Kuinka tunnistaa nokkosihottuma (ihottuma) (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tunnistaa nokkosihottuma (ihottuma) (kuvilla)
Kuinka tunnistaa nokkosihottuma (ihottuma) (kuvilla)

Video: Kuinka tunnistaa nokkosihottuma (ihottuma) (kuvilla)

Video: Kuinka tunnistaa nokkosihottuma (ihottuma) (kuvilla)
Video: Atooppinen ihottuma - kuinka hoitaa? (Pitkä versio) 2024, Maaliskuu
Anonim

Nokkosihottuma, joka tunnetaan myös nimellä nokkosihottuma, on ihosi reaktio, joka aiheuttaa kutiavaa ja turvonnutta ihottumaa. Hylsyt voivat vaihdella pienistä pisteistä suuriin pilkkuihin, joiden halkaisija on useita tuumaa. Reaktiolla on monia laukaisijoita, mukaan lukien altistuminen elintarvikkeille, lääkkeille, allergeeneille tai muille aineille. Tunnistamalla merkit ja oireet voit tunnistaa ja lievittää nokkosihottumaa.

Askeleet

Osa 1/3: Nokkosihottuman fyysisten merkkien tunnistaminen (ulkonäkö)

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 1
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 1

Vaihe 1. Tunnista kutiavat tai pistelevät ihottumat

Nokkosihottuma voi alkaa kutiavana tai pistelevänä alueena iholla. Jos alat huomata kutinaa, pistelyä tai kipua missä tahansa ihon osassa tai ilman erityistä syytä, se voi olla nokkosihottuma ja sinulle voi kehittyä ihottumaa.

Pidä silmällä kutiavia tai pistelyitä muutaman päivän ajan ja katso, kehittyykö nokkosihottumaa. Jos mitään ei tapahdu, sinulla voi olla bug -purema tai muu tila, joka aiheutti tilapäistä kutinaa

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 2
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 2

Vaihe 2. Tarkista ihosi ihottumien varalta

Kutina, pistely tai kipu voivat muuttua nopeasti vyöhykkeiksi, jotka tunnetaan myös nimellä whals. Sinulla voi olla yksilöllinen vyö tai ne voivat suurentua, levitä ja liittyä muodostamaan suurempia nauhoja tai kaavoja. Hihnat voivat olla punaisia tai ihonvärisiä.

  • Huomaa, että nahat ja nahat voivat esiintyä missä tahansa kehon osassa. Ne voivat myös muuttaa muotoaan ja katoavat muutamassa minuutissa tai tunnissa. Joillakin nauhoilla voi olla karkeasti soikea muoto tai ne voivat olla maton muotoisia. Niiden koko voi vaihdella muutamasta millimetristä useisiin tuumiin.
  • Tarkista, onko sinulla ihon pinnan turvotusta ja selvästi määritellyt reunat, mikä on selvä merkki nokkosihottumasta.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 3
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 3

Vaihe 3. Testaa valkaisua

Jos sinulla on punaiset vyöt, paina niiden keskiosaa. Jos ne muuttuvat valkoisiksi, tätä kutsutaan valkaisuksi. Valkaisu on selvä merkki siitä, että sinulla on nokkosihottuma toisen ihosairauden sijasta.

Käytä kevyttä painetta tarkistettaessa valkaisua. Liian kova painaminen voi aiheuttaa turvotusta tai tulehdusta

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 4
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 4

Vaihe 4. Ole tietoinen nokkosihottuman ja angioedeeman välisestä erosta

Angioedeema on sairaus, joka muistuttaa nokkosihottumaa, mutta se kehittyy ihon syvemmissä kerroksissa. Se voi esiintyä jopa samanaikaisesti nokkosihottuman kanssa; näiden kahden ihoreaktion välillä on kuitenkin joitain eroja. Tietäen, mitä nämä ovat, voi auttaa sinua saamaan asianmukaista hoitoa kumpaankaan sairauteen.

  • Etsi angioedeemaa silmien, poskien tai huulten ympäriltä. Angioedeema esiintyy yleisimmin näissä paikoissa.
  • Tarkastele ulkonäköä, joka sinulla on. Jos ne ovat suuria, paksuja ja kiinteitä, ne ovat todennäköisesti angioedeemaa nokkosihottuman sijasta.
  • Tunne kipua tai lämpöä, jotka molemmat ovat merkkejä angioedeemasta.

Osa 2/3: Pesien laukaisijoiden tunnistaminen (syyt)

926199 5
926199 5

Vaihe 1. Noudata nokkosihottumaa mahdollisista syistä

Jos havaitset nokkosihottumaa, ne voivat esiintyä yhdessä kehon osassa tai olla levinneempiä. Nokkosihottuma voi myös esiintyä aina samassa kehon kohdassa. Kun katsot kehon hihnojen ja pyörien mallia, voit auttaa tunnistamaan syyn. Sinulla voi olla:

  • Paikalliset nokkosihottumat, joita esiintyy yhdessä kehon osassa. Nämä nokkosihottumat johtuvat yleensä suorasta ihokosketuksesta ruoan, lemmikin syljen ja turkin, siitepölyn tai kasvien kanssa.
  • Laajalle levinnyt nokkosihottuma, joka esiintyy koko kehossasi. Nämä nokkosihottuma voivat olla reaktio virusinfektioon. Ne voivat johtua myös allergisesta reaktiosta ruokaan, lääkkeisiin tai hyönteisten puremiin.
  • Akuutit nokkosihottuma, joka on lyhytikäinen. Useimmat akuutit nokkosihottumat häviävät 24 tunnin kuluessa.
  • Krooninen nokkosihottuma, joka voi esiintyä päivittäin yli kuuden viikon ajan. Jokainen pesä kestää alle 24 tuntia, mutta toiset ilmestyvät uudelleen eri paikkoihin.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 6
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 6

Vaihe 2. Tunnista nokkosihottuman syyt

Altistuminen eri aineille voi aiheuttaa nokkosihottumaa. Selvittämällä, mikä on saattanut aiheuttaa nokkosihottumasi, voit saada asianmukaista hoitoa ja välttää vakavampia reaktioita tulevaisuudessa - jokainen altistus voi lisätä allergisen reaktion voimakkuutta, varsinkin jos syyllinen on ruoka tai lääke. Seuraavat voivat aiheuttaa nokkosihottumaa:

  • Ruoat, kuten äyriäiset, kala, pähkinät, maito ja munat
  • Lääkkeet, mukaan lukien penisilliini, aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni ja verenpainelääkkeet
  • Yleiset allergeenit, kuten siitepöly, eläinten hilse, lateksi ja hyönteisten puremat
  • Ympäristötekijät, kuten lämpö, kylmä, auringonvalo, vesi, ihoon kohdistuva paine, emotionaalinen stressi, ahdistus ja liikunta
  • Taustalla olevat sairaudet, kuten lupus, verensiirrot, lymfooma, hepatiitti, HIV ja Epstein-Barr-virus
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 7
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 7

Vaihe 3. Ole tietoinen riskitekijöistäsi

Nokkosihottuma on hyvin yleinen ihosairaus. Joillakin ihmisillä on lisääntynyt riski saada nokkosihottuma. Saatat olla alttiimpi nokkosihottumalle, jos:

  • On ollut nokkosihottumaa aiemmin
  • On ollut muita allergisia reaktioita
  • Sinulla on nokkosihottuma, mukaan lukien lupus, lymfooma ja kilpirauhasen sairaus
  • Onko suvussa nokkosihottuma.

Osa 3/3: Pesäkkeiden käsittely (hoidot)

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 8
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 8

Vaihe 1. Hakeudu lääkärin hoitoon vakavien tai toistuvien nokkosihottumien varalta

Jos nokkosihottuma ei reagoi itsehoitotoimenpiteisiin tai ne ovat vakavia ja epämukavia, soita lääkärillesi ja sovi tapaaminen. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä nokkosihottumaasi tai muita perussairauksia varten, jotka voivat aiheuttaa niitä.

  • Jos sinulla on angioedeeman oireita, uusi yskä tai naarmuuntunut nokkosihottuma, ne voivat olla merkkejä siitä, että reaktio on vakavampi ja tarvitset nopeaa lääkärinhoitoa.
  • Kerro lääkärillesi, milloin nokkosihottuma alkoi ja mitä luulet saattaneen aiheuttaa. Kerro lääkärillesi myös kaikista itsesi hoitotoimenpiteistä. Vastaa kaikkiin kysymyksiin, joita lääkäri saattaa olla sinulle.
  • Muista mainita kaikki ruoka -aineallergiat, koska joillakin lääkkeillä ja rokotuksilla on elintarvikejohdannaisia (kuten munia influenssarokotuksissa), ja niitä tulee välttää, jos olet allerginen.
  • Noudata lääkärisi antamia ohjeita, mukaan lukien reseptilääkkeiden käyttö nokkosihottuman lievittämiseksi. Lääkärisi voi määrätä nokkosihottuman lievittämiseksi antihistamiineja, kortikosteroideja, autoimmuunilääkkeitä tai veriproteiinikontrollereita.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 9
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 9

Vaihe 2. Puhdista allergeenit paikallisista nokkosihottumista

Jos nokkosihottuma on vain yhdessä kehon osassa, pese alue saippualla ja vedellä. Tämä voi lievittää nokkosihottumaa ja epämukavuutta. Se voi myös estää nokkosihottumasi pahenemasta.

Käytä valitsemaasi saippuaa allergeenin poistamiseen. Pese alue huolellisesti viileällä vedellä, mikä voi rauhoittaa ihoa entisestään. Huuhtele alue huolellisesti, jotta allergeeni ei jää iholle. Taputa iho kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä, jotta se ei ärsytä

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 10
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 10

Vaihe 3. Ota viileä kylpy rauhoittaaksesi ihoasi

Jos nokkosihottuma on yleisempi, istu viileässä kylvyssä muutaman minuutin ajan. Se voi rauhoittaa punoitusta ja ärsytystä sekä vähentää tulehdusta.

  • Lisää muutama ripaus ruokasoodaa, keittämätöntä kaurapuuroa tai kolloidista kaurapuuroa. Nämä voivat rauhoittaa kutiavaa ja tulehtunutta ihoa entisestään.
  • Pysy kylvyssä 10-15 minuuttia. Pidempään ja saatat olla liian kylmä.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 11
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 11

Vaihe 4. Levitä kalamiinivoidetta tai kutinaa ehkäisevää voidetta

Nokkosihottumiin liittyy usein voimakasta kutinaa ja tulehdusta. Hieromalla varovasti kalamiinivoidetta tai ilman reseptiä saatavaa kutinaa ehkäisevää kermaa voi rauhoittaa kutinaa ja tulehdusta. Se voi myös lievittää nokkosihottumaa.

  • Osta joko kalamiinivoidetta tai reseptitöntä hydrokortisonia tai kutinaa estävää voidetta. Hanki kutinaa ehkäisevä voide, joka sisältää vähintään 1% hydrokortisonia.
  • Laita kalamiini tai hydrokortisoni vaurioituneelle alueelle kerran päivässä uimisen jälkeen.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 12
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 12

Vaihe 5. Ota käsikauppa-antihistamiini

Jos nokkosihottuma on laajalle levinnyt, ota antihistamiini. Se voi estää nokkosihottumaa aiheuttavan histamiinin ja lievittää kutinaa ja tulehdusta. Muista, että antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Noudata seuraavien antihistamiinien annostusohjeita optimaalisten vaikutusten saavuttamiseksi:

  • Loratadiini (Claritin)
  • Setiritsiini (Zyrtec)
  • Difenhydramiini (Benadryl, muut)
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 13
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 13

Vaihe 6. Levitä viileitä, märkiä pakkauksia

Nokkosihottumaan liittyvä kutina ja tulehdus ovat seurausta veren histamiinista. Levitä kylmäpakkausta tai viileitä, märkiä pakkauksia lievittääksesi kutinaa ja tulehdusta. Tämä voi myös estää naarmuuntumisen

Peitä nokkosihottuma pakkauksilla 10-15 minuutin ajan. Voit käyttää niitä kahden tunnin välein tai tarpeen mukaan

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 14
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 14

Vaihe 7. Vältä nokkosihottumien naarmuuntumista

Vaikka nokkosihottuma voi olla hyvin kutiava, on tärkeää olla naarmuttamatta sitä. Se voi levittää allergeenia suuremmalle ihoalueelle ja pahentaa oireita. Se voi myös johtaa muihin ongelmiin, kuten ihotulehdukseen.

Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 15
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 15

Vaihe 8. Käytä löysiä, sileitä vaatteita

Jotkut vaatetyypit voivat ärsyttää nokkosihottumaa. Voit ehkäistä ja lievittää kutinaa ja tulehdusta pukeutumalla löysiin vaatteisiin, joissa on sileä rakenne. Vaatteet, jotka peittävät nokkosihottumasi, voivat myös suojata ihoasi laukaisijoilta ja lievittää oireita.

  • Valitse puuvilla- tai merinovillavaatteet. Tämä voi estää naarmuuntumisen ja liiallisen hikoilun, jotka molemmat voivat pahentaa nokkosihottumaa.
  • Harkitse pitkähihaisia paitoja ja pitkiä housuja suojataksesi ihoasi ulkoisilta ärsyttäviltä tekijöiltä.
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 16
Tunnista nokkosihottuma (ihottuma) Vaihe 16

Vaihe 9. Pysy kaukana laukaisimista

Nokkosihottuma kehittyy usein allergeenin tai erityisen ärsyttävän aineen seurauksena. Jos tiedät, mikä laukaisee, yritä välttää sitä. Jos et, sulje syy pois rajoittamalla altistumista epäillyille laukaisijoille.

  • Muista, että laukaisusi voi olla allergeeni, kuten lemmikkieläinten hilse, ruoka -allergia, ajankohtainen tuote, kuten pesuaine, tai ympäristötekijä, kuten auringonvalo.
  • Rajoita altistumistasi epäillyille laukaisijoille. Jos tämä lievittää nokkosihottumaa, olet todennäköisesti löytänyt oman liipaisimesi. Seuraamalla asioita, kuten mitä syöt, käytät, puhdistat ja altistut, voit auttaa sinua huomaamaan laukaisusi.
  • Huomaa, että auringonvalo, stressi, hiki ja lämpötilan muutokset voivat aiheuttaa ja pahentaa nokkosihottumaa.
  • Pese miedolla tai "hypoallergeenisella" saippualla ja pesuaineella. Näissä on vähemmän kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa nokkosihottumaa tai pahentaa niitä.

Suositeltava: