Koulukävely voi olla mukava tapa aloittaa päiväsi. Aamulla on kiva saada raitista ilmaa. Se on myös hyvä tapa harjoitella ja keskustella ystävien ja perheen kanssa aamulla. Jos haluat kävellä kouluun, valitse hyvä reitti ja ole varovainen, jotta pääset sinne turvallisesti. Turvallisella koulumatkalla on hyvät risteykset risteyssuojien kanssa ja jalkakäytävä koko reitin pituudelta. Turvallisen reitin kulkeminen kouluun vanhempiesi, ystäviesi tai suuremman ryhmän kanssa voi olla loistava tapa harjoitella koulumatkalla.
Askeleet
Tapa 1 /3: Etsitkö huoltajan, ystävän tai ryhmän koulumatkallesi
Vaihe 1. Kävele kouluun vanhemman tai huoltajan kanssa
Etsi yksi vanhemmistasi ja kysy heiltä, voivatko he viedä sinut kouluun. Ne voivat auttaa sinua löytämään hyvän kävelyreitin. Näin voit viettää aikaa heidän kanssaan ennen kouluun menoa ja he menevät töihin.
- Jos olet 4–6 -vuotias, kävele kouluun vanhempiesi tai huoltajasi kanssa.
- Jos olet 7–9 -vuotias, saatat tuntea itsesi itsenäisemmäksi, mutta sinun pitäisi silti kävellä kouluun vanhemman tai huoltajan kanssa.
- Jos olet kymmenen vuotta tai vanhempi, saatat pystyä kävelemään kouluun yksin. Aloita kävelemällä reitti vanhempiesi tai huoltajasi kanssa ja kysy heiltä, voitko kulkea reitin yksin.
- Voit kysyä vanhemmiltasi:”Voitko viedä minut huomenna aamulla kouluun? Haluan oppia reitin kouluun, jotta voin lopulta kävellä kouluun yksin. Ehkä voimme kävellä huomenna yhdessä?”
Vaihe 2. Kävele kouluun naapuruston ystävän ja heidän vanhempiensa kanssa
Jos vanhempasi ovat kiireisiä aamulla, saattaa olla parasta kävellä kouluun jonkun naapurikaverisi ja heidän vanhempiensa kanssa. Varmista, että sinulla on vanhempiesi lupa kävellä kouluun heidän kanssaan.
Vaihe 3. Liity kävelybussiin
Kävelevä koulubussi on joukko ystäviä, naapureita ja huoltajia, jotka kävelevät kouluun yhdessä. Kävelet kouluun pienen tai suuren joukon ihmisten kanssa, joten voit puhua ystävillesi tai naapureillesi kävellessäsi kouluun. Kysy vanhemmiltasi, onko lähialueellasi kävelykoulubussi, johon voit liittyä.
Voit kertoa vanhemmillesi:”Kuulin kävelystä kulkevasta koulubussista, joka lähtee kirkosta kahdeksan aikaan aamulla. Voinko liittyä siihen?"
Vaihe 4. Kävele kouluun yksin tai ystävän kanssa
Jos olet kymmenen vuotta tai vanhempi ja tunnet reitin kouluun, vanhempasi voivat antaa sinun kävellä kouluun yksin tai ystävän kanssa. Kysy vanhemmiltasi, voitko kävellä kouluun yksin.
Voisit sanoa:”Olen kulkenut samaa reittiä kouluun kolme vuotta. Tiedän reitin nyt hyvin. Rajavartija tuntee minut ja katson aina molempiin suuntiin ennen kadun ylittämistä. Voinko nyt mennä yksin kouluun?"
Tapa 2/3: Valmistautuminen ja mukava kävelyreitti
Vaihe 1. Etsi turvallinen reitti
Turvallisella kävelyreitillä on jalkakäytävät aina kouluun asti. Reitillä pitäisi myös olla hyvä näkyvyys risteyksissä. Tämä tarkoittaa, että näet helposti risteykseen tulevat autot. Reittisi ei myöskään saa olla vaarattomia, kuten suuria rakennushankkeita. Edullisesti reitillä on myös risteykset tärkeillä risteyksillä.
- Valitse tiet, joilla on vähemmän liikennettä ja alemmat nopeusrajoitukset.
- Risteysten vartijat auttavat sinua pääsemään kadun yli turvallisesti.
- Jos jalkakäytäviä ei ole, sinun on löydettävä tiet, joilla on suuret hartiat, ja kävelemään vastaantulevaa liikennettä vastaan.
- Jos tavallisella reitilläsi on rakennusprojekti, sinun on löydettävä vaihtoehtoinen reitti.
Vaihe 2. Opi reittisi
Kävele reittiä vanhemman tai huoltajan kanssa ja kysy heiltä vinkkejä risteysten ylittämiseen. Kun olet kulkenut reittisi monta kertaa, kouluun on helpompi kävellä.
Vaihe 3. Etsi turvallisia paikkoja matkalla kouluun
Turvallisia paikkoja ovat ravintolat, kaupat, kirjastot, poliisiasemat ja vanhempiesi ystävien talot. Jos pelkäät jotain tai jotakuta, voit hakea apua joltakin näistä turvallisista paikoista.
Vaihe 4. Etsi kävelyreitti, joka ei sisällä vaarallisia paikkoja
Sinulla pitäisi olla kävelyreitti, joka välttää yksittäisiä paikkoja, kuten tyhjiä pysäköintialueita tai autioita taloja.
Vaihe 5. Ota vesipullo mukaasi
Et voi koskaan tietää, milloin jano tulee, joten muista ottaa vesipullo mukaasi.
- Valitse vesipullo, joka ei vuoda.
- Valitse vesipullo, joka ei sisällä BPA: ta ja muita kemikaaleja.
- Valitse eristetty vesipullo pitääksesi veden mukavassa lämpötilassa.
Vaihe 6. Käytä sopivia vaatteita ja kenkiä
Muista käyttää mukavia kävelykenkiä ja värillisiä vaatteita. Värikkäät vaatteet auttavat sinua näkymään vastaantulevalle liikenteelle.
Muista käyttää lämpimiä vaatteita syksyllä ja talvella. Haluat varmistaa, että olet lämmin kävellessäsi kouluun
Tapa 3/3: Ympäristön tietoisuuden ylläpitäminen
Vaihe 1. Valitse turvallinen paikka risteyksen ylittämiseen
Turvallisella risteyksellä on vähemmän autoja ja näkymä liikenteelle. Ihannetapauksessa turvallisessa risteyksessä on myös risteyksen suojus.
Katso, onko ylityssuojaa. Jos ylitysvahti on paikalla, he kertovat, milloin ylittää kadun
Vaihe 2. Tarkista saapuva liikenne molemmista tavoista
Ennen kuin ylität kadun, katso molempiin suuntiin, ettei autoja tule. Kun olet päättänyt, ettei autoja ole tulossa, voit ylittää risteyksen.
Jos on ylitysvahti, noudata heidän ohjeita kadun ylittämisestä
Vaihe 3. Pidä tietoisuus ympärilläsi olevasta liikenteestä
Kun kävelet kouluun, pidä pää pystyssä ja tiedät missä liikenne on koko ajan.
Vaihe 4. Vältä vuorovaikutusta epäilyttävien vieraiden kanssa
Muukalainen on joku, jota et tunne. Muukalaiset eivät ole hyviä tai pahoja, mutta he ovat ihmisiä, joita et tunne. Sinun tulisi olla varovainen tuntemattomien tai vaarallisten näköisten tuntemattomien kanssa ja yrittää välttää heitä kävelemällä kadun toisella puolella.
- Jos muukalainen lähestyy sinua ja saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, sinun on sanottava”ei” ja pakotettava sitten heiltä. Sinun pitäisi myös huutaa kovaa paetessasi. Etsi sitten aikuinen ja kerro heti, mitä tapahtui. Tätä kutsutaan "Ei, mene, huuda, kerro".
- Jos olet kaukana kotoa tai olet vaarassa, älä epäröi soittaa hätäkeskukseen heti.
Vaihe 5. Etsi poliisi, palomies tai opettaja
Jos eksyt koulumatkalla, etsi opettaja, palomies tai poliisi. Poliisilla ja palomiehillä on erottuva univormu. Sinun pitäisi pystyä tunnistamaan opettajasi koulustasi. Varmista, että tiedät missä palo- ja poliisiasemat sijaitsevat kävellessäsi kouluun, jotta voit hakea apua.
