänet tuntemaan olonsa rennommaksi.

Tämä strategia voi toimia myös tentin tai menettelyn aikana. Yritä esimerkiksi keskustella lapsesi kanssa, kun hän saa laukauksen, joka saa hänet häiritsemään tapahtumia

Suositeltava: