Kuinka selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla (kuvilla)
Kuinka selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla (kuvilla)

Video: Kuinka selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla (kuvilla)

Video: Kuinka selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla (kuvilla)
Video: Valtakunnalliset lääkinnälliseen kuntoutukseen ohjaamisen perusteet -tekstitetty 2024, Maaliskuu
Anonim

Televisiossa, elokuvissa ja kirjoissa psykiatriset osastot (joita kutsutaan usein mielisairaaloiksi) kuvataan paikoina, joissa on pehmustetut huoneet, potilaat, jotka hallusinoivat ja kynsivät seiniä, ja niissä on yleinen tumma sävy. Tämän seurauksena voi olla pelottavaa mennä mielisairaalaan-etenkin nuorena. Tämäntyyppiset sairaalat eivät kuitenkaan ole läheskään niin huonoja kuin ne kuvataan tiedotusvälineissä, ja on olemassa tapoja selviytyä teini -ikäisen psykiatrisella osastolla.

Askeleet

Osa 1/4: Ennen pääsyä

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 1
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 1

Vaihe 1. Ymmärrä, mitä psykiatriset osastot ovat

Mielisairaalat eivät ole täynnä ihmisiä, jotka paukuttelevat seinille huutaen päässään ääniä-ihmiset siellä ovat monista eri syistä. Jotkut ihmiset menevät itsemurha -ajatteluun tai itsemurhayrityksiin, toiset syömishäiriöiden takia, toiset menevät mielenterveyshäiriöistään, jotka aiheuttavat ongelmia elämässään, ja jotkut yksinkertaisesti haluavat muuttaa lääkitystään. Monet heistä ovat hyviä ihmisiä.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 2
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 2

Vaihe 2. Tiedä sen tyyppinen laitos

Jotkut mielisairaalat ovat omistettu esimerkiksi vain yhdelle syömishäiriölle. Muut tyypit, joita kutsutaan joskus asunnoiksi, on tarkoitettu kuukauden tai pidempään oleskeluun. Tilan tyypistä riippumatta nuorten yksikköä ja aikuisten yksikköä ei saa sekoittaa keskenään.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 3
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 3

Vaihe 3. Mieti, miksi sinun on mentävä

Psykiatriset sairaalat ottavat yleensä vain potilaita, jotka ovat vaarassa aiheuttaa vahinkoa itselleen tai muille, joten selvitä syy, miksi menet. Syystä riippumatta, älä häpeä. Mielisairaus ei ole sinun syytäsi, ja sairaalaan meneminen ei tarkoita sitä, että olet heikko-se tarkoittaa, että olet tarpeeksi vahva hakemaan apua.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 4
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 4

Vaihe 4. Jos mahdollista, tutki laitosta, johon aiot mennä

Jos tiedät sen laitoksen nimen, jossa aiot yöpyä, tutustu siihen ennen lähtöä. Vaikka et voi muuttaa kumpaa olet menossa, tieto laitoksen yleisestä laadusta voi olla motivaattori nopeampaan lähtöön.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 5
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 5

Vaihe 5. Tiedä, ettet ole "hullu" tai "heikko"

Mielisairauden leimautumisen vuoksi psykiatrisilla osastoilla on maine täynnä "hulluja" ihmisiä, ja heidän kanssaan menemiseen liittyy yhteinen leima. Tiedä kuitenkin, ettet ole "hullu" tai "heikko", koska joudut menemään psykiatriseen osastoon. Mielisairaus ei ole sinun syytäsi. Menemällä sairaalaan hyväksyt, että mielisairautesi-olipa kyseessä masennus, skitsofrenia tai mikä tahansa muu-on liikaa, jotta voit käsitellä turvallisesti, ja pyydät apua.

Osa 2/4: Sairaalaan meneminen

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 6
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 6

Vaihe 1. Valmistaudu etsintään

Psykiatrisella osastolla sinua arvioidaan, onko sinulla vaara vahingoittaa itseäsi tai muita, ja sinut pidetään osastolla, jos täytät nämä kriteerit. Sinua saatetaan pyytää poistamaan vaatteet, ja seurakunnasta riippuen joko sallitaan pitää vaatteesi tai hakea vaatteita seurakunnalta.

  • Asiat, jotka takavarikoidaan sijainnista riippumatta, ovat:

    • Kaikki terävä (olipa partakoneet tai lyijykynät)
    • Kaikki, joissa on johtoja, kuten kaarituelliset rintaliivit tai kaapelit
    • Asiat, joissa on kiristysnauhat, nauhat tai jotakin köyden kaltaista (esimerkiksi kengännauhat tai huivit)
    • Alkoholi tai huumeet, mukaan lukien savukkeet (tarvittavat lääkkeet säilytetään vastaanotossa)
    • Henkilökohtaiset tavarat, kuten lompakot tai matkapuhelimet
    • Korvakorut ja muut korut, joita pidetään riskinä
  • Asioita, jotka voidaan takavarikoida sijaintisi mukaan, ovat:

    • Vaatetus
    • Koruja, kuten rannekoruja
    • Pehmolelut
    • Muut asiat, joita pidetään riskinä-älä pelkää kysyä miksi!
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 7
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 7

Vaihe 2. Tunne pääsyprosessi

Psykiatrisella osastolla sinua kysytään itsestäsi, varsinkin jos tämä on ensimmäinen vierailusi. Kysymykset rajoittuvat yleensä fyysiseen terveyteesi ja jos sinulla on diagnosoitu mielenterveysongelmia. Ole rehellinen vastatessasi näihin kysymyksiin, koska siitä valehtelu voi aiheuttaa paljon ongelmia myöhemmin.

Sinun on todennäköisesti otettava verta jossain vaiheessa - mahdollisesti heti, jos et ottanut sitä päivystyksessä. Jos pelkäät neuloja, kerro niistä; he voivat tukea sinua ja antaa tarvittaessa ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä. Sairaanhoitajat voivat herättää sinut yön aikana yrittääkseen ottaa verinäytteitä. Sinun on myös annettava virtsanäyte

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 8
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 8

Vaihe 3. Tutustu sairaalaan

Riippuen siitä, milloin saavut sairaalaan, saatat saada oppia kiertämään sairaalaa tai joudut menemään suoraan nukkumaan. Varmista, että tiedät huoneesi numeron ja sen, missä potilaat kokoontuvat päivän aikana, ja ole tietoinen osaston huoneita koskevista säännöistä.

Osastosta riippuen saatat joutua jäämään yhteiseen huoneeseen koko päivän, eikä sinua saa päästää huoneeseesi nukkumaan mennessä. Muiden osastojen avulla voit jäädä huoneeseesi, mutta sairaanhoitajat tarkkailevat sinua säännöllisesti. Älä kiistä näitä sääntöjä, ellei sinulla ole perusteltua syytä-sairaanhoitajat eivät anna sinun jäädä huoneeseesi koko päivän, jos et vain halua nousta

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 9
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 9

Vaihe 4. Tunne huoneet

Sairaalasta riippuen sinulla voi olla huonekavereita tai ei. Huoneiden määrä ja ikä vaihtelevat, mutta yritä puhua heille hieman. Vaikka et saisi puhua miksi olet siellä, jonkun kanssa keskustella sairaalasta voi olla valtava helpotus.

  • Huonekaverit ovat samaa sukupuolta. Transsukupuoliset tai ei-binaariset ihmiset saavat todennäköisesti huoneita yksin tai ihmisten kanssa, joilla on sama sukupuoli.
  • Yleensä ihmiset, jotka eivät ole huoneessasi, eivät pääse huoneeseesi, varsinkin jos he ovat eri sukupuolta. Tämän säännön rikkominen voi johtaa seurakunnasta vastaavien sairaanhoitajien päättämiin seurauksiin.
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 10
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 10

Vaihe 5. Tiedä päivän aikataulu

Yleensä psykiatrisilla osastoilla on tietty aikataulu viikolle, mukaan lukien ruoka -ajat, ryhmäistunnot, koulu, vierailuajat ja puhelinajat. Lääkitysajat ja nukkumaanmenoajat vaihtelevat tiloissa, mutta nuorten yksiköiden nukkumaanmenoaika on tyypillisesti klo 20–21.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 11
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 11

Vaihe 6. Ole tietoinen väärinkäytöksistä

Psykiatrisilla osastoilla on tiettyjä sääntöjä, joita on noudatettava, ja potilaat, jotka eivät noudata näitä sääntöjä, voidaan saattaa näköyhteyteen (mikä tarkoittaa, että sairaanhoitajan on tarkkailtava niitä koko ajan) tai ottaa lääkkeitä koputtaakseen heidät ulos. Jos sinusta tuntuu, että sinut on merkitty väärin väärinkäytökseksi, selitä mahdollisimman rauhallisesti ja kärsivällisesti ja tiedä, että jos sairaanhoitajat tekivät päätöksen, he tekivät sen todennäköisesti syystä-vaikka se ei vaikuttaisikaan reilulta.

Jos potilas on äärimmäisen aggressiivinen tai yrittää paeta sairaalasta, hänelle annetaan lääke pohjassa olevan laukauksen kautta. Tätä kutsutaan joskus "saalismehuksi". Jos tulet siihen pisteeseen, että joudut pudotukseen, ota lääkitys vapaaehtoisesti; kun otat laukauksen, olet kiinni sängyssä ja monet potilaat kärsivät seuraavista päivistä

Osa 3/4: Loman aikana

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 12
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 12

Vaihe 1. Tunne päivittäinen rutiini

Normaalisti potilaat heräävät, tarkistavat elintoimintonsa (verenpaineen, painon ja lämpötilan), saavat lääkkeensä ja menevät syömään aamiaista. Silloin sinulla on todennäköisesti ryhmiä tai koulu. Aikataulu on kuitenkin erilainen jokaisessa sairaalassa. Kysy aikataulusta tai etsi se yhteisestä huoneesta.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 13
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 13

Vaihe 2. Noudata aikataulua

Jos sinulla on rankka päivä ja pysyt huoneessasi syömättä tai osallistumatta ryhmiin, pysyt todennäköisesti pidempään kuin haluat. Toisaalta, jos teet yhteistyötä ryhmien kanssa ja teet parhaasi noudattaaksesi aikatauluja, mukaan lukien suihkut, kun suihkut ovat käytettävissä, olet todennäköisesti tyhjentynyt nopeammin.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 14
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 14

Vaihe 3. Tiedä lääkkeistä

Jos vanhempasi suostuvat, sairaalan psykiatri yrittää aloittaa lääkityksen mielenterveydellesi. Muista kysyä lääkkeestä, jos et ole jo tehnyt sitä, koska sairaalat voivat antaa sinulle väärän lääkkeen. Jos käytät jo lääkkeitä riippumatta siitä, liittyvätkö ne mielenterveyteen tai fyysiseen terveyteen, ne säilytetään lääkemittarissa ja annetaan sinulle, kun tarvitset niitä.

Jos sinulle määrätty lääkitys aiheuttaa heikentäviä sivuvaikutuksia tai pahentaa oloa, kerro siitä psykiatrille mahdollisimman pian. He voivat muuttaa annostustasi tai ottaa sinut pois lääkkeestä ja kokeilla uutta

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 15
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 15

Vaihe 4. Jos mahdollista, keskustele potilaiden kanssa

Jotkut osastot ovat erittäin tiukkoja eivätkä salli sinun puhua potilaille tai kertoa heille, miksi olet osastolla. Jotkut kuitenkin tekevät niin, joten hyödynnä keskustelu potilaiden kanssa. Hanki ystäviä seurakunnassa ja opi seurakunnan tarinoita. Monet potilaat ovat olleet sairaaloissa useita kertoja, ja he voivat jakaa mielipiteensä tietyistä sairaaloista ja siellä olevista sairaanhoitajista. Jos mahdollista, vaihda puhelinnumeroita, kun sinä tai toinen henkilö vapautetaan. Olet ehkä saanut hyvän ystävän.

  • Jotkut muut teini -ikäiset pitävät enimmäkseen itsensä. Voit yrittää puhua heille, mutta saatat saada erilaisia tuloksia.
  • Lähes jokaisella psykiatrisella osastolla on säännöt, jotka estävät potilaita koskettamasta toisiaan, joten et voi halata muita potilaita, kun olet siellä. Joissakin sairaaloissa sairaanhoitajat saattavat kuitenkin katsoa toisin, jos joku lähtee ja haluat halata heidät hyvästi.
  • Psykiatriset osastot kieltävät ehdottomasti romanttiset suhteet potilaiden välillä. Jos sinut huudetaan halaamassa, pitämässä käsiä tai suudellen toista teiniä osastolla, sairaanhoitajat luultavasti valvovat teitä molempia, jotta ette pääsisi lähelle.

Osa 4/4: Purkaminen

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 16
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 16

Vaihe 1. Tunne purkausprosessi

Yleensä vanhempiesi tai huoltajasi on tarkistettava sinut sairaalasta, kun sinut on katsottu turvalliseksi palata kotiin. Tämä voi viedä jonkin aikaa, joten muista hyödyntää jäljellä oleva aika.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 17
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 17

Vaihe 2. Hae omaisuutesi

Varmista, että vanhempasi saavat tavarasi vastaanotosta ja otat vaatteet ja muut tavarat huoneestasi. Yritä jättää huoneesi - tai osa siitä - siistiksi ja tarkistaa tavarat kaikkialta huoneestasi.

On suositeltavaa riisua sängyt tämän aikana. Se tekee vähemmän työtä sairaanhoitajille, ja he joskus vaativat sitä

Selviytyminen teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 18
Selviytyminen teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 18

Vaihe 3. Tiedä suositukset sairaalasta poistumisen jälkeen

Sairaalasta poistumisen jälkeen sinun on ehkä jatkettava psykiatrin tapaamista ja aloitettava tai jatkettava hoitoja. Varmista, että löydät sopivia sovitteita psykiatreille ja terapeuteille, koska muuten istunnot eivät hyödytä.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 19
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston kanssa Vaihe 19

Vaihe 4. Ole valmis puhumaan vanhempiesi tai huoltajasi kanssa

Sairaalahoidon jälkeen hoitajiltasi voi tulla monia kysymyksiä, kuten "miksi teit sen" tai enemmän loukkaavia kysymyksiä. Nämä voivat olla melko kuumia keskusteluja, joten varmista, että he ymmärtävät, että olet edelleen herkkä ja sinun on pidättäydyttävä huutamasta.

Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston vaiheesta 20
Selviydy teini -ikäisen psykiatrisen osaston vaiheesta 20

Vaihe 5. Pidä silmällä varoitusmerkkejäsi

Valitettavasti joidenkin teini -ikäisten on mentävä psykiatriseen osastoon useammin kuin kerran. Jos olet yksi teini -ikäisistä, pidä silmällä käyttäytymistäsi ja ajatusprosessejasi. Vaikka et voi hallita mielisairauttasi, voit tehdä paljon estääksesi epäterveelliset ajatusprosessit, ja jos et onnistu, voit tunnistaa, että olet menossa huonoon paikkaan ja varoittaa vanhempaa, huoltajaa tai terapeuttia.

  • Saatat tuntea häpeää kertoessasi vanhemmillesi tai huoltajalle, että sinulla on vaikeuksia. Valtaosa vanhemmista tai huoltajista haluaa kuitenkin, että heidän teini -ikänsä on terve ja onnellinen. Jos kerrot heille esimerkiksi itsemurha -ajatuksiasi, he keskittyisivät enemmän turvallisuuden varmistamiseen kuin tuomitsemiseen.
  • Muista - vain siksi, että olet huonossa paikassa, ei tarkoita, että sinun on mentävä uudelleen sairaalaan. On mahdollista kehittää "turvallisuussuunnitelmia", joissa sinä ja vanhempasi (ja joskus terapeutti) suosittelette tekemään tiettyjä asioita pitääkseen teidät kotona ja turvassa. Voit suostua nukkumaan vanhempiesi huoneessa ja vanhemmat voivat poistaa kaikki mahdollisesti vaaralliset asiat alueilta, joihin pääset helposti käsiksi.

Vinkkejä

  • Jos osastolla oleva potilas saa sinut tuntemaan itsesi uhatuksi tai turvattomaksi, keskustele välittömästi sairaanhoitajan kanssa. Selitä, miksi sinusta tuntuu siltä, ja sairaanhoitaja todennäköisesti tekee asialle jotain.
  • Joissakin sairaaloissa on hyviä sairaanhoitajia, toisissa huonoja sairaanhoitajia ja toisissa molempia. Huonojen sairaanhoitajien kanssa ei kannata kiistellä, koska he eivät näe näkemystäsi ja voivat vain pidentää oleskelua.

Suositeltava: